产前孕妇应该做多少运动比较合适_百度宝宝知道早上空腹运动可以减脂吗？做什么运动做多久比较好？运动完以后多久可以吃早饭？ | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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还有就是说运动后半小时不要吃东西，会吸收得特别快特别多？那早上运动完过不久就吃饭有影响吗
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备一小球以5米每秒速度开始向前做匀减速运动,4秒后停止,问平均每秒减速多少,开始运动5米要多久?最好10月13号有答案啊 等着急用啊_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
一小球以5米每秒速度开始向前做匀减速运动,4秒后停止,问平均每秒减速多少,开始运动5米要多久?最好10月13号有答案啊 等着急用啊
一小球以5米每秒速度开始向前做匀减速运动,4秒后停止,问平均每秒减速多少,开始运动5米要多久?最好10月13号有答案啊 等着急用啊
高一物理：牛顿运动学以小球前进方向为正方向,则加速度是-5m/s/4s=-1.25m/s²；则小球初速为5m/s,直到停止前进的距离为s,由2as=vt²-v0²,得s=-(5m/s)²/(2×-1.25m/s²)=10m>5m；则s=v0t+(at²/2),5=5t+(-1.25t²/2),t²-8t+8=0,解得：t=4-2√2≈1.17
加速度a=（0-5/4=-1.25米/秒平方，就是说每秒减少1.25米/秒s=v。* t+1/2*a*t*t，解出t=1.72秒
平均每秒减速就是5/4=1.25
第二问 (10-1.25t)t=10 解出t
平均每秒减少1.25米/秒的速度！做哪种运动对臂力最好?每天做多少次?大概多久可以见效果?拜托了各位 谢谢_百度知道
做哪种运动对臂力最好?每天做多少次?大概多久可以见效果?拜托了各位 谢谢
初2考试要考引体向上,我现在最多才可以做到2个,请问怎么可以练出臂力?尽量快速的方法``
提问者采纳
第珐耿粹际诔宦达为惮力一，举哑铃喽，当然没有哑铃别的也可以代替，把很多书用粗绳扎成两大捆，书或者哑铃的重量自己掌握，五斤十斤根据自身情况定。一手一根绳，把两捆书拎起来，次数由少到多，开始时一次十下左右就可以了，不要多，多了会伤筋的；慢慢增加次数，自己感觉，每个人都不同，最多三十次到五十次不等。拎书的话只能直的，哑铃的话还可以多个方位锻炼。 第二，跑步手上捆沙包，重量也是一样根据自身调节； 第三，双截棍，这个难度比较大，初学容易受伤。 如果你是为引体向上做准备，那最好经常做一下引体向上，毕竟其他运动和它还是不同的。 希望我的回答对你有帮助。
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最简单的方法就是挂在单杠上，不需要你运动，只要你能坚持抓紧杠子不撒手。按第一珐耿粹际诔宦达为惮力次为标准，逐渐增加抓杠时间。其实方法很多，你只需知道引体向上需要运动35%的二头肌、15%的三头肌、37%的背肌和13%的斜方。重在坚持锻炼，而不是好的方法。
引体向上 俯卧撑 短跑快速跑 做引体向上需要腹肌力量，全身协调的技巧，不仅仅是臂力
手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 每次分组做到极限，切记不要每日都做，可隔日进行，每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 科学健身，才会拥有完美肌肉，手臂力量就会增强。（长阳小花仔原创，勿复制，绝不匿名，鄙视抄袭！）
臂力的相关知识
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出门在外也不愁最好不要跳步)1.一列质量为10^3t的列车,机车牵引力为3.5*10^5,运动中所受阻力为车重的0.01倍.列车由静止开始做匀加速直线运动,速度变为180km/h,此过程中列车前进了多少公里?(g取10m/s^2)_百度作业帮
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列车所受阻力f=0.01G=0.01*10*10^6=10^5N列车受到的合力F合=F-f=2.5*10^5N列车的加速度a=F合/m=0.25m/sx=v²/2a=5000m=5公里∴此过程中列车前进了5公里
v^2-v0^=2asF-f=maf=0.01mg代入s=25000m=25km
两种方法都可以做，一是根据牛顿运动定律，二是功能关系，都可以解决。我们用动能定理更方便一些。牵引力做正功，阻力做负功，设牵引力为F、阻力为f、前进的路程为s。F*S-f*S=1/2Mv²。代入数据得s=100m=0.1km。（注意转换速度的单位1m/s=3.6km/h）...}