葛 宁 Jacky Ge&&&&&&&生于：1981年，辽宁沈阳&&&&&&毕业于：沈阳师范大学&&&&&&&&&&&&&&&&日本北海道教育大学&&&&&&&现居辽宁沈阳，亚洲瑜伽协会理事、创始人、、高级瑜伽培训导师、瑜伽私人理疗师。&&&&&&&自2006年起，有幸开始瑜伽的教学与传播，先后跟随印度、中国、马来西亚、加拿大、荷兰、台湾等多位国内外知名导师系统深造研修，内容包括：传统哈他瑜伽、能量流瑜伽、阿师汤伽瑜伽、艾扬格瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、瑜伽理疗、中医正骨等，且至今为止，仍持续协助并参与诸多国内外名师的瑜伽工作坊及训练营，并于2013年开始专注于艾扬格瑜伽体系的学习与教授。&&&&&&曾受教的老师有（不分先后）：&&&&&&传统哈他瑜伽名师--Vikram（印度）、Yogesh（印度）&&&&&&能量流瑜伽创始人--GilbertNg 黄凯良（马来西亚）&&&&&&阿师汤伽瑜伽认证导师--PaulDallaghan（爱尔兰）&&&&&&阿奴萨拉瑜伽高级认证导师--PatrickCreelman（加拿大）&&&&&&阿努萨拉瑜伽全球授权导师—Victoria黄仁君（台湾）&&&&&&艾扬格瑜伽与阿师汤伽瑜伽国内首位推广者、哈他精准顺位辅助理疗瑜伽名师--李晓钟（中国）&&&&&&艾扬格瑜伽荷兰总部创始人、艾扬格瑜伽高级认证老师--CleSouren（荷兰）及其夫人Delilah（美国）&&&&&&台湾整体瑜伽创始人--邱显峰&&&&&&邱源理疗创始人--邱源（中国）&&&&&&中医世家“腰脱王”--李柏杨老先生&&&&&&......等&瑜伽教学特点&&&&&&通过多年的瑜伽修习经验，不断整合传统与现代瑜伽流派的精髓，结合中医推拿正骨原理和运动解剖生理学，将精准顺位、能量平衡等元素带入到练习与教授中，遵从瑜伽圣典《瑜伽经》中的八支精髓，引导学生的练习更具有安全性、有效性与理疗性。&瑜伽身心灵成长之路&&&&&&【2006年】&&&&&&作为调理身心的辅助练习开始接触瑜伽&&&&&&【2007年】&&&&&&进修于北京博视坊教育机构国际注册营养师专业，获得国际注册营养师（二级）认证资格&&&&&&进修于亚洲瑜伽协会导师培训学院，获得高级瑜伽导师、高级瑜伽理疗师认证资格&&&&&&跟随印度瑜伽大师Vikram及Yogesh深造印度传统瑜伽&&&&&&【2008年】&&&&&&从教并走访济南、南昌、无锡、大连、沈阳等地，与众多优秀瑜伽人士共事及相互交流学习&&&&&&于亚洲瑜伽协会导师培训学院进修流瑜伽&&&&&&【2009年】&&&&&&回归沈阳并开始瑜伽执教，担任万怡瑜伽教学总监及瑜伽培训导师&&&&&&于沈阳法轮寺，皈依密宗活佛夏坝仁波切，法号妙慧，并加入沈阳北塔法轮寺义工组&&&&&&与诸位瑜伽同修共同成立辽宁瑜伽交流学会，致力于将瑜伽正念导向大众及推动瑜伽业内交流&&&&&&皈依青海塔尔寺密宗金刚上师洛桑多杰&&&&&&【2010年】&&&&&&跟随马来西亚瑜伽老师GilbertNg 黄凯良深造能量流瑜伽&&&&&&于亚洲瑜伽协会导师培训学院进修阿斯汤伽瑜伽&&&&&&参加“李宁青鸟瑜伽2010 YOGA WORKSHOP”，与国内外知名瑜伽老师进行深度学习交流&&&&&&参加“感受爱的觉知”奥修静心营，受教于著名身心灵导师Ambu（拉丁血统）和Abaya（台湾）&&&&&&【2011年】&&&&&&跟随李晓钟老师进修艾杨格瑜伽精准治疗培训课程&&&&&&参加“李宁2011 YOGA WORKSHOP”，与国内外知名瑜伽老师进行深度学习交流&&&&&&协助组织并参加身心灵静心训练营，受教于北京著名身心灵瑜伽老师范志芳&&&&&&跟随李晓钟老师进修核心流瑜伽课程&&&&&&拜师于中医世家“腰脱王”李柏杨老先生，系统学习中医整脊理疗推拿&&&&&&【2012年】&&&&&&跟随荷兰艾扬格瑜伽总部创始人，艾扬格高级瑜伽指导教师CLE进修理疗私教课程&&&&&&跟随台湾资深瑜伽老师邱显峰，学习《胜王瑜珈经》&&&&&&跟随李晓钟老师进修艾杨格瑜伽私教治疗课程&&&&&&加盟艾森国际健身俱乐部，负责瑜伽教学及管理工作&&&&&&跟随马来西亚瑜伽老师GilbertNg 黄凯良深造能量流瑜伽&&&&&&【2013年】&&&&&&组织并参加中印瑜伽峰会艾扬格瑜伽回顾班课程，受教于中级艾扬格认证老师朱曼&&&&&&跟随李晓钟老师及万柯麟老师进修哈他精准顺位辅助理疗瑜伽课程&&&&&&担任梵伽诺瑜伽连锁机构教学总监及瑜伽培训导师&&&&&&参加Kevin刘开荒老师的中位瑜伽工作坊课程&&&&&&协助组织并参加“顺位解剖与瑜伽理疗”工作坊课程，受教于阿奴萨拉认证老师张鹤&&&&&&参加艾扬格瑜伽印度浦那传承班分享课程，受教于艾扬格认证老师赖勇媛&&&&&&协助组织并参加东北首场Anusara瑜伽工作坊，受教于台湾阿奴萨拉瑜伽认证老师Victoria黄仁君&&&&&&协助组织并参加邱源理疗瑜伽公开课及培训课程，受教于邱源理疗瑜伽创始人邱源&&&&&&【2014年】&&&&&&参加艾扬格瑜伽CCT三年教师认证课程，受教于荷兰艾扬格瑜伽总部负责人Delilah&瑜伽感言&&&&&&瑜伽，是宇宙赐予我们纯真的礼物，它将人生短暂的迷茫转变成永恒的希望，为虚无缥缈的无常世间带来无尽的灵性光彩；&&&&&&瑜伽，带给我们远比以往协调的身体和健康的体魄，让我们不断清醒的意识到：身边所有的一切都有它存在的原因及意义；&&&&&&瑜伽，让我们逐渐证悟自我的局限性，让我们更加真切的体味到每一个当下、每一种联系、以及每一段“潜在的幸福”；&&&&&&瑜伽，让我们更加关注和谐的统一、万物的融合及对内在真我的探求，让我们从根本知晓：我是谁？来自哪里？去到哪里？；&&&&&&……&&&&&&作为一个坚定地修习并成长在瑜伽道路上的瑜伽人，由衷地希望并努力着，在修行不断精进的同时，将自身体悟到的每一份感触及成果不断地分享给周围有缘的每一个人，使片片通过瑜伽而来的喜悦及幸福遍及世间的每一个角落，让圆融、和谐、统一无处不在！&&&&&&瑜伽与生活的完美结合，成就一切内外圆融、和谐自然。&&&&&&将瑜伽融入生活，让生活充满瑜伽。&&TEL：QQ：E-mail：
　　成立于2009年，是民间瑜伽从业者与爱好者自发组成的一个公益性团体，旨在促进辽宁瑜伽领域及各地瑜伽组织的交流与合作，为广大瑜伽人士及健康时尚者提供一个共同成长及修习的平台。
　　学会本着一颗至善的瑜伽心，不断汇聚自愿无私服务大众的有识之士，并积极联合养生、营养、茶艺、书法等各个协会，围绕瑜伽、养生、健康等主题，不定期的在辽宁地区举办各种公益性交流学习活动，旨在促进人与人、人与自然之间的和谐统一，达成身心灵的完美融合，与有缘同修共同体味不断成长、回归本真的无限喜悦。
尽管没有确切调查数据，但毋庸置疑，泡沫轴（普拉提柱、瑜伽柱）是目前使用频率较高的健身小
很多人會走上瑜伽教學的路，是因為她在瑜伽的練習中，得到快樂，得到一股寧靜，於是，她想要分享給更多的人認識瑜伽的美好
肩倒立：以肩膀为根基的身体支撑，倒立式中要向天空挺进，就要将双臂有力的按向大地。
作者：朱莉.盖莫斯太德是一个物理治疗师，同时也是俄勒冈州波特兰地区艾扬格瑜伽学校的老师。&
我有兴参加过朱莉.盖莫斯太德的一次艾阳格瑜伽工作坊的理疗与治疗的课程，对其授课和方法深有感受，特意把她的文章翻译给大家共享：
你在肩倒立式中立起来过吗？是不是感觉双腿像灌铅了一样重？
与艾杨格上师共谈瑜伽治疗学1
“以下是李晓钟老师在印度艾阳格瑜伽学院学习的时候翻译的《yoga Rahasya
艾阳格瑜伽内部杂志》，在此与大家共享大师的瑜伽境界。”如果引用，请著名上述这句话。
大师，您是因为健康原因练习瑜伽的，那时您有没有预见到您会赐予大众健康？您是否预见了瑜伽的力量或是您自身的潜能？
那时候我只是为了治病而练习，完全想不到我会成为瑜伽教师。我想这是命运的安排吧。那时我像是
艾阳格瑜伽论文2：颈椎强直和狭窄病变练习方法。
文章作者及其整理：李晓钟老师
颈椎病也叫做颈椎关节炎，是因椎管狭窄引起的退行性改变。目前认为此病是由于椎体，椎间盘的磨损和破坏引起的。椎体增生而使椎间隙变小。椎骨的增生则压迫脊髓或神经根，导致脊柱僵硬以及一系列临床表现，临床表现如下：
症状取决于影响到的椎体和神经根以及严重程度。颈部或手臂疼痛，头痛，
刊登有关艾阳格大师同瑜伽治疗方面的谈话，主要是普及瑜伽理疗和治疗的知识，也是为了-22日我所带领的中国老师赴印度艾阳格瑜伽学院学习之前对于艾阳格大师有所了解。
文章翻译和整理，李晓钟，我练习瑜伽的原因是因为身体的疾病，所以当我第一次接触艾阳格体系的时候就非常认可，瑜伽的练习过程就是在理疗身体，康复身体，我们需要长时间的积累才可以如艾阳格大师一样把教授瑜伽当作治疗身体。骄傲是老师巨大的敌人，艾阳格大师关于如何避免骄傲的产生很精辟
&文章翻译和整理，李晓钟，我练习瑜伽的原因是因为身体的疾病，所以当我第一次接触艾阳格体系的时候就非常认可，瑜伽的练习过程就是在理疗身体，康复身体，我们需要长时间的积累才可以如艾阳格大师一样把教授瑜伽当作治疗身体。
背痛和膝盖问题是当今社会人的普遍问题，一方面是紧张的工作，一方面是社会的压力造成。我日-22日应印度艾阳格瑜伽学院邀
体式完成方式和套路的编排都要根据每个人的病因，类型和程度进行“个人化”。下面所推荐的套路是比较一般化的。
& 向上伸展脚式：在病人膝盖上下，外侧内侧系4根带子。让病人躺下，臀部和腿后面
编者：李晓钟老师，以下文章内容是我经过练习和总结的一些有关肩部的安全练习康复的。如需要系统学习，欢迎参加明年北京3月1-14日艾阳格瑜伽密集课程。
上肢属于主要的运动器官，任何对于上肢的损伤都会是对人的最大的影响，因此，对双手和双肩的保护，无论是对个人，还是对社会，都是具有重要有意义的。人体上肢部分的疼痛的问题
&将瑜伽融入生活让生活充满瑜伽&
播音部&99级_新浪博客播音部&01级&_新浪博客播音部&01级&_和讯博客播音部&02级&_新浪博客播音部&02级&_新浪博客播音部&02级&_网易部落播音部&02级&_新浪博客播音部&02级&_新浪博客播音部&03级&_搜狐博客播音部&03级&_新浪博客播音部&03级&_搜狐博客播音部&03级&_新浪博客新闻部&99级&_新浪博客新闻部&02级&_新浪博客新闻部&02级&_新浪博客新闻部&03级&_新浪博客新闻部&03级&_搜狐博客宣传部&02级&_新浪博客宣传部&03级&_搜狐博客办公室&02级&_新浪博客办公室&02级&_博客网办公室&03级&_新浪博客Jacky&Ge&的网易相册天龍蠍的个人专辑jackyge04《坚持―SunShine》的个人主页
英语专业&00级英语专业&02级英语专业&03级英语专业&03级日语专业&02级俄语专业&02级音乐专业&00级中文专业&03级社会学专业&03级舞蹈专业&03级学前教育专业&05级（专升本）
DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友DELL好友HP好友HP好友HP好友HP好友大连好友大连好友永青驾校同学安利好友安利好友台湾好友小白未曾谋面的神秘好友和我同名同姓未曾谋面的小妹妹大连未曾谋面的幼儿教师
来自印度的瑜伽大师来自印度的瑜伽大师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师&&中国裸体瑜伽No.1亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师亚协瑜伽导师悠季瑜伽创始人郭健瑜伽创始人清心瑜伽创始人梵音瑜伽创始人琥珀Ashtanga瑜伽创始人蕙瑜伽创始人Iyengar&Yoga&培训瑜伽源创始人瑜伽圈“教授”瑜伽圈“园丁”瑜伽师舞&&瑜鞍山瑜伽导师
Yoga&Poses,&Classes,&Meditation,&and&Life&-&On&and&Off&the&Mat&-&NamasteB&K&S&Iyengar&-&HomeAshtanga&Vinyasa&Yoga&made&in&GermanyAshtanga&Yoga&ProductionsThe&Home&Page&of&Yin&YogaAmerican&Viniyoga&InstituteSivananda&Om&PageBandha&Yoga&Scientific&Keys&to&Unlock&the&Practice&of&Hatha&YogaVideo_Search热门关键词:
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香港体协瑜伽教练培训课程
作者：hksca　
19:39:28 点击： 次&
&&&&& 面朝大海，春暖花开，谁不希望这样诗意的存在，谁不想拥有这样惬意的生活，可现实总是烦恼太多:沉重的生活压力，繁琐的工作进度，复杂的人际困扰，哪一项都让人纠结。于是很多人出现了这张那样的健康状况，头疼、胸闷、失眠、肌肉无力、精神萎靡、失落、抑郁等。如果你渴望健康和美丽，你就有必要抛开所有，让自己的身心来一次平静的呼吸让香港体协健身学院带您进入不一样的瑜伽世界。
　　在香港体协（北京）瑜伽教练培训基地，跟着印度瑜伽教练导师伸开双臂，慢慢想象着自己进入了一个纯洁的世界，轻轻吸气，你能嗅到清晨树林里露珠的清香，缓缓吐气，像大海涌浪般自然自如。闭上眼睛，感受光和影汇集的神秘花园，让灵魂贴近最纯美的自然事物，桃花的娇艳、荷花的清纯、菊花的高洁、梅花的坚韧、兰花的幽香，美妙的大自然向我们伸开一幅神奇的画卷。
　　这时你会感到身心平静，仿佛冬日的暖阳洒在身上，爱和希望以及如夏花般美丽的生命，悄悄进驻我们的身体。伸展四肢，冥想我们进入了山花绚烂的幽谷，清脆的鸟鸣，野花的幽香，树木的翠绿，流水的淙鸣，把烦恼抛到九霄云外，于山重水复处悠然自得，在柳暗花明处美不胜收。幽香的花蕊，撩人的景色，四溢的芳香，仿佛童年里母亲温情的笑脸，定格在那张发黄的老照片里，但那股温暖的力量却是支撑一个人走下去的坚定的能量。
　　这就是香港体协瑜伽教练培训导师带您走进的瑜伽世界，也只有香港体协这样国际瑜伽教练培训机构的瑜伽教练导师才有这样的境界。它能让我们在运动的过程中体悟自己的真实存在，接近内心里那个最美好的自己，可以让我们贴近自然，从而变得平静、宽容、柔韧而有力量。进入香港体协健身学院，在国际瑜伽教练培训导师的指导下，几个月后你也会成为这样境界的传递者。
　　早在2008年，香港体协HKSCA健身学院与印度MORAJI国际瑜伽研究院在北京京签署协议，成为MORAJI国际瑜伽研究院在中国唯一指定的瑜伽教练培训合作机构。香港体协的瑜伽导师每年都会前往印度MORAJI德莱赛国家研究所进修学习，为瑜伽教练学员提供最先进的瑜伽练习方式，让瑜伽学员有更新的感触与体验。
　　据了解，香港体协健身学院瑜伽教练班开设的课程涵盖哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、高温瑜珈、哈达瑜伽洁净技术、五种清洁法、调息呼吸法、手印瑜伽、能量锁唱颂瑜伽以及冥想瑜伽，这些课程从初级的瑜伽理论常识、坐姿、呼吸、体位到高级的瑜伽体位疗法以及瑜伽体位欣赏，为瑜伽教练学员提供专最业的学习方法。
　　你想成为一名瑜伽教练吗？你想拥有曼妙的身姿吗，你想拥有矍铄的精神吗，你想拥有充沛的体力吗，你想留住青春姣好的容颜吗？那就来香港体协感受不一样的瑜伽世界吧！
　　关于香港体协健身教练培训学院
　　香港体协健身教练培训学院(.cn)属于香港体育教练员协会HKSCA，其总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已经成为国际健身培训行业的翘楚。
　　为满足全民健身事业的发展需求，培养内地健身行业精英，香港体协健身教练培训学院与北京多家大型健身机构签定合作协定，在北京开设国际瑜伽教练、高级私教、肚皮舞教练、爵士舞教练等培训认证课程。香港体协健身培训学院将始终秉承与时俱进的宗旨，与国内外相关行业和人士携手，为中国健身行业培养更多优秀的瑜伽教练，支持我国健身行业的发展。
　　香港体协健身培训学院是北京规模最大、历史最悠久的瑜伽教练培训基地，已经成为我国健身行业输送瑜伽教练、爵士舞教练、高级私教等健身教练人才数千人。目前，健身学院常年开设国际瑜伽教练培训班、健身教练脱产班、国际健身私人教练班、以及爵士舞培训班、肚皮舞培训班等课程，了解更多可搜索香港体协HKSCA。
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·1996年，欧文英邂逅了瑜伽并跟随印度资深的瑜伽修行者习练，吸取了宝贵的经验；
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轻盈瑜伽基础认证课程（LYBC）高级培训师。拥有非常丰富的专业理论知识和瑜伽一线教学经验的导师，是在轻盈瑜伽人才培养体系成长起来的一名优秀瑜伽导师。作为优秀学员留总部任职后担任轻盈瑜伽国际连锁双楠店教练，受到广大客户的喜欢并拥有大批粉丝，于2013年7月升任为轻盈瑜伽双楠店店长，2013年底调入轻盈瑜伽培训学院任培训老师，2014年3月成为轻盈瑜伽高级培训导师。米倩老师...
轻盈瑜伽基础认证课程（LYBC）高级培训师，从事体育健身行业十几年，2006年接触瑜伽，2009年到成都轻盈接受欧文英老师亲自栽培，毕业后先后在福建、上海等多家瑜伽机构任瑜伽培训师，2011年初接受印度大师Mallu指导，2011年底回到成都轻盈瑜伽，2012年获得LYPC专业课程认证，担任轻盈瑜伽基础认证课程（LYBC）培训老师。
印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究学院冥想与瑜伽专业硕士，美国瑜伽联盟ERYT500小时注册瑜伽师。
自小师从隐士GuruGurbachan习练瑜伽，深得真传，成为少数有幸进入瑜伽神秘殿堂，探寻其宗的修行者。之后考入世界最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究学院，成为O.P.Tiwari大师的弟子...
轻盈瑜伽基础认证课程（LYBC）高级培训师，2008年到成都轻盈接受欧文英老师亲自栽培，通过导师训练课程，已任教8年，拥有丰富的教授瑜伽的经验，和扎实的体位基础，上课时认真,专注，给每个学员都留下非常美好的印象。
艾苾老师心语：8年多来,让我由浅入深,从认识瑜伽,了解瑜伽,到熟练运用瑜伽.也是让我由内而外的一个改变.当我第一次体验瑜伽课程时，就感受到了瑜伽那种自...
慕欧老师之名从安徽远涉而来，通过不懈努力，成为轻盈瑜伽学院的优秀学员，留校培养成为轻盈的优秀瑜伽教练，已经拥有很多粉丝。
Matej jurenka二十多年来把练习瑜伽作为一种生活方式，自2000年以来一直是全职教师。他有与许多极高水平的教师一起培训的经验，如Richard Freeman, Michel Besnard, and V. Sheshadr，和他们一起分享丰富的知识。
他的个人风格是一种混合的自由和轻盈的vinyasa流瑜伽，重点在于体位，控...
周颖老师的瑜伽学习经历：
2005年开始接触瑜伽，被它的内在魅力所吸引。
2010年师从中国瑜伽风云人物、轻盈瑜伽创始人欧文英老师专业学习瑜伽，并获得轻盈瑜伽导师学院颁发的LYBC专业瑜伽导师资格证书；
2011年起跟随国际瑜伽大师MASTERCAMAL、MICHAEL等多位中外名师学习，在瑜伽修炼、瑜...
感谢轻盈瑜伽对我的细心培养，让我在今后的瑜伽道路上更加的自信，教会我怎样去做一个合格的瑜伽导师。最后让我借助轻盈瑜伽的平...
来到轻盈瑜伽的这五十多天学到了很多东西，感受这个大家庭对我的照顾和帮助，同学之间的互相帮助互相学习，互相共进退，谨尊老师...
感谢轻盈瑜伽给我的这个平台，让我感受一个合格的瑜伽导师应具备的条件做好充足的准备，让我明白瑜伽的肌肉走向的正确性。作为一...
能够在轻盈瑜伽学习，是我的幸运。第一次在网上看到轻盈瑜伽，然后慢慢地了解，看到网上的评价不错。我决定还来看看，带着憧憬也...
从离开校园到社会上工作，再到重返瑜伽学院这一段生活经历，对即将毕业的自己来说，似是在做梦，不敢相信真真实实的经过了这两个...
非常感谢轻盈瑜伽在这两个月以来对我的精心栽培，通过这两个月的学习，我感受到了轻盈瑜伽在瑜伽教学这一领域，培训老师的教学严...
轻盈就像一个温暖的家庭?这里每个人都是很亲切和谐?每个老师都很有爱?对每个同学对很有耐心?一开始我不懂?瑜伽的真正含义?...
轻盈瑜伽给了我们一个专业的学习和环境?我们顺利完成了初中级的专业学习，轻盈瑜伽会越做越好，轻盈是一个温暖的家，欧老师就是...
轻盈就像一个温暖的家庭?这里每个人都是很亲切和谐?每个老师都很有爱?对每个同学对很有耐心?一开始我不懂?瑜伽的真正含义?...
自从参加轻盈瑜伽学习以后，感触良多。我是一个坚持不懈，做事喜欢一鼓作气的人，也可能是因为学校里的学习气氛感染到了我，和老...
曾经通过网络和杂志对瑜伽有些了解，为了从身心上面改变自己，为了更了解自己，我来到了轻盈瑜伽，对瑜伽进行更加系统专业的学习...
带着对瑜伽的崇尚和向往，毫不犹豫辞掉了工作，不远千里来到成都轻盈学习瑜伽，通过两个月的理论、实践的结合训练，让我对瑜伽有...
是否住宿：是
是否住宿：否
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成都市西安南路63号金座大厦}