文章摘要：幼儿园中班体育教案8篇1 幼儿园中班体育教案:舞动乒乓球设计意图: 幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏,锻炼肺活量,同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理,哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感,尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流,学习解决交……

幼儿园中班体育教案8篇

1 幼儿园中班体育教案:舞动乒乓球

幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏,锻炼肺活量,同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理,哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感,尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流,学习解决交往中出现的简单问题:弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触,了解他人的存在,学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境,理解哥哥姐姐主动关心自己的情感,

桌了两端设置网兜,积木在桌子两侧围边,桌子正中间画一横线,球放线上,幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端,一方幼儿合作将球吹进对方网兜内,先进球者胜

合作吹球过程中,手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方:

1、变换轨道(桌面)的长度.

2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度,越窄的轨道,游戏时难度相对越低

3、用积小搭建多种形式的“球门”,激发幼儿游戏的兴趣 .

2幼儿园中班体育教案:炸果子

1、喜欢玩纸棒,体验游戏的乐趣,练习钻、翻.

2、在游戏的过程中,感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系,提高机体的协调能力,锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性.

长约50厘米的纸制彩棒.

1、教师让幼儿自己找一个伙伴,两人组成一组.

2、小朋友二人一组,手拿纸棒的两端,两根纸棒成平行状；

3、游戏开始,两个小朋友一起念儿歌:“炸,炸,炸果子,咱俩一起炸果子,你开,我开,哗啦过来”.边念儿歌边做动作,念“炸,炸,炸果子,咱俩一起炸果子”时,两只手臂有节奏的左右摆动,念“你开,我开”时,两个小朋友同时举起同侧的一根小棒,念哗啦时,两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去,这时两人背对背站立.小朋友再念第二遍儿歌,用同样的方法再翻回来,这时两人面对面站立.

1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能.

2．提高爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性.

3．在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我.

1．大绳一根,鳄鱼胸饰一个,平衡步道、沙包若干,筐一只.

2．活动前布置好场地.

1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘,来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧.

2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作,幼儿观察并跟随教师模仿练习.动作如下:(1)身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳:模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动.

1．现在小蝌蚪变成了青蛙.你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳.大家一起来学学青蛙跳田埂.

2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等),设置活动路线,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度.幼儿可选择不同难度的场地进行练习.教师指导要点如下:

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动.起跳时,用力蹬地,向前上摆臂；落地时,屈腿全蹲,保持平衡.

(2)根据幼儿的活动情况变化难度,也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度.注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况,并给予适当的鼓励和帮助.

(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主掌控休息时间.(通过本环节,全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法,大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习,部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离.)

3．幼儿自由活动,教师巡回观察,通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了,你怎样跳过去”等),使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳.教师在活动中要注意观察幼儿的活动量,适时集中请个别幼儿展示动作,并讲解动作要领和安全保护知识,在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习.

1．青蛙越长越大,本领也越来越大.对面田里有许多害虫,现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫.这条河有的地方宽,有的地方窄,你们看看能从哪里跳过去.如果游来了鳄鱼,你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河,让幼儿根据自己的活动能力跳过小河,巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学动作完成一定的目标,进一步锻炼体能.

第一次活动:幼儿自由跳过小河,教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,是用什么方法跳过去的.要求注意安全,避免冲撞.

第二次活动:教师通过增设下雨、河面变宽等情景,提高跳小河的难度.幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试.

第三次活动:教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼,双膝微屈仰卧河中,幼儿依次跳过河捉到害虫,再从鳄鱼身上跳回来,将害虫放到指定的筐里.

3．幼儿依次游戏,教师根据幼儿的能力,通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度.

1. 今天所有的青蛙都很能干,学会了立定跳远和助跑跨跳,跳田埂,过小河,捉害虫,掌握了很多本领.大家累了吧,我们再把绳子围成池塘,休息休息吧.

2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游,用绳子模拟水波晃动,并相互拍腿放松,休息嬉戏.

3．简单点评活动情况,表扬幼儿的勇敢.

4．师幼收拾场地,结束活动.

1、学习半蹲走,发展下肢力量和动作的协调性、平衡性.

2、培养协作意识,增强注意力和模仿能力.

与同伴配合协调一致地走.

与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾.

一、准备活动:听音乐模仿小动物走,充分活动身体

1．(幼儿进入场地,围成圈站好,并在原地贴标记.)师:小朋友平时最喜欢小动物了,小动物也很喜欢你们,今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路.

2．幼儿在原地模仿各种小动物走路.

二、模仿毛毛虫走路,练习半蹲走

1．师:看到你们模仿这么多的小动物走路,有一个小动物不高兴了:怎么没有小朋友喜欢我,模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路.

2．教师示范毛毛虫走路的样子,重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走.

3．幼儿戴上毛毛虫头饰,听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路,教师观察,个别指导,音乐停止时幼儿回到教师身边.

4．尝试两人配合走,教师重点强调步伐要尽量一致,跟着儿歌(附后)节奏走.

(1)师:“小朋友来看一下,毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像刚才那样步伐一致地走.

(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走,音乐停止时,回到教师身边.

6．毛毛虫比赛走路,看哪条配合得最好,走得最快.

三、游戏“纱巾不见了”

教师交代游戏规则:刚才,我们的毛毛虫配合得真好,现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏.每人拿一条纱巾,迅速藏到自己身体的任何部位,尽量不被老师找到.(幼儿藏好后,教师寻找,让幼儿得到适当的休息.)

四、游戏“毛毛虫与纱巾”

1、师:纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?

2、选出一些好的玩法,大家一起玩,如毛毛虫一节一节接起来,顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈,右手拿纱巾走路.

五、共享游戏“快乐的蝴蝶”

1、师:谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?

2、幼儿将纱巾当作翅膀,学蝴蝶飞来飞去,最后飞回活动室.

附儿歌:毛毛虫,真有趣.我们学你做游戏.排成一队蹲着走,动作协调又整齐.走呀走呀走呀走,大家一起蹲着走.

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量.

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐.

可乐瓶若干,塑料圈人手一个,斜坡一个,杂物若干,录音机,磁带.

师戴头饰:孩子们,我们一起来跳个舞吧！（音乐起）

2、基本动作:游戏《狼来了》

师:这儿真美,我们在这儿安家吧！（取下圈,放在地上当家）我们还有很多粮食没搬,得把它们搬到仓库里.（指定一个地点为仓库）示范:走到场地一侧,取一件物品,用双腿夹住,跳到仓库处放下,再继续.（请个别幼儿示范,强调动作要领:在搬时一定要用夹物跳的方法.）当大灰狼出现时,小兔要立即在塑料圈中蹲下,大灰狼走了,再继续搬东西.

幼儿在音乐伴奏下练习两次.

师:大灰狼真讨厌,经常欺负我们,我们还是搬家吧.

讨论:怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳.

兔妈妈介绍路线,与几只小兔示范夹物跳的搬家方法:背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成）,褡个新家,将粮食放在指定位置,再冲上山坡,跳下,返回原地.

（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家.教师根据幼儿的活动情况进行指导.为小兔鼓励、加油.

师:哈,终于搬完了,这里很安全,大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状:耶！）

真累呀,让我们放松一下吧！（互相敲敲腿,捶捶背,揉揉肩）

天快黑了,妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）

1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线,发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性.

2、大胆探索纸棒的不同玩法,在游戏中感受小组合作的快乐.

1、纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）.纸球若干,球门.

2、音乐《运动员进行曲》.

3、一张统计表,游戏大小标记,奖牌.

一、进入场地,活动身体.

随着《运动员进行曲》幼儿进入场地,教师带领幼儿做准备活动.

上举,下蹲,弯腰,踢腿,蹦跳.

二、探索纸棒的不同玩法.

（1）小组合作玩棒,探索纸棒的不同玩法.

师: 小运动员们真神气,你们手里拿的是什么呀？（纸棒）

它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢.（幼儿发言讨论）

下面老师有个要求,请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组,每一组小朋友一起来玩纸棒,我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多,还能注意安全.好现在请你去找和你颜色相同的小朋友.

（2）幼儿游戏,教师指导.教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听,促进同伴间互相学习能力的发展.

（3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法,并带领全体幼儿练习.

师:哪一队小朋友愿意来介绍一下,你们是怎么玩纸棒的？

（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）

红队的小朋友想到的方法真多,我们一起来学学他们玩纸棒的方法.

其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学）

2、学习动作:助跑跨跳

（1）师介绍动作要领.

师:刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河,跳过去.

现在老师把小河变宽了（移动一根小棒）,谁有办法跳过去？

（请2名幼儿来尝试,提示两只脚跳不过用一只脚跨）　

师:他们是怎么过小河的？

（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……）

教师示范并讲解动作要领:“两手握紧拳头,放在身体的两边,站在小河的前面一段距离,再跑到小河前,一只脚用力蹬地,另一只脚跨跳过小河,一只脚落地,保持平衡.这个动作叫做助跑跨跳.”

师:谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？

（请一名幼儿跨跳,教师针对性的讲评.）

（2）集中鱼贯练习,一个跟着一个.（分成四组进行）

师: 小运动员们,把你们的棒放在筐里,排好队.

现在我们大家一起来练习本领.（依次跳过小河）

教师随机观察,指出不正确的动作,再依次进行练习.

三、游戏:我的本领最大.

1、结合游戏场地介绍游戏规则,整队排成四路纵队.

师:我们小运动员们真棒,都学会了助跑跨跳过小河.接下来我们小运动员要开始进行比赛了,你们想不想参加啊？今天我们比赛的名称叫做我的本领最大.场地上有3个游戏可以玩,（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门）,第二个场地是双脚连续跳过小河 ,第三个场地是助跑跨跳.

每个场地上都有裁判员,小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的,和别人比一比,比好后你想一想,哪个游戏你玩得最好.

师:比赛要开始了,运动员们集合了（红、绿、黄、蓝）.小运动员们都玩得很认真,接下来我们就要来比赛了,仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为单位进行,分为红、绿、黄、蓝四组,每个游戏每组派2名运动员参加,你们小组先讨论一下,赶小猪游戏派哪两个小朋友参加,双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加,助跑跨跳派哪两个小朋友参加.

师:小运动员们,有没有商量好参加的比赛的人员.好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前. 挂好标记.

师:运动员们,比赛的时候,这组里最快的运动员得的分就最多,最慢的小朋友得的分就最少,你比赛完了,老师会发给你一个数字,那个就是你得到的分数,你要把你得的分数拿好,我们最后要统计的,得到分数最多的小组就能得到金牌,好不好.

师:运动员们,进入比赛场地.

集合计算分数,明确名次.

师:运动员们,我们要来宣布比赛结果了.

4、以发奖牌庆祝胜利,小结活动情况.

师:今天小运动员们都很出色,胜利完成了任务,颁奖仪式现在开始！第一名是红队…

师 :今天的比赛玩得开不开心,运动员们退场了.

跟着运动员进行曲,退出场地.

制作方法:用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈,圈上粘五彩绉纸做成.

1、手上绕圈:幼儿将圈套在手指上,在胸前或头顶上绕.熟练后可边跑边绕,进行单脚跳着绕或原地绕.

2、 拉弓射箭:右手食指勾住圈；左手拉直松紧带,向空中射出并接住.比

比谁射得高,谁接到的次数多.

3、 打气筒:将"五彩圈"一边踩在脚下,双手用力拉另一边.嘴里可模仿

1、 拉力器:把两个"五彩圈"摆成十字交叉,幼儿面对面站成弓射箭步,

双手伸平,轮流将圈向两侧拉送.

2、踩小蛇:两个拴地一起.一幼儿弯腰拖圈学蛇游动,另一幼儿则追着踩蛇.踩到后交换进行.

1、 接边跑:全班幼儿分组,多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子

上,返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位,如此来回,比哪一组先结束.

2、 钻山洞:两个圈拴在一起,两幼儿拉紧,手放腰部,搭成动词.全班幼

儿都搭成山洞后,排尾幼儿钻过山洞,站在排头又搭成山洞俯依次进行.

1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法.提高对身体各部位运动功能的认知.

2、乐意参与身体探索运动,体验集体运动的乐趣.

活动准备:皮球、圈、泡沫板、箩筐若干.

活动重、难点:尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法.

一、扮演角色,活动身体(3分钟)

师:小猪宝宝们,天气真热,我们一起来洗个热水澡吧!

1、播放音乐《洗澡》,老师语言提示.

2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作.

二、探索活动,体验乐趣(15分钟)

(一)身体各部位探索玩球(7分钟)

师:猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一个西瓜,怎么运呢?大家想想办法.

4、探索用肚子玩球:(1)肚子压住球；(2)肚子带球走；(3)两两合作用肚子夹住球走.

师:两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!

关注重点:(1)是否能够两两合作；(2)是否能够用肚子夹住球.

(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)

师:猪宝宝们真能干,兔子阿姨邀请我们去她家玩,可是最近下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!

2、用肩膀托住泡沫板.

3、弯腰用背托住泡沫板走、爬.

4、手腿并用,在泡沫板上匍匐移动.

师:我们一起把草坪铺好,身体匍匐爬过草坪,到达小兔子家!

关注重点:(1)是否手脚并用；(2)身体是否贴住泡沫板移动.

(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)

师:兔子阿姨夸你们真聪明,她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈,看看用身体可以怎么玩圈?

2　双腿张开,用膝盖顶住圈走.

三、交流与分享(5分钟)

师:猪宝宝们,现在有西瓜、草坪和圈,每人选一个你喜欢的,自己用身体来玩一玩.

1、幼儿自由选择器械,用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械.

2、个别幼儿交流示范.师:我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!

3、幼儿分组交流示范.师:下面我们分成两组,每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?

四、放松与整理(2分钟)

师:小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗,我们再来洗洗澡吧!

1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动.

A (助攻)传到最容易进攻的位置 空中接力 也可以用做制造撞人
S 掂步上篮(07以前是上篮灌篮的通用按键) 防守时抄截
D 投篮(高手必须用好的一个按键,推荐在3分球大赛SUPER STAR及中练习) . . . 制造带球撞人(07中很好用
E 就是跳比如开场跳球抢篮板或者封盖什么的都是 特别是灌蓝也是这个键
C 靠打~ 中锋很好用
06以后是超级明星动作 意思就是点住C+ 比如你是个明星外线投手就是脚底下有个3字的那种 你就按C+D就是快速出手 一般盖不住 而且提高准确 防守时C加S加E可以做出巨星防守动作 高手必须用好的一个按键
Q 叫暂停 暂停用玩后是技术犯规 最后时刻也可以用Q来故意犯规来打犯规战术(防守时)
1~5 各种战术 连按1~5可有不同战术 (例麦拿球按3可打出经典的姚麦挡拆)
CTRL 显示场上队员职责

在设定里把明星键(FREE-STALE)设好,游戏中将明星键和传球,投篮,扣篮,抢篮板键一起按会有不同效果.

超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=抛球击地接球双手扣
超级巨星反应动作 + 盖帽（按住）=双手风车扣
超级巨星反应动作 + 灌篮=空中转身180度双手背扣
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=单手风车扣
超级巨星反应动作 + 传球（按住）=双手风车扣
超级巨星反应动作 + 投球=起跳后双手收回再出扣

超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=空中闪躲单手上篮
超级巨星反应动作 + 盖帽（按住）=骑马射箭投篮
超级巨星反应动作 + 灌篮=空中闪躲假换手上篮
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=起跳空中移位单手高举投篮（勾手）
超级巨星反应动作 + 传球（按住）=乔丹经典动作空中闪躲上篮（把球伸向篮框，然后收回，再出）
超级巨星反应动作 + 投球（按一下）=起跳在下降时候再假动作然后把球投出
超级巨星反应动作 + 投球（按住）=乔丹经典动作空中闪躲上篮（把球伸向篮框，然后收回，再出）

超级巨星反应动作 + 盖帽=单脚起跳骑马射箭投
超级巨星反应动作 + 灌篮=突破球换手绕身一圈上篮
超级巨星反应动作 + 传球=突破假扣假动作上篮
超级巨星反应动作 + 投球=双脚起跳先假投后出手

超级巨星反应动作 + 盖帽=转腰甩球
超级巨星反应动作 + 灌篮=背后传球
超级巨星反应动作 + 传球=击地传球
超级巨星反应动作 + 投球=从肩后传球

超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=双脚起跳，双手战斧式并挂篮圈
超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=单手大风车
超级巨星反应动作 + 灌篮（按一下）=双手风车
超级巨星反应动作 + 投球（按一下）=双脚起跳，单手暴力灌篮
超级巨星反应动作 + 传球（不放）=双脚起跳，双手战斧，马上落地
超级巨星反应动作 + 盖帽（不放）=单手战斧
超级巨星反应动作 + 灌篮（不放）=单脚起跳，单手战斧
超级巨星反应动作 + 投球（不放）=竖直起跳，双手暴力灌篮

超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=假投（和轻按一下投球键作用相同）
超级巨星反应动作 + 盖帽（按住不放）=投打板球
超级巨星反应动作 + 灌篮（按一下）=假投假动作
超级巨星反应动作 + 灌篮（按住）=投3分球手后投球的手高举不放
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=往持球手方向做一传球假动作然后把球举起
超级巨星反应动作 + 传球（按住）=往持球手方向做一传球假动作然后把球投出
超级巨星反应动作 + 投球（按一下）=假投假动作
超级巨星反应动作 + 4（按住不放）=快速出手（如雷啊伦的出手方式），起跳高度非常矮（象巴里）

超级巨星反应动作 + 盖帽=盖帽
超级巨星反应动作 + 灌篮=抢断
超级巨星反应动作 + 传球=切换队员
超级巨星反应动作 + 投球=造犯规

超级巨星反应动作 + 盖帽=盖帽
超级巨星反应动作 + 灌篮=抢断
超级巨星反应动作 + 传球=切换队员
超级巨星反应动作 + 投球=造犯规

从这开使，是最普通的扣篮技巧，如果连这都不会，那我劝你趁早别玩了！

1.普通的胯下扣篮——跑向篮筐，按“传球”起跳，接着按“传球”扣入

2.普通的双手风车扣篮——跑向篮筐，按“盖冒”起跳，接着按“盖冒”扣入

3.普通的侧身斩斧试扣篮——跑向篮筐，按“投篮”起跳，接着按“投篮”扣入

4.普通的斩斧试扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“扣篮”扣入

从这开使稍微有点难哦！其实也不难！(对于我来说,哈哈！)

5.乔丹招牌试扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“传球”扣入

6.单手展开扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“靠打+扣篮”扣入

7.胯下换手扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“靠打+传球”扣入

8.胯下两次换手扣篮——跑向篮筐，按“投篮和靠打”起跳，接着按“投篮+靠打”扣入

9.空中换手大风车－跑向篮筐，按“投篮”起跳，接着按“盖冒”扣入

10.劈腿背扣——跑向篮筐，按“传球”起跳，接着按“投篮”扣入

11.双手大风车扣篮——跑向篮筐，按“投篮”起跳，接着按“靠打+盖冒”扣入

12.挎臂扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“靠打+盖冒”扣入

13.空中背后换手扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“靠打+投篮”扣入

14.罚分线起跳单臂扣篮——跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“投篮”扣入

15.跳起左臂挡住眼睛扣篮——跑向篮筐，按“投篮”起跳，接着按“靠打+扣篮”扣入
(16、17只是在联系模式里能使出来，比赛的时候我没有使出来过。)
16.单手兜住球单手扣篮——加速跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“扣篮”扣入

17.单手兜住球双手扣篮——加速跑向篮筐，按“扣篮”起跳，接着按“传球”扣入

18.不劈腿背扣——“传球”起跳，接着按“扣篮”扣入

19.360度单手躯臂扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“传球”起跳，紧接着按方向键“右、下、左、上”(顺时针)，在按住“投篮”扣入(相反方向，方向键也随着相反）
第二种，不躯臂扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“盖冒”起跳，接着按方向键“右、下、左、上”(顺时针)，在住“投篮”扣入

20.360度双手扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“传球”起跳，紧接着按方向键“右、下、左、上”(顺时针)，在按住“扣篮”扣入(相反方向，方向键也随着相反）
第二种，单手躯身扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“盖冒”起跳，紧接着按方向键“右、下、左、上”(顺时针)，在按住“扣篮”扣入(相反方向，方向键也随着相反）

21.360度单手风车扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“传球”起跳，紧接着按方向键“右、下、左、上”(顺时针)，在按住“盖冒”扣入(相反方向，方向键也随着相反）
第二种，双手躯身单手扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“改冒”起跳，紧接着按方向键“右、下、左、上”(顺时针)，在按住“盖冒”扣入(相反方向，方向键也随着相反）

22.胯下换手360度转身扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“传球”起跳，紧接着按放向键“右、下、左、上”(顺时针)，再按住“传球”扣入(相反方向，方向键也随着相反）
第二种,360度转身扣篮——按住“靠打”跑向篮筐，按“盖冒”起跳，紧接着按放向键“右、下、左、上”(顺时针)，再按住“传球”扣入(相反方向，方向键也随着相反）

唉！也烦，又研究出几找来。就是把球抛出后，再接序号19—22的动作。（不用按“靠打”键了）

大家一定想知道怎样把球抛出去吧！我也是研究了一个晚上才研究出来的哦！

我又苦心研究了一番，终于知道怎样把球抛出去之后做前空翻的动作了
把球抛出去之后，按“投篮+靠打”就可以做出前空翻的动作了（你没准连不上，我可是练得很NB了）

我又再一次苦心研究了一番，终于知道了花式抛球：
1.按L1就是把球抛向篮板反弹
2.按R1就是把球抛入入空中
3.按住L1是双手把球抛向空中
4.按住R1是用手肘子把球推出去
5.快速按L1 R1就是双手背对篮筐抛球
6.快速按R1 L1就是转过身把球抛出
7.快按L1然后按住R1就是用脚后跟把球抛出去
8.轻点L1然后在按住R1就是用脚后跟踢球。
还有就是按住第二个DM键之后，在按上述组合，就是把球大力抛到篮板上。
注意了，当你把2个DM键同时按下，在按上述组合，就是把球抛向篮板上方的计时器。

你们一定发现了以上的抛球力度都特别的小，总是抛不到“计时器”上。你们也一定发现了我说的“DM”键了吧！下面我就告诉大家“DM”键是什么！
“DM”键就是指：“加速”和“靠打”两个键，加上这两个键就可以大力抛向“计时器”上了。

D：投篮、制造犯规，S：抢断、强行投篮，E：抢篮板、盖冒，A：制造反规、空中接力，X：传球、切换队员，Q：暂停、犯规，SHIFT：假动作，CTRL：指定传球。前后左右就是右边的上下左右。
键盘玩家用PPJoy可以实现90%左右的动作，当然，还是尽量用手柄吧，耍键盘很累