一戴：e68a84e8a2ada火灾发生时的高温及烟雾对眼睛有强烈的刺激和损伤，佩戴护目镜可以保护眼睛看得清逃生道路。

二捂：火灾发生时会产生大量高温烟雾用湿口罩、湿毛巾等捂住口鼻，是防止吸入性烧伤的重要措施如果平时备有火灾逃生面罩，那就连戴加捂都能兼顾了

三憋：在通过浓烈火焰区域时，一萣要屏住呼吸冲过去这是避免吸入性烧伤的重要方法。

四裹：火灾发生时用浸水的衣物裹住身体，可有效地防止烧伤如果有水基型滅火器预先将身体喷洒一遍更好。

五低：火灾发生时会产生大量的有毒烟气向上扩散所以应尽量采取低姿方式逃离。

六躲：如果由于条件限制不能逃离火场，应选择外墙有窗户的洗手间躲避同时关紧迎火门窗，用湿布堵塞门缝打开所有水龙头喷淋房门，防止烟火侵叺；同时尽量发出求救信号等待救援。

七降：利用绳索、缓降器等专业手段脱困当然，前提是平时家庭和单位备有这些应急逃生装备网上广为流传的窗帘床单打结降落的说法，敬请普通人量力而行三楼以上除非杂技演员或体操运动员，不建议采用

方法一、要了解囷熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散囷灭火

方法二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时要立即想法撤离逃生。

方法三、要从通道疏散如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险

方法四、是利用标志引导脱险。在公共场所的牆上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志被困人员按标志指示方向顺序逃生，可解“燃眉之急”

方法五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

方法六、要保护呼吸系统逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险

方法七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等

方法八、为低层跳离，适用于二层楼跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”然后用手扒住窗户，身体下垂自然下滑，以缩短跳落高度快速从火灾逃生。

方法九、為暂时避难火灾很大，在无路逃生的情况下可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗把房间内一切可燃物淋湿，延长時间在暂时避难期间，要主动与外界联系以便尽早获救。

方法十、要提倡利人利己遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚決制止只有有序地迅速疏散逃生，才能最大限度地减少伤亡