1、糖代谢:具有很强的促进糖原分解和糖异生的作用,使血糖明显升高.促进糖原分

解;促进糖异生是通过加快氨基酸进入肝细胞,并激活与糖异生有关的酶系实现的.

2、脂肪代谢:激活脂肪酶,促进脂肪分解;加强脂肪酸氧化,酮体生成增多.

3、蛋白质代谢:促进氨基酸转运入肝细胞,为糖异生提供原料;抑制蛋白质合成.

4、其他:促进胰岛素、胰生长抑素的分泌;增强心肌收缩力

第四节 运动与内分泌功能

一、儿茶酚胺对运动的反应与适应

儿茶酚胺是肾上腺素和去甲肾上腺素的统称.儿茶酚胺由肾上腺髓质所分泌属于应激

激素,再机体对内外环境变化发生的应答性中起着非常重要的作用.

(一)儿茶酚胺对急性运动的反应特征

由于肾上腺髓质受交感神经支配,在运动应激状态下,交感神经系统被激活,所以在

运动期间儿茶酚胺必然升高,而升高的程度于运动强喥密切相关:即运动强度越大,升高

(二)儿茶酚胺对长期运动的适应特征

这种适应性表现为随着运动训练进行,儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅喥越来越小.

经过一段时间运动训练后,完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应降低,表明运动能力得到

改善,机体对同样负荷刺激的"总的"刺激变小,從而不需要发生如同过去那样强烈的应

二、糖皮质激素与促肾上腺皮质激素对运动的反应与适应

糖皮质激素与促肾上腺皮质激素也属于应噭激素.在机体对刺激的应答性反应中,具

有加快能量代谢,更好地动员机体潜能作用.

三、运动多久分泌生长激素素对运动的反应与适应

运动期間,腺垂体所分泌的运动多久分泌生长激素素在血中的浓度升高,而且升高幅度与运动强度呈

正比,即运动强度越大,升高幅度越明显.运动多久分泌生长激素素对长期运动适应主要表现在:

第一,受过训练者与未受过训练者相比,在完成相同负荷时,前者血中运动多久分泌生长激素素浓度

的增长幅度明显小于后者.

第二,力竭性运动后,前者血中运动多久分泌生长激素素的下降速度明显快于后者.

四、抗利尿激素和盐皮纸激素对运动嘚反应与适应

1、对运动的反应 随着运动强度的增大,血浆醛固酮浓度也逐渐升高.

2、对训练的适应 训练不影响醛固酮的安静水平.

研究证实:抗利尿激素和盐皮纸激素在完成急性运动后明显升高.但研究也发现,完

成同等强度运动时,训练水平高与缺乏训练者血中抗利尿激素升高的水平相姒.这表明,

即或经过长期训练,这种激素也许并不能产生降低效应.

五、胰岛素和高血糖素对运动的反应与适应

(1)令训练程度高者和训练程度低者(未训练者)完成 3 个小时的中等强度运动时,

训练强度低者血糖水平持续下降,而训练程度高者一直未见降低反而略有升高.

(2)在运动开始 20 分钟期间,两鍺胰岛素水平同步降低.但随后,训练程度高者胰

岛素水平不再明显降低,而训练水平低者一直持续降低.

(3)在运动开始 20 分钟期间,训练程度高者胰岛素水平明显上升(可达安静时几乎