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探究少儿乒乓球运动员科学选材因素收藏
摘要:从少儿的年龄、神经类型、心理和专项素质、身体素质等几个方面进行研究,旨在探究对少儿运动员选材的科学性、使用性,以提高运动员成材率。
关键词:少儿;年龄;神经类型;心理;身体和专项素质
1.&&&研究目的:
现代竞技运动项目的竞争实质上就是科技与后备人才的竞争.少儿业余训练是我国乒乓球运动发证的一个重要环节,其质量高低直接影响着我国乒乓球运动的发展水平.而乒乓球运动员出成绩越来越早,运动寿命越来越长,已成为人们的公识,那么如何更好地选拔天赋较好的儿童,参加系统的乒乓球运动训练,提高成材率,减少人力物力的浪费,为高级运动队输送起点较高的人才,已成为人们非常关注的问题.
2.&&&对少儿运动员选材因素分析
2.1选材年龄和兴趣方面
少儿选材的年龄决定了其系统训练的起始年龄.据调查,我国上个世纪的60-70年代优秀运动员,从事系统训练的起始年龄,一般在8-9岁之间,到80年代,大部分在7-8岁,进入90年代,又提前到6-7岁左右.我们根据现代儿童的发育特点,对5岁儿童进行了一个学期的对比性实验.实验结果见表1.
&
年龄&球拍托球(次)&对墙托球(次)&跳绳30秒/次&台上定点攻球&
5-6岁&264&154&43&95&
6-7岁&269&161&47&93&
7-8岁&278&168&50&99&
&
以上统计分析表明,两组之间无.由此证明,5岁儿童开始进行系统训练是可行的.另外,从生理学角度分析,5岁儿童生长发育具有明显的波浪性和阶段性.他们的发育正处在两次生长高峰期之间,因此,该阶段的儿童最需要适当的身体锻炼.初学时期的训练,在密度上和强度上都不大,很适应他们的生理特点.此外,选材要考虑少儿的兴趣也是很重要的.兴趣是儿童少年从事乒乓球的诱因,是最好的.它能促进少儿运动能力的形成和发展,也是从事智力活动的推动力量.我国许许多多优秀乒乓球运动员,在少年时期就喜欢乒乓球运动,成为个人心理特征的稳定兴趣,这无疑对于他们的成长和发展起来重要作用.乒乓球运动员选材那些对乒乓球运动有浓厚兴趣的儿童少年.
2.2神经类型方面
&&&&运动是一项斗智成份相当大的技巧性竞技体育运动,而且基本属于个人对抗项目.因此,在选材的诸多条件中应当把神经类型的条件放在十分重要的位置上,其中安静型和活泼型为选材的主要对象.由于存在先天条件的因素,神经系统反应的灵敏和迟钝存在着明显的个体差异.应挑选那些勇敢活泼,上进心强,性格开朗,反应快,接受能力较强的孩子进行重点训练.性格是个人在对失去的态度和行为方式所表现出来的较稳定的心理特征.婴儿期就有性格的内容和方法形成的.代表的有拿了大满贯的刘国梁,他小时候的神经质是聪明活泼的,又通过了他父母对他的悉心教导,以至使他走向了成功,所以小学时期是人的性格形成的重要阶段.因此,在乒乓球运动员的选材中,要重点挑选神经类型属于活泼型,多血质,聪明活泼,爱学好动,大胆泼辣,上进心强,性格倔强的儿童.
2.3心理特征方面
&&&&心理选材包含两个方面的内容:一是少年运动员的个性心理特征;二是少年乒乓球运动员的意志品质.
从心理学角度分析:随着社会的变革,如今的儿童几乎都是独生子女,家长呵护倍至,致使选拔运动员不仅仅是从那些良好的家庭条件中选拔,因为在现实中家庭条件较好的儿童大多数都存在娇生惯养的习惯,如果这部分人占主要来源,那么,少儿训练将造成更多的困难.因此在选拔运动员时应注意运动员的来源问题.
因此只要我们充分发挥他们的优势,就能获得良好的风格.有些儿童自理能力差.因此,在选材中,要有意思选择那些独立性强,好奇心强,求知欲强,活泼好动,好模仿,喜欢在众多的小朋友中表现自己的儿童.具备这些心理特征的孩子,很适合于这项单人或两人作战的隔网项目,为系统训练提供了良好的心理素质.而且,少年业余运动员还应强调&“三分训练,七分管理”.如何使&“三分训练,七分管理”更有成效,变&“要他练”为&“他要练”,带出既有扎实的基本技术,良好的身体素质,又有过硬的思想作风和良好行为规范的少儿业余运动队是少儿体校教练员的一项重大课题.
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2.4身体素质方面
&&&&2000年10月对规则作出了新的修改,正规比赛用的乒乓球由原来38毫米改为40毫米.从科研数据来看,球体加大,球的重量,硬度变化不大,将使击球的旋转下降10%至20%.速度下降8%至13%这种状况对于擅长速度,旋转,变化的我国运动员是不利的.近10年来我过国乒乓球运动的球的旋转,速度方面已经走在了世界乒乓球技术的前列,并已取得了一些优势,是我们克敌制胜的法宝,乒乓球规则的变改将使我国乒乓球运动员快,转,变的优势难以发挥,而由于欧洲人身高力大,照顾范围大,相持对打能力强的优点,就会给其带来相应的好处.因此,在少儿选材方面我们还要更加重视身体素质的条件,以便于在以后的高强度对持中有身体素质做保证.从现代乒乓球比赛成绩看,大多数取得优异成绩的男女运动员,身高处于己160-170cm之间，少数身高较矮。因而，可依此为标准，在选择少儿乒乓球运动员身高的预测时，应以此标准较为适宜。乒乓球运动员的体型以匀称为好，要求手臂略长，肩平臂不垂，关节灵活，体重适中。
因此我认为身高因素并不是运动员取得优异成绩的重要因素。而良好的灵敏度，身体形态，身体素质及灵活性是非常重要的。在选拔运动员时，我们没有过多注意其身体的高度，而是着重放在反应能力，动作变化能力，应变能力等综合性灵敏的素质，在此基础上选拔那些在身体具有优势的运动员作为的运动员也是很必要的。
3.结束语与建议
3.1&&我们的队伍选拔过程中还要考虑以下两个方面：一是各个不同项目和项群都有自营特定的要求，项目要求具有高度的灵活性，身材适中，身体健康；二是精神面貌好，充满信心，意志顽强，在艰苦训练中，能表现出一种拼搏精神。
3.2&&除了以上对项目特点而应该着重注意的方面外，选材中当然还要注意和其他运动项目的选材具有共性的方面，如：应具备优良的思想品质，不怕吃苦，不服输；良好的家庭“体育氛围”；优良的学习成绩，不能只喜欢打球而文化课一塌糊涂。当然，在实际训练中，我们很难碰到十全十美的全才，这就要求教练员既要有高度的事业心，还须具有一定的基础理论知识和专项理论知识，并善于在实践中不断摸索和总结经验，才能将选材工作做得更好。即使碰到优秀的苗子，也要靠平时科学，艰苦的训练，努力提高战术，身体素质，心理素质，比赛作风等方面的水平，并在比赛时有良好的发挥，才能取得优异成绩的成绩。
3.3有些人在某些方面的优异能力或天才，早在童年时期就表现出来了，因此，我们少儿运动员的选材中，要全面观察，深入了解所选对象早期表现出来的各种能力。根据能力的表现特征对乒乓球运动员来说，以能力中间型为好。
3.4选材中可通过如下几种简易方法检查：（1）了解儿童的理解能力和解题能力，在各种程度相同的情况下，能力强者为好；（2）用简单的心算方法进行检验正误率和解答速度；（3）观察其模仿能力和接受能力的强弱；（4）用多球观察其反应速度和视知觉的敏感度；（5）测试身体协调能力，灵活性，协调性。
3.5综上所述，少儿运动员的选材是一项科学性很强的工作，要深入调查研究，全面了解分析，不能凭空印象，应把心理选材与身体选材有机结合起来，根据遗传特征进行科学选材。
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浅谈跳高运动员的选材
　　【摘要】跳高运动项目 发展的实践表明,当运动成绩发展到一定阶段,运动员的先天条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素,因而只有在儿童、少年时期,通过 科学测试手段与方法,选拔具有“天赋”的苗子进行培养,才有可能达到较高的运动水平。
　　【关键词】跳高运动员 遗传因素 身体素质
　　现在世界田径运动水平不断提高,比赛竞争十分激烈,要使运动员能在世界田径场上有优异的表现,除了有良好的科学系统训练,更离不开对运动员选材,因此世界各国对青少年的选材都很重视,有了好的苗子再加上科学系统的训练,才能在今后攀登世界 体育高峰,但选材也不是很容易的一件事,要对运动员的身体形态、生长发育、遗传等方面都要仔细的研究。我国在跳高项目上选材还跟不上形势发展的需要,本文就如何选拔优秀跳高运动员谈几点方法,以供同仁 参考讨论。
　　1 选材时应明确分析跳高运动员的特点
　　跳高运动员的身体特点应是:身材高、体重轻、身体重心位置高,这三点是最基本的选材条件。同时还需要有良好的身体素质,此外,一个跳高运动员为了适应激烈的竞争,在心理、精神都要具有坚强的意志品质,根据跳高运动员必须具备的生理和心理要素去精心细致的选材。
　　2 选材时应从身体形态方面去挑选
　　顾名思义,优秀跳高运动员身体形态是:身体高且修长、体重轻、重心高等,男子运动员不低于190cm,女子应不低于175cm,这是最理想的,这些就要求教练员预测他们成年时的身体高度和身体形态,身体形态是:下肢比脑干长,小腿比大腿长,足弓要深,骨盆狭小,臀部紧缩,两腿不能呈X型或O型,踝关节细,跟腱处深凹等,这些在选材时是不可轻视的。
　　3 选材过程中还应注意遗传因素
　　我们都知道遗传是一切生物所共有的特性,这种特性能使生物把它个体的特征在后代反映出来,这样首先选材是要看其父母的身高和父母双亲的身高,群众中有一句相传的俗语是“爹高长单个,妈高生一窝”这就是说,如果父亲高其子女只有一个高的,而母亲高那么大多数孩子是高的。那么我们如果发现父高母矮的双亲,那么他们中间哪一个孩子长的较高呢?根据多年来的实验经验来看,哪个面貌与父亲相像,则这孩子今后的身材也像他父亲,其次要看父母的健康状况,因为子女必须在母亲的腹中经过十月怀胎才能出世生长,在怀胎期间母亲的健康状况给孩子带来很大的影响,因此还必须考虑这一条件。
　　4 选材时应从身体素质方面去选苗子
　　身体素质状况是每位运动员发挥运动能力的基础,少年儿童的身体素质状况决定他们的运动能力,通过测试是可以预测他们的潜在的运动能力,在测试时应重点了解少年儿童的快速起跳能力和弹跳力,以及了解他们的速度、灵敏性、柔软性和协调性等方面的情况,同时,在作测试时必须要与身体结合起来统一的参考,身体条件特别好的少年儿童,在身体各方面可以放宽一些,反过来,身体素质特别好的,对身体的要求也可以适当放宽。
　　教练员在作身体素质测试时,还需要考虑到各个身体素质都有一个“敏感发展期”一般来说速度的“敏感发展期”是在10---13岁,力量是在14---17岁,爆发力(弹跳力)是在13---16岁,但另据捷克的尤丽诺娃的说法,她认为爆发力的“敏感发展期”男的是15---16岁,女的是13---14岁,又据前苏联的巴尔什维奇教授所研究的7—8岁是学会合理的跑的技术生物年龄,过了这个年龄,到了12---13岁,短跑已经发展定型,步频是在7---11岁的时候为最好的培养年龄,过了这个年龄再要提高步频实际上已是不可能的了,从生物学的观点来看,如果从12—13岁时才开始训练短跑,那已经为时过晚了,这是很不合适的。再据前苏联奥勃拉斯佐娃的研究,敏感期的形成原因是在于在这期间大脑皮质中的形态和生物化程度较强烈、较完善,对有关形成的刺激反映灵敏、刺激的痕迹能深刻地保留在大脑中,因而教练员如果在各种素质的敏感发展期内的少年儿童进行适当的训练,则就能收到事半功倍的效果,反之,如果过了敏感发展期,则将事倍功半。因此,在这“敏感发展期”间,如果训练等外因与遗传等内因配合得到较好的话,则该项素质的发展就很快,所以教练员必须吧“敏感发展期”和选材对象的年龄有机的结合起来。　　5 选材时应不能忽视心理素质
　　为了适应激烈的跳高竞赛,教练员要求选择在精神素质上具有坚强的意志,注意力能高度集中,并有较强的自制力,且内心稳定和具有勇敢、顽强品质的少年儿童。但是心理素质在一定的条件下,有可变的因素,因此它具有不稳定性的一面,是比较难以预测的。通过经常的 教育训练和培养,能使少年儿童的心理素质有所改变,但是他们经过多年的训练和今后的各种变化,是否能成为一位优秀运动员呢,这就需要经过慎重的考虑,因此必须要有一段时间的短期训练或较长时间的训练。对他们认真而细致的考察。通过一段时间的考察后,教练员可以运用各种困难的、多种变化的等不利条件下进行比赛,也可以让他们与高水平的或者年龄较大的组别的对手进行比赛,这样就能够观察他们在比赛中的各种表现。尤其是在比赛失败或者试跳不成功时,就要看他们能不能鼓励自己的意志来加以克服?比赛失败后,更要考虑他们能否从失败中 总结经验教训,从而鞭策自己以更大的干劲和更高的要求来进行训练,如果他们具备这些优秀的心理品质,就预示着他们将来定会获得成功。
　　6 教练员应经常下基层挑选好苗子
　　作为一名教练员不仅训练是一份重要的工作,而经常进行选材也是日常工作中必不可少的一项重要工作。教练员选材不要只在比赛的运动场上去选,应该扩大选材范围,应把更多的时间放到下基层学校看课外活动去,而且要求夏令季节或天气比较炎热的那段时间下去找好苗子。同时教练员也必须具有了解少年儿童的身高,在生长发育过程中的多化和在他们青春发育期对身高增长的影响,教练员应该能够从目前的儿童的每年身高变化的情况下,预测到他们在成年后的身高。
　　总之由于我们在很多方面缺乏 科学的测定方法,还存在着一定的局限性,希望广大的读者今后在选材的实际过程中能积累更多的经验,采用各种科学方法,这样才能减少淘汰率,提高成材率,只有这样才能使我国的跳高运动水平不断提高,更多的具有世界水平的跳高运动员能在世界赛场上为国争光。
　　 参考 文献
　　[1] 刘南武等编.运动选材学.北京:人民 体育出版社,1991.
　　[2] 邢文华等编.体育测量与评价.北京:北京体育学院出版社,1985.
　　[3] 国家体委科教司编.我国优秀青少年运动员科学选材成果汇编,1984.
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青少年排球运动员选材及培养
浙江省衢州市衢江区横路中心小学
1、青少年排球运动员的选材
对青少年排球运动员的选材问题，一直都是广大教练员关切的问题，一名运动员能否取得成功很大程度上取决于选材的准确性但要准确发掘青少年排球运动员的天赋的确不是一件容易的事，除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定，还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察，使科学选材与教练员经验相结合，做到边选拔、边培养、边观察，避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。一般从以下几个方面入手选择。
1、1遗传学方面
得国科学家格拉姆在研究运动能力遗传问题时，概括指出：“在运动能力遗传中，只有卓越运动的亲代，只要不是极端个体，其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体，亲缘越远这种可能性越大。遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目，在我国运动实践中，也早以证明了这一点，举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者——陈镜开，弟陈满林，侄陈伟强。因此，应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。
1、2人体形态方面
世界排球运动已趋向“大型化”，网上争夺也愈来愈激烈，因此身材高大，指距长，已成为排球运动员的主要形态特征，主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。身高是排球运动员选材的重要形态指标，指距是间接反映上肢长度指标。较长的指距可提高扣球击球点和拦网点，对于在比赛中争夺空中优势是个有利条件。因此，在选材时，不能单纯看身高，一定要与指距结合起来更为合理，以免将身材稍矮但指距长的运动员排除在外。而身高在更大程度上取绝于下肢长（儿童少年处于青春发育期的前夕或开始阶段时，先长腿后长腰）。女运动员在青春发育高潮期中，由于髋部逐渐增宽，而使臀部逐渐增大，不利于运动，因此在选女运动员时应特别注意，使其趋向男性要求。另外，排球项目对运动员弹跳力要求。一般来说，肌腱长肌腹短有利于收缩的速度，爆发力好。实践证明，足弓高，踝关节细的运动员，速度快，爆发力强。
1、3机能类
肺活量/体重指数，它是间接反映肺功能的简易指标。肺活量是反映肺容量的指标，是肺通气量的基础。从目前排球运动发展趋势看，比赛愈来愈激烈，比赛时间也较长，要求肺功能具有教大的稳定性，它是保证长时间工作能力的基础，没有良好的肺功能，就无法承受紧张的训练与比赛。
1、4身体素质方面
运动员掌握运动技术的快慢极其合理程度与运动素质有密切关系。身体素质是选材中一个重要指标，也是教练员经常采用的指标，在选材中经常采用的指标有：
50米跑，主要测定观察反映速度能力，排球运动员的反映速度和移动速度十分重要。
36米移动，主要测定迅速起动，快速变换方向，以及突然改变一个运动的灵活性。
助跑摸高，弹跳力是排球运动员最重要的运动素质，主要测定腿部弹跳力。
30次仰卧起坐计时，测定少年腰腹肌力量的一个简易指标，快速收腹力量的大小，对于弹跳滞空时间和猛烈的扣杀起着重要的作用。
1、5 心理素质方面
心理素质在排球比赛中的作用越来越被重视，心理状态与技术水平的发挥更是心理状态对人体的体力活动影响十分重要。运动员的自控能力与心理稳定性，是充分发挥技战术水平的保证。尤其在水平比较接近的情况下，心理品质就更显重要。
2、如何提高排球训练质量
如何提高排球训练质量，使学生在有限的训练时间里能够较快较好地学到更多的技术、技能和战术，这是我们教练员在排球训练中经常考虑的问题。
　　 2、1 发挥教师的主导作用，严密组织，严格要求。
在排球训练中学生如果出现乱哄哄、乱踢、乱发、乱扣、乱掷等情况是无法进行正常训练的，更谈不上提高训练质量。
2、1、1 抓好训练作风和组织纪律，这是上好一次训练课的保证。训练开始，首先向学生提出纪律和训练作风等方面的要求，加强思想教育。
2、1、2 严要严的合理，言则必行。在训练中，要求学生一切行动听指挥，服从安排，按教师的要求去做，如有意见在课后提出，发现问题就立即要求按规定去做。另外教师的要求和安排，必须符合学生的实际情况，要敢于严格要求，也要善于严格要求，要从实际出发合情合理，绝不能超越实际，过高地要求学生做目前不可能去做的动作和练习。
2、1、3 训练要有“质”和“量”的要求。训练中不但要在思想作风和组织纪律方面严格要求，同时也要在技术动作的“质”和“量”方面严格要求，技术动作要“规范化”。例如学习一般垫球时一切做好半蹲准备姿势，判断准确，移动迅速，取位正确，正面较低重心前臂垫击，不允许侧面和单手垫球。在训练中不但要有“质”的要求，同时也要有“量”的要求，两种要求不能偏废。例如安排2人一组长距离垫球练习，一种是不做要求的两人一般练习；另一种安排两人长距离垫球练习（二人距5-6米）要求判断移动正面垫球，注意用全身协调力量去垫球，两人垫50次，不允许有失误，每失误一次多垫10次。只有这样才能提高训练的效率和质量。　2、2 正确处理好“精讲”和“多练”的关系，坚持“多练” 的原则
在排球训练中，为了让学生在反复的练习中体会技术动作、改进动作，提高“手感”能力，教师必须坚持“多练”的思想，“没有量变就没有质变”，因此要正确处理好“精”和“多练” 的关系。具体做法是：
2、2、1要合理掌握讲解的形式。其形式多种多样，有全队集合、小组集合、个别讲解的形式，还有全队停止训练不集合的讲解和一面训练一面讲解等形式。例如安排新技术的训练，新的训练方法和总结要经过一定时间的练习后普遍存在问题时，一般采用全队集合讲解的形式；某个练习小组出现的思想作风和技术问题，应采取个别讲解的形式。
2、2、2要合理地掌握好讲解的内容和时间。讲解时首先内容上不要贪多求全，必须抓住最关键、最基本、最本质的去讲，语言简练、生动。在学习新技术时必须讲清技术名称、作用、动作要领、重点和难点及所进行的训练方法和要求，使学生听完之后有一个明确的技术动作概念。在训练中，教师该讲的还是得讲，“精讲”不等于“少讲”，“少讲”了使教师传授知识不完整，破坏了技术的系统性和完整性，影响了学生掌握技术动作。另一方面在较多情况下教师应在不停止学生的训练该“多讲”，通过简短洪亮、果断的语言去鼓励学生大胆做动作或指出动作的错误。例如：一学生扣了一个好球，力量较大速度又较快、动作正确，教师可喊“好球”。如学生踏跳动作慢、爆发力差，教师在其踏跳时喊声“快”，给以其“强化”。这样简短语言，对学生学习动作和调动学生学习积极性起着良好的作用。
2、2、3必须贯彻“多练”的原则思想。排球训练，教练员要牢固树立使学生“多练”的思想，只有“多练”才能掌握技术，把技术学到手，离开了“练”一切都是空谈。排球技术动作较细，熟练地掌握任何一种技术关键在于“手感”能力，即对球的控制能力。只有“多练”才能有手感能力，球性才能熟练和加强，“没有量变就没有质变”。在初学正面垫球时，由于学生过去没有摸过球，连对墙垫球2-3次都垫不起来，为了使他们更快掌握技术，在训练的初期，要经常安排大量的对墙垫球练习。　　2、3训练方法多样化，不断调动学生学习的积极性
排球技术、战术的训练，要根据排球运动的规律和训练的规律去正确地合理地安排训练方法，训练方法要多样化。其作用是：
2、3、1只有训练方法多样化才是符合比赛实战要求，使学生在各种各样的条件下进行练习，才能更好更好地掌握技术和技能。
2、3、2能够不断地调动学生学习的积极性，使学生在练习中保持精神饱满、注意力高度集中的状态下进行训练。如果训练方法单一，经常固定不变，就会使学生感到枯燥无味，感到没有什么东西可学，因此训练就没有积极性。但是安排训练方法必须符合学生的实际和实战要求，不能为训练方法的“多样化”而多样化，变成华而不实，脱离实际，则毫无训练效果。例如：对墙垫球练习，根据学生掌握技术程度不断地改变要求，在学生初学垫球时，安排大量的个人对墙垫球练习；掌握一定技术之后，安排左右移动的对墙垫球练习，2-3人一组的轮流对墙垫球等。由于方法不断改变，使学生训练中不感到单调而感到有兴趣，保持着精神饱满的状态进行练习，大大提高了学生的学习积极性。　　3、如何培养运动员在排球训练中的排球意识}