小腿抽筋用杜兴华磁疗棒官网怎麼按摩会更好

小腿抽筋是肌肉的强直性收缩，此病发作时常常令人疼痛难忍经常在夜间睡觉、疲劳过度、寒冷刺激、游泳时发作，以尛腿的肌肉突然发作的强直性痛性痉挛为主要表现减轻此病症最有效、最简便的方法就是用磁疗棒官网按揉对应的穴位。接下来一起看看需要按哪些穴位吧

1、当抽筋急性发作时，被推拿者取俯卧推拿者用拇指重手法弹拨承山穴，以被推拿者能耐受为度每次2至3分钟。

2、推拿者用磁疗棒官网叩击被推拿者小腿肚的飞扬、承筋、承山穴以被推拿者能耐受为度，每穴每次2分钟

3、推拿者一手拇指和食指相對用力，捏揉被推拿者跟腱两侧的昆仑穴和太溪穴每穴每次1分钟，然后用拇指弹拨被推拿者跟腱1分钟反复操作3至5次。

1、取坐位伸直抽筋的小腿，用双手紧握前脚掌使脚掌尽量翘起，坚持2至3分钟

2、旋转踝关节，顺时针、逆时针各一圈反复操作5次。然后将小腿折姠大腿方向，用力稍重将臀部坐在脚掌上，使脚掌翘到最大角度

3、待疼痛症状稍稍缓解后，用拇指与其余四指相对用力拿捏小腿后侧着重拿捏承筋、飞扬穴，上下往返操作3次

4、用磁疗棒官网点按患侧承山穴，逐渐用力也可用拇指弹拨承山穴，每次2分钟

综上所述，小腿抽筋可用拇指或者磁疗棒官网着重点按承山穴会有所缓解。