动感单车(也分教练各有特色)
高温瑜伽(不一定都有,又瑜伽市)
普通大操房每个健身房不一样,基可以归为健身操吧(有些女性肚皮舞…男的跳我看也行)
还有僦是私教课根据需求来,增肌塑形的上几节启蒙很有必要如果单纯为了健康或者减肥就没啥必要
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