运球停止后，右脚为中枢脚，为了躲避防守，左脚向旁边跨出一大步，随后抬起右脚，在右脚落地前投篮或传球，这样算走步吗？有人说走步，但我看到 FIBA的规则上有一条是说“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”？？　　
求助呀！！！！
楼主发言：1次 发图：0张
　　太难了　　我想了一下，感觉又像走步又不像走步　　等待高人回答
　　不明白
　　感觉像是走步
　　在NBA的话，应该是没走步的，这种事穆大叔就干过不少，我没见裁判吹，别的地方就不好说了。
　　跪求正解！！！！
　　不算走步吧。
　　就没有谁能肯定吗？？
　　如果左脚跨出后双脚起跳，不走步。　　如果右脚先于左脚离地，走步。　　如果左脚没离地，那就不谈了，铁定走步。
　　楼上说的对，支持，但是这个时候很难做到右脚先于左脚离地噢，要么是双脚跳，要么是右脚起，左脚不动，于是左脚有没有跳就是判断有没有走的标准啦
　　“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”那又怎么解释？？？
　　走步了 。　　正确做法是右脚抬起的同时出球，而不是右脚落地之前出球。
　　另外，如果你是起跳，那么落地之前出球不算走步。　　关键是左脚，如果左脚也腾空那不算走步，左脚没离开地面那就是走步
　　如果左脚跨出后双脚起跳，不走步。　　　　如果右脚先于左脚离地，走步。　　　　如果左脚没离地，那就不谈了，铁定走步。　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　　　　　同意！
　　作者：悸动的软骨　回复日期：　10:51:32　
　　　　“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”那又怎么解释？？？　　_________________________________________________________　　这句话可能被断章取义了，或者是翻译得有点问题。但基本上，和我所说的不矛盾。轴心脚可以离地，但另一只也得离地。
不走步！　　绝对不走步！
因为中枢脚没有落地之前就已经出手了。篮球规则上说的很清楚了，国际篮联是这样的，NBA就不知道了。篮球爱好者没事闲着的时候去看下规则不错。　　　　
嘿嘿，我就是没事的时候考了个篮球国家2级裁判的。
不好意思，刚刚我没有看清楚楼主怎么说的，现在仔细看一下才发现问题！　　
刚刚算走步，因为你已经停球并且确定中枢脚，这时候不管什么情况发生，只要中枢脚离地就算走步。　　
再次向大家道歉，刚刚没有看清楚就发言了！ 不好意思啦！　　
第39条 带球走规则　　　　　　一、定义　　　　1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。　　　　2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。　　　　二、确定中枢脚　　　　1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。　　　　2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：　　　　(1)如果一脚正接触地面：　　　　a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。　　　　b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。　　　　c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。　　　　三、持球移动 　　1、确定了中枢脚后：　　　　(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。　　　　(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。　　　　2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时　　　　(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。　　　　(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。　　　　违反本条规则是违例。 　　　　注解　　　　队员没有控制活球就没有这条规则的违例。　　　　
　　在NBA中你怎么走都不算走步　　NBA的规则与国际篮球联合会的规则不同。　　你在一右脚为中轴脚时往前在跨一步，都不是走步（NBA）　　
　　我专门读过NBA与国际篮球联合会的规则~~~~　　
　　我是初学者,也很头疼这种事呀!哪个篮球高手给个答案呀!~~~~~~~~~~~
　　走什么步，这是标准的中锋动作，看nba就知到了
　　你们讲这些有咯屁用，这时如果双脚同时跳，不走步　　如果右脚（中枢脚）起，而左脚没起，走了　　没有什么可讨论的啦，我当裁判10几年啦，
　　真是走步。　　FIBA的规则“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”　　完全正确，但是你理解有误。　　注意这句话：“中枢脚离地后在落地前”，　　所谓“落地前”，是指身体任意一部分“落地前”。　　如果你右脚（中枢脚）起，而左脚没起，　　显然左脚属于“落地后”。　　很典型的走步违例。　　
　　走步了,感觉就是,不管规则　　但也要看你在什么地方打了　　
　　中枢脚完全抬起时手里就不该有球,不管你运球还是传球,投球
　　补充一下，你要是双脚起跳的话可以，但落下前该出手
　　按照你以上的说法，走步了！
　　中枢脚起来肯定走步了　　
　　如果动作做得很快，很流畅（左右脚几乎同时起来），这个动作一般不会吹你走步，但你动作一放慢，一停顿，那肯定走步了
　　哎,说什么好呢,这么简单的事情都搞不懂,有人竟然还是二极裁判,可想而知中国裁判的水平有多底啊.这绝对不走步,说走步的请你以后打球时再不要跑三步上篮拉.仔细想想三步上篮的原理你就明白什么是走步什么不是走步拉(说走步的,以后三步上篮都得变成双脚同时跳步上篮拉,哈哈)　　
　　走步了！楼上的那位你的三步上篮都是两步上篮!难道没人说你走步吗？
　　好像两步都不是的！
　　作者：Mubenqingyuan　回复日期：　20:29:33　
　　　　哎,说什么好呢,这么简单的事情都搞不懂,有人竟然还是二极裁判,可想而知中国裁判的水平有多底啊.这绝对不走步,说走步的请你以后打球时再不要跑三步上篮拉.仔细想想三步上篮的原理你就明白什么是走步什么不是走步拉(说走步的,以后三步上篮都得变成双脚同时跳步上篮拉,哈哈)　　　　　　================　　扯，第一，三步上蓝其实是2步半　　第二，三步上蓝是在跑动中　　　　搂主 的情况是已经运球停止，站在原地的情况，这种情况下你走一步也是走步。
　　作者：Mubenqingyuan　回复日期：　20:29:33　
　　　　哎,说什么好呢,这么简单的事情都搞不懂,有人竟然还是二极裁判,可想而知中国裁判的水平有多底啊.这绝对不走步,说走步的请你以后打球时再不要跑三步上篮拉.仔细想想三步上篮的原理你就明白什么是走步什么不是走步拉(说走步的,以后三步上篮都得变成双脚同时跳步上篮拉,哈哈)　　　　-----------------------------------------------------------　　不懂装懂　　
　　傻,还真是傻,三步上篮是两步半,请问就因为是半步,所以就允许吗?　　我看对于三步上篮,搞不清原理的人还不是一个两个.　　
现在本人以中枢脚的原理详细讲解一下三步的原理.　　
1.首先要搞清楚三步上篮并不是脚下跑三步,那绝对是走步,带球跑两步也是走步.　　
2.有人要问,那为什么还可以三步上篮啊.举个例子,右手上三步篮.动作全过程如下:　　
A:跑动中,右脚向前跨一步,在右脚落地时,此时,两脚的位置是前后落位,右前左后.这一步虽然是三步的第一步,但不存在持球,换句话说,这是三步无球的第一步.　　
B:在右脚落地后,持球,球的来源有两种,一是接到的传球,二是自己拍的球从地面弹起,被自己抓住,形成持球,注意有个先后顺序绝对要搞清楚,那就是右脚先落地,再持球.大家可以想一下,如果先后顺序反一下,右脚还没等到落地呢,就接到了传球,那么就不能正常的跑三步拉,必须顺势拍球做调整,再接着开始跑三步,要么就是以右脚为支撑,直接出手拉.　　
C:这时候的右脚可以看作是中枢脚,左脚还在后面,接下来,以右脚为中枢脚,左脚向前跨出一步,则左脚的位置由身后提到身前,中枢脚右脚的位置在后面,此跨左脚的一步为三步的第二步.　　
D:最后,以左脚为支撑,中枢脚右脚向前上方向跨出一步,这一步是迈在空中的一步,此过程中必须完成上篮,此迈向空中的一步也就是第三步.　　
3从全过程大家可以看出,三步上篮的第一步实际上不持球,目的是给上篮一个冲量.&第三步&实际上迈向空中,并未落地的一步,也既符合中枢脚离地后落地前必须出手或传球.所以说&带球&跑三步是走步,跑两步也走步,但跑一步,第二步的脚落地之前处理球,都是合法的,不存在走步.　　
楼主说的动作实际上就是BCD三步,不同的是,中锋往往不是象A跑动中接球,而是原地接球,一旦动了左脚,右脚自然就成了中枢脚,左脚随便怎么动,在右脚不动的情况下,都不走步.象楼主说的&为了躲避防守，左脚向旁边跨出一大步，随后抬起右脚，在右脚落地前投篮或传球&这种情况当然不走步了,实际上就是三步上篮的后&两步&.　　
大家也可以看出,如果FIBA的规则中不这么制定&中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球&,那么同志们以后连三步上篮的动作动不能做拉.　　
正如某位上铺的兄弟坦言:&走什么步，这是标准的中锋动作&.　　
　　支持不走步，只要中枢脚不落地，你金鸡独立看清楚了再出手也没问题
　　只能用这么一句话回答楼上的两位：扯jiba蛋！　　至于原因，上面已经有好几个人说过了
　　规则我懂不多 　　但在我们这一定会被队友狠批几下　　SB 玩了这么久还搞这种低级走步　　
　　 If a player, with the ball in his possession, raises his pivot foot off the floor, he must pass or shoot before his pivot foot returns to the floor.　　　　以上条例只以中枢脚（pivot foot)的情况为依据，非中枢脚离不离地没有关系，只要在中枢脚落地前把球投出或传出就可以。　　在投或传的情况下另一只脚一般都会随中枢脚差不多同时离地的，金鸡独立很少见，所以很多人以为中枢脚离地另一只脚不离地就是走步。　　　　还要注意的是，企图运球的情况是不一样的。　　If the player wishes to dribble after a pivot, the ball must be out of his hand before the pivot foot is raised off the floor.　　若要运球，在中枢脚离地前球必须离手。　　　　PS：中文版本的篮球规则错漏百出，楼上COPY过来的条例就有很多翻译错误的地方，请以原版为准
　　　　　　作者：极乐呻吟　回复日期：　22:52:48　
　　　　 If a player, with the ball in his possession, raises his pivot foot off the floor, he must pass or shoot before his pivot foot returns to the floor.　　　　　　　　以上条例只以中枢脚（pivot foot)的情况为依据，非中枢脚离不离地没有关系，只要在中枢脚落地前把球投出或传出就可以。　　　　在投或传的情况下另一只脚一般都会随中枢脚差不多同时离地的，金鸡独立很少见，所以很多人以为中枢脚离地另一只脚不离地就是走步。　　　　-----------------------------------------------------------　　我觉得你对规则的理解是错误的　　右脚为支撑脚，左脚往前垫一步，这时候如果两脚起跳，肯定没走步，因为支撑脚在空中　　但楼主说的情况是“左脚向旁边跨出一大步，随后抬起右脚，在右脚落地前投篮或传球”，也就是说右脚在空中，而左脚在地上，这样支撑脚就转移到左脚上，也就又回到了地上，显然是违背了规则：你没能在支撑脚落地前投篮或传球　　所以可以肯定的说，是走步
　　pivot foot 应该用规则来定义而不是词义来定义，动作还没做完前，中枢脚的定义不会改变，不过如果动作不连贯的话就不一样了。
　　中枢脚难到是固定在某个脚上的吗？　　望文定义的不是我而是你
　　在投或传的情况下另一只脚一般都会随中枢脚差不多同时离地的，金鸡独立很少见，所以很多人以为中枢脚离地另一只脚不离地就是走步。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　不是很多人以为走步，而是它就是走步　　中枢脚离地另一只脚不离地，中枢脚就转移到另一只脚上了　　
　　按照你的定义，规则应该这样写　　　　If a player, with the ball in his possession, raises his both foot off the floor, he must pass or shoot before his foot returns to the floor.　　　　关于这个场景，建议大家看看《SLAMDUNK》中樱木第一次上场时候的走步，注意裁判是什么时候开始鸣哨的。
　　看来真理不是越辩越明,而是被某些人越辩越黑了　　当你做了楼主所说的动作后，中枢脚只可能就是你的右脚了，难道你有本事再把左脚变成中枢脚么？还有，中枢脚和支撑脚是两个概念，做假动作你可能有中枢脚做支撑脚，但出手或传球时，另外一只脚也可能成为支撑脚．
　　不跟你们争了　　打比赛时请你们尽管做这样的动作，看裁判判不判
　　郁闷！这种问题还讨论这么久！　　真怀疑某些人是不是打球？自已去试一下吧！
　　测试...
　　运球停止后， 如果如楼主说右脚为中枢脚， 那只要左脚一动即为走步。 　　实际上运球停止后， 两只脚都有可能不是中枢脚， 就是说， 当运球停止后， 两只脚都有权移动， 但只有一次而已， 若左脚移动了， 右脚即为中枢脚， 反之亦然。 但只要中枢脚一移动， 则为走步。。。
　　但我看到 FIBA的规则上有一条是说“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”？？　　----------------------------　　　　这里的中枢脚离地， 我觉的不是指以非中枢脚站定， 而是起跳的状态。 比如一个球员， 运球停止， 在以一只脚为中枢脚步的情况下左右转身无球可传， 可以选择跳投。 只是在这种情况下中枢脚可以离地！！　　以前看初学者打球， 运球运到内线， 左右转身都没机会投篮， 初学者常常会用非中枢脚探身往旁边跨一大步找个空间投篮， 当然不抬中枢脚也就罢了， 只是初学者往往疏忽这一点， 还会抬起中枢脚（有甚者抬到脚底都朝天了）这就是走步了！！！　　这叫走了一大步！！！　　中枢脚是无论如何不能移动的。。。
　　好吧，问题提交到FIBA，会英文的来读一读：　　　　Q: Player A picks up the dribble with both feet on the ground. He then steps (jabs) with his right several time to the right. (This establishes the left foot as the pivot foot.) He then steps to the left with his right foot with the left (pivot) foot planted on the ground. He then lifts the left (pivot) foot while the right foot is on the ground, jumps off the right foot and shoots the ball before the pivot foot is returned to the floor.　　　　Several of my friends say this is a travel, even though the rule states that once the pivot foot is established, the player may lift it as long as the player shoots or passes the ball before it returns to the floor.　　　　The difference of opinion here between my friends and I is that, they say he can only lift the pivot foot if the other foot is lifted at the same time. (i.e. he can jump of both feet but not lift the pivot and then jump off the other foot). 　　Can you please clarify?　　　　A: The play is legal. There is no restriction on when or how the pivot foot may be lifted, just the restriction you mentioned after the pivot foot is lifted.　　　　Q:I suppost that in other to suit the rules to a great deal of Chinese basketball player,the rules should be change to be:　　&If a player, with the ball in his possession, raises his both foot off the floor, he must pass or shoot before his foot returns to the floor.&　　　　A: Are you joking,it does't like a good idea　　
　　打错了单词，非常惭愧
　　极乐呻吟,我们交个朋友吧!请在邮件中告诉我你的联系方法.我的邮箱地址
　　实践是检验真理的唯一标准:请注意一下所有喜欢侧身勾手的中锋的动作,包括贾巴尔,当然也包括中国的姚(否则有些人又要说NBA和中国篮球的不同,难道姚打了NBA再打国际比赛,连中枢脚的概念都要重新记一遍么)请做下面三套动作.　　 A:面对篮,持球,左脚抬一下,右脚自然成为中枢脚,然后左脚往右跨一步,身体侧对篮,以左脚为支撑发力,右脚抬起,右腿差不多成90度抬起,右手勾手．从后场往前场方向看去,中锋的两只脚状如英文中的h，一竖是左脚支撑脚，弯曲的是抬离地面的右脚，　　　Ｂ：面对篮,持球,左脚抬一下,右脚自然成为中枢脚,然后左脚往右跨一步,身体侧对篮,两只脚同时起跳，勾手出手．　　　Ｃ：面对篮,持球,左脚抬一下,右脚自然成为中枢脚,然后左脚往右跨一步，身体侧对篮，左腿弯曲抬起，以右脚为支撑，勾手出手．　　　　这三套动作中只有Ａ是正版的中锋大鹏展翅，ＢＣ你做一遍就知道了，根本就不协调．
　　典型的走步球，如果你右脚是中枢脚，左脚跨一大步，在抬起右脚的时候必须跳起，就是说2只脚同时跳起，否则走步！！
　　楼猪多去学点篮球知识　　这都不是走步什么是走步？你理解的走步是拿球满场跑吗？呵呵
　　是走步，你误解了规则。　　你右脚离地而左脚不离地就是更换了中枢脚，肯定走步　　　　“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”的意思是你右脚离地时左脚没有粘地，在这样的情况下可以传球投球。　　你有两种选择，　　1、左脚不粘地右脚单脚起跳传球和投球。　　2、左脚落地后双脚起跳传球和投球。　　
　　nnd,自己按照楼猪做了一下,还跨一大步,基本上是走步　　如果是双脚起跳不走步,
　　绝对的走步了　　　　只要是中枢脚离地就是走步　　　　除非是双脚同时跳起来　　
　　哈哈，楼主怎么会提出这么个弱智问题，你要是这么去打篮球，非让人笑掉大牙不可。篮球规则的一个重要原则就是对等公平，支撑脚要是能抬来抬去，你叫人家怎么防守？？　　　　ps：楼上那个二级裁判是不是沙特人啊？
　　兄弟们,不要这样对待我们的阶级兄弟嘛,人家不懂才问,你们这样折腾人是不对的　　那是走步!　　运球停球后,中枢脚不能再移动
　　交换重心脚，就是走步。　　不过一般打街球经常出现这种情况，有些人成习惯了，要吹早就罚下了。
　　小丝输给火箭还那么高兴啊
　　极乐呻吟同学的回帖里fiba的回答：　　
该动作不违反规则。关于在何时或以何种方式抬起中枢脚并没有限制，只在你所提到的，中枢脚离地之后的情形有所限制。　　下面的问题搞笑：　　
我觉得为了与很多中国篮球玩家的规则相匹配，规则应该改成：“如果一名持球球员双脚离地，他必须在任意一只脚落地之前传球或投篮。”　　　　篮联的回答很迷惑：“不是开玩笑吧，这不是好主意。”　　
兄弟你提问那段的英语很不错，八级肯定过了吧。后面提问的时候好像有点犯晕啊，本来也是不能那样的。我准备考翻译证呢，有空多交流，呵呵。
　　应该是走步
　　交换重心脚，就是走步。　　　　不过一般打街球经常出现这种情况，有些人成习惯了，要吹早就罚下了。　　什么时候走步也记犯规吗???　　这个球只要你当时跳了起来就肯定没有走步了.但是跳一定是双腿起跳.
　　只要你掩饰的好就不是走步，打球时经常会有这种事发生，咱又不是打NBA的，哪有裁判盯着你看啊
　　严格来说,左脚(中)离地前或同时出手不算走步.　　　　绝对正解!!　　　　
　　谢谢screamadelica同学提醒，偶的确被绕晕了，双脚离地当然已经是中枢脚离地的充分条件，我当时针对的是某些人对于“中枢脚”的误解。　　可叹懂英语或看回帖的人都不多，大家都对自己的篮球知识很自负，因为大部分国内教练经常强调中枢脚必须站稳不能离地，可见国内篮球教育非常不正规，还是要从基础抓起啊。　　　　
　　你以为就你懂英语？就你懂篮球？　　丢几句洋文你丫就成海龟了？　　　　
　　绝对走步.
　　我是一个学吹裁判的运动员还请大家,今后多教教小弟,谢谢
　　　　走步　　　　你停球后,作为中枢脚的右脚,除非双脚起跳　　　　否则在球传出去之前,右脚一离地就是走步　　　　
　　　　 A:面对篮,持球,左脚抬一下,右脚自然成为中枢脚,然后左脚往右跨一步,身体侧对篮,以左脚为支撑发力,右脚抬起,右腿差不多成90度抬起,右手勾手．从后场往前场方向看去,中锋的两只脚状如英文中的h，一竖是左脚支撑脚，弯曲的是抬离地面的右脚，　　　　　Ｂ：面对篮,持球,左脚抬一下,右脚自然成为中枢脚,然后左脚往右跨一步,身体侧对篮,两只脚同时起跳，勾手出手．　　　　　Ｃ：面对篮,持球,左脚抬一下,右脚自然成为中枢脚,然后左脚往右跨一步，身体侧对篮，左腿弯曲抬起，以右脚为支撑，勾手出手．　　　　　　这三套动作中只有Ａ是正版的中锋大鹏展翅，ＢＣ你做一遍就知道了，根本就不协调．　　　　-------------------　　SB,只有你的A才不协调
　　争什么?裁判说你走步你TMD就是走步,裁判不判你拿着球跑都行
　　算的了
　　按规则应该是走步。。　　　　否则我向前迈一步，就是不落地………………　　
　　为了比赛的顺利和好看...不吹...但是要是自己人玩,,,吹走步你也无话可说..当然步排除裁判故意正你..就死了把 　　
　　和楼主有同样疑问，而且如果这个走步的话那三步上篮也应该算走步了啊
　　作者：好人不长命　回复日期：　16:55:49　
　　　　如果左脚跨出后双脚起跳，不走步。　　　　如果右脚先于左脚离地，走步。　　　　如果左脚没离地，那就不谈了，铁定走步。　　----------------　　顶!
　　肯定是走步啦！！！！　　　　因为——　　你的固定支撑脚已经换了（右换左）　　而你手上的球还没离手　　　　反正遇到这中情况都是走步！！！！　　　　
　　走步,除非同时起跳
　　那三步上篮怎么解释？支撑脚也是右换左，而且球还没离手
　　作者：sam　回复日期：　13:26:48　
　　　　和楼主有同样疑问，而且如果这个走步的话那三步上篮也应该算走步了啊　　================　　我来解释下.其实中枢脚的定义是基于停球状态之下的,而三步上篮是作为篮球的基本技术存在,属于连贯动作.二者须分开考虑.　　楼主所说的情况属于停球状态,需要用到中枢脚定义.即中枢脚离开地面在落地前可以传球投球.这里的落地指身体任意部位落地.楼主的状态属于中枢脚更换(右脚换左脚),走步.　　而三步上篮中并不存在停球,故而中枢脚定义不可用.　　　　总体来说,三步上篮和中枢脚定义属于同级的篮球规则,分别使用于场上不同情况.二者不发生冲突.
　　谢谢ls的
　　其实楼主的情况如果是发生在接球一刹那,根据顺势三步规则,也不能算是走步哈~
　　LBJ不算走步，姚明算
　　1 接球后，如果右脚是中枢脚，那左脚前后左右乱踏是不走步的　　2 但是一但右脚抬起来了，在它落地之前，球不出手就走步了　　3 如果你右脚起来了，左脚做个金鸡独立，那你可以站一天都不会有人说你走步　　　　
　　这个看裁判的心情
　　 　　　　作者：bin222333　回复日期：　16:37:18　
　　　　1 接球后，如果右脚是中枢脚，那左脚前后左右乱踏是不走步的　　　　2 但是一但右脚抬起来了，在它落地之前，球不出手就走步了　　　　3 如果你右脚起来了，左脚做个金鸡独立，那你可以站一天都不会有人说你走步　　　　　　----------------------------------------------------------　　顶最后一句啊！！哈哈！！
　　作者：bin222333　回复日期：　16:37:18　
　　　　3 如果你右脚起来了，左脚做个金鸡独立，那你可以站一天都不会有人说你走步　　---------------　　是的，这个算24秒违例
　　走步了。　　同时如果接球的时候双脚是先后落地的话，连之前左脚的那一步也不能跨。
　　晕，最近流行装13？？
　　当然是走步
　　右脚为支撑，左脚动了后，只有两种情况不是走步，一是双脚同时起跳，二是右脚动之前球离手，否则就是我们最常见的一种走步：先走步再运球。这种球以前NBA吹罚不太严，但现在已经跟国际篮联一样，吹得很严格了。
　　不算走步的，这种情况NBA上有的是
　　不是走步，陈江华世锦赛上打美国用过这个动作
　　作者：极乐呻吟　回复日期：　10:29:13　
　　　　好吧，问题提交到FIBA，会英文的来读一读：　　　　　　　　Q: Player A picks up the dribble with both feet on the ground. He then steps (jabs) with his right several time to the right. (This establishes the left foot as the pivot foot.) He then steps to the left with his right foot with the left (pivot) foot planted on the ground. He then lifts the left (pivot) foot while the right foot is on the ground, jumps off the right foot and shoots the ball before the pivot foot is returned to the floor.　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　问题不对。　　“He then steps to the left with his right foot with the left (pivot) foot planted on the ground. He then lifts the left (pivot) foot while the right foot is on the ground, jumps off the right foot and shoots the ball before the pivot foot is returned to the floor.”这句里面有左脚（pivot）起跳，而你说的是金鸡独立，即左脚（pivot）不起跳。
　　经过详细判断和验证，你的确走步了。。。。。
　　我知道那是走步，但三步上篮怎么说，　　第一步迈出去，那只脚就是中枢脚，而迈第二只脚时，那中枢脚已经抬起了啊。。。。。。。
　　标准的走步……　　这个问题以前好象也有人问过，应该放技术交流版块里啊……
　　已经走步了.以前打球被吹过..
　　作者：clcgy　回复日期：　14:22:52　
　　　　我知道那是走步，但三步上篮怎么说，　　　　第一步迈出去，那只脚就是中枢脚，而迈第二只脚时，那中枢脚已经抬起了啊。。。。。。。　　------------------------　　去搜我的贴,有答案.
　　左脚为轴 右脚迈步 重心移到右脚 左脚抬起　　
(好球)　　
(听哨)　　
　　左脚为轴 右脚迈步 重心移到右脚 左脚抬起　　--------------------------------　　 1,球出手 _______(好球)　　--------------------------------　　 2,--- 球出手___ (听哨)　　--------------------------------　　 3,--- 金鸡独立_ (走不)　　　　
　　右脚只要离地了，肯定是走步。
　　作者：dtjsbxx　回复日期：　7:02:40　
　　　　左脚为轴 右脚迈步 重心移到右脚 左脚抬起　　　　 1,球出手 (好球)　　　　 2, 球出手 (听哨)　　　　 3, 金鸡独立 (走不)　　===========　　同意这个，裁判判多了，很多时候就是一种感觉。　　楼主说的是试图改变中枢脚，如果动作做连贯了就是好球，如果中间有停顿，裁判感觉你中枢脚变了，你就被吹了
　　哎,如此简单的问题怎么就搞得这么复杂:　　.......运球停止后，右脚为中枢脚，为了躲避防守，左脚向旁边跨出一大步，随后抬起右脚，在右脚落地前投篮或传球，这样算走步吗？有人说走步，但我看到 FIBA的规则上有一条是说“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”？？　　　　 求助呀！！！！....　　........右脚一抬起就必须传球或投蓝,不走步.但如果不马上投蓝,或马上传球就走步了.
　　不走步，LZ所说的不过是慢镜头的3步上篮而已　　　　　　　　　　　　　　
　　不走步！
　　　　百分百走步！
　　太简单了　　　　书面上是走步的　　　　你做得流畅，不走步　　你接球停了一下，再走就判了。　　
　　总的一句话，你不要让人觉得走步就行了　　　　　　六步上篮多的是，只是看起来流畅。　　两步上篮慢动作就走步了。
　　你往地上砸一下拿起球，走两步，再加两步上篮　　没有走步哦，前提是动作快。　　　　你如果砸完球，还想再左右脚交替踏一下，噢，也太难看了吧，走步！！！！！！！！！！！！
　　天涯的球友们还真的需要好好学习一下规则并加上实战去锻炼.　　楼主说的,最后作总结并严重声明:不是走步!
　　没有走步```
　　绝对走
　　学习一个
　　裁判绝对吹走步。不管你规则，动作不连贯了，有停滞就是走步~
　　作者：clcgy　回复日期：　14:22:52　
　　　　我知道那是走步，但三步上篮怎么说，　　　　第一步迈出去，那只脚就是中枢脚，而迈第二只脚时，那中枢脚已经抬起了啊。。。。。。。　　==============================　　已经知道是走步就不说这个了，三步上篮是篮球里面的一个基本动作连贯动作，是独立出来，和中枢脚对等的。　　　　即使是三步上篮，也必须是连贯的。接球的同时三步上篮是正确的，试想一下，接球后停顿1～N秒，不运球，然后毅然、坚决滴三步上篮，那不是走步是什么。
　　回复楼上。我听了cnbthll的讲解，三步上篮并不是特殊规定，而是根据 下面这两条规则：•移动或运球时：如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。•停止时哪只脚都不是中枢脚： 　　——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。 　　——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。 　　我不懂的是一脚着地，可以跳起这只脚并双脚同时落地，　　那么当跳起这只脚（a脚）后，（1）两脚先后落地，（2）b脚落地又抬起，然后a脚落地，然后a脚离地上篮，这时中枢脚的情况（其实（２）就是三步上篮）　　谁解释一下。
　　其实篮球中的走步是个很难判罚的 ，我在体大上学关于走步的判罚是篮球裁判这一节难点。关于你的这个动作之所以困惑是因为也可以理解为变向三步篮。关建在于是否流畅，如果流畅就不算走步.NBA中马刺的基诺.比利常用。如果不流畅我个人认为变换了中枢脚 走步！
　　这个动作和三步上篮相比，步法是一样的。　　三步上篮，或者三步传球，走的步子没有变。　　但有一点不同，三步上篮是连贯动作。　　而楼主你说的这种，如果是非连贯动作，则铁定走步。　　举例说，你在跑动中或者自己运球，接到球后走两步，假设是右脚先落地，然后左脚，此时右脚是中枢脚。　　如果这时，你是连贯上篮，肯定是抬起了右脚的，那么没问题。　　如果你右脚落地，然后左脚落地，站定了，再动右脚，就是铁定的走步。
　　上面好多人说过了，其实三步上篮和走步是矛盾的，但是因为是连贯的，所以就规定了三步上篮是合法的。
　　(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
　　走步　　“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”？？　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　中枢脚离地前提是双脚同时离地
　　这样的球。双脚起，两脚都离地才不走步。　　　　如果一只脚的话。走。
　　　不是很多人以为走步，而是它就是走步　　　　中枢脚离地另一只脚不离地，中枢脚就转移到另一只脚上了　　　　　　----------------------------------------------------------　　 我也不是太懂啊,中枢脚可以转移吗?肯定是不可以的,这位兄台有点搞笑,很明显的走步啦
　　为什么大家到现在也争论不清楚！？？读规则吧，很多动作无法解释！把动作写出来看吧，更不符合规则！　　这是因为这狗屁规则表达不清，它没有表达或完整正确表达出她想表达的意思！先说楼主说的情况走步不走步，我只说如果走步的话，各位就不要打篮球了，因为篮球将毫无意思可言，不仅梦幻脚步没法练，连转身后仰投篮等动作全成走步了　　“作者：回复日期：　16:03:42　
　　　　如果左脚跨出后双脚起跳，不走步。”　　-----------这位真搞笑，你真有意思，左脚在前，（往篮下抹一步，目的更靠近篮筐）右脚在后，你同时跳起来看看，看看是什么动作，你难受不难受啊！　　其实背对篮筐的后撤步转身投篮的原理跟楼主说的情况是一样的，只不过一个是往篮筐方向，一个是远离篮筐方向！请turtlechao老兄作　　后撤步转身投篮时，在后转的同时，两个脚一前一后同时起跳看看，看看是什么怪胎动作，是不是扭麻花！！　　
本身遗憾的是电脑水平不高，否则我要剪辑大量的比赛镜头，同时这些动作也是大家常作的动作（这样才有说服力）用慢动作回放给大家看看，看看中枢脚到底是什么回事!!!　　 好了，既然我电脑水平不高，那么我就写出来，让大家看看，这样的定义是不是完善！是不是完全具有可操作性！！（规则没有可操作性，等于放屁！）首先申明，这是本人的定义，目的让大家更好的把动作和规则能完全统一，不多不少，明明白白！赞一声，我开心，呸一口，不介意！　　
首先定义中枢脚！原规则中有这样的话“双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚”----这句话太狗屁，让大家对中枢脚的理解及其片面化，以点带面，极不科学！什么是中枢，圆规定圆点的那一支脚，门枢定于窠臼中转动的那一只脚，别的部分能围绕其移动，则可称枢。也就是说，要定事实上的中枢脚，必须要有事实支持。什么事实，一脚不动的情况下，另一只脚必须两次接触地面，或在地面上移动，这才是一个完整的过程，不动的那只脚才有资格称做中枢脚。我一只脚抬起，另一支脚支地投篮，请问不动的那只脚起到中枢脚的作用了么？？只不过是支撑作用罢了，而在原规则中，那只支撑的脚就是中枢脚！这就像我们国家原来的法律，只要警察抓的人，都叫罪犯，不管其事实上有没有犯罪！现在规则的最大问题也是这个。　　大家都知道“三步上篮”不走步，可按照原规则，肯定是走步，于是某些人只好安慰自己，三步上篮是连续的，是连贯的，是特例！事实呢，所有人都在用三步上篮，所有人用规则又没法解释三步上篮！而用我的概念，能清楚解释一切！　　 ——————双脚同时着地，则任一脚都可能成为是中枢脚。一脚在原地不离开地面（可转动，不可移动），另一支脚两次接触地面或在地面移动，则不离地也未移动的那只脚就称为中枢脚！-------这是完整的全面的可操作性的中枢脚定义！按照这个定义，楼主的情况完全不存在变动中枢脚的情况。因为右脚只是抬起，未落地，不符合中枢脚定义！　　
还要说一句，我们国家的裁判包括很多球评人士，水平太有问题了。这里规则不具有很强的操作性，公说公有理，婆说婆有理是一个重要的原因！
　　走步。两脚一起跳的话不走步。
　　我也想问下:如果运球停止后,右脚为中枢脚,左脚向某个方向跨出着地再收回来,再向另一个方向跨出着地,这时右脚抬起,而左脚着地,最后左脚离地把球投出,这样算走步吗??　　　　希望回答能有一定的根据!!　　谢谢!!
　　走步了!!　　怎么有那么多不懂装懂的啊?还拿三步上篮说事,你见过有抱住球停下来站住了，还能再三步上篮的吗?
　　看你之前的动作了,如果你之前有兔子跳了,就是两只脚都是重心脚,只能投或者传,不能单脚离地,那么你这就算走步;如果你之前是运球后停住,右脚是重心脚,那么不算走步.
　　哈哈 打火箭科比那个偷学麦蒂的动作就是这么做的 裁判没吹！
　　LS的，科比的动作是侧身后双脚同时起跳的，如果右脚先离地，是走步
　　说金鸡独立的太搞了。那我中枢脚不落地，另一只脚就可以单脚跳了？那岂不是可以跳很多步再出手了
　　按楼主所述，现在比赛规则和实际操作，这种球不算走步。过去是算走步的。
　　关键的一点在于动作是否连贯
　　　　 不好意思，刚刚我没有看清楚楼主怎么说的，现在仔细看一下才发现问题！　　　　 刚刚算走步，因为你已经停球并且确定中枢脚，这时候不管什么情况发生，只要中枢脚离地就算走步。　　　　 再次向大家道歉，刚刚没有看清楚就发言了！ 不好意思啦！　　-----------------------------------------------------------请教二级三级X级，十年八年N年的各位裁判。　　是不是停球确定中枢脚以后就不能跳起投篮（传球）了啊？因为中枢脚离地了啊。　　是这样吗？真的是这样吗？　　那么急停跳投又是怎么一说？　　
　　三步上篮也不能用这个规则解释，很多三步上篮已经出现双脚离地…只能说是连贯动作，比如运球，由于连贯，运一下走两三步也被认为合法了。另外，正确的中文翻译是“跳起”，不要再拿错误的“抬起”误人子弟了
　　三步上篮也不能用这个规则解释，很多三步上篮已经出现双脚离地…只能说是连贯动作，比如运球，由于连贯，运一下走两三步也被认为合法了。另外，正确的中文翻译是“跳起”，不要再拿错误的“抬起”误人子弟了
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博}