现代体育的演变与发展过程是什么?

开学了!校园体育老师/教练们,您的开学第一课是怎样上的呢?

早先,教育部发布《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称“新课标”)。将于2022年秋季学期开始正式施行,作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件,新课标的颁布备受关注。

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根据北京市发布的《北京市义务教育体育与健康考核管理办法》显示,国家学生体质健康测试的统测在四、六、八年级第一学期进行,体育与健康知识测试在第二学期进行,采用机考形式,由各区按照全市统一要求组织考核。过程性考核结果与九年级体育现场考试成绩合并后,计入学生中考总成绩。

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截至目前,已有多个省市地区纷纷效仿,将平时成绩纳入期末甚至的体育分值中,对中小学生的体育过程性考核将成为一种大趋势。

体质健康测试项目包含人体形态、机能以及身体素质等多个方面...测试内容多、难度大。

当“新课标”体育课变为了应试体育,秋季学期的体育课也演变为了“训练课”“测试课”,体育老师既定的教学进度就会被打乱。久而久之,不少学生甚至会对体育课产生抵制的不良情绪——想必这并不是我们乐意看到的。

那么如何将体质健康测试项目与平时的体育课、体育比赛、课外活动相结合,在科学提高学生体质健康水平的同时,还能保证同学们对体育课堂的兴趣呢?

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日前,体教联盟邀请到了几位专业教练,对强调过程性考核下的“新课标”体育课提出了一些针对性意见:

测试项目融入课堂,提升练习针对性

在体育教学过程中,将体质健康测试项目融入体育课,立足专项技能学习的同时,促进体能可持续发展。

在课的准备阶段安排一些以技能为载体的辅助性练习内容,如在篮球教学中进行速度练习,采用看手势、听哨音、听音乐的脚步移动练习,变向、挤、切、绕、反跑等身体摆脱练习,持球突破、传切配合等动作速度练习。在技能结束后安排10分钟左右体能教学。

体能教学要时刻关注学生的参与状态,关注学生的情绪状态,学生学练是否情绪高涨、学练的心境是否愉快,同时关注学生能否自我调整运动负荷。运动量不宜过大,运动强度中等偏上,练习内容体现以下特点:

将单调、枯燥的体质测试项目设计成单人、双人、集体的对抗性游戏。如:将50米跑设置成二人或三人多足比赛、“播种与收获”“抓尾巴”“抱球接力跑”等游戏。力量练习设置成推小车、推小车赶球、负重、背人比赛等。

巧设障碍、增加道具,将两个或两个以上项目整合在一起,设置成趣味性的游戏项目,增强学生的团队合作意识和竞争抗挫能力。如跑的专门练习+各种跳跃方法+负重相结合、俯撑30秒+定距离跑等游戏,提高学生的积极性。

在体能练习时,根据项目特点,将学习内容和现实生活结合起来,经过艺术加工后引入教学内容。如现流行的“暴走”“奔跑吧、兄弟”等节目影响进行耐久跑教学,练习时播放节奏欢快、励志的音乐,激发学生的兴趣。

选择一些相近的舞蹈动作,传统、新兴时尚体育项目,融入“嘻哈”元素,激发学生的好奇心。如短跑、立定跳远引进跑酷或街舞技能动作,坐位体前屈与瑜伽部分动作相结合,进行创新编排,适合本校、学生特点的练习形式,使学生得到个性化发挥,投入到积极训练中。

将竞赛元素融入教学,提升学生体质

根据学校的校情、学生的体能情况,开展多样化、趣味化小型竞赛,力争人人都能参加一项比赛,扩大参与程度,以赛代练、以赛促练,加强技能和体能的训练。比赛形式有专项小组(体质较差)对抗赛、优秀学生的接力赛、部分学生的挑战赛和弱势学生的达标赛等,具体如下:

定期举行50米跑、立定跳远、坐位体前屈、耐久跑四个组别体质较弱学生的趣味性对抗赛。

目的:检查训练的效果,提高他们的学习积极性和集体荣誉感。每个组别挑选男、女各10名学生参加。

比赛内容是将50米、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等项目精心组合,变化形式,融入其他元素,设计成易操作、规则简单、趣味化的障碍接力跑。如利用穿过、跳过、钻过、爬过、绕过等形式的人设障碍的接力跑、往返跑等。

定期举行优秀学生的接力赛,目的是提高优秀率和学生训练的积极性。

每个项目每班挑选男、女各五名优秀的学生,参加男女混合团体接力比赛。

比赛内容是测试项目的内容,也可以根据测试项目的特点设置成趣味化小型竞赛。如800米团体接力赛、持绳合作跑、不同距离接力赛(200米+600米、400米+400米、 800米+800米)等。

在春秋季节交替、气温适宜的时段,举行同一楼层的班级分层次挑战赛,目的是全面提高学生体能。比赛内容为体质健康测试项目。

每个项目分三个层次比赛,即“优秀”“良好”“合格”三个组别,每个层次参加人数男女各5人,男女生分开比赛,按每个组别五个人的成绩相加除以5排列名次,分别记男、女团体总分。

在开学之处顺势举行年级“达标赛”,目的是提高及格率,鼓励弱势学生长期坚持锻炼的自觉性。

对象是每年数据上报单项成绩不合格、参加各专项训练的学生。对测试结果进行统计、比较、分析,反馈给各专项教师,了解学生训练效果,提高年级达标率。

在“新课标”大背景下,学校体育课要求在不断变高的同时,相应对体育老师/教练的要求也在提高。

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当传统体育老师没有相应的能力时,如何加强对体育老师/教练的培训,帮助他们理解新课标的相关内容和要求,帮助其在体教融合背景下更好地开展学校体育工作,指导学生更快地掌握运动技能,将赛事活动举办得更加有趣……这些都是亟待解决的问题。

显然对于已经在职的体育老师而言,不断提升自己的综合素质将极大提高新课标所要求的体育教学质量;而对于目标进入校园任教的体育后备人才来说,时刻不忘提升自己的综合素质,更是提高自身竞争力的不二法门!

*部分内容由江苏省高邮中学 顾德开 雍才权提供 文章来源:体教联盟CSEA

(本文图片 、 资料转自网络,如涉及原作者权益,请联系删除)

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简介: 中央纪委国家监委网站彭雪柴亚新2022年2月6日,在印度孟买举行的2022年亚洲杯决赛中,中国队以3比2击败韩国队,获得冠军。图为中国队球员唐佳丽(右二)在比赛中带球突破。新华社发(贾韦德·达尔摄)2

中央纪委国家监委网站彭雪柴亚新

2022年2月6日,在印度孟买举行的2022年亚洲杯决赛中,中国队以3比2击败韩国队,获得冠军。图为中国队球员唐佳丽(右二)在比赛中带球突破。新华社发(贾韦德·达尔摄)

2008年6月,中国女足在沈阳进行集训,备战北京奥运会。(图片来源:视觉中国)

“桂冠回来了,欢迎回家!”2月7日晚,获得2022年亚洲杯冠军的中国女足乘坐东航MU7118航班从印度孟买安全飞抵上海浦东国际机场,受到各方热烈欢迎。此前一天,在第20届女足亚洲杯决赛中,中国女足凭借顽强的意志以3: 2战胜韩国队,历史上第九次夺得亚洲杯冠军。

沉浸在春节和冬奥会双重喜悦中的人们热泪盈眶,“你可以永远信任中国女足”的呐喊刷屏互联网。为什么中国女足还可以?为什么铿锵玫瑰精神会让人落泪?记者就此采访了2022年亚洲杯女足裁判、北体大学中国足球学院老师、国际裁判秦亮。

1中国女足最醒目的标签是顶风三次完成淘汰赛后的百折不挠

姑娘们紧紧地拥抱在一起,尽情地欢呼庆祝,把主教练水夏青扔进空...2月6日晚,随着一声终场哨响,中国女足刷新纪录,成为亚洲杯“九冠王”,为全国球迷和观众留下了难忘而经典的“中国红”。

在现场见证了这一历史性时刻的秦亮告诉记者,她经历了近三届亚洲杯,见证了女足的成长,对女足的表现一直充满信心。“女足姑娘上半场落后的时候,下半场不屈不挠,敢打敢拼,不断追平比分,最后实现逆转的过程非常精彩。这种精神不仅感动和鼓舞了中国人民,现场的外国裁判也纷纷表示祝贺。”

胜利来之不易,过程势不可挡。上半场,中国女足0-2落后。下半场比赛,中国队加紧丢球反击,逆转开始!第66分钟,中国队左路传中击中韩国球员手臂,裁判果断主罚点球。唐佳丽罚球命中,中国姑娘扳回一城,1比2。4分钟后,唐佳丽送出助攻,刚刚换下的张用重锤敲开了韩国队的大门,2比2!她在短短4分钟内连入2球,这也是中国女足在本届亚洲杯上连续第三场比赛,在落后的情况下成功扳平比分。

全场补时更加精彩。第91分钟,中国队禁区内解围失误,足球刚好落在韩国队前锋脚下。面对近在咫尺的射门,中国门将朱钰再次展现了神奇的扑救,双手将韩国队的绝杀挡在了门外。正是这个扑救,让中国队成为了最后的赢家。

第93分钟,王珊珊在中路转身拿球送出。小余一突入禁区后,大力射门,球落入网中。中国女足3-2反超韩国女足,实现补时致胜,堪称教科书式的逆转。

回顾整个亚洲杯淘汰赛征程,这场决赛并不是中国女足唯一的“绝望重生”。在之前的比赛中,中国女足面对困局,坚持到最后,上演了一系列逆转大戏——

1月30日,四分之一决赛,中国女足开局不利。第10分钟,越南队先拔头筹,随后奋起反击,3-1击败越南队晋级四强。这场胜利也确保了中国队获得明年女足世界杯的入场券。

2月3日,半决赛,面对世界排名比自己高的日本女足,中国队打得非常卖力。该队的头号球星王寿彭受伤而停赛。他在落后的情况下两次扳平,与对手激战120分钟。最后,在点球大战中,守门员朱钰表现出色,扑出了日本队的两个点球。中国女足以总比分6:5淘汰日本,成功晋级决赛。

2风雨彩虹中又有一朵“铿锵玫瑰”。不屈不挠、拼搏、理解团结是女足夺冠的精神力量

“永不服输”是中国女足给观众留下的最深印象。一路走来,转了好几圈,始终不离不弃。半决赛战胜日本后,王寿彭抑制不住内心的激动,在微博中写道:“你永远可以相信中国女足!”

为什么可以相信中国女足?中国女足如何逆风翻盘,面对逆境和强敌笑到最后?

“勤奋、勇敢、坚韧、守纪律、敢于牺牲的特质在他们身上展现得淋漓尽致,铿锵玫瑰在16年风风雨雨后再度绽放。”秦亮说,胜利不是一天就能取得的。夺冠的背后,是女足球员近几年甚至十几年在高难度比赛中的历练和努力。所有的光鲜背后,都浸透了奋斗的汗水;所有奇迹的背后,都镌刻着日复一日的努力和拼搏。

不到最后一刻绝不放弃,无论比分如何,和对手拼到底——这就是女足精神的胜利。

根据赛前世界排名,日本是中国女足几个对手中最强的球队,世界排名第13。中国女足世界排名第32,亚洲排名第5。中国女足在只有33.1%的控球率和三分之一的射门瞄准次数的情况下,凭借正确的战术安排和恰当的位置调整,两次落后,两次扳平,然后通过点球大战战胜对手,充分展现了女足顽强拼搏、永不放弃、战斗到底的精神。

赛后,日本队主教练池田被中国女足顽强的意志所折服。“首先恭喜中国女足。我对对手的表现感到非常惊讶,尤其是在主力缺阵的情况下,他们非常出色,非常顽强。”水霞在击败日本队后表示:“通过这么多年的努力,我们找回了‘铿锵玫瑰’的精神。对我们来说,这就是重新起航。”

彩虹又看到了“铿锵玫瑰”。新一代女足百折不挠,敢打硬仗,齐心协力,形成一股绳,与前辈一脉相承。

自1986年以来,中国女足共参加了15届亚洲杯,在此前的14届中获得了8次冠军。年还创造了亚洲杯“7连冠”的纪录。1999年,中国女足取得了世界杯亚军的历史最好成绩。正是在那个年代,中国女足获得了“铿锵玫瑰”的响亮称号。

没有永远一帆风顺的。中国女足在艰难中跌跌撞撞,一路向前。此前,女足姑娘上一次赢得亚洲杯是在2006年,上一次打进亚洲杯决赛是在14年前的2008年。

在去年东京奥运会惨败后,历经风雨、取得傲人成绩的老女足球员水夏青接过教鞭,重组了球队。面对建队时间短、人员磨合有限、女超结束、部分国外联赛球员复出时间短等客观因素,新一届中国女足重拾斗志,再攀高峰。“对于全队来说,是中国女足的一个新的开始。奥运会后我们处于低迷状态,但这次亚洲杯展现了中国女足真正的实力、团结和精神。”队员王珊珊说。

3女足夺冠最关键的因素是实力。灵活的临场指挥,球员间的紧密配合,高超的战术水平,共同打造“盛开的玫瑰”[S2/]

“力与形之所以浑厚也。”体育运动离不开精神力量的支撑,但最关键的因素仍然是力量,是运动员、教练员和技术服务保障人员围绕凝聚力、合力、战斗力的战略战术目标齐心协力的结果。

在秦亮看来,夺冠的过程离不开各方的支持。在足协、教练、球员等各方的共同努力下,这支球队的真实实力得到了真实的体现,打出了真实的水平。

在选择《生命的开始》并最终确定亚洲杯23人名单时,水夏青说:“首先,这些球员要能在队内踢球,是主力,在比赛中有稳定的表现,或者至少在某个位置上表现突出,有为国家队拼搏的欲望。这一点非常重要。老玩家可能会做出更多的个人牺牲,这是我的衡量标准。球员的选拔既考虑到亚洲杯,也考虑到长远,因为有老中青三代球员被召入。在我看来,老队员是一笔财富。他们征战多年,应该有丰富的比赛经验,能够起到表率作用。这一点非常重要。”

战术上,女足在半决赛面对实力强大的日本女足时,果断改变位置,撤回进攻主力王珊珊的位置,并根据情况调整战术,是教练指挥艺术的展示,也是女足训练、演练、比赛中队友间的默契。“蔻驰·水·夏青熟悉球员的技战术水平、心理状态和个人特点。况且作为老一辈的玫瑰,她能把球队的能量发挥到极致。”秦亮说。

决赛对阵韩国,为了应对比分落后的局面,中国队赛前有相应的预案和技战术储备,球员上场后战术执行良好。“中场休息的时候,我告诉队员们,第一件事就是不要气馁,要放下包袱,全力以赴。”夏青说。

下半场开始,水夏青换上小余一和张欣两名球员,在防守线上做出调整,将阵型向前推进,展开全面反击。大战进行到第60分钟,果断换下小将张。一系列的战术调整取得了立竿见影的效果。

“这些球员大多经历过多次世界杯奥运会的洗礼。可以说是近年来比赛经验和逆转经验最丰富的球队,频频击杀对手。”秦亮说,也许一开始有一点害怕和软弱,但为了共同的夺冠目标,在水夏青的指导和各方的保证下,队员们愿意付出更多的努力。

4按照足球发展规律深化改革,扩大足球参与人口规模,在稳中有进、远中有进的基础上,推动中国足球水平的整体提升[/s2/]

足球运动具有广泛的社会影响力,深受群众喜爱。党的十八大以来,以***同志为核心的党中央把振兴足球作为发展体育、建设体育强国的重要任务提上议事日程。

“强大的保障使球员能够在各种比赛和复杂的情况下集中精力提高自己的技术和心态,在场上表现出极大的专注力。这些都是优秀团队必备的素质。”秦亮说。

2015年2月27日,中央全面深化改革领导小组第十次会议审议通过《中国足球改革发展总体方案》。中国足球改革踏上了新的征程。围绕计划的50条任务规则,“有所为有所不为,先行先试”成为改革新理念。

7年来,各方努力落实规划50条要求,政府和社会对足球的关注和投入力度加大,足球体制机制改革稳步推进,踢球的儿童开始增多,非企业俱乐部名称、限薪限投等深水区改革破冰...

“要振兴和发展足球,必须夯实基础。基础首先是足球人口。”业内人士表示,国内外发展足球的实践经验表明,强大的群众基础和强大的后备力量是提高足球技术水平的关键之一。也就是说,一个国家的足球人口可以决定其国家队的足球水平,因为足球后备力量和国家队是一个完整的系统工程,是一个金字塔形的发展模式。

“女足的发展离不开良好的青训。”秦亮表示,现在踢球的女生还是比较少的,要做好青少年足球训练,通过更加重视女超和女足甲级联赛来吸引更多的人来踢球,保证球队的整体水平。

前不久,国家体育总局办公厅发布公告,决定将上海、成都、武汉、深圳、广州、长春、重庆、大连、青岛等9个城市作为“十四五”期间首批国家足球发展重点城市。在专业人士看来,此举可能会推动中国足球事业的新发展,不断吸引更多年轻人参与足球运动。

虽然女足取得了令人鼓舞的胜利,但我们也必须清醒地认识到,要振兴和发展足球,就要走符合国情和规律的道路,夯实足球基础,发展职业联赛,加强国际交流,借鉴成功经验。中国足球的长足进步,必须建立在稳健而深远的表现基础上。我们要按照足球发展规律办事,坚定不移深化改革,探索中国特色足球发展道路,推动中国足球水平整体提升。

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