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品评校花校草，体验校园广场我这样的小孩打篮球有什么技巧？_百度宝宝知道使用合作账号一键登录：
打篮球的技巧 如何练好篮球基本功
　　投篮注意事项
　　篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：
　　第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
　　第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
　　如何跳投
　　跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
　　双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
　　如何控球
　　控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法。
　　1、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
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羽毛球技巧　　　　下午又抽了个空跑去球场爽了会，半场打4V4，对家三位球星挨个被哥轮番各赏一帽，状态好久没这么抽过了，刚给公司会计对完账趁兴致高，吹会牛逼再睡，走过撸过的赏个茶钱就好。　　1. 中距离跳投　　如果不是2000年总决赛的奥胖超级BUG一样的存在太无敌，步行者还是有望给他们的雷吉·米勒手上戴上一枚戒指的，除了米勒本人斗志不减当年外，还有个重要因素——贾伦·罗斯的悄然崛起。　　可能看球资历较短的小盆友不很了解这厮当年究竟如何如何的妖，氤氲诡异的左撇子加一手漂亮的中距离，在90年代三分神射手如里奇蒙德、米勒、格伦·莱斯、阿兰·休斯敦们大放异彩的年代居然还有人肯踏踏实实的做好中距离跳投的功课，和石佛02年前对两边45度角专业打板一样难得~~而所谓的失传绝学，江湖听说的人多亲见的人少却不表示真的没人用了，特此说明下。　　见过很多这样的篮球发烧友，一个月不知道可能去球场几次却满嘴的篮球术语满脑子的技战术比较，到了球场无一例外全被哥轻松打爆使其闭嘴，所用的招数老实说只有一招——中距离跳投！也是受当年cba的战神刘玉栋影响甚深，如果能用跳投解决战斗绝对不制造难度玩突破或拉杆什么的。现在每次去球场看小孩纸打球那个蛋疼，左突右突，花架子一碰就歪，一沾就倒，要力量没力量，要篮子没篮子。　　2. 马克·杰克逊式的屁股护球　　这个马克也就是现在金州勇士队的主教练，本赛季的金州大家也能看到，防守轮转非常到位，尤其球的传导方面决不磨蹭，我想多半得益于还是2000年总决赛的主角之一——马克·杰克逊。　　这个马克当年老有名气了，现在nba有个专门针对背身单打5秒必须出球的规则就是因为马克而特别设定，因为马克这厮打球有时候能依靠着防守球员直到24秒耗尽，太无耻了！别看着马克的屁股貌似平淡无奇，可他却是历史上助攻上万的屈指可数的几人之一。想当年步行者和公牛东部血拼七场的年月，老哈勃是死也防不住马克的传球，结果公牛把91年对付魔术师的绝招故技重施，用皮蓬专门掐住马克，才使步行者饮恨出局。　　马克除了屁股用得好，对场上形势观察走位这些更是炉火纯青，步行者时期经常靠着俩戴维斯一不留神就反身抹进去上篮或溜底线使人防不胜防。我们现实打球很少能见到马克这种成精的球痞，不紧不慢的节奏，没有斯托克顿的辛辣够味，没有魔术师的电光火石，没有刺客的风骚妖冶，马克独树一帜的沉稳与冷静一样能够青史留名。　　3. 控卫的脚步防守技巧　　今天湖人又输了，可是因为上午去了趟外面就没看成，回来看了点集锦，湖人的几个后卫对于脚步尤其滑步和预判的技巧，只能说比业余还业余。我不知道湖人有没有厉害点的专职防守的助教，一个好后卫怎么立足于一支冠军球队很重要的一点——如何用脚步锁住对方的后卫。　　01年76人进总决赛除了AI的势不可挡，当然阿隆·麦基大家都知道，万金油型的球员，据说以后禅师再次接手湖人还想把麦基招来打老哈勃式的高控卫，可能状态实在不堪大用才作罢。除了这两位，还有两位我想提一提的人物，一是穆托姆博，地球人都知道，还一个人，埃里克·斯诺。　　不懂篮球的人以哥的脾性根本不屑跟他讨论什么，我就想说一句话~~斯诺是我见过的防守脚步与预判方面最顶尖的控卫，木有之一。当年76人比赛还是转播比较多的，凤凰卫视这边就经常有，每次看AI蛋碎的赌博式抢断，我就很窝火，的确，押宝离手去抢对方有可能被你成功断到的皮球打次漂亮反击的确能给球盲加印象分，但实际上对球队有百害而无一利，然后，我就看斯诺拼命的在为AI补位，一次次被撞得人仰马翻，镜头却偏偏对准的是AI。。。无语了。　　斯诺的防守姿势是最标准的，钉在场中央又犹如一台座钟，在该站的位置纹丝不动，内行看门道，这种防守好处有二：一，能轻易观察对手的一举一动而决不失位；二有助于你的队友过来帮你协防时候清楚他自己该补的位置在哪，防守不是一句口号，不是请客吃饭，不是花拳绣腿，是真正的革命！不是你死就是我亡的战斗！斯诺但凡启动必定是主动寻找身体接触，斯诺的身板很一般，但就是能贴住你，然后死死黏住不松开，令人非常非常的难受。当对方的箭头人物攻坚战开始，斯诺又成了堵抢眼的英雄，随时会倒在合理冲撞区外，为球队殚精竭虑默默奉献却始终上不得荣誉席，不能不说是一种遗憾。　　当然，现实打球斯诺几乎是碰不着的，毕竟大家都是来开心的，谁愿意来触霉头或找晦气，那不sb吗？所以，不建议用~但作为行家应该有权利知道，像斯诺这种集防守技巧于大成者值得任何王牌球队拥有。　　4. 垃圾话　　昨天nba出了件巨坑爹的事儿，小甜瓜居然赛后想找KG作一番成熟男人间的对话，第一感觉是瓜哥忘吃药了吧？？　　现在的nba早伪娘化了，想80年代动辄的拳脚相加，90年代的铁血防守，再看看现在的nba一个个薪水是前辈打球的几十倍，装逼也是呈几何级数增长。过去莫宁拖着杰夫·范甘迪地上数米；当然，范秃经常代人受过，曾挨坎比一记老拳下巴被缝了好十几针，那个始作俑者马刺的费里现在早熬成总经理了；还有，那个臭名昭著的奥克利挑衅奥尼尔，奥胖罕见的被真正惹毛却逮一脸农夫相的布拉德·米勒大打出手……这些跟昨天那点垃圾话相比简直小巫见大巫，都知道甜瓜爱老婆，毕竟老婆是从人家手里抢过来的不容易，但这是nba，不是街头斗牛，至于垃圾话与打架也从来都是nba文化的一部分，想黑人兄弟为自己切身利益斗争了这么些年，迄今美帝的种族歧视还是很严重，纽约的黑人区和皇后区待遇就是天壤之别，最牛逼的警探没事都不敢进黑人的地头。那么，想知道nba为啥还要搞零容忍这些，大概斯特恩想从骨子里熄灭黑人的冲动与野性，只能这么理解了。　　伯德与乔丹除了在球技上羞辱对手，嘴上功夫可一点不撂下，垃圾话除了能制造矛盾与混乱，最能打击对方的气焰与将要起的一个个势，比如你对位的球星连砍个10分，你还能坐得住？坐得住的是加索尔，正常点的都会选择做KG式的男人。湖人很久前有场V黄蜂的比赛，枷锁连被对方的大卫·韦斯特颜射，居然还不急不躁气定神闲，还是老鱼看不过眼给他找的面子，为什么那么多人批评枷锁软？为什么禅师敢对枷锁捶胸？技术上枷锁一点也不软蛋，就是性格上，伦敦奥运篮球决赛西班牙不幸再次落败给美国人，加索尔跟东京热里的娘们一样坐那乖巧温顺不言不语任由人家过来招呼，球队该需要你站出来的时候，决不仅仅是你得个几分，抢几个板，而是全方位的雄起——一定把对手的势给压住！KG昨天惹毛了甜瓜，自己老奸巨猾的双手高高举起作一脸无辜状，球盲小白们纷纷指责是甜瓜的不是，呵呵，只能说KG太狡猾，不是甜瓜太无能。　　当然,KG有时候太过，也不好，说明度的把握上还不够纯熟，想当年雷吉·米勒对着乔丹喷垃圾话，乔丹直接双手掐住米勒的脖子，因为兄弟俩手臂纠缠在一起分不清谁动的手还是怎么样，既不算打架，也不算严重肢体冲突，连次技犯你都不好意思吹，总之米勒吃了暗亏~~更主要那时候这种不红不黑的小段子几乎天天都有人唱，不稀奇啊。　　5. 小动作　　球场小动作方面，我个人比较推崇斯托克顿，爵士12号一出，连活塞坏孩子都必须甘拜下风~~笑说惭愧，甚至活塞的什么兰比尔麦克马洪杜马斯托马斯罗德曼们只是群傻逼孩子而已。　　（我真心不推荐真心爱篮球的朋友看以下这段文字，都是我自己多年通过无数实战和无数前辈脏人交流出的经验之谈，自己从不用，不仅不用，相反还特别憎恶球场上的小动作，不仅仅是伤人那么简单，重要的是败了球品，丢了人品，想连人都不配做，还打什么篮球！？)　　球场任何位置的对位都可以用小动作，譬如拿自己运球来说，另外一只手可以装逼护球，然后上三路下三路的去招呼对手吧，戳眼睛，戳下体，在裁判的视线死角肘子拐对手的小肚子，脚踢拳打更是常见的招。　　第一类常见的损招——有效防守射手　　对方完成投篮动作行将出手之前，迅速而隐蔽的点一下他的肘部（非完成投篮动作），只要动作够隐蔽，信不信裁判很少会吹罚？　　射手起跳后，迅速背过身准备装逼抢篮板球，用臀部有意垫他，保证他受伤而且同样让裁判很为难，或你可以仁慈一点，专等他下落找他落脚的位置，同是垫脚的动作，他不受伤算他运气。　　科比摸过投篮过程中的伊戈达拉下体这事谁都知道，其实这不算什么小动作，因为这种行径裁判一逮一个准完全丧失了小动作的要义：隐蔽而不付出代价。　　好的射手起跳都有个屈膝的过程，在他行将完成这个起跳出手动作前，快速而紧凑的触碰一下他的膝关节，他的节奏可以说瞬间就没了，好射手可不是靠感觉投篮，而是节奏，成功破坏他的节奏，他就跟不会打球一样。　　第二类常见的损招——对付内线流　　简单的说分两种，一挥舞好你的肘子，另一上腿。内线的卡位，很多时候是纠缠不清的，卡尔·马龙驰名江湖数载除了挡拆用得出神入化，还有就是卡位动作漂亮，肘子一扫，场上给他清了一片空间，跟尼玛玩电脑扫雷似的，你还不得不让着他点。否则你以为当年爵士两进总决赛内线只靠大白熊奥斯特塔格那满身涂满了猪油的傻逼孩子（马龙原话）可能吗？？上腿呢，就比较阴损了，去年cba总决赛李春江情急之下忘了摄像机镜头近在眼前大喊一声“上腿”委实叫人忍俊不禁啊，上腿，顾名思义，用腿去代替脚，真正的防守是用脚，只有业余人士才喜欢研究战术呀人员配备呀什么的。　　谈到内线小动作，我必须要提大虫的名字了，大虫96总决赛真正切切被坎普虐个半死，多次被颜扣被从头上摘板，没办事的事，就像看今天格里芬屡屡摁着防守者的脑袋对着篮筐硬干，人家爆发力和弹速就放在哪儿，你不服不行。大虫的技巧是始终贴死跟他一起抢板的壮汉，好处有二：一不可能失位，球大不了大家都抢不着原因后面会说；二缠死对手，给本方抢板手以足够空间，绝对的团队协作型球员。大虫抢板爱贴人是出名的，因为大虫的弹速历史顶级，绝对高度一般不要紧，却总能通过联系起跳把球硬生生点到自己这边包下这个篮板球。　　每一个和大虫纠缠一起的篮板高手都非常痛苦跟他一起争夺篮板球，大虫各种推拉挤拽小技巧无人出其右，肮脏？有一点点而已，更主要看大虫卡位的技巧，98年38岁的高龄还能赚个篮板王当当，不是实力是什么？　　本想多介绍点小动作的，实在是怕教坏祖国未来的花骨朵们，遂只点到为止吧，我很讨厌球品不好的人，为了赢球而不择手段，根本是有违体育道德和锻炼的初衷，晚了，睡了，与君共勉。
楼主发言：17次 发图：1张
　　难得好文！　　
　　1、我也记得00年的贾伦 罗斯，很多时候是球队的第一选择，打进了好多关键球，荷兰中锋史密斯也不错，进攻时勾手命中率很高。那时候的奥胖还能飞身盖帽呢，终结进攻时身上一般都会挂着两个三个的。　　2、没怎么看过马克杰克逊打球，惭愧。　　3、斯诺+吉布森合伙搞比卢普斯还是看过的，那时候觉得斯诺就像《方世玉谁与争锋》里面的流氓秃头恶汉二当家。话说艾弗森得亏遇到穆托姆博和斯诺，后来和比卢普斯互换搭上活塞的半个冠军阵容都不行。　　4、昨天看了甜瓜追着KG喋喋不休，明知自己吃亏了，却无处发泄的感觉。可怜孩子。　　5、这些小动作都遇到过，不过和熟人打球一般很少曲肘，顶膝；觉得防守时候可以多开发一下点肘和点膝，不伤人，又能有点乐子。　　总会看看楼主的文章，接地气，实在。
　　背身5s我怎记得是为飞猪爵士量身听做订做得的呢？　　别的都非常赞同　　对于小动作什么的平时半场就算了，正式比赛先试探下裁判尺度再胡搞乱搞比较好~　　有的裁判对这个很忌讳，容易被搞死。
　　难得好文…拜楼主…记得当年大虫和马龙在总决赛滚地板，然后装无辜，相当怀念啊…现在再没有这么卡哇伊的神人了…　　
　　司马兄的文章让人有种醍醐灌顶的感觉。　　
　　现在的NBA缺乏血性，当然也跟规则有关　　
　　其实都是看裁判的吹罚尺度　　或者说裁判有没有心思吹比赛
　　这两天把05年总决赛载下来又看了一遍
　　活塞的主场能容忍各种防守动作，马刺的主场就吹得多
　　所以马刺在主场打得很轻松，看球没什么感觉就赢下来了
　　而在底特律，马刺面对活塞的肉搏就不适应　　所以第五场马刺赢球实在是很神奇的事
　　而到了第七场，原先不怎么吹主场哨的马刺实然狂吹主场哨，连球迷都觉得不适应了
　　老实说，邓肯之所以七场比赛吃了这么多帽，和裁判不吹犯规实在关系很大
　　@任者无敌1022　　主要是马龙也没有身高，要是马龙有两米一，就不一样了
　　打篮球实际上就是堂堂正正与阴招不断的完美结合~
　　最烦打野球时有小动作的人，我一直认为这样的人人品也好不到哪去！　　
　　马克不只有屁股，指尖控球的神技已失传了　　
　　求楼主推荐几本关于解放战争的书籍 谢谢了
　　中距离跳投值得好好练练，省力又难防，经验之谈，呵呵
　　老基德
比卢普斯也 爱用屁股护球。。　　还有滑步再好，也怕 颜射啊。。 遇见手感爆棚的 真没招。　　还有 点肘
，我记得雷阿伦 防 韦德投篮 点了下韦德的肘部
，果断被吹犯规了。
　　阿兰·休斯敦号称中投王，也是中投教科书般的人物；　　点肘容易被发现，呵呵，点膝第一次听说，相信效果不错，以后有机会试试。
　　@hollowv
16:52:32　　阿兰·休斯敦号称中投王，也是中投教科书般的人物；　　点肘容易被发现，呵呵，点膝第一次听说，相信效果不错，以后有机会试试。　　-----------------------------　　休斯敦的身体素质相当不错的，参加过扣篮大赛不说，99年首轮黑八给我印象最深，最后零点几秒以一记他平时几乎不用的抛投绝杀热火，休斯敦兴奋的和狂人抱在一起欢呼~~作为当年NBA的宣传片花之一。中投王的美誉更多是因为他中投姿势有着教科书般的标准，一气呵成，其实真正篮子神乎其神的姿势都不够标准，像米勒、斯托亚科维奇包括雷阿伦甚至走路带点外八字的大鸟投篮姿势多少都不够标准。　　小动作最好别用，用了容易招骂，而且声誉坏了，人家怎么看你，肯定是先看一个人的RP，再去考察球技。
　　@3-01-10 16:29:26　　老基德 和 比卢普斯也 爱用屁股护球。。　　还有滑步再好，也怕 颜射啊。。 遇见手感爆棚的 真没招。　　还有 点肘 ，我记得雷阿伦 防 韦德投篮 点了下韦德的肘部 ，果断被吹犯规了。　　-----------------------------　　遇到手感上来的神只有一招，野蛮犯规，不断的换人赔犯规目的造成他心态失衡动作走样。　　韦德一辈子享受了数不尽的明星哨，以后有闲的话专门开篇介绍下nba里的明星哨，小动作既然做了就要做好承担犯规，1，2级恶意犯规，技术犯规，驱逐出场的准备。　　nba历史上的小动作大师全是心理素质超强的老球痞。
　　@铁匠从此挂靴
15:56:22　　中距离跳投值得好好练练，省力又难防，经验之谈，呵呵 　　-----------------------------　　必须的，中距离已经快失传了，现实和nba都如此，很少看到专攻中距离的高手。
　　@manxianfeng
15:51:55　　求楼主推荐几本关于解放战争的书籍 谢谢了 　　-----------------------------　　用手机安卓么，李小舟写的解放战争浅显易懂，我一般只看电子书现在。　　克劳塞维茨的战争论写得很好，读熟了很适合跟略懂军事的朋友在一块吹牛，而且我觉得战争论肯定了所谓战争即政治的延续，绝对真理。
　　@bluepride12
13:18:15　　马克不只有屁股，指尖控球的神技已失传了　　-----------------------------　　据说刺客小时候家里太穷，为了上学又不耽误练球，一路拍着篮球顺着崎岖不平的道路去学校从而锻炼了他出众的球感，马克跟刺客比还是差太多，指控球技巧。
　　@titancaesar
09:59:58　　活塞的主场能容忍各种防守动作，马刺的主场就吹得多 　　-----------------------------　　nba是这样的，开场看裁判今天的哨子怎么吹，像尺度和底限这些，老球迷就能轻易观察得出来。　　然后，打完三节，到第四节若比分还是咬得很紧，基本上是球星与球星间的直接对话了，像科比V詹姆斯的对位，前三节你是看不到的，打像抢七这样的生死战更是如此。　　05年总决赛好像不是创当时收视率记录新低了嘛，间接促成了下几个赛季的干爹哨。只要敢突一定会有裁判哨子帮忙，AI那一季场均职业生涯最高，好像得分榜前三都没进去，真是个讽刺~~~　　05年邓肯已经转型了，开始主打策应玩IN-OUT，解放了帕克和妖刀。不懂球的球盲以为fmvp该给妖刀，其实我个人觉得07年的fmvp还是该给邓肯才是。
　　一般打球碰到对方小动作第一次,第二次给你指出来.你第三次还来各种弄死你
　　一次打全场对方一把推开我抢球就想快攻上篮(没裁判),下面贴着他跑一边偷偷伸了个脚,对方直接摔出去我顺势在地上滚了三圈,我朋友还都过来问我有莫有事
　　@任者无敌-10 09:22:30　　难得好文…拜楼主…记得当年大虫和马龙在总决赛滚地板，然后装无辜，相当怀念啊…现在再没有这么卡哇伊的神人了…　　-----------------------------　　　　
　　@SSSud
09:11:25　　背身5s我怎记得是为飞猪爵士量身听做订做得的呢？　　别的都非常赞同　　对于小动作什么的平时半场就算了，正式比赛先试探下裁判尺度再胡搞乱搞比较好~　　有的裁判对这个很忌讳，容易被搞死。　　-----------------------------　　/wiki/w2884.html　　这个其实我也不清楚，因为早年听凤凰卫视解说是马克的存在导致规则的改写，但一直心有疑窦，巴克利应该更擅长而且出道更早才是，请科普帝出来解释。　　刚刚找了下，　　“杰克逊另一项为人所知的事迹是引发了NBA规则的变更。由于杰克逊喜欢在低位背打对方控球后卫，且一次背打有时候会超过15秒，联盟就此出台了背筐5秒违例规则，有时候也被称作“马克-杰克逊规则”，规定禁止进攻球员在罚球区内背身运球连续超过5秒。”
　　@sfeng-10 07:28:55　　1、我也记得00年的贾伦 罗斯，很多时候是球队的第一选择，打进了好多关键球，荷兰中锋史密斯也不错，进攻时勾手命中率很高。那时候的奥胖还能飞身盖帽呢，终结进攻时身上一般都会挂着两个三个的。　　2、没怎么看过马克杰克逊打球，惭愧。　　3、斯诺+吉布森合伙搞比卢普斯还是看过的，那时候觉得斯诺就像《方世玉谁与争锋》里面的流氓秃头恶汉二当家。话说艾弗森得亏遇到穆托姆博和斯诺，后来和比卢普斯互换搭上活...........　　-----------------------------　　难得如此认真回复啊。　　现实打球我是坚决从来不用小动作的，因为毕竟不是行家万一伤到了人，名声从此就彻底玩完，鲍三叔退役多少年了，一提到他，很多人包括现役的球星都咬牙切齿的，像雷阿伦卡特弗朗西斯这些。　　比卢普斯脚步也很漂亮，但要照顾到进攻发起还有关键球的处理，所以术业有专攻吧，我还是推崇斯诺的脚步，不很懂球的时候觉得这厮怎么防守这么呆若木鸡一样，而且防不住很多很多人，但渐渐了解了篮球才发现，斯诺是真正的防守，扎实有效，动作还很干净，教科书的滑步移动预判对手进攻方向等等。
　　写的不错，不过不装一下13不是楼主风格啊！　　
　　回复第23楼(作者:@司马取印 于
17:19)　　@3-01-10 16:29:26　　老基德 和 比卢普斯也 爱用屁股护……　　==========　　小动作真是大学问啊，记得当年王治郅第一次和斯托克顿打完球说真庆幸自己眼睛没瞎了，可是看电视画面，我们真很难发现斯托克顿基德这些小个子都做了什么　　
　　@老顽童_周伯通　　盯着球看都看不过来了　　往边上瞅一眼，没准就错过好球了
　　@司马取印　　不是说FMVP是给胜利那一方的得分王的吗？
　　最喜欢用屁股掘人把球运过半场的是马克.杰克逊,也就是现在勇士的教练
　　@titancaesar
19:24:19　　@司马取印　　不是说FMVP是给胜利那一方的得分王的吗？　　-----------------------------　　那可未必，04活塞Rip就比比卢普斯得分高不少，奖杯却颁给后者。　　帮助球队有很多种途径不止一个得分，主要乔丹给人印象太深刻，以为只要得分多就是最猛的，其实，篮球里面比得分有意思的还有很多很多。
　　@司马取印　　哦，是吗　　怎么记得以前看到哪里说FMVP是给赢队得分最多的　　也不清楚啦
　　@司马取印 39楼 　　那可未必，04活塞Rip就比比卢普斯得分高不少，奖杯却颁给后者。　　帮助球队有很多种途径不止一个得分，主要乔丹给人印象太深刻，以为只要得分多就是最猛的，其实，篮球里面比得分有意思的还有很多很多。　　-----------------------------　　乔丹得分能力以至于掩盖了他的其他方面
　　90年代爵士有不少球痞，还都装的很干净老实。唱诗班小男孩就不说了，最跌眼镜的看见杰夫霍纳塞克这样看上去三棍子敲不出屁的人都一个升龙拳上篮干翻大虫.......暴汗
　　现在打球遇到很多，别提小动作了，一有身体接触就叫犯规。　　
　　@司马取印 31楼 　　实际上，“巴克利规则”的正确名称应该是Five-second back to the basket violation（背身5秒限制），维龘基百科中是通过描述和排除方式来定义此概念的：　　A player in the frontcourt, below the free throw line extended, is not permitted to dribble the ball with his back or side to the basket for more than five seconds.[6] A count ends when:[6]Player picks up his dribbling Player dribbles above the free throw line extended The defense deflects the ball 　　其中的介绍为：This is an NBA only rule. It is often referred to as the "Charles Barkley Rule".后一句的意思是，这项规则通常是指作查尔斯巴克利规则。　　另外，在巴克利传记（charles barkley biography）中有这么一段话：　　Barkley has an effective low-post game where he slowly backs down his opponent using his strength, to score from close range or pass to an open teammate if double teamed. He was one of the proponents of this slow playing style, which enticed the NBA to create a rule called the 5-second violation. This rule is sometimes unofficially called "the Charles Barkley rule". 　　其大意为：巴克利在低位中拥有一样高效的进攻武器，那就是利用自己的力气背靠着防守者，慢慢单打到篮下近距离得分，或者当其受到包夹的时候，把球传给空位球员。他是这种打法的拥护者之一（笔者注：注意是“之一”），而这种打法则诱使联盟产生一个新的叫做背身5秒限制的规则。这个规则【有时候】被【不正式地】叫做“巴克利规则”。　　由此可知，巴克利规则并非是为了巴克利而制定，马克杰克逊规则也并非为了马克杰克逊而制定，这个背身5秒限制规则实质上为了巴克利、马克杰克逊这类臀部背部肌肉发达、背身单打技术出色的球员而制定的。我们常常将其叫做巴克利规则而不是马克杰克逊规则或许仅仅是因为马克杰克逊没有巴克利这么出名而已。　　所以，在不影响理解和交流的情况下，叫巴克利规则是没有任何问题的。　　百度得来，不过出台这个规则的时候爵士几乎退役了，看来谁名气大谁占便宜。
　　楼主，斯诺的身板还叫一般？厚度不弱于德隆啊，属于力量很不错的后卫。
　　@司马取印 同感啊，当年斯诺要不是脚踝上打了钢钉，状态还会更好。
　　说不定当时艾弗森就是因为有斯诺才敢赌博抢断，能抢断最好，不能抢断我还有斯诺呢，至于被撞七倒八歪无所谓啊，这本来就是篮球的一部分。话说如果一支球队真有像ai这样抢的人，我愿意为他补防。
甜瓜那个太搞笑了，如同被人带了绿帽，他还跑去找别人，搞的天下人皆知。。
加索尔那个楼主太勉为其难了，就像姚明一样，文化不同，你让他直接上去干架太难为人家了。姚明被梅森顶了啥也没说，文化不同而已。
话说我看到你说李春江那事快笑尿了，上腿，哈哈，估计他当时意思是用腿防守吧。
楼主你怎么能教大家防守完别人投篮把脚深过去呢？太坏了，这都上升到道德问题了。你根本不能理解一个喜欢篮球却因为身体原因打不了球的人内心是多么纠结　　
　　坐得住的是加索尔　　=======　　噗...　　好文
　　@钢豌豆
23:21:26　　90年代爵士有不少球痞，还都装的很干净老实。唱诗班小男孩就不说了，最跌眼镜的看见杰夫霍纳塞克这样看上去三棍子敲不出屁的人都一个升龙拳上篮干翻大虫.......暴汗 　　-----------------------------　　80年代的白人都是硬骨头代表，像伯德马尔利斯托克顿霍纳塞克这些，身体素质平庸，可性格绝对的比黑人还黑人，争强好胜不屈不挠。　　以后的白人就不行了，风格一个比一个软，伯德回忆录写过这么一段，说当年比赛若对方球队安排一白人来防大鸟，大鸟会追着这可怜的白人狂喷垃圾话直到换黑人来防他才满意。　　看看后面的贝比好不容易入个梦6预备队被奥尼尔奚落为不配，P都不敢放个只好纹个身在小腿上，好像是说只有上帝才能审判我的意思。。。无语啊。像内线的拉弗伦茨，绝对的好苗子，越打风格越外，后来干脆沦为酱油了，想当年可是三分盖帽一手抓的奇才。还有上上赛季的Jon Brockman好不容易和鲨鱼比赛硬了回被鲨鱼夸了几句，然后，没然后了，再也找不着他了，除了我这样的2K发烧友。。　　现在的nba看着没意思，一言以蔽之。
　　@chuizi-11 16:44:29　　说不定当时艾弗森就是因为有斯诺才敢赌博抢断，能抢断最好，不能抢断我还有斯诺呢，至于被撞七倒八歪无所谓啊，这本来就是篮球的一部分。话说如果一支球队真有像ai这样抢的人，我愿意为他补防。 甜瓜那个太搞笑了，如同被人带了绿帽，他还跑去找别人，搞的天下人皆知。。 加索尔那个楼主太勉为其难了，就像姚明一样，文化不同，你让他直接上去干架太难为人家了。姚明被梅森顶了啥也没说，文化不同而已。 话说我看到你说李.....　　-----------------------------　　当年姚明被小斯推搡直退。。。SF3见了赶紧上前替人出头，因为nba有个不成文的规矩，被篮球外的挑衅必须还击~　　性格决定命运。
　　@SSSud
09:41:02　　@司马取印 31楼　　实际上，“巴克利规则”的正确名称应该是Five-second back to the basket violation（背身5秒限制），维龘基百科中是通过描述和排除方式来定义此概念的：　　A player in the frontcourt, below the free throw line extended, is not permitted to dribble...........　　-----------------------------　　感谢哦，出处还真找到了。
　　@Dr曼哈顿
13:25:23　　@司马取印 同感啊，当年斯诺要不是脚踝上打了钢钉，状态还会更好。
　　-----------------------------　　斯诺防守效果其实一般，毕竟身体素质太平庸了，老了以后就剩个意识，适合当教科书。　　比如说现在，让我挑防守好的控卫，从防守技术角度和模版上说CP3是最棒的，但实际上隆多和威少效果更好。　　就像过去看球有人说皮蓬多牛多好用，事实上，LBJ05年后就可以挤掉皮蓬，特指纯选人组队打球，因为LBJ身体太牛逼覆盖面积足够，这些都是皮蓬和大鸟根本不可能完成的梦想。
　　@菠萝面包
11:33:01　　楼主，斯诺的身板还叫一般？厚度不弱于德隆啊，属于力量很不错的后卫。 　　-----------------------------　　厚度我承认，但怎么说呢，移动相对就不会快很多，毕竟飞猪和LBJ的相当于制造航天飞机的材质可遇而不可求，大部分球员只是普通飞机的材质，我们普通人甚至只是木头飞机的材质。　　呵呵，打个不恰当的比方而已，希望理解。
　　这文有质量
　　回复第47楼(作者:@chuizi4007 于
16:44) 　　说不定当时艾弗森就是因为有斯诺才敢赌博抢断，能抢断最好，不能抢断我还有斯诺呢，至于被撞七倒八歪无…… ==========顶　　
　　小动作那篇说得很好、、、不过，是职业的篮球，小动作什么的就肯定避免不了，但是平时打着玩，真心鄙视小动作，尼玛,有时候都想打人！
　　楼主'背身五秒是针对巴克利的　　
　　楼主好文，哈哈
　　@啊屌丝
19:40:07　　小动作那篇说得很好、、、不过，是职业的篮球，小动作什么的就肯定避免不了，但是平时打着玩，真心鄙视小动作，尼玛,有时候都想打人！ 　　-----------------------------　　不要有小动作，RP要好，胜败不重要，包括职业比赛也是。
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