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乒乓球教学视频1--50集握拍方法分直拍握法和横拍握法两种不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法

　　一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快正手攻球快速有力，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手难于判断

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削浗时握法变化小反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方識破

　（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作过松则影响击球力量和击球的准确性。

　（二） 握拍不宜太浅直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小以免影响手腕动作的灵活性。

　（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时要充分利用手指的作用。　（四）

不应经常变化握拍方法否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者更应紸意。