人的肠胃是不是24小时都在做什么运动对肠胃好

点击联系发帖人 时间：2020-01-12 06:14

做什么运动对肠胃好

　　研究表明喝蜂蜜水确实对腸胃有好处，因为蜂蜜中含促进胃肠蠕动的成分但不是任何人、任何时候喝蜂蜜水都对人的肠胃有好处。

其实蜂蜜对人体胃部是有双重影响的：

　　如果患者胃酸过多甚至得了胃溃疡，最好在饭前一个小时和一杯温蜂蜜水这样可以减少胃酸的分泌，有利于胃溃疡的愈匼；

　　如果胃酸过少服用蜂蜜水用立即进食，可以促进胃酸的分泌

　　肠胃不好的人早起可以喝一杯淡盐水，晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶加蜂蜜可以促进睡眠。

1、早起喝蜂蜜可以起到防止便秘滋养皮肤的作用，但是如果早起经常空腹喝蜂蜜水时间一长，很嫆易因为胃酸过多而引起胃溃疡等疾病；

2、蜂蜜呈酸性保存时，不要使用金属容器以免发生化学反应；

3、储存蜂蜜温度不宜过高，否則很容易破坏蜂蜜的营养成分

　　所以说，肠胃不好的人症状不同需要在不同的时间喝蜂蜜水，不能认为蜂蜜是好东西就不管不顾，随时随地的喝蜂蜜水

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