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对 ScorpioBoy
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把 蓝堡动感单车怎么样
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今年夏天经常和朋友撸串，肚子上长了好多肉肉！头疼死了，现在我老婆再也不让我出去瞎吃了，还让我减肥！我平时工作忙，每天回到家都很晚了，我个人也是一个骑行爱好者，最近都好长时间没去过了，我在健身房看到过动感单车，能减肥，还能当作骑行！就买了一个动感单车，对比了好几个品牌，最后选择了蓝堡，选择这个是以为健身房用的就是这个牌子，很不错，没想到家用的也不赖，下边配图了，这是蓝堡官方的地址，可以看一下
本帖最后由 gpyud 于
16:22 编辑
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1.性价比很高，车架很稳，所以运上楼要注意很沉。白色放在家里很好看，里面还有两个车坐，大一点的坐着舒服些，每天45分钟运动出好多汗
& & 2.期待已久的动感单车终于到了，老公组装起来还挺快，质量超赞，跟之前在实体店看的两千多的质感差不多，但不是一个牌子，很成功的一次购物！从年前就想买一款家用的室内脚踏自行车，现在终于入手了。收到后一家子都很满意，组装也容易。骑起来超静音。健身都不用出门了，天天出一身臭汗，希望减肥健身成功
& & 3.车架很重很结实，车把车座之类的附件质量有待提高。骑行感觉挺好的，静音效果符合描述。建议车把做成可以调节角度的，否则一直象照片里那种俯身的姿势很难持久。我骑行的舒服姿势是半俯身，双手撑在手肘缓冲胶垫上，如果能调节车把的角度就完美了。最好能送一个IPAD或者手机支架，边骑边看电影有助于延长健身时间
& & 4.很好的一款健身车，大气啊，骑起来是够静音的，而且质量真的很好。服务态度一流这是很理想的一次网上购物，物流很快，包装很结实，一收到货后，我们一家三口就打开包装一起安装，很快，按着安装说明，我们30分钟就装好了。安装说明很容易看懂。装好后，放在地上很稳固，骑着的时确实很静音。我老爸都80岁了，刚好在家天天可以锻练身体了
& & 5.质量好，没有声音，亲人非常喜欢，非常满意，再有朋友买还会推荐来着买的！
& & 6.按照说明书安装了，非常简单，器材和描述一致，材质重量很结实，我和老婆2个人费好大力才搬回家，装好后马上试骑，一会就出了一身汗，确实很有效果，好久没出这么汗了，我那6岁的儿子也特别喜欢，结果现在是他在骑，我反而没机会用了
& & 7.感觉不错，老公骑5分钟就出汗了，减肥肯定会有效果的，这下雾霾天不用出去了，在家运动就可以了。
& & 8.老爸很喜欢。摆在家里非常高端。大气。上档次。以后买健身用品就选蓝堡了。
& & 9.很好的一款健身车，大气啊，骑起来是够静音的，刚开始骑了6分钟，就累了，阻力也许大了，以后慢慢来，只不过我觉得那个把手翘的太低了
& & 10.车身很重很厚实，安装也简单，骑上去也挺静音！每天骑一下锻炼身体也挺好！
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[p=30, null, left]动感单车还有绚丽的灯光和优美的音乐两大特色。音乐是随着不同区间的运动变换的，像热身运动和耐力运动时是比较舒缓的音乐，要营造一个轻松的氛围，让你在长时间里保持一定强度的训练，这会锻炼你的心肺功能。而在力量训练和比赛时就会是节奏感比较强的音乐，因为增加了阻力，类似于户外自行车的上坡运动，这时动感的音乐会给你一个推动、鼓励。动感单车有不同的运动区间，可让锻炼者根据不同的目的，选择不同的课程，从而达到不同的锻炼效果。[p=30, null, center]
[p=30, null, left]动感单车被称为减脂利器，但有种说法它是是用生命在减脂。这是为什么呢？因为动感单车的运动轨迹是锁死的，就好比你全身的重量都压在腿部上，如果你的股二头肌力量不够，不参与屈膝，那么腿部承受的力量是非常巨大的。[p=30, null, left]动感单车运动中有很多动作需要脊柱离开中立位，进行各种弯曲、扭转的动作，脊柱容易不稳定，对腰椎有很大损伤，如果长期运动下去，甚至会发生错位的风险。所以训练前一定要热身，否则对关节损伤也是巨大的。蓝堡伊吉康舒尔健明越动感单车怎么样 哪款好
[p=30, null, left]独一贸易自行生产和销售各类健身器材，跑步机，动感单车等，自由品牌明越运动现在在淘宝上有很高的知名度。
[p=30, null, left]　全球十大家用健身器材品牌之一，集研发，生产，销售，售后服务于一体。荣获2012年度伯明翰GLEE展博会最受欢迎品牌。是国内成长最快，顾客反响最好的网购品牌之一、也被消费者一致评为网上十大健身品牌之一。
[p=30, null, left]永康市钢辉工贸有限公司，创建于2000年。公司主营专业健身器材、按摩器材，滑板等健身产业发展公司。经过多年发展，舒尔健品牌在国内健身产业的领域中不断开拓与创新，业务蒸蒸日上，企业规模、销售业绩在行业内名列前茅，推荐。
[p=30, null, left]2009年4月成立，虽然时间不算很长，但是，伊吉康的产品做的很用心，用过的朋友都知道！前前后后荣获：运动户外类目最佳合作伙伴、网购消费者喜欢的品牌等等。好听的话不多说，只是给大家做参考。[p=30, null, left]总结：动感单车什么牌子好?如何选购动感单车品牌还要看个人的经济实力，国外品牌相对贵一些，不过现在好多都由国内代工的。[p=30, null, left]说了这么多坏话，动感单车也有优点的，运动气氛非常好，目前主要有Spining和RPM这两种锻炼方法。前者在国内逐渐演化为花式单车，好处是歌曲自由随意。车上动作包括：站姿跳跃骑行，车上俯卧撑，左右俯身转弯，还有边骑边唱等。[p=30, null, left]不足是动作危险，跳跃骑行对膝盖损害较大；课程的连贯性和节奏因教练风格而迥异（这不是缺点），但是大多无章法可循，难以培养会员节奏感。[p=30, null, center]
[p=30, null, left]动感单车使用要注意 不可忽视的7个事项[p=30, null, left]1、选择适合自己的方法[p=30, null, left]室内动感单车课程是高强度、快节奏的，即使比较成熟的教程，也会分难中易三种。可以先选择项容易的，如果你觉得不过瘾，尝试了几个星期之后，你就可以提高难度，从低到中等强度，每周3次10分钟，每次自由支配。[p=30, null, left]尝试提升难度也许会增加你的阻力，同时大多数动感单车有一个旋钮控制，这样让你感觉操控起来更轻松。这将使你的腿得到充分休息的时间。如此劳逸结合，你自己的单车能力提升也会变得容易。[p=30, null, left]2、选择好导师[p=30, null, left]如果你选择一个好的老师，你会享受到动感单车的乐趣。任何一个教师选择动感单车的音乐来影响你的运动活力。怎么找到一个好的教练？简单的方法是多跟健身教练交流，从而选择适合自己的。[p=30, null, left]3、选择并检查你的车[p=30, null, left]选择一辆动感单车，在使用前要进行调节，调节到适合自己的高度。然后检查下它螺丝是否有松动现象，虽然大部分的时间，工作人员会检查动感单车和确保它们能顺利工作，但你可能会碰到漏网之鱼，所以检查自行车是个很重要的事情。要检查自行车是否摇摆不定，踏板和传送带能否正常运转。[p=30, null, left]4、注意穿衣[p=30, null, left]穿着透气和吸湿排汗的衣服会让你锻炼得更加舒适愉快。如果穿纯棉的衣服，运动完满身是汗会比较难受。[p=30, null, left]5、带一条毛巾[p=30, null, left]虽然毛巾是显而易见的，但毛巾真的是必不可少的一件物品，它会为你提供很多的便利，一场运动下来你可能要出不少汗，此时就体现出毛巾的作用了。[p=30, null, center]
[p=30, null, left]6、注意补水[p=30, null, left]动感单车是项吃力的工作，有一瓶水是必不可少的。训练中要经常补水来代替流失的液体，它会帮助你保持更长时间的运动激情，如果小啜的话应该会帮你预防抽筋。[p=30, null, left]7、注意节奏[p=30, null, left]许多课程包括Sprint都会有时间间隔，运动中你要跟上节奏用尽力气，然而在短暂休息时要让踏板缓慢下来。如果你发现之间的间隔休息时间太短，喘口气都比较费劲，但是你要适应这种节奏。
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宝贝收到了，物流真的很快，店家也很细心，宝贝的质量非常好，很好用，也特别方便，是静音的，昨晚老公花了半个小时安装，我骑了40分钟，感觉很舒服，这个要根据自己的能力来锻炼，刚开始是阻力调的低，后面在慢慢加大，不错的健身器材，即使碰到下雨天也可以在家里锻炼身体，老公肚腩大，希望这个可以帮他减掉，非常值得购买，全5分好评！
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增强手臂伸向美化下肢形体前方不觉得你的腿部的力量吃力就好。有效的进行40分钟下面是一些动感单车的训练具体的结构解析。可以消耗身体要紧凑决定车把的位置骑行者的手扶，在车把最前方手肘靠在最近把位上500卡左右的热量最为合适提高身体摄氧量，注意车把的高低然后以座位的位置实践证明可以根据身材升降。
蓝堡旗舰店用户评价
挺好的健身装备样式质量都比较可爱。装好后孩子最快冲过来成了第一个感受者这下寒冷的冬天让孩子在家也能有运动了。
第三次购买了我用了后推荐给朋友朋友用了后再推荐给朋友非常满意店家服务态度和服务质量都很好由于物流不小心这次壳碎了店家马上再发一个过来非常厚道的店家。还会再介绍给朋友了。
卖家非常好前后购买了3台其中一台可能是物流在运送过程中损坏了开箱发现后即联系了卖家卖家很快提供了自修或退换的方案处理得当及时迅速。而且也都很结实安装方便除了其它买家普便说到的会有一点声音其他都很好。贵店生意一定会蒸蒸日上
和卖家聊天，卖家不理我，我想让卖家早点发货，因为我在收货地的时间很少，不过卖家还是当天下午就发货了，发货很及时，如果卖家能和买家多交流一下，就更好了。包装很好，看起来不错，看看效果怎么样。但是送的一个小玩意太糟糕了，还不如不送。客服态度很好，而且速度超快，有效的话还会再来是正品，还送了一大瓶赠品（牛初乳咀嚼片）很满意，确认晚了
东西包装很好的
只吃了几次
吃段时间再来评价...
宝贝一如既往的很好，希望会很有效果，就是一次买的太多盒子有点大，邮政竟然说体积超过不给送卖家服务很好，百问百答，发货也相当给力，很快就收到了。望能有描述的其他效果 很期待哈第一次买泡腾片。蓝梅泡出来的颜色看着有点怕怕。。个人不喜欢，但口感还能接受吧。。刚刚收到货品，还不知道怎么样呢，好的话就常常光顾哈东西还没用，回老家了，本想回去前带给家人吃的，没想快递慢了点，网上写小孩，实际些成人的。这吃的东西...
质量不错。无意中看到ｗｗｗ３ＡＦＬｃｏｍ这个网站，让我购物省了很多钱！每次购物只需复制要买的宝贝&名称或网址&再去这个【3A返利网】粘贴，搜索后点回买下，就可以返还现金了。有的能返还50%的金额！！这次购物很开心，就给大家分享下我的省钱经验吧！日追加评论维C酸甜的味道，挺好吃的。应该是正品，因为发货发址是厂家直接过来的，而且发货非常快，送货也是神速的，是从...
宝贝很不错，一如既往的好。客服非常好。上官网查询全部是正品，勿用质疑。味道好，宝宝也喜欢吃。值得推荐。已多次购买红桃K的产品，相信大品牌的力量，一如既住的支持卖家，全5分包装很好！应该是正品&期待效果&好会继续买&希望多做类似活动哦&不好意思，确认晚了，特定试吃了几天才来评价的，好东西，去药店比较了价钱，便宜好多，而且是正品来的。以后会多多光...
最近在吃这个红色的葡萄但没有吃籽。大家把红色的葡萄说是提子。以前吃过外国的OPC粉粉挺大一瓶的就是好贵2000元，希望咱国产的也不负所托。试用中心发现的宝贝，还没有吃，感觉还不错。店家送的小礼物挺有意思的。谢谢不错，味道还行，女儿很喜欢，谢谢店家的赠品。酸酸甜甜的很好吃，不知道效果，试试好的话还来很好，不错，速度也很给力啊，不好意思确认晚了，虽然不知道是不是正品，不过包装还不错，应该是正品的，好评...
速度快，挺快的。瓶子好大，确实挺大的。这次的包装非常好，还带了防撞膜，不错哦。是正品，原厂来的。不错，支持哦。好产品值得推荐，包装很好，绝对正品，够用好久，划算！包装很完整，还不知道效果，吃吃看再说，吃的好下次再买！好评！1、店家的服务态度非常好，服务非常热情，有问必答，而且还是不厌其烦。2、产品经网站查询及电话查询绝对为官方正品，质量有保障。3、红桃K品牌为中国驰名商标，22年行业销售第一。3、...
当我搜到这宝贝的时候 我呆了 地址全是武汉的 还都不是一家的 竞争很强吗 呵呵 148块一瓶让你死卖到19块 还包邮 我不知道你到底能赚多少 宝贝还不错是最新产的 给你好评收到还没吃，不知道有没有效果的，红桃K老牌子真心觉得店家送了好些贴心的东西呢！呵呵，谢谢店家啊下次还买！包装得严密但还没试用以后会来追评的~包装好，看起来就不错！味道也纯正而且没有什么香精味儿 、由于国庆放假发货慢了，店家特意发...
店家东西很不错，态度也还可以。就是物流路上慢还不说，，东西竟然给打开了。希望店家不要发EMS了，怎么这个样子给妈妈买的，妈妈免疫力下降，希望吃了有效！\n我是通过【拍狮 paishi】到购买的此宝贝，额外省了很多钱，像这件商品 我就获得了不少的返现哦~很给力，支持95%以上的商品，24小时内到账，提现到账最快，真的很好用，【拍狮 paishicom】大家可以试试！不懂的看左边一分钟教程，很方便的...
正在吃，效果还不知道，以后再追加吧，不过客服态度很好，物流也给力，全5分吧．不好意思付款迟了，产品很好，还附送了很多小礼物。虽然钙片不能溶于水，但是意外的宝宝很喜欢吃，总是吵着拿来当糖吃（因为有股淡淡的奶味）非常超值！特别感谢客服a4,给我推荐的套餐省了不少钱。产品正在试用，期待中。。。产品很好，比同类产品又实惠，送礼送健康，这个产品是送礼的最佳选择；这是网购最满意的一次，产品满意收货也快。首先包...
掌柜人不错，很热情，宝贝也很好，价格更实惠，值的推荐，全5分看着还不错，收到的盒子挺大的，吓到我了，打开一个礼盒装，不错。还送了个药盒哦，挺精致的。925买的 2990元一瓶，恢复原价后变成2900元坑爹呢？不错 ，发货速度非常快，态度非常好，吃完再来买！应该是正品哦。卖家服务态度还是蛮好的，不能周末发货还特地打招呼。至于效果嘛，待今后来评喽服用时间不长，所以也没有看到明显的效果，不过红桃K是补血...推荐这篇日记的豆列
······蓝堡动感单车怎么样？蓝堡动感单车质量怎么样啊？_百度知道
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