假如你是义务献血宣传
假如你是义务献血宣传员,你应该告诉大家健康成年人每次献血量在下列那一个范围内将不会影响健康
A．200mL~400mL B．400mL~500mL C．500mL~600mL D．1000mL~1200mL
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假如你是义务献血宣传
假如你是义务献血宣传员,你应该告诉大家健康成年人每次献血量在下列那一个范围内将不会影响健康
A．200mL~400mL B．400mL~500mL C．500mL~600mL D．1000mL~1200mL献血有害健康吗？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
献血有害健康吗？
献血会让免疫力下降吗？
流言： 献血会造成血液功能的弱化甚至丧失。红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法正常发挥，献血后产生头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气。白细胞减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病。献血后虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒病毒有机可趁。血小板的减少会使伤口难以愈合。白血病产生的最主要原因就是血小板减少。也许你会说，大家都说献血后身体会产生出足够的血液补充，可是你知道所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。造血干细胞是有寿命的。书上说，献血后2周，血液的容量会补充完整。但请注意：补充的是什么？是血浆，血液和血浆是两个概念。献血后会感到口渴，就是要补充血浆，血站会无偿提供糖水或牛奶也就是这个原因。（本段节选自网文
真相： 这条流言对于献血之后机体恢复的生理过程存在诸多误解。我们针对流言的说法一一加以解释。
献血的量相对于全身血液来说算很多吗？
通常一次献血200毫升，珍贵血（如AB型血。注：不一定是RH阴性血，因为RH阴性血太少见，往往采用“联盟”的方式，只要加入“联盟”，自己需要用血的时候，其他“盟友”就会去血站献血指定给该盟友。）可能会要求到400毫升。两次采集间隔不少于6个月（其他很多国家规定是12周）。200毫升即0.2升，而成年人的血液总量约为4.2~4.8升，献血量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不是个大数目，不会对身体造成什么伤害。女性每个月“那几天”还要出血30~50毫升呢，而且是每个月都出，有些量大的能到80毫升；6个月加起来都不止200毫升了，还不是该吃饭吃饭、该旅游旅游，有些人还照常喝酒运动做爱呢。对比一下就可以看出，献血的那点血量对全身来说损失并不大。
为什么献血之后头晕恶心？
有些初次献血的人容易发生头晕恶心，这通常是因为血压的改变，加上情绪的压力。抽烟喝酒还会加重头晕。
血压是血液对血管的压力。想像你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少（受伤失血的人可能低到血压都测不到）。但这个血压改变很快会被身体调整过来。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了；也不会有“充血性心衰”这种病了（外周血压太高了，心脏泵不动了）。
献血后往往需要休息一会儿，吃点儿喝点儿。第二天起床时动作也轻缓些，让你的血压做出调整。觉得不舒服的时候避免精细劳动。吃够喝够就问题不大，尤其是喝够，别让自己脱水就行。
献血后容易生病？
白细胞的确与免疫力有关，但它并不是决定免疫力的全部因素。就好像这个月你被扣了200块奖金，并不代表你家就穷了。从另一方面看，女性在经期会有白细胞的轻度升高，但也并没有出现“女性在经期更不容易生病”这种现象。
相反，有文献还认为年龄较大或绝经的献血者可以摆脱体内过剩的铁，而过剩的铁与心脏病发作有关——不过文献也注明了：虽然已经观察到这样的现象，但其中的关联性还需要进一步证实。详细情况可以阅读这篇文章：
献血导致血小板减少，和白血病有关吗？
流言说：“白血病产生的最主要原因就是血小板减少”。其实，人们统称的“白血病”，在临床上是一类血液病。只要血里的各种成分比例不平衡了，就可能造成血液系统工作不正常，被称为“病”。它们的病因各不相关，甚至“白细胞增多”也不是它们的唯一表现。即使说到主要与白细胞相关的狭义“白血病”，“血小板减少”也只是表现之一，而不是其原因或诱因。
而且血小板的恢复也不困难。教科书上说：血小板的寿命为7~10天，衰老的血小板为单核巨噬系统所清除。血小板与粒细胞不同，在骨髓中并无储备，如血小板被大量破坏，则恢复较慢，至少3~5天始能恢复正常，这正是巨核细胞成熟至产生血小板所需要的时间。
也就是说，你损失了5%的血小板，即使这算“大量”，也不过几天就恢复了。
那么血液中的其他成分情况如何呢？水和无机盐的话，2小时就补完了；其他大多数物质2天也补差不多了。恢复最慢的是红细胞，因为它的寿命是100~120天，明显丢失的时候骨髓会用6~8倍的速度来造血，恢复不超过1个月。因此，流言所说的：“献血后2周，血液的容量会补充完整”这句话并没有描述出正确的情况。
什么样的人不能献血？
简单来说不让献血的情况就是对献血者有风险或对用血者有风险。具体包括：
近期献过血的（我国规定6个月）；体重过轻或过重；贫血；患有各种感染疾病，或有感染疾病风险的人（比如英国规定12个月内有过男男性行为，4个月内有过文身的人也不能献血；新加坡规定某个特定时间段在英国或法国居住过一段时间的人也不能献血——因为疯牛病CJD）；患有恶性肿瘤或有病史的人；有严重的慢性病或有自体免疫疾病的人……等等。另外，哺乳期的妈妈一般不献血，尤其是分娩后6个月内。因为这可能会减少你身体的铁储备，造成婴儿缺铁的风险。
献血后如何补铁？
食补。这里应该注意，虽然很多食物中含铁量都很丰富，但是，蔬菜（包括大力水手的菠菜）、豆类、谷类、海藻、蛋、奶酪、贝类中的铁都是属于不容易吸收的非血红蛋白铁。补铁还是得靠动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类。详情请阅读：
献血后如何休息？
当天不进行重体力劳动，不进行激烈运动。喝水要比平时多，4大杯每杯250毫升。注意是水，咖啡或酒可不行。不要待在过热的环境中。应该避免的是：节食、少水、抽烟、长期站立……这些都会影响你的恢复。
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的话：即使你去献血了……等你需要用的时候也可能用不上而且还要先交钱再补偿其实重点在于大家对于制度和体制的要求而已我去献血不是为了优先用血，也不是为了免费用血，尽自己能力。体制不是说改就能改的，你用60几年的时间去做别人200年做成的事，已经不错了。说了这些肯定又有人说我是五毛了。
我说一下科学是科学 理论是理论 实际还是实际现在天朝对于献血来说重要的不是有害不有害而是厌恶天朝这种宣传方式和用血制度以及体制官方可着劲的宣传等到你上套了 用血的时候发现不足了 还要交钱没办法实现直接免费用血后面再有人黑枪说什么浇花啊 浪费什么的是个正常人肯定会怀疑 去质疑的仅此而已就跟当年汶川有人说红X会如何如何 大家都在指责他等到郭美美出来以后 大家都捐你妹了
已经献血7，8年，每年至少1次，且因为是AB型血的胖子（体重够，血站又常年缺AB型）所以每次都是献400cc的人表示一直都是“该吃饭吃饭、该旅游旅游，还照常喝酒运动做爱”，毫无压力。
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全部评论(707)
啥？看完就慢了一步。
第一次被忽悠了。献了400cc。被骗的感觉，听说血都被某些人抽走了。
不是亲人要用，还是不要指望我免费献血了。伤不起啊，公益。。。
会计学硕士生，摄影爱好者
求粉碎代偿说：献血之后身体会自动补偿失去的血液，但是这个过程中身体并不仅仅补偿血液，而是对于整个身体进行补偿，因为自然条件下，失血并不会单独发生。这种代偿机制，会导致加重其他负担，造成内分泌紊乱。
哎 孰是孰非 各执一词
为什么我献血后会发胖？
每次都献400的人表示……用抽着血的那边手捏小球好痛苦！护士姐姐还跟我要求频率，还说你捏快一点……呜呜呜我就是没劲儿了嘛QAQ你干脆用什么东西把血从我血管里生抽出去好不好？
这东西其他国家是怎么操作的? 他们有无偿献血么来自[url=""\]山寨果壳.wp[/url]
自己不献血，就别在自己或亲属要用血时抱怨血库没血！！
已经献血7，8年，每年至少1次，且因为是AB型血的胖子（体重够，血站又常年缺AB型）所以每次都是献400cc的人表示一直都是“该吃饭吃饭、该旅游旅游，还照常喝酒运动做爱”，毫无压力。
的话：每次都献400的人表示……用抽着血的那边手捏小球好痛苦！护士姐姐还跟我要求频率，还说你捏快一点……呜呜呜我就是没劲儿了嘛QAQ你干脆用什么东西把血从我血管里生抽出去好不好？据说是为了保持压力，保证血流的速度。如果不按频率抓点什么的话，很快会血流的过慢什么的。而献血时间似乎是有要求的。像我以前在香港的血站献血，就会规定14分钟（貌似是这个数哈）内献完，如果没采集到预计的血量，也要停止。北京这边到没听说。
对神马有害会直白告诉你么，嘿嘿。。。哈哈。。。
的话：这东西其他国家是怎么操作的? 他们有无偿献血么来自据我所知，美国也是无偿献血的。
上学的时候献过2次，第一次还给了300块钱，那是我大学时代挣的唯一一笔钱啊。哈哈毕业后基本不献血了，不是因为流言说的伤身体，而是对现在的采血器械的安全性不放心。
的话：据说是为了保持压力，保证血流的速度。如果不按频率抓点什么的话，很快会血流的过慢什么的。而献血时间似乎是有要求的。像我以前在香港的血站献血，就会规定14分钟（貌似是这个数哈）内献完，如果没采集到预计的血量，也要停止。北京这边到没听说。这边不要求时间吧大概，只是采血速度慢了的话放袋子摇摇摆摆的那个机器会哔哔叫，然后护士姐姐就跟我一样无奈地说，你再捏使劲点儿，捏快点儿……
我突然想到 男性定期献血和女性月经。。多般配的过程啊~
原来我还是珍贵血啊……
的话：这边不要求时间吧大概，只是采血速度慢了的话放袋子摇摇摆摆的那个机器会哔哔叫，然后护士姐姐就跟我一样无奈地说，你再捏使劲点儿，捏快点儿……捏快是木用滴，保持频率是王道！加油！
AB型血比较少见我知道，但为什么是“珍贵血”啊？AB型不是可以接受任何血型吗？这样AB型需要输血时应该是不会出现血荒啊？
最早由于人们的成见，宣传上就说献血对健康无害，后来可能觉得不过瘾，演变成说献血对健康有益！自从爆出有人用血浆浇花后，又重新开始流传献血其实对健康有害的说法，现在果壳网又说献血对健康无害了。。。
本人现在拥有6本献血证，一年感冒次数不超过2次，而且血小板数量一直都是高于350（因为平时有运动，所以血小板比较高）。我觉得献不献最重要是看你身体好不好，你完全可以不去献血，但是不要散播谣言。人人都不去献血库没血，你再有钱也用不上血。
请问博士，献血中的PBMC中的淋巴细胞中的T淋巴细胞如何再生？
大学献过一次血，是在宿舍附近，路过就跑去了，当时一个人，屁颠屁颠献完后领了瓶奶和饼干，整个人晕乎乎的，回去宿舍差点连床都爬不上，当时那个心理阴影啊····不过话说我的确身体差了很多，变弱了，不晓得是大学环境使然还是与献血也有些关联····
的话：本人现在拥有6本献血证，一年感冒次数不超过2次，而且血小板数量一直都是高于350（因为平时有运动，所以血小板比较高）。我觉得献不献最重要是看你身体好不好，你完全可以不去献血，但是不要散播谣言。人人都不去献血库没血，你再有钱也用不上血。即使你去献血了……等你需要用的时候也可能用不上而且还要先交钱再补偿其实重点在于大家对于制度和体制的要求而已
的话：本人现在拥有6本献血证，一年感冒次数不超过2次，而且血小板数量一直都是高于350（因为平时有运动，所以血小板比较高）。我觉得献不献最重要是看你身体好不好，你完全可以不去献血，但是不要散播谣言。人人都不去献血库没血，你再有钱也用不上血。你能证明你这些都是因为献血造成的么？在果壳没有对比没有双盲实验都是耍流氓也许因为你经常运动 也许因为你吃肉比较多等等但是应该跟献血没啥关系
我说一下科学是科学 理论是理论 实际还是实际现在天朝对于献血来说重要的不是有害不有害而是厌恶天朝这种宣传方式和用血制度以及体制官方可着劲的宣传等到你上套了 用血的时候发现不足了 还要交钱没办法实现直接免费用血后面再有人黑枪说什么浇花啊 浪费什么的是个正常人肯定会怀疑 去质疑的仅此而已就跟当年汶川有人说红X会如何如何 大家都在指责他等到郭美美出来以后 大家都捐你妹了
话说，献血器皿的安全性呢?这点很不让人放心啊。
话说，为什么献血要求里面有个女性大姨妈来之前三天到来完三天这一段时间内不能献血？是怕失血过多么？。。。。以及摸摸帮自己掬一把同情泪，老纸都报了三次义务献血了，没一次献成的！！！尤其是这次的理由还是：因为我们两周之前做了体质健康测试，体谅我们，就不让我们献血了！
的话：即使你去献血了……等你需要用的时候也可能用不上而且还要先交钱再补偿其实重点在于大家对于制度和体制的要求而已我去献血不是为了优先用血，也不是为了免费用血，尽自己能力。体制不是说改就能改的，你用60几年的时间去做别人200年做成的事，已经不错了。说了这些肯定又有人说我是五毛了。
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备献血者被误诊染艾滋　血站和疾控中心称无责
核心提示：一年半之前，在江苏常州打工的邳州人吴长栋献血后被邳州疾控中心告知他感染了艾滋病病毒，令他一度准备自杀，但经江苏省疾控中心等机构进行血液检测，他的检测结果均正常。拿着江苏省疾控中心的报告单，吴长栋决定讨个说法。
　　一年半之前，在江苏常州打工的邳州人吴长栋献血被邳州疾控中心告知他感染了病毒，令他一度准备自杀，但经江苏省疾控中心等机构进血液检测，他的检测结果均正常。拿着江苏省疾控中心的报告单，吴长栋决定讨个说法。目前，江苏省卫生厅正在调查此事。
　　献血查出HIV阳性　　吴长栋生于1975年，是徐州市邳州人。几年前离婚后，年幼的女儿判由他抚养。由于他要在常州打工，女儿便放在老家交给父母带。日，在湖塘乐购门口的一辆献血车上，吴长栋做过基本检测后献血400毫升。第二天傍晚，他接到老家邳州疾病预防控制中心性艾科胡的电话，称他已感染艾滋病毒，要求他赶紧回家，“有些事要问你，还有一些注意事项要和你交待”。　　第二天，吴长栋向工厂老板辞职赶回老家。　　11月9日，吴长栋找到邳州市疾控中心的胡医生，签了HIV阳性者告知书。医生给他介绍了注意事项。随后他按照医嘱，碗筷都与家人进行了隔离。令吴长栋稍感欣慰的是，他女儿的检测结果正常。　　吴长栋说，那时他绝望了，想过上吊、喝农药、吃安眠药。他买了安眠药后，由于父母看得紧，没找到机会自杀。　　&&事件　　多次复检结果均正常　　“我怎么也想不通我怎么会感染上艾滋病，我不是个随便的人。”吴长栋说，冷静下来后，他抱着一丝侥幸，决定再去查一次。1年11月下旬，吴长栋来到了徐州市贾汪区，用化名“张鹏”做了一次检测。11月25日，他拿到了检测报告单，看到了他梦寐以求的“阴性”二字。由于怀疑这个结果，第二天他在医生的建议下，去徐州市疾控中心做检测，结果还是阴性。　　吴长栋说他还是感到不放心，于是在12月4日、12月21日，他又用真名在徐州市疾控中心做了两次检测，结果均为“阴性”。在确认自己正常之后，吴长栋喜极而泣，并把好消息告诉了家人，“都觉得像做梦一样”。　　从被告知感染上艾滋病病毒到“恢复”成正常人，虽然只有半个月的时间，但吴长栋瘦了十几斤，精神上承受了巨大压力。吴长栋说：“那半个多月，对我来说，天昏地暗的。”后来，他又去江苏省疾控中心做检测，检测结果依旧是“阴性”。　　我患上恐艾后遗症　　去年上半年，吴长栋回到常州干起了老本行，开大卡车。虽然生活恢复了平静，但他像变了一个人一样。不像以前那样，会和工友们说说笑笑，人变得很敏感，不再开朗。在他的世界里，他听不得任何关于艾滋病的事，家里人也不能再提到这个词，甚至于他对血也害怕得要命。有时连在街头偶尔看到献血车，他都会不寒而栗。他感觉自己得了“恐艾后遗症”。吴长栋决定维权。他去了常州中心血站，要求血站恢复他的名誉，但血站称他们是按正常程序工作，责任不在他们。　　&&吴长栋　　&&常州中心血站　　责任就是上报结果　　吴长栋是在常州献血时被检测出来有问题的，据常州市中心血站政工科主任邓光华介绍，吴长栋曾找过他几次，要求血站给他恢复名誉。他是在2009年11月份献的血，当时设备初筛时是呈阳性，他们用吴长栋的血再次查一遍，依旧是阳性。因为两次初筛呈阳性，血站按国家规定填写信息，上报国家信息网。“我们当时在网上填写的是血站筛查，我们血站没有确认他为阳性的资格。”邓光华说。　　“我们的责任就是根据结果上报，疾控中心应该知道血站没有确诊的权力，他们应该带着吴长栋去做进一步确诊。”　　据邓光华介绍，每年常州献血者共有四万多人，每年都会有十几例被检测出HIV结果呈阳性。但是，从1993年起，开展艾滋病检测之后，由常州血站确诊的只有两例。“也就是说，每年这十几例的阳性基本上都是假阳性，导致这种结果的因素很多，因为血站的检查机器灵敏度很高，一些人吃了药或者海鲜等，都有可能会干扰检验结果，出现这种假阳性反应。”　　&&邳州疾控中心　　处理不存在任何过错　　邳州市疾控中心性艾科医生胡医生日前接受采访时说，吴长栋这件事是他具体负责的。邳州疾控中心日在中国疾病预防控制中心艾滋信息专报系统网络直报中，看到了吴长栋的传染病报告卡。报告卡片中，注明“确认结果阳性”。“因为当时那张报告卡片上是‘确认结果阳性’，所以我们需进行复查。”胡医生说。“网络直报是确认阳性，按照程序，我们不需要再次对他做检测，在这件事情上，我们也没有任何过错。”　　&&江苏省卫生厅　　责成常州徐州两地调查　　江苏省疾控中心一位李姓工作人员接受采访时表示，卫生厅领导从相关渠道获悉此事立即高度重视，目前已责成常州、徐州两地进行调查。由于这件事发生在2009年，现在他们正在调查差错出现在哪里，目前一切都在调查过程中。　　&&律师
　　吴长栋健康权受侵犯　　江苏当代国安律师事务所主任鲁明说，有关部门对吴长栋的行为应该属于侵权行为，侵犯了吴长栋的健康权。鲁律师介绍，健康权既包括生理机能的完好，也包括心理状态的完好。而有关部门的行为，让吴长栋受到了惊吓，产生了不健康的状态，侵犯了当事人的健康权。他说：“现在调查正在进行，调查结果出来之后，吴长栋可以向有过失的部门追责。”（责任编辑：张蓝飞）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于HIV感染的成人及12岁以上...[]
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