增高每天需要摄入的营养养要哪些,本人01年,今年也算20出头,可是个子不高,一米7左右,怎么办

只要你不挑食五谷杂粮蔬菜水果样样不缺,那就证明你不是缺乏营养造成的而是因为遗传。

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首先看你父母甚至别的亲人身高是否不是太高。洳果是那就没什么奇怪的了

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