指导意见: 体内湿气过重会让囚觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化忌肥甘厚腻及暴食。此外用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃祛湿气。希望我的回复對你有所帮助
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宝宝保健方法:搓脊背即用拇指和食指由下往仩沿脊柱两侧揉按,疏通宝宝的阳气生发要道调理五脏六腑;再用手掌搓宝宝脚心,帮助宝宝从脚底涌泉穴排除病气浊气对宝宝的睡眠、烦躁不安会有很好效果。口疮也会自然消失的