针对体测身体年龄依据1000米的训练，没有超过身体极限的训练都是无效的吗

点击联系发帖人 时间：2020-03-18 13:39

体测身体年龄依据

是这样健身了一段时间准备看看荿果然后体测身体年龄依据后发现身体年龄是31我实际年龄20周岁自觉身材还可以... 这个身体年龄是什么意思呢准确么？以后训练需要做哪些調整呢求大神解答?

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