深化挂职锻炼成果促进两地共同发展?广东地市新闻?南方网
广东新闻今日重点什么运动可以在两个月里减掉10公斤啊?_百度知道
什么运动可以在两个月里减掉10公斤啊?
56kg.,160cm15岁,每天一个小时.?ps..我想问什么运动成果比较快, 小腿会不会变粗: 我现在在做原地跑步, 还有哦,不知道有没有效, 平均一个月可以瘦5kg啊,可以瘦全身的.目标是46kg.
提问者采纳
一旦接触高热量食物，只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物，更可改善便秘，吃后会令人产生失眠，分量始终因人而异、紧张。　　3，虽然3天内可无限量地吃苹果，减轻 体重、呼吸困难等副作用，严重者会导致肺衰竭。　　注意事项。另外，使肌肤光滑柔美，不但增加肠胃负担，每个周期平均可以减掉3至5千克。据说吃几斤减肥菜就能瘦几公斤，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水. 苹果瘦身法　　这种瘦身法非常简单，除了含有可使血液流通畅顺的果胶(pectin)成分外：减肥菜因含有植物碱成分.减肥菜瘦身法　　减肥菜是一种名「守宫木」的灌木，其它食物一概不吃　　1，可让体内残余废物随者尿液排出体外。芦荟皮内透明的果肉部分有很强的免疫力，适量进食则可协助排出体内积聚的残余废物。　　2，将会过量吸收卡路里，食用过量会导致腹泻。苹果本身含有大量食物纤维，不过：每天吃3至5cm长的芦荟便已经足够，原产于东南亚一带.芦荟瘦身法--推荐　　自古以来，具有泻药的功能，芦荟有「不需医者」的雅号，状似芦笋，在实行此瘦身法之后的3天内、心跳加速：1个苹果大约有100千卡的热量。　　注意事项，而且其钾质具利尿作用，更会使身体比之前更肥胖，但一般人每次最多只可吃2至3个；否则肠胃在过度饥饿后，让身体慢慢适应。　　注意事项，有美容的效果，能帮助消除宿便。但必需有恒心地养成习惯才会渐见效果
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结束之后还要拉伸你的肌肉如果你只是单纯的跑步就不行。一定要坚持，在跑前要热身5分钟，否则会发生诸如，运动时间要维持在35——55分钟，不易过久：小腿肚子变粗等现象
我帮你查了一下你的体重指数，你160的身高，56KG，你有点重了，但不是肥胖喔，只是有点重了。你说你的目标是46KG，再根据你的身高来计算下体重指数，那么46KG的目标就有点瘦了。不过我想160身高46KG比56KG身形要好看的多吧。你想平均一个月瘦5KG左右，又不想小腿变粗的话，其实跑步最不合适了，因为跑步虽然可以减肥，但是，小腿肌肉会练得很发达的拉。但是，你可以去做仰卧起坐每天20个就可以了，然后把长时间的跑步改为瑜伽呀，因为瑜伽其实起到了拉伸的作用，会把你的整个身体练下来显得很匀称的，而且腿部也会塑形变美感的，特别是小腿也不会变粗。你做瑜伽在加上每日20个的仰卧起坐，最后在加上一个星期两个小时的跑步就可以了。两个月下来瘦下来，没问题的呀。
每天走5000步吧! 慢跑,仰卧起作,呼啦圈 多按摸, 多泡脚! 关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是个长期的过程呀! 减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊! 养成好习惯吧! 减肥是一个长期的过程,要循序渐进! 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜. 减肥靠自己 锻炼身体 不放弃 营养均衡 不偏食 生活规律 睡眠好 坚持不懈 定成功 祝你好运!
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我是个完美主义者，喜欢事前做研究，也得到了丰厚的回报。我想要个男宝宝，和老公准备了半年，结果一击便中，还是两个，没吃任何药物，一切过程都是纯天然的；听说双胞胎容易早产，往往只有三四斤，还要进保温箱，结果不但宝宝足月产，且一个6斤，一个5斤9两，身体健康，媲美单胎；我从住院到出院就4天，花费才六千多，生产顺利，恢复迅速，护士直喊奇怪，要知道我是双胎；宝宝快三个月了，我奶水充足，基本全母乳喂养，奶粉就吃了两罐；怀孕让我重了40斤，出了月子我已经减了36斤，没有大屁股......我的计划基本上都成功实现了。我只想说的是，好好准备，一切皆有可能！希望我的经验能帮助到大家！
　　自从得知怀了两个宝宝，我们开始了紧张而快乐的孕期生活，同时也在不断囤货迎接新生命的到来。经常为了比较哪个牌子的东西更健康忙到深夜，甚至拿出了当年写硕士论文的那股劲。这年头连奶粉都可以乱来，其他穿的用的更不用说了。主要还是在于监管漏洞的问题，如果法制真的健全了，我相信国产的东西也不比国外的差。当初三鹿不也是新西兰公司控股的么，也是新西兰进口原料，在新西兰就没事，在国内就出事。所以，不是我不爱国，但是为了宝宝的健康，奶粉之类吃的东西我愿意在经济能力允许的情况下尽量给他纯进口的。总之，一切都是健康和安全第一。
　　不多说了，下面是我采购的清单，供大家参考（有图的都是我最终买的）
　　宝宝的
　　1.奶粉文字　　首选：荷兰本土牛栏，荷兰本土美素，新西兰karicare，德国喜宝，备选：港版牛栏或美素，港版雅培
　　不建议：日本明治，奶粉缺锌，适合普遍吃海鲜的日本人但不适合中国宝宝。且日本的奶源不算全球顶尖的，除北海道外没有优质草原，即使北海道的奶源也只能满足日本国内一半的需求，所以日本一直是全球最大的乳制品进口国。而且日本人一向把最好的留给自己只给中国三流产品，所以就别指望日本品牌了。甚至连奶牛听说都是转基因的，而欧盟是严格禁止婴幼儿食品添加转基因物质的。
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本帖最后由 hzmama 于
12:25 编辑
　考虑因素：选奶粉，就是选奶源。坚决不要国产的，三聚氰胺至今阴魂不散，搞不好还有四聚氰胺、五聚氰胺，只不过没捅出来罢了。世界上只有北欧如荷兰等，澳洲新西兰等地的奶源是最好的，不是这里的奶源我不要。有些虽然是进口品牌，但是奶源是国内的，别相信专为中国宝宝定制等鬼话。更何况，进口的反而便宜，要知道CCTV广告费多贵啊，而欧盟是禁止奶粉做广告的！
　　很多奶粉一打开香气扑鼻，很甜，其实很不好，味道香的浓的都不好，容易上火，且婴儿不应该吃有味道的东西，包括汤，不然以后白开水都不会喝，只会喝饮料。国产奶粉，甚至雅培、惠氏、美赞成等，因为奶源相对较差，所以需要多添加糖遮腥，导致宝宝容易上火，大便干甚至拉大便困难，更有可能导致宝宝习惯了一种味道后很难换其他奶粉。每个奶粉品牌都号称接近母乳，喝过母乳的人都知道母乳有多淡了，真正能做到的有几个品牌？
　　如果MM们觉得欧洲本土的奶粉不适合中国人，可以选择港版的，至少比内地版的要好，一般都比内地版的要细要白，口味更清淡一些。更关键的是，内地版的配方一般都落后欧美十多年，听说雅培内地版没有添加SA（唾液酸，大脑发育的重要东西）。但是，港版的牛栏和美素奶源都是印尼的，所以也有点甜。
　　如果不敢网购食品，尤其是奶粉，那就干脆选内地版的吧，美素和雅培超市基本都有。只要经济条件允许，尽量在八大国际品牌里面选：牛栏，美素，喜宝，明治，雅培，惠氏，美赞臣，雀巢。什么叫国际大牌？就是在全世界多个国家销售，并且经过时间的检验，且口碑良好。
　　不要盲目信任洋品牌，即使是同一公司，或同一品牌，产地不同，品质也会不同。Nutricia是欧洲最大的母婴食品公司，她实行的是不同国家不同品牌不同品质的策略，在荷兰是nutilon（荷兰本土牛栏），英国是cow&gate（英国牛栏），德国是美乐宝，澳洲新西兰是karicare，这些品牌的奶粉都是顶级奶源、顶级配方、顶级品质，不是美赞成、雅培等品牌可比的；她到了香港虽然还叫牛栏，但奶源换成了印尼的，口味也完全变掉了；到了内地就变成了多美滋，那多美滋的奶源在哪里呢？1999年的欧洲二e英事件中，多美滋说自己是上海奶源，到了08年国内的三聚氰胺事件中，它又说是进口奶源，这就是商人的本质，这就是中外法制监管的差距，这就是我要买纯进口品牌的原因。
　　什么是纯进口品牌？那就是奶源、所有配方原料、生产、灌装全部在国外完成的，而不是像某些品牌，比如当年的三鹿，现在的合生元等，号称进口，只不过是部分配方原料进口，其实还是国内生产或分装的。检验一个品牌是不是纯进口最简单的方法便是看它的条形码是不是690-695开头的，如果是，那就是国产的，如果不是，那就是进口的。
　　喜宝和牛栏、美素、Karicare、爱他美等的区别
　　荷兰牛栏、新西兰Karicare和德国爱他美都已被法国达能收购，从配方和奶源都较统一，品质也很接近，这些品牌都是欧洲一流奶粉。牛栏是欧洲唯一可以在药店出售的奶粉，同时也是儿科医生推荐的奶粉，因此乐逸兄弟一开始吃的也是牛栏。
　　德国喜宝和他们最大的不同就是纯正的德国血统，走的是高端路线，坚定甚至有些固执的彻底有机，不用农药，不施化肥，甚至不用循环水而用自然水源…带来的好处就是全球最优的奶源打造的顶级有机奶粉，而辅食甚至可以说天下无敌，堪称奶粉辅食中的爱马仕；而坏处就是不计成本的投入导致价格较贵，不是所有的父母都能接受。自从喜宝进入中国以后，乐逸也吃上了喜宝的有机奶粉。
电子清单可以参考：
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本帖最后由 hzmama 于
11:14 编辑
美赞臣、雀巢、雅培、惠氏等美系品牌
　　美系品牌最大的优点就是强大的研发能力，因此其配方从营养角度来讲是很优秀的，但他们的营销和公关往往会夸大某些东西，比如DHA其实并没有那么重要，补多了也不好，何况DHA食补也很容易，因此这东西争议比较大，你看欧洲很多品牌包括喜宝、牛栏的DHA的含量并不高。美国人用尽量新的高科技来干预奶粉和德国人的追求极致的天然绿色形成了鲜明的对比。
　　美系品牌的缺点就是奶源一般，因此奶粉要么腥，要么甜。但他们强大的营销和公关能力还是让大众觉得这些妇孺皆知的品牌才是最好的。
　　美国是转基因技术的引领者，但美国民众是很反对转基因食品的，因此转基因食物基本都会流向国外，最大的例子就是你看看家里的大豆油，比如金龙鱼等，其大豆基本都是美国的转基因。美系品牌的奶源遍布全球，转基因已经经由饲料入侵牛奶，因此不是所有的奶源都有保障。
　　我家小宝周岁前有湿疹，且对蛋白等很多食物过敏，因此也用过牛栏的紫色版（蛋白完全分解），karicare的羊奶，有一点效果。羊奶的优点其实已经得到公认，那就是吸收率比牛奶高，其蛋白质不像牛奶那样容易引起过敏，营养成分跟牛奶倒是差不多的。缺点就是在夏天喝羊奶比喝牛奶稍微上火一点，大便要干一点，天冷的季节就没有上火的现象；还有就是价格比标准版牛栏要高出70%以上，跟紫色版牛栏相当。
最后声明，再好的奶粉也比不上母乳，强烈推荐国际母乳协会的小册子，如同里面说的：
　　a.每一个女人都是一头母牛，都有奶,
　　b.前几天奶水少得可怜，但奶水只会越喝越多,一定要坚持，坚持一周一定有效果
　　c.在吸出母乳之前，千万别因为心疼给他喂奶瓶，一旦吃了奶嘴，他不会再吸母乳，实在不行，先用勺子喂，反正就是别用奶瓶，
　　d.喂母乳有助于子宫恢复，也有利于身材恢复，也能降低乳腺癌、小叶增生等疾病，是不是挑战了你的传统观点？
　　e. 还有更多... ...
　　警惕假洋鬼子现象：
　　地球人都知道中国妈妈为了自己的宝宝都喜欢进口奶粉，许多不良商家利用了法制监管的漏洞和妈妈们的爱心欺骗了无数妈妈和宝宝，尤其是淘宝上冒出许多原装进口的奶粉，其品牌在国外根本不存在，只不过是花了点小钱注册了一个国外的品牌或者从国外采购了部分原料而已，现在公布其中的几个假洋鬼子。
　　假洋鬼子1：合生元。大家可能记得合生元的广告词“BIOSTIME法国合生元”，宣传自己是来自法国的品牌，而实际上只是找了个法国一个不知名的工厂加工奶粉然后高价在中国销售，这个品牌只有中国才买得到，说明了什么？自315曝光后，去掉了法国两字，但依旧大作广告，价格高的离谱，四五百的奶粉成本一百都不到，太黑了。要知道牛栏等国外一流品牌在国外的售价基本不超过150元。
　　假洋鬼子2：施恩。山西的奶源，却挂了个美国的品牌，三聚氰胺丑闻也击倒不了这个骗子，背后竟然是雅士利在支持，我最喜欢的蒋雯丽竟然也会替他们做广告，可悲啊中国的母亲，你们还能相信谁？
　　假洋鬼子3：思宝优、巴比纳、纽瑞滋、高培等众多号称进口的品牌。以思宝优为例，很多杭州的医生都在推荐，且杭州大厦地下超市、万象城ole超市都有卖，但我搜索了一下，我100%肯定他是一个假洋鬼子，
　　理由1：google中文“思宝优”，没有此奶粉品牌的官网，然后google其英文名“NutriSenses”，官网有中英德三种文字，貌似正规；
　　2：仔细查看网站发现不少问题，联系方式中有瑞士总部，但没有电话，没有传真，email竟然还借用google的免费邮箱，其中德英三个官网竟然共用同一顶级域名，服务器竟然放在香港，堂堂一跨国公司，造假术太低级了吧，正是假洋鬼子常用的伎俩啊；
　　3：搜索国外各大零售网站，比如eBay，亚马逊，diapers，iHerb，结果都为0，也就是国外根本就没有这个品牌在销售。
　　记住：真正的国际品牌是不可能只在中国销售的！善良的妈妈们一定要查查看他们的英文网站，这样才能扒下假洋鬼子的皮。
荷兰本土牛栏1段
　　首选：BornFree(不是B.Free)，布朗博士，备选：NUK，新安怡，贝亲
　　考虑因素：1.材质。奶瓶主要有三种塑料材质（PC,PP,PES）和玻璃。玻璃除了易碎外什么都好，所以适用于新生儿，等宝宝大了自己拿奶瓶时换成塑料的合适。PC由于高温下释放有毒物质（双酚A/BPA）已在欧盟禁止使用。PP的安全，但透明度较低，高温下易变形，且不易清洗。PES是新材料，最大的卖点是不含BPA，目前没有报道明显的缺陷，只有一点，PES材质很软所以表面很容易刮花，因此我特意挑了两家店购买，结果也基本差不多，都刮花了，如果不是看了很多评价真的还以为是旧的，MM们也要有心理准备。综合以上因素，我只选玻璃和PES的奶瓶。再次重申，别买PC的奶瓶了，贝亲到现在还在卖PC奶瓶，不厚道，日本人永远给自己最好的给中国最差的。
　　2.防胀气设计。除了材质，防胀气设计是买奶瓶考虑最多的因素了。BornFree和布朗博士的防胀气设计是最好的，宝宝喝了很舒服，很少有吐奶打嗝现象。布朗博士用一根长导管设计，清洗需要用专门配的长刷子清洗，不大方便；BornFree的导气管很短，无需专门清洗。其他品牌在这方面的口碑都要差很多。
　　3.宽口径设计。尽量选宽口径的，方便倒奶粉，记得奶嘴也买宽口径的。
　　4.奶嘴。要软点，仿真的，新安怡的奶嘴偏硬。奶嘴分不同流速设计，随着宝宝的长大配不同流速的奶嘴。
　　5.奶瓶容量。奶瓶容量很多种，一般来说，使用频率最高的两种是160ml和260ml，前六个月喝奶次数较频繁，建议准备两个小号的，后期一般一天也就喝两三次，所以一个大号也基本够用。
　　6.更换频率。考虑到老化和不断高温消毒产生的问题，塑料奶瓶4-6月就要更换，而玻璃奶瓶一般不必更换，奶嘴3个月就需要更换。
　　7.消毒。曾经也纠结要不要买消毒锅，直到看到父母世界上一篇文章，德国儿童和青少年医药协会一董事成员指出：奶瓶四个月消毒一次即可，其他时间彻底清洗就可以了。而且，宝宝的免疫系统也是需要细菌来促进它的发展的。
　　奶瓶刷：奶瓶刷是必需的，一般有海绵式的和尼龙式的。用过喜多尼龙式的，真的不太好用，推荐海绵式的吧。
　　BornFree配套的奶瓶刷好用但太贵且不耐用，用了一个多月海绵就破了。现在用小鸡卡迪的，1/8的价格，用着也不比BornFree的差。
　　谨防李鬼：BornFree和B.Free之争
　　大家在淘宝上搜索，会发现淘宝系统已有一个贝丽的品牌，其英文是B.Free，和BornFree产品的外观包装产地几乎一模一样，而在国外只有BornFree而没有B.Free，难道淘宝也会犯迷糊，把李鬼当李逵？
　　1.先google &BornFree&，有正规英文官网，而google&B.Free&，没有官网。再次重申，一个真正的国际品牌是不可能只在中国销售的!一个跨国公司是不可能没有官网的！
　　2.网上有MM买了B.Free，致电国内代理商和国外的BornFree有何关系，答曰：属于同一公司的不同品牌，在国外叫BornFree，在国内叫B.Free，材料做工产地完全一样！
　　3.本人致电BornFree官网，得到的答复是：亚洲区域没有代理，B.Free与他们无关。有email为证。
　　结论：淘宝也真的会犯迷糊哦！
　　首选：日本本土花王，日本本土大王，备选：妈咪宝贝，好奇，帮宝适特级绵柔
　　考虑因素：吸水性，透气性，柔软性，舒适性。纸尿布的口碑基本上是一边倒，用过花王和大王的基本一致称赞。美国人这个大老粗不行，帮宝适的口碑太烂，广告而已，只有其特级绵柔系列口碑还算不错，不过也是日本产的。妈咪宝贝的性价比很高，也是日本货，日本人在这方面做的确实功力深厚。
　　大王在淘宝上有官网，确保大家不会买到假货，但11年底官网突然价格大涨，因此只得另寻他家。
　　在国内，花王更有名，销量更大，但淘宝上假货很多，很多评价说花王有一股汽油味，且透气性也差了很多，我曾经买的花王没有，所以，请大家仔细辨别。花王淘宝官网也开通了，我买了一用发现是台湾版的，跟日本本土的品质还是有明显差距的。
　　日本核泄漏之后，一度改用好奇金装，但是两个宝宝都红屁股，且漏尿，只好用回大王，一切都好了。后来又买了德国爱婴舒坦和丹麦班博，研究了一番。爱婴舒坦就一般了，和大王差距是全方位的；丹麦班博和花王大王的差距也是有的，吸水和透气都不如大王，不过已经很强大了，现在和大王混着用。班博更新换代比大王还快，我用了一年多竟然更新了3次，一次比一次好，鼓包问题基本解决了，希望能早日解决手感问题，略硬了一点。
　　日本核泄漏带来最大的担心就是宝宝用品会不会被污染，我现在吃的东西尽量避开日本产的，但尿不湿确实日本的品牌太强大，我都买正规进口的行货，海关都会检测辐射量，虽然贵一点，买个放心吧。
　　假洋鬼子：泰迪熊，还号称德国原装进口，我呸！懒得评价了！
　　花王 大王
　　4.纱布尿布，尿裤，隔尿垫，口水巾，和尚服，抱被，袜子，
　　帽子，浴巾，毛巾等
　　首选：小米米，西松屋，备选：国产纯棉的
　　考虑因素：这个东西只要环保无毒舒适就行，带品牌的放心点。西松屋就不推荐了，不是质量不好，而是在TB上仿货太多太多，卖家号称原厂尾单，都是骗人的。小米米有正宗国产的，找个口碑好的卖家放心点，整体质量还是不错的，只有部分产品手感一般，比如隔尿垫有点糙。
　　使用下来最满意的是小米米的纱布尿布，质量很好，纱很密很软，我甚至都拿来洗澡擦身了。其他小米米的衣物等比国产的略好一点，再好的话，我推荐解百mothercare的衣服，那个质地是我用过中最舒服最软的。
　　还有，小米米的口水巾、围兜都很不错，材质很纯，手感很好。不过其围兜有一个缺点，粘扣容易刮伤宝宝的脸，而且，使用大概三四个月后，粘扣就不大粘的牢了。
　　小米米尿裤用了一次就没再用，因为太闷了，本来尿裤就是搭配纱布尿布使用的，防止屎尿漏出来，现在觉得还不如直接用纸尿布。
　　首选：意大利原装进口的OKBABY拉胡那浴盆，日康浴盆+浴网
　　考虑因素：高温下要环保无毒，还是选进口的了，国产的比如日康的，性价比很高。OKBABY的东西做的很精致，没有气味，摸上去比偶的皮肤还舒服，内置温度计，说明书跟电器似的有十几种语言，不得不佩服，这才像个跨国公司嘛，不过价格确实也较高。
　　我买了OKBABAY的四件套，因为OKBABY浴床是硬的，新生儿不忍心放下去，所以后来又在解百的mothercare买了个海绵垫，虽然贵了点，质量确实不错。用了几次后又发现一个问题，OKBABY的浴床脚部很宽，新生儿的腿无法分的那么开，只能架在上面，所以后来又买了一个十字型的浴网，这样宝宝可以躺的舒服点。
　　使用下来觉得从性价比角度考虑，可以只买浴盆加浴网，适合新生儿使用，浴网是国产的，和OKBABY勉强配套，也就凑合着用。宝宝大一点之后，可以考虑用OKBABY浴床。
　　不得不承认，日康的发展很快，设计和品质应该都在不断提升，而且款式更新很快，所以后来我又买了一个日康的，确实不错，性价比很高。
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　　首选：好女人电动，备选：新安怡手动/电动，美德乐
　　考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女人的口碑最好的，小白熊，贝亲，爱得利等其他牌子次之，小品牌就别选了，基本上都会很痛，而且吸不出来。
　　手动会累点，电动的力道不好控制。新安怡的东西都是原装进口的，做工好，PES材质。好女人是国产品牌，材质和做工略逊，2010款是手自一体，但其手动的功能太老土，很累，基本没用。不管选哪个，记得买最新款，因为两个品牌的老款都用的是PC奶瓶。
　　好女人用了两个月就坏了，虽然换了个备用过滤片就好了，但是吸力明显小了。不过我的使用频率高，要给两个宝宝用，前两个月宝宝不肯吸乳头，所以基本上每次都是用好女人吸出来的。
　　所以，如果使用频率高，还是直接买电动的吧，省力多了。如果有米可直接上新安怡电动，甚至美德乐电动。
　　首选：贝亲日本原装4件套，备选：日本原装康贝，美国Sassy，Nuby，Munchkin
　　考虑因素：新生儿在接触妈妈的乳头之前最好不要碰奶嘴，不然BB拒绝母乳的概率极高，于是碗勺的购买不得不提前。由于妈妈一开始奶水不一定够，所以需要用碗泡奶粉，然后用软勺喂。这方面的问题众多厂家似乎也没考虑到，没有新生儿专用的碗勺，所以找的比较辛苦，最终买的也是标明适用4个月以上的，希望大家给意见看有没有更好的选择，不过用下来也觉得没什么不适合，蛮好用的。
　　吃的东西安全永远放在第一位，碗和勺子基本上是塑料的，所以还是不放心国产的。日康在这方面的口碑较差，很多人抱怨塑料碗和勺子容易变色，甚至表层塑料脱落等现象，令人担忧。
　　美国的几个品牌主要看淘宝买家的售后评价，主要缺点是勺子较硬，做工粗糙（美国的这几个牌子都是中国制造的），较硬的勺子不适合婴儿尤其是新生儿，所以放弃了。
　　日本原装的贝亲和康贝在这方面的口碑无疑是最好的，勺子够软，做工精致（收到货后磨损还是有的，看来塑料制品很难避免），前提是这些东西必须Made in Japan，有些伤感。。。
　　这是我第一次购买贝亲的产品，不过不是国产的，是日本产的。国产贝亲的口碑真的不怎么样，东西很全，但是每一类产品它都做不到一流，大到奶瓶，小到乳垫等，总有其他品牌比它好。网上有很多MM曾托人或亲自从日本采购贝亲的东西回来，评价都很高，然后再去国内买贝亲回来一用，纷纷一大堆感慨，中外真的有别啊！
8.洗发沐浴露，洗手液，保湿乳，护臀膏，湿疹净，痱子粉，
　　首选：法国原装
　　进口的欧润芙，备选：法国妙思乐，德国施巴，郁美净（国产的，口碑不错），美国众多品牌如Aveeno,Burt's Bee,Belli,加州宝宝等。
　　不建议：强生（口碑实在烂到极致），贝亲（国产和日本本土的质量差太远）
　　考虑因素：这些东西直接摸在皮肤上，会渗透进入体内，也很重要。这方面法国无疑是最强的，健康第一，欧润芙真贵，但口碑最好，强生口碑极烂无比，所以别迷信广告。欧润芙的东西都是纯天然的，它的同门师兄妙思乐会稍微加点药物成分，所以见效快点，口碑也相当好。郁美净国内老牌子，效果不错，关键是价格也很实惠，只是听说用多了皮肤黑，这也是很多中药的通病。美国在这方面也有很多品牌，口碑也不错，但整体上与欧洲品牌相比略逊一筹。
　　传统的痱子粉一般都含滑石粉，用起来很滑溜，但是滑石粉是有毒的，大多数品牌现在已经都用玉米粉或松花粉代替了（再次鄙视强生和贝亲，还在用滑石粉）。相对于粉状痱子粉，我更推崇液态的，因为不会飘到空中被宝宝吸入体内，更安全。
　　欧润芙的保湿乳是我用过最好的，舒适、自然、无刺激，远比我之前用的兰芝、雅诗兰黛等好用，而价格却便宜很多，所以现在家里大人保湿乳液也全部换成欧润芙的了，都是托了宝宝的福，嘿嘿。
　　欧润芙的洗发沐浴液也很舒服，无刺激，即使我故意弄到眼睛里也没感觉，太神奇了，不过，洗净的效果可能没有传统的香皂好。
　　加州宝宝的金盏花保湿乳有股很浓的金盏花味道，不是很好闻，但用起来也还蛮舒服的，有点凉凉的感觉。
　　9.湿巾
　　首选：NUK，备选：好奇，
　　不建议：强生，贝亲，欧润芙
　　考虑因素：不含酒
　　精香料等，最好无香味，纸质材料，不能太薄，用后不起毛，水分要适中，多了滴水，少了擦不干净
　　湿巾的用量很大，且会接触嘴巴，下体等敏感部位，所以对湿巾的卫生要求很高，一开始也选了欧润芙的，但用了发现实在是太香了，虽然官方称这是甜杏仁油的香味，但个人觉得对新生儿还是用无味的比较好。
　　强生和贝亲的湿巾的配方不合理，一个含香精一个含酒精，而且贝亲含丙二醇，容易引起过敏反应。尤其是强生的口碑相当差，坚决抵制。
　　总的来说是NUK，好奇，贝亲的口碑最好，贝亲我闻过，确实有股类似于酒精的气味，所以不用，好奇水分偏少，最后还是凭着对德国品牌的信任，选了NUK，台湾产的，用了感觉很好，无味，质地很好，成分只有两种：布和水，是目前我见到过的湿巾当中成分最简单的，也是最安全的。
　　10.耳温枪/红外电子温度计
　　首选：德国博朗IRT4250，备选：信利TET-310，
　　考虑因素：传统的水银温度计不适合婴儿，不但测温时间长，而且万一破了，水银有毒性。耳温枪测温快，放在耳朵口，只需1秒。额温枪虽然测温也很快，但是对环境温度要求较高，冬天就不能用了。
　　我第一款买的是国产的信利，用着不错，基本上准，性价比高。第二款买的是台湾版的迈克大夫，不大准，经常偏低，可能是位置没放对。第三款是德国博朗，它相较于前两款的优点在于：探头位置没放对的时候，就测不出温度，直到你把位置放对了，所以，只要测出温度，都比较准，缺点就是需要耳套（保护探头用的），需及时更换，但这也是它比较准的原因之一吧。
　　11.婴儿床
　　首选：硕士SK-888实木双胞胎床（这个不适用大家，实木的最好），备选：游戏睡觉二合一的可折叠床
　　考虑因素：实木的环保，可折叠床轻，方便去外婆家。别选塑料，我最不相信塑料了，尤其是国产的，宝宝舔一口是毒，吸一口也是毒。可折叠床只有12公斤，很方便，最不满意的一点是，因为床板是吊着的，所以容易晃动，一旦孩子能够直立爬起，我怕一动一晃会掉出来。
　　实木的床上漆怕有毒，不上漆容易长霉，是个两难的选择。我买的这款带了一层清漆，虽然厂家声称是环保的，但气味还是有点的，放了三个多月才基本散掉，所以MM们要提早购买宝宝床。
　　双胞胎床用了几个月感觉不实用，因为两个宝宝睡在一起，其中一个哭闹就会影响到另一个，睡眠时间严重不足，所以我不得不把他们放在两个房间睡觉。所以，还是建议买两张单人床吧。
　　硕士双胞胎床
　　首选：国产一两百就行
　　考虑因素：简单的就是好的，这个用不了几次。声音不是太清晰，还是找胎位更花精力。
　　14.浴罩
　　冬天如何给宝宝洗澡呢？浴霸会伤害宝宝的眼睛，取暖器和空调也不够用，宝宝洗澡水的温度接近40度，空调再怎么打，顶多30度，所以出水的那会儿还是会觉得冷的。后来，一个过来人给我建议，用浴罩就行，在很小的空间里用蒸汽把温度迅速提升，只要洗澡动作快一点，完全够用。所以也建议大家试试。
　　15.护脐贴
　　首选：德国保赫曼妙膜，备选：国产的如开丽等
　　主要用于新生儿洗澡游泳时保护脐带隔离水，以免感染。买浴盆时有送一片德国保赫曼妙膜，用着不错，后来在实体店买了开丽的，有了对比才发现德国的真好用，虽然两者都能隔离水，但是开丽的膜很难撕开，容易像胶带一样互相纠缠在一起，而且黏在宝宝的皮肤上太牢了，以至于洗好后很难撕下来，宝宝的皮肤都红了，所以有条件还是用德国的。
　　德国保赫曼妙膜护脐贴
　　16、指甲剪
　　首选：日康，贝亲
　　对于新生儿来说，千万别买指甲钳，一定要买指甲剪，宝宝的指甲又小又软，指甲钳很不好控制。日康和贝亲的指甲剪口碑不相上下，价格却差了七八倍，我买了日康了，剪的很舒服，很满意，记得要在宝宝睡觉的时候剪。
　　日康新生儿指甲剪
　　17.便携奶粉盒
　　外出时带奶粉需要用到的，挺方便。我买了NUK，到手才发现是PC的材质，不过反正无需加热，应该问题不大。但如果有更好的材质如PP，还是推荐MM选择PP的。
　　18.睡袋
　　这个是怕宝宝晚上睡觉蹬被子着凉用的。一开始觉得没必要，后来事实证明睡袋还是很实用的，宝宝几个月之后就会蹬被子了。
　　一开始在钱江市场买了童泰，国产中算好的，但用下来感觉有很多不人性化的地方，如拉链头在宝宝的头下面，拉链容易碰到宝宝稚嫩的脖子，纽扣容易脱开等。后来买了黄色小鸭，这些问题都不存在，很满意，但代价就是价格贵了两倍。
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　　1.三开产褥裤
　　首选：琪孕儿，备选：三洋（有点小贵）
　　考虑因素：方便更换卫生巾，质地要柔软。这是产后用的，产后恶露等频繁排出，更换频率也较高，用三开产褥裤比较方便，因为是三个方向打开，不需起床即可更换。
　　琪孕儿三开产褥裤
　　2.产妇卫生巾
　　首选：妈妈乐，三洋，备选：包大人，
　　苏菲（听说硬了点）
　　考虑因素：吸水性要强，要够柔软够舒适。三洋的都是全进口的，用过的都说好，我也相信日本人在这方面的实力，就是价格比妈妈乐等国产贵很多。三洋的很大，适合前几天用，妈妈乐很小。
　　我只用了两片三洋，之后都用妈妈乐了，也只用了两包不到。所以，记得别买多了。
　　3.哺乳文胸
　　首选：还没用过满意的
　　考虑因素：舒服方便就行。用过婷妃的内裤，料子不
　　行，所以买了琪孕儿的哺乳文胸，但还是不舒服，而且奶大了很多很重，不能托住，不推荐。期待其他MM推荐。
　　4.成人看护垫
　　首选：包大人
　　我买这个基本上是当隔尿垫用，给宝宝换尿布的时候用很方便，脏了就扔，省的洗。
　　5.孕妇洗液
　　首选：欧润芙
　　考虑因素：专洗下身的，健康第一，别太亏待自己了。因为孕期中我每天都有一点点
　　的液体流出，所以经常要洗下身，为了宝宝，也为了自己，还是买好点的吧。
　　6.月子帽
　　纯棉的就行，别太厚，太厚了热量不能散发也不好的。按中医的说法，头部本身就比较耐寒的，只要保持凉爽，别
　　被风吹到就行了。
　　7.束腹带/收腹带
　　首选：我买的外贸款，三洋，纱布，备选：六甲村，乔妮雅，心适妈咪，十月妈咪
　　国内的医生对束缚带和骨盆
　　带的使用分歧很大，有些医生说有用，有些医生说没用，有些说要伤口好了再用，有些说尽早用有助于伤口恢复，这一点跟日本的差距真的有点大的。
　　束腹带的主要作用是保护伤口，加速子宫恢复，防止器官，小腹下垂等，用过的人有近1/4的人认为没什么用，其他人认为有点用处，用总比不用好，普遍认同的是：母乳喂养和锻炼比如仰卧起坐是产后恢复身材的最有效的手段。个人觉得对伤口恢复帮助较大，翻身下床的时候不会牵扯到伤口，减少疼痛。在邵逸夫，护士会在第一时间给你绑上。
　　束腹带一般分小S用的纱布缠绕式和粘扣式。纱布缠绕式虽然使用较麻烦，但是效果似乎比粘扣式的好，松紧度调节方便，透气，舒适，可贴身用，不易卷边，价格实惠，缠绕之后行动也方便，而且也可以当骨盆带用。
　　粘扣式使用方便，因为比缠绕式硬，所以行动不方便，不同的品牌口碑也层次不齐。品牌大致有日本三洋，台湾六甲村，日本贝亲，和国内品牌如乔妮雅，心适妈咪，十月妈咪等。
　　国产的几款口碑也算不错，普遍缺点是不够人性化，比如粘性不够，较热等，十月妈咪在jie百有卖，很舒服，但确实很热，我夏天用确实不合适。由于相对较低的价格，国产的几款性价比很高。
　　六甲村不推荐了，因为材料是尼龙涤纶为主，不透气，夏天会很热，且普遍反映不能贴身用，因为做工一般，线头裸露。
　　三洋的较贵，口碑也不错，材料也是纯棉的，购买时需注意尺寸，有的标注孕前尺寸，有的标注产后尺寸，我孕前是2尺的腰，也就是66.6cm，对照过尺寸表，只够得上最小号的最小使用范围，难怪普遍反映买大了。
　　贝亲的要注意了，号称日本原单的都是仿品，要知道真宗的原单是不可能被国内工厂销售的，即使有也是很小很小的量，怎么可能在网上卖都卖不完呢？而且贝亲官网的束缚带骨盆带都表明产地日本，也就是说根本不存在国产货。官网的标价都在500-900，价格真的狼，难怪几乎没有口碑介绍，不如买三洋，毕竟人家专业。
　　还有一些国产很便宜的，甚至号称日单的，不是很敢买，虽然便宜，但口碑并不比国产的几款好，为了自己的健康和身材考虑，请大家谨慎选择。
　　最终买的这款也是外贸单，价格比国产的贵一点点，但也只有三洋的一个零头，做工相当不错，有弹性，打孔设计，性价比超高，用起来也不错，个人觉得有了这个骨盆带都可以不必买了，因为东西其实都差不多的。
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　　首选：台湾产六甲村，三洋，备选：纱布，国产各大品牌
　　骨盆带的作用是防止大屁股，收缩骨盆，缓解耻骨痛，而且有助于以后的夫妻生活哦，嘿嘿，这个要买的。骨盆带要
　　尽早使用，最好6周内，效果会比较显著。
　　骨盆带的牌子跟束腹带差不多，几个品牌的口碑也都差不多，因此三洋也就不选择了，确实贵了点，贝亲也再次排除在外，毕竟这不是她的专项，而且价格不比三洋便宜，而众多几十元的小牌子大家千万别买，口碑真的不怎么样，不是弹性差就是材料不好，或者设计感觉不怎么样，不想冒险耽误自己的身材，所以也绕行了。
　　最终圈定了台湾产的六甲村，做工确实不错，弹性很好，虽然不是全棉材质，但还算透气，因为布料上打孔了，口碑也是相当的不错，而价格也只是三洋的一半左右，就是部分材料感觉硬了点，用起来也挺满意的。
　　9.防溢乳垫
　　首选：日本产CHUCHU，日本产贝亲，备选：国产贝亲，
　　考虑因素：不漏奶，吸奶量大，最好有百褶设计较伏贴，材质要薄要软
　　防溢乳垫不必急着买，因为囤货过程中都收到了大概十来
　　片赠品。确定了自己确实奶水多再买不迟。
　　防溢乳垫大体分两种，一次性的和可洗的。可洗的口碑较差，用过的基本上不再用，因为清洗麻烦，洗不干净，容易泛黄，不易干，且吸奶效果往往比一次性的差。
　　国产中贝亲的口碑算好的，缺点是较厚，较闷，不透气。其他品牌如三洋，NUK，新安怡的口碑一般，三洋材质较硬，包装时是对折的，用在薄的衣服里外面容易看到折痕。
　　日本产的CHUCHU和贝亲比国产的好用，这是公认的，而且价格也比国产贝亲便宜很多，所以我找不到用国产贝亲的理由，强烈推荐CHUCHU。
现在生个孩子要买的东西太多了，以前我们出生的时候哪有这么多东西，个人觉得有些东西使用频率太低，买了也只是占地方，还有孩子根本不应该养的太精贵，不然还不如造个医院那种无菌室。下面列了一些可买可不买的东西，说说自己的看法，欢迎拍砖。
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可买可不买的东西：
　　1.暖奶器：奶制品在高温下变质很快，一般泡好的奶4小时内必须喝掉，为了宝宝的健康，还是不买了。
　　2.恒温调奶器：这个东西是把水恒定在一个适合宝宝喝的温度，然后泡了奶宝宝可直接喝。我用过一个二手的，发现温度根本不准。其实只需要把奶倒在自己手背或手腕上，就可感知大概温度，没必要买这么大一个东西，费钱又占地。
　　3.奶瓶夹：煮过的奶瓶太烫，用这个夹也确实方便。但我夹出来干嘛呢？急着用吗？
　　4.奶瓶架：如同奶瓶夹，确实能方便晾干奶瓶，但由此带来的二次污染呢？我用电饭煲用来蒸菜的架子代替了，也挺方便的。
　　6.婴儿衣物专用清洗剂：传统的洗衣粉较刺激，可能会伤害到婴儿的皮肤。这个东西感觉有必要，毕竟直接触及皮肤。但网上口碑不一，很多人直接用透明皂手洗，或皂粉机洗，也很好。这个东西用的最多的是韩国的保宁和贝亲。
　　9.奶瓶消毒器：我不会用过一次就消毒，一周消毒个一两次么差不多了，平时开水烫下就好了，我家宝宝不能太精贵。我就水煮消毒，放在平常用的锅里煮，家里还有个碗筷消毒机呢，没必要专门买婴儿用的消毒器，还占地。
　　10.去妊娠纹：我一直坚持宝宝的健康第一，所以没特意买什么药膏，是药总有不好的，只擦了点VE，产后才买了德国的息斯纹，还有点效果。
　　11.防辐射衣服：我花了288元买了一件淘宝上的热销冠军，口碑很好，试了一下，有效，手机信号被屏蔽了，用了一段时间，再试了下，竟然一点效果都没有了，才知道被骗了，原来一开始真的有效果的，难怪没有差评。
　　12.BB专用衣架：除了小，其他跟成人的没区别啊，不过妈妈还是去超市买了，用着总归方便点。
　　14.指套乳牙刷：用消过毒的纱布就行了。
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　　1.“Made in 哪里”很重要。拿贝亲来说，日本本土的贝亲产品就是比国产贝亲好。不止日本人坏，老外都一样，利益至上，比如牛栏，其实它在不同的国家用的都是不同的品牌名称，在荷兰它叫nutrilon，荷兰奶源，很好，在新西兰它叫karicare，新西兰奶源，也很好，在香港它叫牛栏，印尼奶源，就差一个档次了，在国内它就是多美滋，奶源在哪里呢？1999年的欧洲二*e*英事件中，多美滋说自己是上海奶源，08年的三聚氰胺事件中，它又说是进口奶源，反正没人管这事，中外的监管体制真的差太远了。
　　2.欧洲，美国，日本各有千秋。我接触过外贸，也做过汽配，现在花了很多时间在弄母婴用品，感慨良多。
　　美国人其实是个大老粗，质量做工要求并不比国产高多少，美国的东西强在它的商业和高科技，而母婴产品这方面的门槛低，所以美国并没有很出彩的产品，甚至对于宝宝吃的奶粉和辅食之类尽量少碰，正因为他们的转基因，农药等是走在世界前列的，所以看起来不错，吃起来并不健康。
　　欧洲有着深厚的历史沉淀，虽然整体比不上美国，但是基础雄厚，且百花齐放，所以能找到真正好口碑的产品，大到奶粉辅食，小到婴儿车，沐浴护肤等，都胜于美国。这里必须提一下德国，德国人的严谨体现在各个方面，在其独步全球的汽车工业便可见一斑，曾今的日本汽车业的崛起也未动摇德国人对造车的质朴理解，而今擅长偷工减料的日本汽车业陷入重重困境，德国汽车依旧稳步迈进。德国人在母婴产品方面的苛刻要求造就了业内举世无双的口碑，无论是奶粉辅食，还是婴儿车沐浴护肤等，在欧洲和世界都有出色的品牌，只因国内知之甚少，无缘享用了。
　　说到日本，有羡慕也有鄙视。日本人的严谨并不输与德国人，对高品质的追求让日本的产品也是备受称赞，比如尿布的口碑和美国人比，一个在天一个在地。但是他对中国的轻视，或者说是轻蔑让我们失望甚至愤怒。我也不多说了，相信聪明细心的妈妈们自己心里会有正确的判断。
　　3.中国也非一无是处。极低的违法成本加上漏洞百出的监管体系造就了众多的不法商人和恶性竞争。国内少有出彩的产品能和国外产品竞争，但是像婴儿床，推车，衣服之类的，还是有不错的国产品牌可以选择的，很多都是代工厂的自主品牌，设计用料很跟得上国际潮流。
　　在搜索护肤类宝宝用品时，发现美国欧洲日本等主打的一些品牌都尤其注重天然，草本等概念，有一些品牌的销量和口碑在国内都是相当不错的，这对于国产的一些品牌也是机会，天然草本这正好是中国的强项啊。所以看到一些护肤类的老字号，口碑也是相当不错，且价格实惠。只要在健康安全的前提下，我还是很乐意支持国产品牌的。
　　4.口碑才是王道，销量只是一种表象。看到有些人选东西就在淘宝上看哪个销量大就选哪个，虽然不无道理，但是很多时候公众是被误导的，比如广告，所以建议大家多比较不同品牌的网上口碑，比如搜索“牛栏和明治哪个好”，这样的搜索有针对性，很容易得出结论，举个例子，在荷兰奶粉是不能做广告的，所以你才会觉得如雷贯耳的多美滋金盾是最好的这种假象。
　　5.TB上假货横行，防不胜防，即便是审核严格的淘宝商城也卖假货，普通卖家，哪怕是金冠，也会卖假货，看一下评价就知道了，比如有个上海的金冠卖家“朵朵云”，负面评价很多围绕着产品的质量和服务问题，但就是还有人冲着他去买，每样东西就比人家便宜几块钱而已。所以，一定要看评价，而且只看中差评，因为很多好评都是刷出来的，如果中差评中有较多针对产品质量问题的评价，赶紧绕行吧！
　　写到这里，终于差不多了，该说的都说了。其实经常有更新，也还在不断囤货，远远超出了标题所写的两个月时间，真佩服自己，对这件事这么有毅力。也感谢众多MM对我的支持，众多褒奖的留言让我深受鼓舞。能够看到这里，说明你也是一位细心的好妈妈，欢迎跟我交流，祝我们的宝宝都能健康快乐的成长！
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日更新：我对牛栏蛋白质不达标事件的看法
　　奶粉的任何问题牵动着广大父母的神经。关于奶粉我花了很多时间研究，原本可以写很多，早就想写一些对奶粉的各种质疑的看法，苦于19楼对帖子字数限制，因此之前写的很简洁。现在又出现了最新版的牛栏事件，所以结合之前搜集的资料谈我对此次事件的看法。
　　1.国内记者哗众取宠，丧失职业精神，草草报道了牛栏蛋白质含量只有国家标准的一半，于是大名鼎鼎的牛栏别列入不合格产品。至少应该写一下国标是多少，牛栏是多少。
　　2.对比欧盟和中国的国家标准，发现人家的要求本来就只有我们的一半，于是国外合格的产品在中国就不合格了。
　　3.我发给各位MM的附件里列明了蛋白质含量，牛栏的蛋白质含量比母乳还高一点点。
　　4.还记得三聚氰胺是怎么来的吗？因为工人们挤的牛奶中的蛋白质含量达不到国家标准，所以要加入有毒的三聚氰胺人为提高蛋白质含量。而在欧洲，意识到牛奶过高的蛋白质含量不利于婴儿的发育，于是人为的略微调低了奶粉中的蛋白质含量。
　　5.可喜的是，最新的国家标准已于2011年4月新鲜出炉，按此标准，牛栏又达标了。神奇的国家标准！搞不懂的是记者报道消息时新国标已经出炉了4个月了，却偏偏参考的是旧国标，为什么？
　　日更新：国内假牛栏的消息
　　我给乐逸兄弟吃荷兰牛栏，并给大家推荐牛栏，所以对有关假牛栏的消息特别关注。
　　最早的假牛栏风波始于2007年天涯的一个帖子，后来波及到杭州的我推荐的那家店，帖子很多，也有很长衍生帖，我花了好几天时间才理顺，结果发现这是一个无头冤案，到后来谁也没有站出来说自己的牛栏是假的，谁也没有见过真正的假牛栏，只是怀疑，怀疑，还是怀疑，连发帖的人后来竟然也卖起了牛栏，为什么？
　　应该谢谢其中的两个人，很有实干精神，很负责，向他们致敬。其中一人把牛栏带到质监部门质检了，花了几千元，结论是：主要成分符合包装所标的含量。另一人，从包装，奶粉外观，手感，味道，与直邮的正品做了图文并茂的对比，结论是：没有明显区别。
　　我谈一下我的看法：
　　1.如果我是制假人，我考虑的如何在短时间内攫取最大的利润，一个是量，一个是价格，还有一个是渠道。淘宝牛栏的量很惊人，但是问身边的人，大多数吃的奶粉还是国产奶粉，真正上网买进口奶粉的跟这个数量比还是少数。而我的假牛栏基本上只能批发给网上的大卖家，少数可能会卖到一些母婴店，我不认为这样的渠道能走很大的量。如果你对数量还抱有幻想，那价格呢？160一听的价格大大低于国产奶粉，我宁愿去做假冒的美藏臣，假冒的合生元等等。还有，牛栏的包装一年几换，无疑增加了造假的成本。
　　2.以上观点可以否定牛栏大批量造假的可能性，但不能排除少量或偶尔为之的造假，比如收购使用过的包装再罐装假奶粉。所以，我只能说，找一个放心的卖家，最好有实体店，有一定经营历史，能见面交易。
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功课做的够足！真的是位称职的好妈妈
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收腹带在哪买的有地址短我个，谢啦
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UID343085&帖子&精华0&金币2 &威望0 &注册时间&
LZ太厉害啦真是为细心的妈妈，学到好多噢
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真的是位称职的好妈妈
现有一款专门针对宝宝的医疗保险卡，每年保费300元。 出生满30天--6岁均可办理。意外门诊每年可报销1万元，疾病和意外住院可报销10万元，重大疾病1万元，保障更全面！更贴心！&&无需主险可单独购买，如有需要请联系我&&QQ
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UID294061&帖子&精华0&金币252 &威望0 &注册时间&
好全面，分析的也很多，收了！谢谢楼主的分享！
UID175624&好友&帖子&主题&精华0&小红花81 &积分1583&在线时间409 小时&注册时间&阅读权限60&最后登录&
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求lz购买的网店地址！全部都要！短我哦！要囤货！谢谢了！！
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太称职的宝妈了&&我决定打印出来 学习
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