孕妇能打羽毛球吗?怀孕不适合打羽毛球、网球
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&　　怀孕后，很多人都避免做运动，其实一点运动不做是不利于身体健康的。怀孕后的妈咪，在身体健康良好的情况下，是可以做一些适量的运动的。不过有的妈咪会问，能打羽毛球吗？羽毛球是带有跑、跳、抬高手臂等动作的运动，第一宝宝小编觉得还是不要做为好。大多数的妈咪会建议：是绝对不能做打羽毛球这样的激烈运动的。
　　孕妇不适合打羽毛球、网球
　　孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。
　　对于孕妇来说，在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。一定要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动。运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球等，骑马或者潜水等运动也不适合孕妇；尤其是潜水很容易使孕妇处于缺氧状态，导致胎儿畸形。
　　小编建议：打羽毛球是包含有抬壁、跑、跳等动作的一项运动，孕妇最好不要激烈的进行这项活动，如果想要活动，还是应该以散步、慢跑为主。（）
　　孕妇不宜有剧烈的跑、跳等运动爱好
　　怀孕期间，准妈妈进行适当的活动，不仅可以调节神经系统的功能，还能促进血液循环，有助于胎宝宝的生长发育。但准妈妈一定要注意，不要长时间、剧烈运动。
　　准妈妈尽量选择散步、瑜伽等轻微的运动方式，跑、跳、翻、滚这类剧烈运动动作强度高、体力消耗大，容易引发流产，准妈妈一定敬而远之。日常生活中，准妈妈也尽量规避一些体力劳动。首先注意不要提拎重物和长时间蹲着、站着、弯着腰做家务，这些过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎宝宝不适，造成流产或早产。孕后期，肚子明显增大，准妈妈切记不要干重活，以免发生意外状况。（）
　　准妈们对&孕妇能打羽毛球吗?&的看法
　　1.不要打了，孕妇头三个月非常容易流产，必须特别注意，不要搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。
　　2.羽毛球属于剧烈运动了。早孕期间(就是前三个月)胎儿还不稳定，进行剧烈运动容易导致流产。之后胎儿已趋于稳定，就可以适当的做一些缓和的运动，这有助于母婴健康。
　　3.怀孕初期，特别是前三个月很重要，自己也要注意不要从事激烈运动，如果平时体质也较差的话还是不要冒险了，球类运动不适合孕妇的。
　　4.欧美的孕妇怀了照样打网球，跑步，咱中国怕动坏了，什么都不让，其实宝宝怀的稳，又是羊水又是几层肉的，很安全的，宝宝在肚子里其实最喜欢晃来晃去了，医生都跟我说没事多动动。
　　5.如果怀孕前就打哪怀孕后就也可以打，慢跑同理，但是如果平时不运动就不要挑战了。
　　孕期不适宜做剧烈的运动，孕妈是要非常小心的，如果身体较弱、有习惯性流产的孕妇，要更加小心。您可以阅读，了解更多，请您关注第一宝宝育儿网。
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产后一百天可不可以打打羽毛球之类的运动了？
当时年龄：
来自：网页;
尽量不要，的不太好，一般都是产后6个月后才开始慢慢运动的，而且也不可以做剧烈的运动。
最佳回答者：
亲，现在你可以做运动了，像你说的这些都可以做的，对以后减肥有很好的作用的，祝快乐的长大
还是先不要做这样剧烈的运动了，还是要慢慢的恢复的，可是做一些缓和一些的运动，
可以了，一百天身体都恢复的差不多了呢，应该和以前是一样的了，有的三个月就去呢
产后一百天应该还没完全恢复过来，最好不要做强烈的运动吧，适当运动一下就好。
一般都恢复了，可以打羽毛球，而且适当的运动减肥又健身，除非个别体质特别弱的。
最好不要做这样的运动，还是好好的好。
还是不要做太剧烈的运动比较好啊，因为还没有完全的恢复而且身体也很虚弱啊
一百天早点，最少要以后，别剧烈运动
要慢慢的，一开始不能做太剧烈的运动的
可以不是激烈的都可以。
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我现在产后两个半月，请问能够剧烈运动吗？比如打羽毛球
我现在产后两个半月，请问能够剧烈吗？比如打羽毛球。
这样的运动就略微有些剧烈了.我是一位11岁孩子的妈妈,在女儿出生半个月,就开始做形体训练了(我们一位舞蹈教师),至今保持着很好的身材,运动有利于身材的恢复而且奶水也很充足.
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病情分析：你好。这最好是不要注意不要过度的活动，不利于身体健康。指导意见：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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