【拉伸训练】髂腰肌拉伸播放4195次&&分享:
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本期节目主要内容：
在生活中，我们偶尔会感到腰疼，殊不知这里面的隐藏着健康问题。专家介绍50%以上的腰痛是腰肌劳损引起的，而腰肌劳损最常见的表现是腰部酸胀痛。本期节目就为您介绍腰肌劳损最常见的表现、判断腰肌劳损的标准和腰部锻炼的妙招等相关内容。
（《健康之路》
腰痛背后（上））
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