您好上述情况可以在大夫指导下口服铁片进行调养，平日里多吃 花生 紅枣，红豆黑豆，黑木耳黑芝麻，动物肝脏瘦肉，胡萝卜等食品来加营养注意休息及保暖，避免过度劳累或剧烈运动确保充沛睡眠，保持良好的心情多散散步，定期做 孕检

你做 羊水 穿刺的时候对于局部组织来说，毕竟属于破损因此。针对这种刺激现象有估計会形成子宫收缩现象在这种情况的时候我们只须要保持控制情绪保持饮食清淡避免受寒着凉，卧床休息就可以了必须的时候可以口垺一些多元维他命片。