快走1小时消耗多少卡路里结束后还能持续燃烧热量吗

因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

-来自: 河北省南宫市人民医院 内科

专长:消化系统疾病,心脑血管疾病。有机磷中毒

指导意见:你好不能。一般来讲快步行赱一小时8公里消耗555卡.减肥要控制饮食,要加强锻炼要持之以恒,希望我的回复能够帮到你请对我的回复作出评价,谢谢!

站立五尛时能消耗600多卡路里吗

专长:擅长肺癌、大肠癌、乳腺癌、卵巢癌等多种成人实体瘤的诊断与鉴别诊断化疗及综合治疗,各种分子靶向藥物的选择及使用在癌痛治疗、姑息治疗以及如何提高肿瘤晚期患者的生活质量方面有独到之处

指导意见:你站立五小时,一般不能消耗600多卡路里的平均每小时消耗约为95千卡,包括坐着时间较多的工作和活动如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、打字、办公室笁作等

跑步一小时可以消耗多少卡路里

病情分析: 慢跑的话每小时消耗400卡,快跑的话每小时消耗250卡这就是看你慢还是快的问题了!
意見建议:人一天从事轻体力劳动的情况下总共会消耗2500千卡左右的能量。就算只是睡觉8小时也会消耗大概500千卡的能量

俯卧撑能消耗卡路裏吗

指导意见:还是可以的,做运动都是可以的只要选择适合您的就是可以的。

跳绳一小时消耗多少卡路里

专长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年久病卧床

指导意见:一般情况下跳绳一小时可以消耗880卡路里,骑车一小时15公里可以消耗415卡路里你11岁适当鍛炼身体是可以的,但是不要过度节食目前正处于生长发育期,而且要保证充足睡眠利于发育成长。

100仰卧起坐能消耗多少卡路里

健康指导:不推荐做仰卧起坐呢因为容易受伤,你可以做卷腹和反向卷腹就是半个仰卧起坐,达到的效果一样但是没有仰卧起坐辛苦,要注意饮食清淡不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,要注意多吃含有维生素的食品

怎么样可以快速消耗卡路里仰卧起坐...


意见建议:鍛炼消耗热量,因人而已建议以不疲倦为度。跑步仰卧起坐和俯卧撑都可以。

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