具体费用得看你个人吃住标准，选择什么方式出行，还有什么时候出行，节假日和寒暑假住宿会比平时贵一些，一般的话大概需要左右。

第一天：到达丽江，丽江古城，束河古城，住大研古城或者束河，住宿150-200

第二天：丽江出发泸沽湖，住泸沽湖，住宿费用150-200

第三天：泸沽湖返回丽江，丽江住宿150-200

第四天：丽江玉龙雪山，费用300-450，根据个人身体状况选择去哪个索道，玉龙雪山游玩结束坐专线车到大理，大理古城住宿150-200.

第五天;环游洱海，可以租车骑行，或者参加当地吉普车旅拍环游洱海，费用300-500，住宿150-200

玉龙雪山在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾跃飞舞，故称为"玉龙"。

海拔4608米的玉龙雪山对于旅行者的吸引力是很大的，很多游客来到玉龙雪山第一想法就是登上山顶。

《极限挑战》在丽江录制的那期，极限男人帮就登上了玉龙雪山山顶，但是登顶过程也是很不容易的。高原反应严重的人更是很难登顶。

梅子整理了一份玉龙雪上的旅游攻略，文章内容包括玉龙雪山及各景点的游玩攻略，以及登山顶注意事项。

从丽江古城前往玉龙雪山游三种方式：

1、 包车前往（推荐）：车费300-500元不等，按照车型来定，车程40分钟，在甘海子游客中心下车，一般4人以上包车比较划算；

古城北门旁红太阳广场上的7路面包车是私人承包路线，票价40元/人，晚上最晚回程时间约为17:30，旺季会涨价，通常人满才走。师傅会带你去各种购物店。

【门票】玉龙雪山景区门票（当日有效）：进山费100人民币，学生票50元，含甘海子、蓝月谷景点，门票单日当次有效，不含印象丽江门票、索道费用、环保车费用，持学生证、军官证半价，其余证件无效;

玉龙雪山一共有三条大索道，分别是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道。云杉坪索道和牦牛坪索道可现场购票，冰川公园大索道不可现场购票，而且每天限票，自己去的话只能在当天早上七点在网上抢票，旺季几乎是秒无，建议参加当地纯玩一日游去更省心一些。

冰川大索道也叫玉龙雪山大索道，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一。

如果你要登山顶，就选择这条大索道，冰川大索道的景点包括冰川公园，可以顺道浏览

【票价】120元/人，来回双程，含2元保险费，抵达海拔4500米的冰川公园后，爬楼梯上山顶，然后下山游玩蓝月谷景区。

【最佳旅游时间】12月、1月，2月那时雪山上的雪最多。

1、上大索道需要穿羽绒服，带氧气瓶，高原反应严重的朋友要量力而行，不要逞强。

2、大索道票比较紧张（散客很难抢到票），2018年4月开始雪山不再现场售票，不可提前预定，散客只能在当天七点开始抢票，旺季自己几乎是抢不到票，会出现一票难求的情况，建议提前报团规划路线。

3、但是在购买索道票时查看天气，玉龙雪山天气多变，带好防晒用品和雨衣。

云杉坪索道又叫小索道，票价50元/人(双程)，可抵达海拔3200米的云杉坪，云杉坪旅游索道采用8人座全封闭式豪华吊厢，乘坐安全舒适。正常情况下索道单程运行时间只需3分钟。

云杉坪是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云;云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。

云杉坪索道下部站所在地，位于玉龙雪山锦秀谷白水河旁，由此上升可直达上部站处的云杉栈道。

去云杉坪可乘缆车或步行爬山两种方式，云杉坪索道全长约1000米，上下高差约300米，运行时间约3分钟便可到达上部站云杉索道，如果步行爬山估计要一小时。

【最佳旅行时间】春夏秋季；

【注意事项】云杉坪景点是免票，景点包含在玉龙雪山景区内，但乘坐索道是要另外收钱的，牦牛坪索道也一样。

牦牛坪索道也叫中索道，55元/人(双程)，可抵达海拔3700多米的牦牛坪。

牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。

这里也是观赏玉龙十三峰的最佳地点，纳西语称其“般弄国”，意为美丽的雪山草甸，和云杉坪不同的是，牦牛坪地势并不平坦，而且随着山势的起伏有着较大的差异，一条黑水河也在这里蜿蜒流过。

羽绒服：50-60元/件，

氧气瓶：60-120元/瓶，每个地方的价格不一样，建议在山下就购买好；

印象丽江成人票：245元/人，开放时间：全年 09:00-18:00；淡季：13:30-14:30场；旺季：12:50-13:50分 。网上有卖景区套票，套票会更划算一点。

1、 登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力登热量食物，

2、 上雪山要缓慢，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山；

3、 在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议戴一副墨镜；

4、 高海拔地区日照强烈，出门前一定要注意防晒工作，最好擦50度的防晒霜；

5、 准备雨伞或者遮阳伞。

6、 体质较弱的游客，不建议上山，高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶；

7、上山顶需要租羽绒服，山下山上温差大，容易生病；

8、高反严重的游客，要合理使用氧气瓶，可先在山下吸几口，别吸太多，走一段路吸几口，身体稍微不适就要吸氧气，如果到山顶时高反严重，建议下山。

玉龙雪山已开发的旅游景区(点)主要有:冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。

其中甘海子和蓝月谷位于山下，是包含在100元的进山费里的，是不需要门票的，冰川公园位于大索道上，云杉坪和牦牛坪分别位于中索道和小索道位置，可步行抵达。

甘海子位于玉龙雪山东麓，原为高山冰蚀湖泊，后因雪线上升，积水减少以至干涸，人称"干海子"，是一个三面环山的高原草甸，整个大草甸长约4公里，宽约1.5公里。

在甘海子是抑视玉龙雪山全貌最近的、 也是最佳之地。玉龙雪山的十三个高峰由北向南依次排开。巍峨壮观，怠光闪烁，尤其是主峰扇子陡，像一把打开的扇子，切入云天，气势磅礴。

你还能遥看雪线以上蜓蜿下行的呈雪绿色的冰川，借助望远镜领略这一“绿色奇峰”的现代冰川奇观。

同时，甘海子还有很多旅游设施，在这里你可参加滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动。

蓝月谷位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。

蓝月谷，其前身为早前人们所熟知的"白水河"。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。

而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。

蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了4个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。

注意，蓝月谷的水不可饮用。

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

2016年丽宁公路的通过，从丽江到泸沽湖只需要3-4小时车程。

①大巴：丽江客运站每天上午有两趟、下午有一趟丽江到泸沽湖客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4.5-5个小时，单程价格七十左右。

②专线车：古城很多散客门店都有售“ 泸沽湖 专线车票”。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。路上可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是师傅会推 泸沽湖 的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车、商务车、面包车什么的，旺季也会有大巴，按人数安排车子，不接受指定。

③包车（拼车）。由于班车和专线车不太自由，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车很划算的，比纯玩团玩下来稍微贵一点。师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这叫拼车，缺点是万一同伴的三观不一，就可能玩不开心。如果是消费观差异太大，更玩不到一起。可能因为餐标不一样，连饭都吃不到一起。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅……

④跟团：敏敏建议大家选择纯玩团。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。丽江古城满街都是两百三百百的泸沽湖2日游，还标榜纯玩，也是醉了。在此，敏敏给大家推荐的是商务车纯玩小团，A，6--10人之间，5人以下过于冷清，10人以上过于嘈杂，6-10人刚刚好。B，行程中没有任何购物，放心游玩，选团小秘诀，但凡行程所提到“摩梭家访”、"摩梭村落"、“摩梭村寨”、“摩梭部落”等的都是伪纯玩团。C，行程自由轻松，不限制游玩时间。D，一价全含，无须做攻略，超级省心。需要的可以关注新浪微博@丽江赵敏或参考下面这篇微博文章，希望对大家有所帮助

2、成都-西昌到泸沽湖

成都可乘坐火车、飞机或自驾到达西昌，西昌到泸沽湖全程柏油+水泥路需280公里，全是山路需要5-6小时车程。

从西昌到泸沽湖平时一天就2班车，旺季会增加车次，可以在四川汽车票务网提前购买车票。

成都到泸沽湖旅游常规的行程是4天往返，在泸沽湖只呆了1个晚上大半天时间，所以我个人不怎么推荐。

3、稻城亚丁穿越泸沽湖

穿越路线，现稻城亚丁到泸沽湖的路都在修，可能还需要2-3年时间可以修通。现在的穿越路线不建议个人自驾前往，需有组织保障穿越。路线为：泸沽湖-屋脚-依吉-俄亚-亚丁-稻城

很多的朋友可能认为从香格里拉到泸沽湖必须要经过丽江，其时也是不需要的，可以走拉伯-洛吉乡，全程柏油路，大概6小时，用的时间也跟经过丽江的时间差不多。

从昆明到丽江的话，就只有直飞了哦，每天只有一个航班。预定时请安排好自己的时间。

从攀枝花到泸沽湖车程时间需要6小时左右，全程路况都不错，小轿车都可以通过，全程也弯道较多行驶需要注意安全。

从攀枝花没有到泸沽湖的班车。

2017年12月29号祥鹏航空首航成都直飞泸沽湖。成都过去的小伙伴有福了。

从宁蒗泸沽湖机场到达泸沽湖景区车程约40分钟

1、机场大巴30元/人，送到大落水村；

2、客栈接机服务50元/人，云南境内的客栈都送到，四川境内的需要加钱可以在定酒店的时候就告诉客栈老板，需要接机服务会更优惠；

泸沽湖湖面海拔2690米，水域面积58．8平方公里，湖中有5 个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾。环湖68公里，沿途都有住宿和景点，赶车到达当地的话还需要转乘当地交通。

1、从西昌到泸沽湖的汽车只能在泸沽湖镇汽车站下车，在进泸沽湖景区的时候有很多的当地面包车师傅都会到大巴车上面来拉人，在明确自己要去的村落时可以跟大巴车上面的人拼车过去，价格相对优惠，一般到草海是5元/人，到其它地方需要30-40元/人的价格。

2、从丽江到泸沽湖的班车只到大落水村，再到其它的地方也是需要拼车或包车的，包车1400元左右价格，拼车140-200元的价格。

3、从机场到泸沽湖的班车10元每人，只能到达大落水村。

泸沽湖环湖68公里，可以说是处处是美景，我在这里就不一一的介绍了，重点说一下大家都知道的，和大家都不知道的。

从丽江到泸沽湖刚刚进了泸沽湖云南景区检票口的一个观景台，这里可以观看到泸沽湖全景，是非常值得推荐的。从四川方向进入的朋友，有机会的话可以到这来一张到此一游的美照。泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置。 ·观景台就在泸沽湖景区大门口附近，一般游客从丽江驱车而来，一进入大门后就会到达这里。 ·这里视野非常开阔，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空、绿树环绕的湖岸和景色优美的里格半岛都尽收眼底。

泸沽湖闻名于世可能这个观景台有不少的劳功，你在网络上面搜索泸沽湖，可能看到最多的图片就是这张了。位于云南境内的里格环湖路边。

感受摩梭慢时光，到了泸沽湖必玩项目，摩梭男女们或者两船相遇，以歌为话；人在轻舟里，其乐融融。

用时20分钟通过1500米的索道，泸沽湖全景尽收眼底。徒步（约10分钟）至女神洞，洞内各种钟乳石拔地而起，还能与野生猕猴亲密互动。

车型为北京吉普，体验时长2小时。每车乘坐4人，含单反拍摄每人保底25以上张客片，不含精修。需要的可以联系敏敏。

隐于深山的古村落，好比鸳鸯比翼鸟。

没有规矩，只有坦荡的热情。享受这里的神秘文化和奇异风俗。

有了草海才有了今天泸沽湖清澈的湖水，草海是泸沽湖重要的生态平衡体系。

在草海上有一座古老的桥（现在已经翻新了），这里是原摩梭人约会的地方，也被称为“天下第一鹊桥”。

上面说过泸沽湖环湖68公里，每个地方都有住宿，每个地方都有高中低各标准的，只能根据自己想在泸沽湖怎么游玩来确定入住村落了，以下推荐几个我比较喜欢的村落和理由。

大落水：交通最便利，设施最完善，饭店客栈都很多，湖景房的性价比最高，但商业化程度最高、旅行团也较多。

里格半岛：临水而建，由于客栈数量非常有限且景色优美，所以是泸沽湖最贵的住宿区域，真正的亲水湖景客栈需要在半岛上，然后是离半岛20-40米左右的区域，可以看到湖景但是不亲水。再远些就是里格村了。交通便利程度仅次于大落水和泸沽湖镇。

尼塞：就在格姆女神山脚下，是个小村子，有著名的情人树，景美人少，比较原生态，交通不是很便利。

小落水：风景不错，比较小众，能体会到更正宗的摩梭风情。

蒗放村：位于泸沽湖的最南端，最晚开发的村落，相对比较安静，但交通不方便。

环湖68公里，如果不是自驾，这个怎么玩的确是一个头痛的问题。 关于泸沽湖环湖：

1、骑行：出于对游客的安全考虑，自行车和电瓶车已经不能租了。

2、包车：如果你想包车或拼车环湖，你到客栈前台问他们，每个客栈都会帮你联系到。拼车一般50元/人，包车300元/圈。

3、徒步：不建议大家选择这种方式环湖，非常累！一天是绝对走不完的，至少也要徒步整整两天时间，一般人是很难做到的。想要徒步的朋友可以在客栈附近，选择徒步一小段，景色也是相当不错，泸沽湖的客栈位置通常周围景色都是非常美的。

猪槽船是原泸湖路没有公路时的唯一交通工具，乘坐猪槽船游在泸沽湖清澈的湖面上，往下看那清澈见底的湖水，也许心里会默默的感叹一下城市里面的水质问题。

好像每一个景点都会有这样的娱乐活动，泸沽湖也的确是一直都有流传着这种活动的，原著民都会定期的举行这样的活动，男女之间如果有自己中意的人在篝火晚会上面跳舞，互扣三下手心，就表示同意交朋友了。

现在外面流传的说什么泸沽湖走婚都是什么想走就走，就跟城市里面的红灯区一样。这些都是乱传，在泸沽湖走婚男女都是建立在一定的基础爱情上面的。

走婚宴：品尝摩梭特色猪膘肉、香肠、土鸡、鱼等当地摩梭传统节庆日才会吃到的美食。

石锅鱼：新鲜美味的石锅鱼，当用石锅烹制的“石锅鱼”端上桌来时，一定会令你垂涎三尺。

土司宴：全席十八道，即六个冷蝶、三个大件、四个点心。

手抓饭：全部采用当地原生态食材烹制，在神奇的女儿国感受西双版纳的美食。

至今很多的朋友找到我说，大老远跑来只玩一个泸沽湖觉得有点不划算，我就根据大家的需求设计了一条轻松自在的丽江+泸沽湖+香格里拉6日游的行程，主要针对有老年人、小朋友的家庭定制为主，当然需要去其它地方游玩的朋友也可以关注新浪微博@丽江赵敏 ，或参考下面这篇微博文章了解定制行程。

一、每日行程距离适中，不管是老人、小朋友都会玩得轻松自在。

二、丽江正规旅游公司，专业培训司机，打消你对云南旅游不好印象。

三、行程可根据你的要求和想游玩的地方做调整。

泸沽湖是我最爱的目的地，我想在这里常住，我也推荐我的朋友有时间的话，找一家自己喜欢的客栈在这里住上几天，在大城市里面呆久了的我们，需要住在湖边每天听到湖水拍打的声音，静静的思考一下我们对于以后的规划。以上都是个人对于泸沽湖的了解写出来的东西，希望对你有用。