打乒乓球一小时相当于跑步减肥吗

点击联系发帖人 时间：2021-01-27 01:07
打乒乓球一小时相当于跑步

运动强度：属于强度运动
千步活动量时间：，做该运动相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）

消耗这些热量相当于摄入以下食物：
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