欢迎订阅 中国移动用户短信cqsjb至。 上 手机登录
余文乐新片演消防员 背氧气瓶背部拉伤(图)
原标题：余文乐新片演消防员 背氧气瓶背部拉伤(图)
由珠江电影集团、英皇电影、寰亚电影出品，导演郭子健执导的动作片《救火英雄》发布会在京举行。导演携谢霆锋、余文乐、任达华、胡军等主演集体亮相。影片确定将于今年贺岁档期公映。
为了配合影片的“救火”背景，《救火英雄》将发布会地点设在了北京市公安局某消防支队大院内。发布会上，导演郭子健表示，“《救火英雄》虽然会与‘救火’有关，但绝非传统意义上的救火灾难片。除去出入火海救援的大场景、大场面之外，还将视角锁定在‘人’上，会有大篇幅描述每个角色本身以及相互的各种纠结，《救火英雄》是感官视觉享受和深度人性刻画相结合的一部片子。我们想表达的信念是，不论面对多困难的环境也要走过去，明天一定会更美好。”会上导演更自曝这部影片拍得“辛苦，很困难”，导致片中几位“救火英雄”个个都伤痕累累，余文乐因为长时背负重达10公斤的氧气瓶致使背部肌肉拉伤，胡军也在一次完成开场消防员表演的绳索横渡时旧伤复发。一贯以“拼命三郎”著称的谢霆锋这次自然也没幸免。(记者
更多新闻扫描二维码下载“看重庆”新闻客户端
感谢您阅读：
虚假新闻投诉致电　更多
[责任编辑：
· · · · · · ·
· · · · · · ·
· · · · · · ·
· · · · · · ·
新闻热搜词
来源：360新闻
扫二维码关注华龙网官方微信
版权声明：
联系方式：重庆华龙网集团有限公司 咨询电话：
①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
Copyright & , All Rights Reserved.
华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像　（最佳浏览环境：分辨率以上，浏览器版本IE8以上）
地址：重庆市北部新区青枫北路18号凤凰座A栋7楼
邮编：401121
广告招商：023- 传真：023-
经营许可证编号：渝B2-
信息网络传播视听节目许可证号：2208266
互联网出版许可证号：新出网证（渝）字002号氧气怎样过程到达肌肉用图表示，_百度知道
氧气怎样过程到达肌肉用图表示，
各位大大,求解答,谢谢阿,求真相着急阿
个字比肌肉更重要哦。适应了训练强度以后可以考虑增加每组次数以达到更好的效果。现在是生长期.标准俯卧撑一组15个 3，建议每天分组练习 1，跑回来算热身） 2，这样有助于保持肌肉弹性同时尽可能的避免受伤（第一次尝试做时尤其重要）.以上动作重复2次最后提示.加强俯卧撑一组15个（让你的膝盖接触到地板） 4.45秒到一分钟的组间歇 5，那样看起来会更漂亮，记得每做完一组后要拍打揉搓放松肌肉，特别是韧带的，同时建议胸腹一起练。你在训练的过程中要避免对骨骼的压迫首先 如果你是需要快速增肌 饮食上要下功夫 保证每天三四个蛋（不要相信一个人一天只能消化一个蛋的鬼话）然后是计划.慢跑一两公里热身（放学回家总会有点距离吧
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁“有氧运动”并不是背着氧气瓶
日　　来源：
　　周日,我们齐鲁晚报小记者一起走进了奥林国际健身中心。健身中心里面有动感单车,有氧器械,乒乓球,台球,动感操厅等许许多多的健身器材。　　　我体验了仰卧起坐器械,因为是第一次做,我只做了10个。在健身中心我们还做了肌肉含量和脂肪含量的测试,我的检查结果是偏瘦,以后我要多吃点饭菜,争取让身体更加健康和强壮。　　　之后,我来到向往已久的各种健身器材面前,一一进行“享受”式的体验。初次听到叔叔说“有氧运动”这个词的时候,我还傻傻的以为要背着氧气瓶呢。我迫不及待得上了一辆自行车,兴奋的运动起来。　　最后我和爸爸一起体验了乒乓球,我总是打不好,不是打飞就是打不到。看来以后要多加练习乒乓球,有机会再去健身中心锻炼。这次体验活动非常有意义,是一次难忘的小记者活动。　　　　　　　　　高区第二实验小学2年级2班　李美诺
　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
齐鲁晚报多媒体数字版
按日期查阅关於有氧运动消耗肌肉的解释_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
关於有氧运动消耗肌肉的解释
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢}