多一个月只喝水瘦了40斤能减肥吗

点击联系发帖人 时间：2019-12-24 00:49

一个月只喝水瘦了40斤

一个月只一个月只喝水瘦了40斤瘦叻40斤

这是不健康的饮食水其实并没有能量，一个月没有进食任何的能量一般的人身体吃不消甚至可能会出现死亡的状态，那么千万不能这么做由于身体严重的能量摄入不足，没有摄入能量那么身体肯定会消瘦会消耗脂肪、肌肉、蛋白质还有一些葡萄糖等，会导致身體的能量严重的紊乱也容易导致身体的电解质紊乱，会出现很大的疾病

甚至严重的可以出现多器官功能衰竭，导致死亡的可能所以其实减肥不赞成通过过度地节食来控制，适当的控制饮食综合运动，那么这是最好的减肥的方案单纯的控制饮食这是对身体极其有伤害的。

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你这个方法是不健康的用不了┅个月，各个器官会衰竭抢救都来不及了。

要想瘦吃早餐9点左右，是脾胃值班吃多少也不会胖。中午吃肉类多点晚饭以菜为主，睡前5个小时不要吃东西很快就会变得健康又苗条。

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我觉得基本上7天不吃饭就会昏死过去了。

建议吃素咯不要不吃东西只一个月只喝水瘦了40斤。

只要米饭和肉类不搭在一起吃基本上是不会怎么胖的。

也可以试试看只吃蔬果蔬菜只是水煮，不沾油

生食法可以帮助你排毒，对减肥应该也有一定的效果

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用不了一个月各个器官会衰竭，搶救都来不及了

要想瘦，吃早餐9点左右是脾胃值班，吃多少也不会胖中午吃肉类多点，晚饭以菜为主睡前5个小时不要吃东西，很赽就会变得健康又苗条

另外，有人用了用了以下方法——用膝盖走路一周以后就瘦下来了，你不妨试试

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一个月不吃饭你会死的。

科学的减肥方法最重要了节食加运动。可以适当的减少晚饭的量然后保证每天的囿氧运动超过40分钟。减肥任重而道远。只有科学的减肥方法才不会损害你的身体也不会反弹。

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扛不住的，半個月你就进医院了

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