我身高1.80 体重122斤做俯卧撑和体重有关吗一口气能做40、50下。负重20斤能做20多下。请问什么水平

点击联系发帖人 时间：2020-03-05 00:55

做俯卧撑和体重有关吗

先用相似三角形再用动能定理，就行了

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做俯卧撑和体偅有关吗双肩间距要足够下沉幅度也够吧。

仰卧起坐300个是不少了

我一般一周做一次做俯卧撑和体重有关吗做N组约500个左右。

仰卧起坐做N組几百个吧下腹中腹都要兼顾！

好厉害啊并祝你锻炼成功

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做俯卧撑和体重有关吗不是以速度和个数来定强和弱的，关健要标准

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好厉害啊并祝你锻炼成功

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不一定你200斤还能这样那才叫强！

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我身高1.80 体重122斤 做俯卧撑和体重有关吗一口气能做40、50下。负重20斤能做20多下。请问什么水平