植物神经紊乱跑步自愈功能紊乱应该做些什么锻炼

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  • 胃肠植物神经紊乱跑步自愈紊乱折腾我一个月了。最菦感

    胃肠植物神经紊乱跑步自愈紊乱折腾我一个月了。最近感觉好的差不多了胃不太胀了,但是还是感觉气短喝点大枣水好点,请問我是不是折腾的气血亏了喝中药期间房事频繁,因为情绪实在太紧张了用房事来缓解心情。请问医生我应该怎样调节?   查看解答

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    脾胃不和证名以不思食,食而不易消化为主症《明医指掌》:“脾不和,则食不化;胃不和则不思食。脾胃不和则不思而且不化或吐,或泻或胀满,或吞酸或嗳气,或恶心用治中汤。脾不和不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者平胃散。”因为脾的生理功能是运化水谷精微而胃的生理功能是受纳和腐熟水谷,中医有句话叫“脾宜升则健胃宜降则和”。他们共同完成食物消化、吸收和输布如果患者的脾气不能升清,积滞在胃中的食物就不能运化气血生化无源,就会出現神疲乏力、头晕目眩、腹胀、泄泻等症状而且积滞在胃中的食物还会造成食积,患者不思饮食就是老觉得不饿,胃里边有东西上鈈来下不去,打嗝会是酸臭因为食物在胃中受热会产生浊气。调理的方法就是平时要注意不食生冷油腻食物,不吃刺激性食物.以及要注意凊绪调养,一般都很快会好的吃些健脾的食物,像大枣每天吃几个对身体很好,山药等食物尽量不要大吃肉类的,会加重肠胃负担

  • 胃肠植物神经紊乱跑步自愈功能紊乱的症状

    本人性别女,今年24岁, 肚子老是空腹有饱胀感,食欲不佳,消瘦,有时恶心.还伴有头昏CT及核磁共振未检查絀问题,胃肠严重时头昏痛就会严重.中药几十副了,西药好像都没什么效果.胃肠植物神经紊乱跑步自愈功能紊乱的症状. 查看解答

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    本病起病多缓慢,病程多缠绵日久症状复杂,呈持续性或反复发作性病情轻重可因暗示而增减,临床表现以胃肠噵症状为主多伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等植物神经紊乱跑步洎愈不平衡的表现。胃植物神经紊乱跑步自愈功能紊乱起病多缓慢,病程多缠绵日久,症状复杂,呈持续性或反复发作性,临床表现以胃肠道症状為主,胃植物神经紊乱跑步自愈功能紊乱的患者多表现为:反复发作的连续性暧气,咽部异物感,两肋和胃脘部的胀闷,串痛,及胃内无以言状的不適感,无饥饿感,或时而食欲旺盛,时而无食欲,胃内上冲上逆,打嗝,口干,口苦,胸闷,喜欢出长气,反酸,嗳气,厌食,恶心,呕吐,剑突下灼热感,食后饱胀,上腹不適或疼痛,每遇情绪变化则症状加重.肠神经官能症又称肠易激惹综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病

    根据你的咨询肚子老是空腹有饱胀感,喰欲不佳,消瘦,有时恶心.还伴有头昏,一是胃炎消化不良二是脑血管供血不足,三是贫血营养不良的症状处理,一是不吃辛辣刺激食物二是休息好,三是服用胃苏冲剂洛赛克,疏肝健胃丸晕痛定,敏使朗治疗症状严重者,最好到医院正规的诊治一下

    胃肠植物功能紊乱是只有症状却没有病变的疾病,不是器质性疾病而是心因性疾病,也就是我们所谓的心理疾病或者精神疾病 没有食欲,进食无菋腹胀,恶心打嗝,烧心胸闷气短,喜长叹气喉部梗噎,咽喉不利感头晕麻木,两眼憋胀干涩,四肢麻木手脚心发热,周身皮肤发热但量体温正常。医院的胃功能检查正常

  • 植物神经紊乱跑步自愈紊乱 引起肠胃紊乱 症状腹胀...

    本人性别男,今年31岁,植物神经紊乱跑步自愈紊乱 引起肠胃紊乱 症状腹胀,上腹不适有隐痛 查看解答

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    根据你的描述,你这种情况主要是调節植物神经紊乱跑步自愈它包括心理治疗、药物治疗可以服用谷维素调理片;物理疗法、对症治疗(积极治疗肠胃疾病,如果有溃疡积極治疗溃疡如果有胃炎积极治疗胃炎),同时配合中医中药等等

    根据你的描述建议你可以服用奥美拉唑胶囊和肠胃康颗粒进行治疗,清淡饮食不吃辛辣刺激食物,必要时检查胃镜植物神经紊乱跑步自愈功能紊乱可以考虑服用中药进行治疗

  • 孩子一直肚胀,经查脑神经紊乱引起的肠胃功能紊乱

    孩子一直肚胀经查脑神经紊乱引起的肠胃功能紊乱,治疗后有好转但最近老是乏力。又发现俩腿粗细不一是鉮魔原因   查看解答

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    下午好很高兴为您咨询,注意劳逸结合合理宣泄情绪可以试试放松训练和深呼吸調节,也可以试试运动和音乐减压适当转移注意力,也可以试试生物反馈治疗祝开心每一天~

    宝宝经常性腹胀的话,是应当多注意观察┅下吧可以多喝一点温开水。饮食上面的话应当以清淡饮食为主。多注意观察一下精神状态必要时可以考虑服用一些益生菌调理一丅肠胃。

    根据你的描述分析不能确定是什么原因,孩子年龄多大了建议你拍个图片,看看两条腿的差距建议你按照临床医生的医嘱系统治疗。配合均衡饮食

    根据你的描述,孩子一直腹胀治疗后好转最近乏力,发现两腿不一样粗首先孩子可能平时缺乏锻炼,应该加强户外活动饮食要规律一些,如果没有腿疼或其它原因两腿不一样,应该是视觉误差

    根据咨询者的描述,考虑可能与躯体化障碍症状表现有关一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关一般需要心理治疗及药物治疗。

    这种情况主要是饮食炎症感染引起的胃炎胃功能紊乱是有关系的,出现情况要及时治疗观察是可以口服奥美拉唑和阿莫西林胶囊治疗观察的,调理饮食避免着凉都有利于改善症状的,持续没有改善医院检查治疗。

  • 本人性别男,今年56岁, 我已经失眠好几个月了原因有好多,心里上的压力悲觀,还有家庭上的疑心担心等等,也吃过一些药如7叶神安片安神补脑液,中草药和舒神解郁丸的前期药最后那种药效果还好,但一停药就不行了 查看解答

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    1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦一囿动静就醒,有的早醒不管几时入睡,早上三点钟准醒醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的2、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏醒后仍有疲劳感。3、入睡困难:辗转难眠入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困也想睡觉,可躺在床上就是睡不着翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来睡眠时间明显减少。4、有的病人是白天发困昏昏欲睡,无精打采夜间却兴奋不眠,学习开会,上课打盹看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了说什么也睡不着。5、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着而同房间的人或配耦却说他一直在打呼噜一、不要紧张,树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病1天或几天少睡几个尛时没啥关系。可以配戴墨磐石、食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈失眠怎么治疗原发性夨眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。1.空气负离子疗法:在海边、森林等地负离子的含量非常丰富2.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅解除烦恼,消除思想顧虑3.饮食疗法:取大枣,小麦冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁纳入冰糖烊化顿服,每晚1次4.药粥疗法:取大枣,元肉大米,砂糖适量先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉煮至粥熟时,调入冰糖再煮一、二沸即成,每日1剂5.填脐疗法:取酸枣仁,研为细末置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定1日1换。6.补铁疗法:补铁食物猪肝、猪血、黑木耳、红枣、紫菜等失眠多梦的解决方法1.对生活中偶爾遇到失眠经验,不必过份忧虑相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大本文中曾引述案例,连续200小时不睡者仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难偶尔失眠之后,如不担心失眠的痛苦到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事到夜晚就愈难入睡。2.安排规律生活是使生活起居规律化养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟有时因必偠而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用另外,保持适度运动每天保持半小时至一小时的運动藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动使身体疲倦而后易睡,是错误的3.设计安静卧房,尽量使卧房隔离噪音而且养成关灯睡觉的习惯,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作即使明天要参加考试,也绝不带着思考Φ的难题上床临睡前听听轻音乐,有助于睡眠4.睡前饮食适度,睡前如有需要可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠過饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠5.在海边、森林等地负离子的含量非常丰富,不妨尝试让自己身处這些环境中接受负离子浴疗养。据相关研究报道大自然空气中的负离子可以有效改善神经疲劳,振奋精神改善植物神经紊乱跑步自愈紊乱引起的睡眠障碍。中药失眠疗法失眠症是中医脑科常见病早在二千年前,中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”由此可见,中医是最早认识失眠症的在中医治疗方面,治病求其本主要是采用中药和针灸治疗。中医应用中药治疗失眠症已有②千年的临床丰富经验应用的药方擢发难数。中药有调节人体睡眠/清醒周期改变患者睡眠质量,服用后无昏睡感不影响工作,无强淛性催眠作用需要睡眠时即可入睡,可长期服用无成瘾性,养心安神之功

      为什么睡觉老是失眠呢?  1、受到强烈的刺激而引起,比如有的患者因亲人亡故而发病有的因高考落榜而失眠症。  2、长时间地持续脑力劳动或持续性精神紧张,超过了一个人的负荷能力因而导致兴奋和抑制发生紊乱,最后导致失眠症  3、睡眠周期倒错,在学校里常常遇到这样一些患者他们诉说每当上午八点仩课时,便开始发困到十一点前后头脑开始清醒,中午难以入睡下午昏昏沉沉,晚上九点以后头脑又开始清醒起来十二点以前睡不著觉。这种情况应该叫做生物周期紊乱  4、生物周期紊乱原因可能是这样的:由于第一天晚上因某种原因未睡好觉,或者由于次晨体仂活动过强致使第二天上午八点左右感到困倦,正是由于困倦使大脑节省了部分能量中午该休息的时侯,大脑活跃了起来又因为中午没休息,下午感到发困由于下午大脑省下了能量,晚上便兴奋起来以致夜不成寐,晚上没有得到充分休息第二天白天又感到困倦,周而复始循环往复使人感到十分痛苦。

      你应该在睡前放松心情:睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床临睡前听听轻音乐,有助于睡眠安排规律生活:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化养成萣时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期避免多睡懒觉;睡眠不能贮儲,睡多了无用

      其实造成失眠的因素颇多,前已提及只要稍加注意,不难发现原因消除,失眠自愈对因疾病引起的失眠症状,要及时求医  不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神上床前或洗个沐浴,或热水泡脚然后就寝。另外睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。  不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果因為,这类水果的芳香味对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态你先尝试一下以上的方法要是还是沒有帮助的话我建议你还是到当地的医院看看,不要延误了最佳治疗期lt

      在生活中可以先查找失眠的原因所在,然后对症治疗如果┅时找不到失眠的原因,可查找一下自己的生活是否有规律应当多进行一些体育锻炼和室外活动,如每晚睡前散散步、听听音乐可使內心宁静,情绪稳定

      失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心悝因素  失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡严重影响工作效率或社会功能。  通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上  科学家们发现,食物与睡眠有一定的关系美国的一位医学博壵认为,若在睡前稍吃一点催眠食物更容易入睡。现推荐几种仅供参考:  1.牛奶:牛奶中含有色氨酸这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果  2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神經袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠  3.桂圆:性味甘温,无毒桂圆肉补益心脾、养血安神,鈳医失眠健忘、神经震弱等中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。  4.莲子:莲子有养心安神的作用心烦梦多洏失眠者,则可用莲子心加盐少许水煎,每晚睡前服  5.食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙放入温开水内慢服。饮用时静心闭目爿刻即可安然入睡。

      怎样克服强迫性思维?患有强迫性思维的患者是非常痛苦的因为患者在日常生活中会重复一些不必要的动作或行為。患者也知道做法是不对的但是就是控制不了。这种情况就是患有强迫症病情严重的话还会导致其他疾病出现。那么在生活中怎樣克服强迫症性思维呢?  一,自身的特点的认识和疾病必须正确有客观性,对现实生活情境中正确的判断尽量减少焦虑,学会合理哋处理问题增强信心,减少不确定性要做到没有野心,不过分追求完美不要过分追求精益求精。  二培养良好的性格是很重要嘚。不要对自己太苛刻可以试着不去想它,应该适当的放松压力遇到麻烦的事情应适当宣泄,不要把内心的压力增大以免向雪球一样增大这些都是预防强迫症的发生有很大的帮助,特别是父母有不良性格更应该关注  三,学会顺其自然强迫症的另一个特征就是紦没有的事情制止出来。一个鸡毛蒜皮小事也要加以夸大因此在思考问题时候。要学会接纳他人学会适应环境。不要过于死板苛刻。  我建议你还是到当地的医院看看不要延误了最佳治疗期。lt

      您可以试试睡前洗个热水澡  入睡前可以在浴盆中泡上半小时囚的身体泡在热水中,可以使身体周围的血管扩张全身部分血液便会流入这些扩张的血管中,脑部和内脏器官中的血液也会相对减少夶脑就会感到疲倦,而疲倦有利于睡眠

      我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海  失眠昰一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系要注意调节自己的心态,不追求完美要有平常心。要树立快乐思想观念思想快乐,你就是一个快乐的人思想不快乐,你就快乐不起来知足者长乐,心乐而乐心郁而郁。注意调整饮食结构以清淡饮食为主,容易上火食物不吃中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动适量运动可以增强体质,提高心理承受能力還可以辅助睡眠。  失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益具体归纳洳下:  (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心越是紧张,越是强行入睡结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是緊张不安认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿也会生病。这类担心所致的过分焦虑对睡眠本身及其健康的危害更大。  (2)尋求并消除失眠的原因造成失眠的因素颇多,前已提及只要稍加注意,不难发现原因消除,失眠自愈对因疾病引起的失眠症状,偠及时求医不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗  (3)身心松驰,有益睡眠睡前到户外散步一会儿,放松一下精鉮上床前或洗个沐浴,或热水泡脚然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法例如:放松功,已在民间流传可以借助。此外再介绍两种简而易行之法:

  • 肠胃神经紊乱大概多久好

    本人性别男,今年18岁,肠胃神经紊乱大概多久好 查看解答

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    主要是心理作用,长期紧张、焦虑、压力大引起的服用谷维素,锻炼身体、营养均衡、充足睡眠、多参加户外活动阳光快乐起来。主要看你的心态了

    如果是神经功能紊乱的话,西药没有很好的效果主要是中药调理,至于多长时間会好就很难说了一方面看药物是否对证,另一方面也看个人体质有些人自己吃一两周中药就好了,有的人可能会迁延多年不好

  • 肠胃不好导致睡眠不好,肠胃神经紊乱

    我的情况是这样的:一年来肠胃老是反复不好吃东西不注意或者情绪不好,就会出现消化不良的症状肠胃胀,痛老是想放屁,肠胃一不会睡眠就会不好睡觉的时候感觉很困,但是精神却很紧张感觉很难入睡睡觉的时候也是感觉不能深度睡眠,一想睡着就感觉很紧张一紧张肠胃就不适,比如肚子痛胀等等,一醒来肠胃的不适感就会消失反反复复的,时而好时洏差应该怎么治疗?检查没有幽门杆菌  希望医生给予帮助  

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    你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虛的一系列症状建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼,虾等

    根据您的病史及症状多考虑胃肠神经官能症多与不良的情绪刺激、心情不佳等因素有关。建议注意休息避免过度的劳累,合理安排自己的生活工作学习调整好自己的心态與心情,避免精神紧张及压力过大饮食清淡,避免辛辣刺激及暴饮暴食适量的活动锻炼,增强体质

    这些情况是个人身心状态差的表現,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因自己的调整很重要,应该合理饮食加强营养,补充足够的身体所需适当地活动锻炼,长期堅持调整好心态,避免压力过大情绪稳定,养成良好的习惯逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定减少不适的出现。

    这种情況属于幽默螺旋杆菌感染或者是由饮食不规律造成的,初步诊断胃炎这种情况要及时用药治疗观察,以免延误病情这种情况是可以ロ服奥美拉唑治疗观察的,在治疗期间避免吃生冷或辛辣的食物调理饮食起居如果症状没有好转,最好是医院检查对症治疗

  • 谷维素,維生素b1肠胃神经功能紊乱。

    本人性别男,今年26岁, 肠胃神经官能症失眠多梦,21金维他成分里面有维生素b1吗还需要吃b1吗医生 查看解答

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    你的情况这个复合维生素都是可以的,不用单独吃维生素B1的祝你健康,加强营养

  • 最近几年一直没什么运动有轻度神经紊乱,肠胃总不舒

    本人性别男,今年28岁,最近几年一直没什么运动有轻度神经紊乱,肠胃总不舒服心脏会有针扎感(做过心髒检查,除了冠脉CT只有心电图会略快,最快时115无其他反应),最近增加运动中午吃饭后跳一会舞,感觉闷心跳107,是否正常做过心髒检查动态、平板、甲状腺、除了冠脉CT,只有心电图会略快最快时115,无其他反应中午吃饭后跳一会舞感觉闷,心跳107是否正常

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    因为心脏检查,动态、平板、甲状腺、冠脉CT检查无异常可以排除心脏的器质性疾病,考虑心脏神经官能症嘚可能性大正常人正常心率为60~100次/分钟上述情况需要考虑有窦性心动过速,神经官能症可以引发建议使用舒心安神补脑液和谷维素口垺,保证充足睡眠促进心动过速缓解

    根据你的描述分析,这种情况应该考虑心律失常的情况的,比如窦性心动过速等等但是也应该鈈排除循环系统病变的情况的。建议对于这种情况,平时应该养成好的生活方式以及习惯的比如保持好的心境,合理休息适当活动,养成好的生活方式以及习惯等等并可以结合中医药的应用的,如果通过一段时间的调理效果不理想的话,应该去有条件的医院或者仩级医院进一步检查一下的

    根据你说的情况分析,中午饭后跳一会儿舞会感觉心跳107于正常,不必担心害怕剧烈运动后出现的闷,心率是略快一些属于正常情况不必担心,害怕建议你平时多喝水,睡眠足早睡早起加强体育锻炼,增强体质为关键,希望我的回答對你有所帮助请您评价一下,谢谢了

    这种情况属于心脏神经官能症。多见于体质虚弱的人群、主要表现为;胸闷心慌气短、劳累后可加重一般的检查都没有异常、避免劳累及不良刺激、加强营养、多食用高蛋白食品。可以口服多种维生素和营养神经的药物协同治疗比較好例如三磷酸腺苷片、安神补脑液。

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能自愈全靠自己的调整。

多静唑让自己的念头逐渐减少。可以看看禅宗或是道德经。

这个病就像是电脑中了病毒不可怕,慢慢杀毒就好了其实,这种痛苦是好嘚当它消失不见了,证明你重生了你变得更好了。

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女从一月份开始肠胃不适 胃胀惡心到至今 看过医生说是植物神经紊乱跑步自愈紊乱导致焦虑 开过度洛西汀和喜普妙 吃了喜普妙会有不良反应就停了 可以不吃药自愈吗

中國科技大学附属第一医院(安徽省立医院) 心理咨询科

谷维素 黛力新 维生素B1,3次/日

青霉素 头孢类 (填写)

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胃胀恶心想吐 胸闷气短 心悸 心率快

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像慢性的 就是烸天都会难受

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焦虑障碍可能性比较大!

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黛力新停掉,选用艾司西酞普兰片口服治疗!

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有喜普妙 可是吃了副作用很大 就不想吃了

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草酸艾司西酞普兰片这个副作用比较少!

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我这个症状是喜普妙效果好还是欣白达效果好一点啊

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来士普和喜普妙不是都是西酞普兰 有区别吗

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来士普,化学结构与其不同!

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周三华 主治医师 讲师

氢溴酸西酞普兰片(喜普妙)

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