点击联系发帖人标准的站姿从正面观看，全身筆直精神饱满，两眼正视两肩平齐，两臂自然下垂两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人嘚姿势特征在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美
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仪态篇之授课教师：鲜雪梅标准站姿一、基本要求挺拔舒展庄重大方自信二、基本要领“五点一线”头正肩岼双臂自然下垂背直，挺胸收腹提臀双腿交叉的站姿脚跟相靠身体重心微收下颌两眼平视前方嘴唇微闭，表情自然面带微笑女生站姿手位：1、双臂自然下垂，处于身体两侧2、将双手自然叠放于小腹前右手叠加在左手上。脚位：1、两腿并拢两脚呈“丁”字型站立（咗、右）2、脚跟并拢，脚呈“V”字型分开两脚尖间距约一个拳头的宽度（45°∽60°）3、双腿交叉的站姿绷直，双脚并拢丁字步站姿男生站姿手位：1、双臂自然下垂处于身体两侧2、右手轻握左手的腕部，左手握拳放在小腹前，或将手置于身后（后背）脚位：1、脚跟并拢，脚呈“V”字型分开两脚尖间距约一个拳头的宽度（45°∽60°）2、或双脚平行分开，与肩同宽课堂练习下列图片中的站姿是否正确？213课堂小结丁字步（左、右）女生站姿并步小八字步后背式男生站姿平方式不良站姿：切忌弯腰驼背叉腰，抱手
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