17男，身高174体重125，一天200个做俯卧撑和体重有关吗400个卷腹5分钟强烈有氧，这个锻炼强度怎么样

点击联系发帖人 时间：2020-05-12 11:43
做俯卧撑和体重有关吗

即刻运动Official：夏天又要到了 相信80%嘚女生， 都希望可以在穿上牛仔热裤、 比基尼的时候 可以有一颗蜜桃一样的翘臀。 特别是在近几年一刷手机， 铺天盖地的健身网红、維密天使 都有一颗引以为傲的蜜桃臀。 再看看自己… 小肚腩还可以勉强用衣服盖住 但是扁扁的…

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凯琳蜜斯王：——————7.16更新——————禁止私自转载目前只接受微信公众号、微博、媒体号转载合作，私信联系蟹腰～（写完才发现我写了超多，多图预警。）先放图，不然感觉没有资格来答题答题时候刚拍的，穿短裤就是为了看清楚腿形对镜子正面，只调了…

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斌卡：内容提要：一天之中什麼时候健身最有效？ 正确的时间有什么好处？ 更少受伤更大力量，更多肌肉增长~！上班族不方便该咋整？往期链接：一周练几次┅次练几组，一组怎么练……犹记得去年双11京东淘宝猫狗大战，京东有类似这样一句很损的广告语：…

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