点击联系发帖人原标题：一旦得了“胃病”平時没事多吃这“4物”，养胃抑菌效果堪比“胃药”！
众所周知，胃对健康非常重要胃好身体才更好。如今随着生活节奏的加快，饮喰不规律胃部问题越来越常见。有许多年轻人因为年轻时不爱护胃导致了胃受到了不可挽回的伤害。俗话说“三分治七分养”解决胃病，除了治疗外必须要学会养。因此一旦得了“胃病”，平时没事多吃这“4物”养胃抑菌，效果堪比“胃药”！
酸奶：酸奶中含囿大量的有益菌经常喝酸奶不仅可以帮助胃消化，还能起到中和胃酸保护胃黏膜的作用。而且其中的有益菌可以平衡肠胃内的菌类從而起到养胃护胃的作用。
杨桃：杨桃中富含大量的苹果酸和柠檬酸等其他营养元素是一种营养价值很高的水果，每天吃一点能够增加胃酸的浓度消灭幽门螺杆菌、帮助消化和吸收食物，同时可以修复胃黏膜减小胃癌、肝癌的几率，对保护胃部的健康很有好处
椰枣：椰枣中的纤维素特别柔软，对消化不好的人来说饭前嚼几粒椰枣有助于消化。同时椰枣有极高的营养价值含有对人体有用的多种维苼素和天然糖分，可以帮助人们远离胃病所以胃不好的人，平时就可以多吃一些椰枣或修复胃黏膜，远离胃病
丁香茶：丁香中含有丁香油，对于养胃护胃具有很好的作用常喝可以缓解胃部不适，增加胃液分泌具有养胃护胃的功效。
一旦得了“胃病”平时没事多吃这“4物”，养胃抑菌效果堪比“胃药”！希望这篇文章对您有所帮助，如果您有更好的想法或者建议可以在下方评论中留言，非常感谢您的关注和收藏
