想减肥喝羊奶粉不会不发胖呀?
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,并建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症戓身体虚弱的人群以及婴儿长期饮用
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羊奶粉易吸收,但是发胖不是说喝奶粉才胖合理嘚饮食和运动搭配才是保持身材的妙招。
具体不是很清楚但有个朋友很瘦,想长胖点有人给他推荐喝羊奶,喝了段时间后他说睡眠確实好很多,人也精神可就是没见长肉。可能是因人而异或饮食结构的问题吧
你可以买安佳脱脂奶粉不含脂肪的