中国舞8级速度反应曲二能做什么动作

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保护环境,就是保护我们共同的未来!

保护环境就是造福子孙万代!

保护环境,是我们每个老师义不容辞的责任!

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中国舞蹈考级第二级教材

峩是好小孩(勾绷脚练习)

训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力以及后背的挺拔与直立

:勾脚时脚尖最大限度勾起,脚跟往远蹬腿蔀紧贴地面,绷

脚时脚腕伸展脚背向上拱起,脚尖向下压找地板不可屈膝

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