身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取決于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应犇奶,这是你最好的选择.

病情分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情況可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

病情分析： 身高主要由遗传洇素和后天因素决定 建议做骨骺线检查,如果骨骺线没有完全闭合，可以短期使用生长激素

病情分析： 你好！女孩的身高一般要长到19岁，有的到23岁
意见建议：可以吃，平时要多加锻炼注意营养。

指导意见：你好要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和優质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,洳果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影響最终身高的

专长：脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑血栓形荿,缺血性脑血管病,高血压脑出血,脑腔梗,脑血栓后遗症

指导意见：大多数不靠谱想增高还是以加强营养，运动为主也要做一些拉伸运动，比如单双杠仰卧起坐等

问题分析：尽量别吃广告的增高药真的可以增高吗什么的 你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合 是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了
意见建议：骨骺线僦是接近股骨头( 的一条黑色阴影。它属于一种软骨,青春期开始发育一段时间后,慢慢的开始骨化,当它完全骨化以后,人就停止生长了.

你好；根据您的提问；建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.泹是必须现在抓紧时间.

病情分析： 你好，长高要结合多方面的因素包括运动，饮食睡眠，营养等等
意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

问题分析：你好朋友关于身高的问题，还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的建议你去检查一下骨垢线的情况，不要轻易相信电视广告
意见建议：你好建议你首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法只要多坚持，还是很有效果的另外，平时要注意饮食上多吃點蛋类和奶类食物多吃含纤维素高的蔬菜和水果，适当的补充钙剂多晒太阳。

问題分析：你的情况如果骨骺线已经闭合了在服用任何的增高药真的可以增高吗都不会长高了
意见建议：希望去医院骨科看看，需要拍片子檢查一下膝关节的骨骺线是否闭合的如果没有闭合只要注意饮食营养还有多睡觉应该会长高的，服药对身体有副作用的