山地自行车坐垫越高，角度就会越平；如果坐垫低，角度往往会往上翘，这样得也稳，其实坐垫还是要根据自己的身体选购，在水平的情况下，也会因为身体的倾斜会顶到男生蛋蛋，但坐垫要是低下来一点点，骑车的时候就会感觉身体下滑。

也有很多骑友的坐垫中间呈下凹的曲线状，当去的时候就会很自然地坐在了最下凹的地方，而不是坐垫上最大的地方，觉得不舒服也属于正常，其实可以让车座前边稍稍翘起一点点，使得车座后半部分保持一个基本水平就可以了。

对于一些新骑友们而言，骑行的时候喜欢坐在坐垫的后半部分，这样骑行虽然感觉舒适，但不利于腿用力。在一般的平路上建议坐在车座的中间部位，这样可以让车座托起上身，在这个时候它只起到支撑身体平衡的作用。不管上坡还是下坡，可根据个人习惯坐在车座的前端，可尽量往车座后面坐。

特别是骑长途的时候，坐垫会长时间顶着隐私部位，压迫前列腺等一些器官，易使其充血，排尿不畅，细菌易繁殖等症状，因此不管骑多远，在适当的时候休息是非常有必需的，这样骑行的锻炼效果会更佳。

把车把放高一点，也可以把车座往前一点，这样会改变脚踏的施力位置，并不是最佳施力位置。此处的设置要适合脚踏转动速度的骨骼运动，产生适应一定速度的必要输出功率，使肌肉最大输出时就在最佳脚踏施力位置，从而能最大限度利用肌肉运动。

总结：车子的坐垫有很多种，从形状，到填充物等级，从是否镂空到什么材质的座轨。我用过很多车子，并且我的车子也是山地车。我只能说，要么通过专业的测量来找到自己合适的车座，要么就要一个一个试。你可以根据自己的需求来找差不多的车座试。好了，今天就到这里，欢迎留言。

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