2014上海精武第十六届中小幼学生武术比赛《英武功 [&]
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> 关于格斗（搏击）基本知识你了解吗？
关于格斗（搏击）基本知识你了解吗？
什么是格斗（搏击）？
上海英武搏击（格斗）教学！
格斗（即搏击）是敌我攻防的一种技能，它是利用身体的各个部位或辅助器械制服对手的一种技能。也可以说格斗是一种综合搏斗技能。 格斗究竟产生于何时，这个问题无法去查证，但人类文明白存在的那一天，就开始了与大自然以及人类自己之间的争斗。拳、腿、脚各种工具甚至牙齿，都是自己攻击的武器，那时虽没人去对此进行研究、整理并加以利用，但人们潜意识当中都清楚只有强者才能生存!
随着人类的发展，各种文明的不断进步，我们所讲的这种格斗技能也不断的得以发展和完善。到人类有史料记载时，部落、国家之间出现战争，格斗技能开始受到重视。随着战争形式的演变，对士兵的训练越来越严格，越来越系统，发展到逐渐把身体素质训练和格斗技能训练结合在一起，促进了格斗技能的全面发展。 历史的不断进步，让我们处在了文明发达的今天。虽然仍有战争存在，但和平与发展是世界的主流，而格斗技能也成为各国军、警训练的基础科目。
在经济繁荣的同时、我们还要学习格斗技术？？？？
上海英武搏击（格斗）、散打培训、拳击培训学员
当今社会，在经济繁荣的同时，暴力与犯罪也从未消失和停止。从某些方面来讲，经济的繁荣，人们生活的安全与稳定，都需建立在一个安定的环境前提下。随着现代搏击技术和各种武打技术的广泛开展与流行，犯罪分子和黑恶势力作案、拒捕的手段变得更加凶残。面对暴力，正当合理的防卫是必要的，也是受到法律保护的。当我们面临突发的事件时，如何有效而准确的控制、制服对手，是我们公安干警和每个人应该考虑的问题。如果能熟练的掌握一定的格斗技能，就能在与歹徒的对抗中占得先机，控制局势。 人们都清楚，随着人类文明的不断进步，科学技术迅速发展，特别是现代战争中，尖端技术起着越来越重要的作用，再强的格斗高手也抵挡不了枪支弹药的威力，这一点是无疑的。但是，格斗技能仍然是现代生活中必不可少的，现代化武器代替不了通过格斗训练而获得的各种体能素质。它的存在并不断发展，必有其存在与发展的规律和基础。
进行格斗训练的意义
近身 格斗的运动形式变化无穷，要求能在较短的时间里正确估计和了解对手的情况，并做出相应的反应，用熟练的技术动作、顽强的意志和灵活的战术去战胜对手。因此格斗技能训练对练习者身体的锻炼、心理的锻炼，都有着不可低估的作用。所以，不管是军警人员或是平时的搏击爱好者加强这方面的训练意义重大。
一、能够提高人的速度 无论是击打对方还是躲避对方的进攻都需要速度，没有速度就会处处受制于人，也就谈不上技术的发挥。可以说，速度是决定格斗双方胜负的关键。进行系统严格的训练，有助于提高人的思考和动作的速度。
二、能够增强人的力量 这又是决定格斗胜负的一个重要条件，很多格斗技能都需要一定的力量来做基础，力量达不到，也会处于被动。经过科学的、持之以恒的格斗技能训练就能够有效地增强人体肌肉的力量。
三、能够促进人的敏捷性 格斗中，在双方技术、速度和力量基本相当的情况，谁的神经系统反应迅速，身体动作敏捷，谁就能够掌握主动权，有效地攻击对方。在格斗技能训练中，对动作的敏捷有很高的要求。所以，经常进行这方面的训练，对我们每个练习者来说，在促进人的敏捷性上都有很大帮助。当然我们这里谈的敏捷性既包括身体的敏捷性，也包括思维的敏捷性。
四、对人的心理健康也有很大的帮助 对于一些心理上有压力的朋友来说，比如性格较内向、自信心不强或是心胸较狭隘的人，经过一段时间的练习，就会发现自己的性格有很大改变。这和格斗技能训练的特点及方法有很人关系。 总之，格斗技能训练对锻炼人的身体，培养人的意志，塑造人的性格，陶冶人的情操有着相当重要的意义。
格斗的基本原则和应用
搏击的最终目的就是制服对手、保护自己。
一、搏击的基本原则
1、格斗练习应本着强身健体，防身自卫的目标。 我们反对好勇斗狠，更不能利用所学去违法犯罪。另外因格斗造成的后果较严重，所以练习者在练习时应注意加以控制。
2、一击得手后要迅速控制对方，使其丧失反抗能力。 在格斗时应当力争迅速有效地重创敌人，破坏对方的进攻能力，一击得手后要迅速将对方控制住，防止对方缓过神来后进行还击。 3、动作应灵活多变，能应对各种可能的突发情况。 在格斗中动作不能一成不变，一旦攻击不能奏效，要能够根据情况灵活应对。比如攻击不到对方头部或一击不中，不能盲目往下做动作，否则会造成被动。
4、制住敌方后，要能收发自如。 在控制对方的前提下应停止进行攻击，但为自身与其他人的安全，我们必须做到“控的死、制的牢”。要小心受控之敌的反击，不能麻痹大意，对所控之敌应做到“收发自如”。
二、搏击技能的应用
上海英武搏击培训班
一提到搏击，人们就会马上想起电视上格斗训练的场面。确实在现实生活中，各国军、警为保证国家安全和维护社会治安的需要，都把格斗训练作为一项重要的训练科目，应用也非常广泛。其实近身搏击格斗练习并不是军、警的专利，广大的武学爱好者都可以练习，达到防身自卫的目的。格斗训练的作用主要体现在：
1、搏击技能训练是适应新的社会斗争形势的需要 现在世界各国都在谈论的一个重要话题就是“反恐”，这也是许多国家军、警人员的首要任务。在我国也存在着危害极大的暴力恐怖组织和黑社会团体，直接影响着人民生命和财产的安全。他们作案形式变化多端、手段凶残，给我公安、军、警执行抓捕任务带来很大难度。这就要求我公安干警、军警官兵必须掌握一定的格斗技能，灵活使用格斗的技、战术，来制服罪犯、打击敌人。因此，格斗训练在保护人民生命财产安全，维护社会治安方面起着重要作用。
2、搏击技能训练是保护自己、制服对手的有效手段 北京一位出租车司机曾用熟练的背摔动作将一名持刀抢劫歹徒制服，电视台也作了报道。歹徒被审问说“：要知道出租司机如此厉害，说什么我也不会去抢他”。其实这样的事很多，由此可见掌握一定的格斗技能，就能够保护自己，避免被伤害。现在，我国广大公安、武警及部队都进行“擒敌技术”、“擒敌拳”、“防卫术”等格斗训练，在执行各种任务是发挥了巨大的威力。实践证明，在武器装备现代化的今天，格斗、搏击等技能并没有过时，作为一种制敌的手段，仍具有重要的使用价值。
3、搏击技能训练是培养顽强的意志品质和战斗精神的重要途径 在现代战争中，决定胜负的仍然是人，这是战争的规律。同样，在格斗中决定结果的仍然是人，这是指人的因素起着关键的作用。具备坚强的意志品质，勇敢的战斗精神，不服输的性格，都对格斗有很大影响。但这些因素并不是天生的，只有在复杂、艰苦的环境下才能得到锻炼和培养，“温室里长不出盛开的花朵”。经过严格、艰苦而又系统的格斗技能练习才能敢于和对手搏斗、善于和对手搏斗。作为执法人员也好，作为一名爱好者也好，格斗技能训练不仅仅是防身自卫，制服罪犯的需要，它对一个人的意志品质影响深远。
4、搏击技能训练是提高我军、警部队战斗力的重要方法 对单个军、警成员进行严格的格斗技能训练，可以养成其不怕苦、不怕死、机智灵活、主动配合的良好战斗作风。这对提高我公安干警、武警官兵及部队人员的战斗力、提高整个战斗集体的素质有很大帮助。应此在这些单位开展和推广的搏击、格斗训练，不单是练练拳脚，简单掌握一些技能，主要是通过格斗技能训练来提高军、警部队战斗力和培养顽强的作风。
格斗的技术特点与具备条件
一、格斗的技术特点
格斗是对抗性很强的技能，并且伤害性极大。它不同于竞技项目，受一定的规则限制，格斗取得胜利的结果可能就是让对方失去抵抗力甚至行动能力，所以它与一般的武术、搏击类技能有所不同。
1、武器不受限制 在格斗时，要求格斗者在近战、初战中充分利用身体的各个部位和所能利用的武器，如手、肘、脚、头、臂、膝、胯等，甚至牙齿，来击垮对方。在没有武器时，要避免被敌伤害到，又要有效击敌要害，这就要求充分发挥身体的作用，“远踢近打贴身摔”就是讲的这个意思。
2、动作迅猛，伤害性强 格斗时一般不会有太多的反应时间，多是突发性质的对抗。所以，动作大部分都非常迅猛、凶狠，通常情况下，要连续击打敌一个或数个要害，如连续攻击敌头部、颈、裆等部位，使敌瞬间丧失反抗能力。因此，人的反应、灵敏、爆发力及熟练程度等是能否克敌制胜的关键。
3、避敌锋芒、以巧制敌 格斗中应避免遭敌重击，或先敌而动。主要攻击敌要害部位及关节，讲究进攻的效果。多是通过击敌要害使其丧失反抗力后，控制住敌某一关节从而达到制敌的目的，既所谓“拿其一点，制其全身”。
4、动作简练、效果突出 格斗不会像竞技比赛一样有充足的准备时间，多是“遭遇战”，往往一两个对抗动作就会分出胜负。所以，格斗所追求的是“一击得手”。
5、过程变化莫测 格斗时因双方都准备不足，所以能否获得预期的效果会因人而议，往往反应快、动作熟练的一方会占得先机。另外心理作用也很重要，遇突然打击是手足无措还是能迅速作出反应，也对格斗的过程有很大影响。
二、格斗时应具备的条件
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格斗来自于人来生存的需要，现如今发展成为综合性很强的对抗项目。但不是任何人都能很好的掌握它，要知道“冰冻三尺，非一日之寒”。练习者在格斗时应具备：
1、过硬的心理，冷静的头脑 在格斗中有时是自己先发制人，一击制敌；也有时是受敌威胁，作出反抗。不管怎样双方都会有身体接触、击打和冲撞，因此，只有具备过硬的心理素质，冷静的头脑，才能充分的发挥技能和体能，创造出克敌制胜的机会。
2、熟练的动作，协调的身体 格斗时没有过多的时间思考，往往是出于本能的前提下作出动作，尤其是在遭遇战或受到袭击时。如果掌握了熟练的格斗技能，并灵活协调的加以运用，就能从容的应对遇到的各种情况，所谓“艺高人胆大”。
3、准确的判断，灵敏的反应 这是所有习武者都应具备的条件，练习格斗术也不例外。在格斗中，只有具备精确的判断能力，才能抓住战机。包括判断对方的动机、距离、速度等，并依据自己的判断迅速作出相应的反应。
4、强健的身体，坚强的意志 与敌格斗，不仅仅是技术方面的较量，而且是身体极限与意志力的较量。与敌格斗时，既要控制敌人、制服敌人，同时还要避免敌人对自己的控制和伤害，这就需要我们有一个强健的体魄。即使身体条件与敌相当或弱于对方，也要有超过对方的意志力，要知道在压力之下人的潜力是巨大的，丧失斗志才是格斗者的大忌
2014 年 3 月 6 日&
2013 年 6 月 9 日上海英武功夫馆创立于2008年，是一家位居上海市中 [&]
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2013 年 1 月 3 日
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珠海15岁初二学生本地学散打 180分
我初二 平时经常要动手 想要学散打多累都没关系 只要骨头不碎就OK哪里有得学？而且要注意些什么我170，115斤 身上肌肉不大 特别是腿 大腿小腿肥肉不少回答好的加80分 故180分
教训的有道理。
提问者采纳
呵呵 小老弟 练武可不是为了要跟人动手啊你这态度不端正也练不出什么效果的 就算练出点成绩有你这样的心理也早晚要吃亏的我是搞体育出身的
小的时候也有你这样的想法 但是你必须得记住用这个欺负人的话那就干脆别学了大点的健身房都有散打教练 去体校学也可以
最后在奉劝一句
伸张正义 以德服人
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其他4条回答
如果是被欺负了可以像学校反应你们本地就有学习散打的地方~大一些的健身场馆就有教的~去看看吧~学习搏击等是强身健体，以暴制暴是下下策，弘扬武学
“最后在奉劝一句 端正态度 练武强身 伸张正义 以德服人”顶这句，楼主练武不如修心，这个对你来说应该更迫切些，此外你一定身处一个经常接触暴力的小群体中，建议你早点离开那里，在其他环境中努力一样可以体现出自己的价值。
修身养性，习武强身，真的很少人会懂！楼主年少气盛，别做出让以后觉得后悔的事情就好！
个人以为，格斗技术包括五个原则： 1、充分利用一切可以利用的手段； 2、以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置； 3、在攻击敌人并使其失去身体平衡的同时，必须尽量保证自身的平衡； 4、善于借助敌人的动作增强自己的攻击力量，也就是传统武术中的‘四两拨千斤’； 5 、在准确掌握每个格斗基本动作的前提下，通过锻炼、对练甚至实战，不断提高攻击动作的速度、准确和力量！ 作品相关 格斗技巧探讨（二） 在这里首先和大家探讨一下如何利用一切可以利用的手段攻击敌人！ 1、在进行徒手格斗时，自己的生命随时处于危险之中，因此，应当运用一切可以利用的手段制服敌人，总之就是什么招管用就用什么招，千万别不好意思啊！ 常见的招数有朝对手脸上扔沙土，用身边可以找到的东西（以战场上为例）比如挖战壕的工兵锹，构筑工事的钢筋、随身的钢盔、皮带等等等等打击对手！（如果在大街上那就用传统的十八般兵器好啦~比如斗殴兵器谱上的第一利器——板砖，还有折叠凳西瓜刀高跟鞋啤酒瓶子等等等等） 如果运气实在不好，找不到任何的东西，最好的办法就是在屁股后面一摸，假装掏出个飞刀暗器什么的向对手投掷，使对手退缩或闪避、遮挡，如对手出现上述动作，可利用其迷盲之际向其迅猛攻击，并将其置于死地！ 2、如果真的什么武器都找不到，则应该运用你自身的武器了！ 比如： 手掌外侧——手指紧紧并拢伸直，使手掌外侧尽量坚硬；拇指紧贴食指。这是中国乃至世界上任何一个受过训练的军人都懂得的招式，稍加训练，找准打击位置，手掌的打击效果并不亚于一根木棍，至少可以至敌伤残！ 小拳——一般成年人的拳头打击面大概是50平方厘米左右，但如果在握拳时，以拇指紧扣食指将手绷紧，腕关节保持挺直以手指第二关节构成打击面，用尖锐的拳刃攻击敌人，其着力更好！通常一个成年人的小拳打击接触面大概是11平方厘米，压力压强作用力什么的不用我多说了吧？ 拳尖——也就是传统无数中的凤眼拳的改版，主要用来攻击敌人的全身比较软弱、容易受伤的部位。握拳时，弯曲中指的第二关节，相临两个手指的第二节固定住中指两侧；拇指的末端紧扣中指的指甲（一定要扣紧，要不很容易伤到手指），腕关节保持挺直，然后你看对手哪脆弱就往哪敲吧 作品相关 格斗技巧探讨（三） 实拳——只要用力抓紧手掌就可以啦！但打法上的差异就多了，直线攻击和侧摆勾拳之类的就不在此赘述了，但大部分人都只习惯用拳头的正面、侧面攻击，其实用拳头小指外侧好象使用破冰锥那样锤击也相当有效的，尤其是反手攻击太阳穴，马上可以让敌人毙命，至少也让对手晕乎半天 掌后部——也就是掌跟啦！一般的动作是手指微曲，手掌后仰，尽量保证掌后部的坚硬，用掌后部攻击敌人，往往比拳头更有效果：弯曲的手指可以挖敌人的眼睛，要不就干脆从上到下逮着什么是什么一路猛抓下来！这种方法尤其适合身材不是很高大的人使用，试想一下，当一个身高165厘米的人攻击一个180厘米的对手，在近身后用掌后部攻击对手下巴，然后从眼睛一路抓下来恐怖啊 有一双上好的皮靴其实就拥有了一件犀利的武器——个人认为用皮靴的内、外侧蹬踹比用靴尖踢更有效果，因为蹬踹的接触面比较大，用意攻击敌人的手部位较小和突出外露的骨骼最为合适，而靴尖的攻击往往只针对小腿的骨骼才能显出良好的攻击效果。 当然啦，膝盖、手肘、肩膀甚至头部的顶撞攻击也相当有效，尤其是个子不高的人，利用近身攻击的瞬间以较短的发力过程抢先攻击，往往能战胜比自己高大的对手。 在这里还说个缺德招式啊——如果您使用的是某种牙好胃口就好吃啥啥香的牙膏，那么恭喜您咯！近身格斗、尤其是贴身缠斗的过程中，只要有一秒钟时间发挥你的生存本能，就有可能改变格斗的结局。当你的门牙狠狠地咬在对手的颈动脉或喉结上的时候，估计你还没怎么使劲，对手已经给吓软了 作品相关 格斗技巧探讨（四） 好了，现在聊聊用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方和如何保持格斗中的身体平衡。 用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方，这个原则不但适用于格斗，也同样适用于作战。不论在什么情况下，无论面对多么强大的敌人，对手总有容易受到攻击的地方，也一定有疏于防范的漏洞。 根据实际情况，用最大的力量攻击主动攻击敌人最脆弱的地方，可以取得速战速胜的效果！积极进攻是徒手格斗的关键所在，因为只有积极进攻才有可能制服甚至杀死对手！ 保持自己身体的平衡，使敌人失去平衡，是格斗中克敌制胜的一个相当重要的因素。不管是在战场还是在街头，在遇到敌人后的第一反应应该是迅速调整成防守姿势，首先保护好自己才能K别人嘛~~ 一般的防卫姿势有很多，这里就说一种比较简单实用的姿势吧！（别告诉我你是黄飞鸿的徒弟啊~那姿势打死我都不用，太费劲了！）两脚分开与肩同宽，左脚跟与右脚尖基本在同一个直线上，上身微微前倾，双膝稍微弯曲，注意一定不能让双腿僵化啊！ 双手成立掌，至少左手要保持立掌，这样方便拨挡对手的攻击，距离自己的脸部大概十五厘米，掌外侧向前，侧身面对敌人。这姿势有点象拳击的姿势，但平衡效应比较好，在与对手接触前，这个姿势可以最大限度保持自己的平衡。 在与对手进行搏斗时，记得按照实际情况调整自己的重心，脚掌稍微向外斜摆以保持自己的平衡！当然，如果你自认为嗓子不错比得上张学友那记得用吼叫来乱敌精神啊~~（还记得武侠电影里出招前那些高手哈哈嘿嘿的没完没了的吧） 作品相关 格斗技巧探讨（五） 格斗中利用敌人的冲力，保证自己的准确和速度都相当重要！ 冲撞攻击通常出现在一些身材高大，体魄强健的对手身上，尤其是某些国家的打法中经常出现腰间发力的抱摔，肩头发力的扛摔和顶摔，这些打法的前奏就是冲撞！ 针对亚洲（那杂种国家不算啊！）人均身高比欧美国家人均身高低十五CM左右的现实，对于进攻中出现的冲撞只有采取利用、闪避为主的打法，要不就太（别人我不知道，我是不去找那个不痛快，几年前和个俄罗斯军爷友谊比赛了一把，被那家伙的肩头侧撞扫了一下，我肋骨疼了一星期，喘气都疼啊！） 善于利用敌人的冲力也是格斗的另一个原则。毛主席说得好，要在战 略上藐视敌人，在战术上重视敌人啊！在格斗发生的时候，应该永远假设对手比你强大N倍，尽量不要马上与对手进行体力消耗上的较量。 利用对手的冲力和体力将对手制服，比如说看见对手冲过来，在调整好自己的姿势的同时往侧面横跨一大步，迅速闪过对手的攻击或撞击，顺便把对手绊倒等等等等 在与敌人格斗的时候，绝对没有任何时间让你考虑该用什么招式！也没有任何时间让你耍帅摆POSS之类的，任何格斗动作都必须成为人的本能一般流畅的出现才能起到效果！ 在训练格斗的时候，从掌握格斗的基本要领开始，必须尽量加快自己的动作，一招一式都要准确无误，再通过不断地锻炼、对练和积累实战经验来提高动作速度！ 作品相关 格斗技巧探讨（六） 寻找正确的攻击目标是一个格斗者的必修科目，格斗是人与人之间的殊死争斗，格斗对象的弱点也就是自己的弱点，下面列出的这些人体上的位置基本上是人体最脆弱、最容易受到攻击的地方，大家看看有什么遗漏的地方啊！ 人体在格斗中划分为三大部分：头和颈部、躯干、四肢。其各个部分的要害部位有： 头和颈部：耳、太阳穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、喉结、咽喉、颈侧、颈背。 躯干：锁骨、腋窝、太阳神经丛、腹部、裆部、肋部、腰部、脊椎。 四肢：手指、手腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、脚腕关节、脚背。 在格斗中只要攻击这些要害部位，至少可以使人受伤，严重一点的就所以最好别找个没训练过的尝试啊，那会死人D！ 作品相关 格斗技巧探讨（七） 在人体的重要部位，只要轻轻地压迫或攻击，就有可能使人至伤，致死！所以嘛~~~~呵呵，万一有兄弟愿意照着练练那千万记住啊！动作一定要由慢到快，由轻到重，通过训练和适应逐渐加大攻击的力量，千万别把你的对练玩死了啊那是要赔钱D！ 先说说头部和颈部上的一些重要位置的攻击！ 1、耳：一般的打法就是传统武术中的双风贯耳，最好是从后面攻击！两手保持杯状，同时排击敌人的双耳，尤其要记得用比较坚硬的掌根发力，效果更好！ 一般来说吧，被一个成年男人来这么一下子，轻则会击穿敌人的儿膜，使其神经受到冲击，或者是耳内出血，重一点嘛那就是脑震荡，要不就OVER了！ 2、太阳穴：为什么太阳穴是每个格斗者的首选目标之一呢？太阳穴部位的骨质脆弱，还有一条动脉和大量的神经丛集中在皮下，稍加打击，最少就是个中度脑震荡，重一点的攻击就只有一个后果了（我亲眼看见一个身高不到160CM的女人，用菜篮子打一个身高至少178以上的家伙，一击毙命！那男人是个城管，天天早上去菜市场没收人家东西，他家里的塑料脸盆都一千多个了） 3、眼睛：传统武术中的双龙戏珠大家应该知道吧？是用食指和中指成V字形刺入敌人的双眼，手指和手腕要挺直！但是一般没有受过训练的都玩不好这招，一是对手不会站着不动让你瞄准，二是发力的过程中产生偏差，搞不好想插眼睛的反倒捅进人家鼻孔了 这里说一种安全系数高，成功率大的方法啊，用食指和中指的第二关节在近战的时候，尤其是贴身缠斗的时候，猛戳对手眼窝，这样的打法攻击距离短，发力过程也短，容易击中目标！ 作品相关 格斗技巧探讨（八） 接着上一章的说说啊~ 1、鼻子：只要是打过架的都知道鼻子上挨一下的后果吧？但一般的兄弟都习惯正面攻击，那样看起来效果不错，但本人以为，从侧向攻击，尤其是用掌或拳头横击鼻梁效果更好，至少是个暂时失明！ 要是用的力度够大，还可以将鼻梁骨的碎片嵌入敌人脑部，做到一击毙命！如果已经是贴身缠斗的局面了，那试试用掌后部从下至上顶击，只要击中了那就热闹咯~~~~~你可以在一分钟内看到不同颜色的人体分泌物！ 2、上唇：估计知道打上唇的人不多。上唇是鼻软骨与硬骨的连接处，这里的神经很靠近皮层，是脸的要害部位之一！可以用角度稍微向上的手掌外侧或小拳猛击敌人上唇，就算是轻轻地来一下子，那疼痛的感觉啊我是疼得当时就晕乎了，腿都打颤！ 3、下巴：用掌后部的攻击比用拳头来得安全有效！用拳头攻击有可能伤到自己的手指，而且发力时间比较长，对手会有防备D！ 4、喉结：提倡的攻击方式是用掌外侧攻击喉结，但在这里与大家交流一下啊~个人认为用小拳攻击效果也不错D，还有种打法是将右手八字张开，就象是要抓住对手脖子一样猛地撞过去，呵呵~~我试过最好的效果是我的对练狂吐了十分钟，一个下午喘气都带血腥味！ 作品相关 格斗技巧探讨（九） 在这里说明啊，凡是有兴趣照着这些动作操练的兄弟，千万别随便找个人就试！万一出现什么不良后果可就违背了我交流探讨的初衷了，再次感谢那些关心我的朋友，是你们给我提了个醒！ 1、咽喉：知道具体位置吧？就是脖子下面的那个窝窝！一般的方法就是戳击，用一到两个手指挺直，迅速地戳击咽喉下部的凹处。效果很明显，至少可以让对手感到剧痛，严重点的会窒息、咳嗽，再严重点~如果戳破了咽喉皮层，那 2：颈外侧：自己把手放在脖子两侧感觉一下，找到那两条血管没有？用手掌外侧猛然砍击对手的颈外侧（要是没找着血管的我说明一下、就是耳朵下面略微靠前的地方），可以马上使对手失去知觉。这方法无论用正手或反手都可以，不必拘泥于自己的站位或一定用右手，这么打一下，对手将因为颈动脉、颈静脉和迷走神经受到打击而昏迷，但是不至于马上毙命，用于纯粹的防卫比较合适。 3、颈后部：用手掌外侧和拳头外侧猛击对手的颈后部，一般的效果是一击必杀！当对手低头向前或没有用手保护其上部的时候，通常用这样的方法。这种打法最普遍的出现是在二战的欧洲战场，通常用来袭击敌方的哨兵，有时候也用来抢啊~大家知道了吧？ 脑袋上的一些位置就先说到这里，有遗漏的或失误的地方，请大家不吝赐教，我等着各位高手的板砖啊~不过我说过的位置就不要打了，会死人~~~~~~~D！ 作品相关 格斗技巧探讨（十） —— 脑袋和脖子都说完了，该轮到躯干了！ 人体的构造很奇特，所有的骨骼都有支撑人体重量，保护内部器官的作用，就象是一套铠甲！但再好的铠甲也有空隙可钻，现在说说躯干上薄弱的地方。 1、锁骨：打这位置有个身高限制，万一你的对手比你高大半个头就不用想了，估计你的攻击没什么效果，除非他坐着蹲着什么的。用手掌外侧向下用力直砍对手的锁骨位置，可以打断对方的锁骨，马上达到使对方瘫痪的效果，最少也可以让对方的胳膊抬不起来！在这里我说说切身体会啊，如果身高悬殊太大，可以用肘关节攻击，效果更好。 2、腋窝：腋窝皮下有一条粗大的神经，打击腋窝可以让对手感到剧痛并导致局部瘫痪，好象在传统武术中那地方叫‘血藏’，一般是不允许随便攻击的。这种方法适合在对手倒地的时候用靴尖攻击，让对手进一步失去反抗能力！ 3、太阳神经丛：这地方就是心窝，传统武术中的‘黑虎掏心’大家都知道吧？就是针对太阳神经丛来的！打击这个部位，一般提倡用尖拳猛戳，用尖拳攻击太阳神经丛这样的小目标比较有穿透力，比用拳头或手掌更有效果！ 对太阳神经丛的任何有穿透力的攻击，都可以让对手感到剧痛，或向前趔趄，或干脆就地瘫倒；猛烈的打击，也可以起到一击必杀的作用！ 4、腹部：这个位置适合用小拳攻击，也就是拳棱。一般对腹部的攻击都是其他攻击的前提辅助动作，如果在遭受攻击后对手屈身向前，则可以用膝盖撞击其脸部，或用手掌猛击其颈后部！ 作品相关 格斗技巧探讨（十一） 1、裆部：这个就不用我详细说了吧？大家都是男人，还是留点余地比较好，万一造出个太监来了就影响人家家庭幸福生活美满了 2、肋部：正面或后面攻击肋部都可以产生比较好的效果，但本人的意见还是提倡攻击对手的右肋，因为肝脏的位置在右策肋部下方，在右边肋部的攻击可以导致肝脏的严重损伤！ 对肋部的攻击，手掌外侧、拳外侧、折叠的第二指关节、脚后跟和膝盖都可以攻击，效果差异不大。 3、腰子：学名好象叫肾吧？肾部皮层下面有一些从脊椎骨分支的大神经，打击这个部位，可以使对手的腰子损伤，并引起严重的神经震动，至少要上医院里躺上好几天。 打击的时候，拳外侧、折叠的第二指关节、膝盖和靴尖都可以，效果比较相近！ 4、脊椎：脊椎里面的东西是脊髓，打击脊椎，可以导致对手的脊椎关节脱位，轻的瘫痪，重的当场挂掉！其中用膝、肘、脚跟或脚尖的攻击效果比较好，建议攻击对手腰带上方7到9厘米的地方，这个位置比较薄弱！ 总的来说，最好的防御就是进攻，而在进攻前确保自身安全也是很有必要的，武侠小说里那种以命搏命的打法最终结局就是同归于尽，绝不是格斗的中心！ 作品相关 格斗技巧探讨（十二） 在格斗中，一般最危险的就是对方的手臂攻击，但最常见的也是针对对方的手臂进行攻击！ 首先说说指关节的攻击，以敌人从后方抱腰攻击为例，当对手从后面抱住自己腰部时，以一只手抓住对手的一只手指，另一只手则必须紧紧抓住对手的手腕，在将对手手腕用力向下拉的同时，将其手指作反关节别压，然后就会听到一声清脆的骨折和对手发自肺腑的呐喊 手腕关节的攻击也是比较常见的攻击方式，将对手的手腕向任何方向用力折别，都会让对手产生剧痛，一般的方式是将双手的拇指置于对手的掌背，将对手的手腕向前臂方向折别成直角，用这种方式可以很快让对手丧失攻击能力！ 在中国武术中，用以折别关节的方式数不胜数，都具有较强的攻击效果，但关键在于熟练地掌握格斗技巧并熟悉人体结构，才能达到一击制敌、一击必杀的目的，因此，长期的锻炼和不断地实践（一定要在保证安全的前提下啊！！！）才是掌握格斗技巧的关键所在！ 感谢言言大大的指教，感谢各位高手的指点，有任何谬误和错失，请马上在书评区指出，本人不胜感激！ 作品相关 格斗技巧探讨（十三） 摔打在格斗技巧中占有比较大的比重，在徒手格斗中，有时候需要将对手摔倒后才能有效地攻击其要害部位，常见的摔打方法有“臀部顶摔、臀部转动顶摔、过肩扛摔、过头摔、绊腿摔、由后摔等等等等。 本人以为，在摔打的练习过程中，比较重要的几点有： 1、速度是摔打制敌的首要因素，但在训练中应该首先注重动作的精确，只要完全掌握了这些动作，速度就可以通过不断的练习来得到提高！ 2、在摔打过程中，一般首先不强调在对方反抗的状况下进行练习，彼此间只要注意倒地时的姿势就可以了，让对练配合自己准确地完成摔打的动作！ 在传统武术中，个人以为摔交就是格斗中摔打的鼻祖，格斗中的摔打几乎全是摔交中演变出来的动作，在这里希望懂得摔交的朋友不吝赐教，谢谢谢谢！ 作品相关 格斗技巧探讨（十四） 先说说臀部顶摔，一般在臀部顶摔开始时，首先面向对手成防守姿势，左脚置于对手左脚内侧前，同时以左手掌后部猛力顶击对手右肩并揪住或抓住其衣服，以首先让对手失去平衡为主要目的！ 以左脚为轴心向左转动180度，同时以右臂搂住对手腰部，双臂猛然发力前拉，将对手拉至己方右臀部，使其离地悬空，在完成这个动作的时候应尽量保持双膝弯曲，这样效果更好！ 迅速伸直双腿，用臀部猛顶敌腰部！与此同时，向前弯腰并用双手往前往下猛拉将敌摔倒在地。就是以臀部为支撑点，将敌顶在右臀部上（一定记住啊~不是腿外侧哦！）! 最后将敌摔倒在地成左侧倒姿势，尔后攻击敌要害部位。整个动作要尽量保持自身的平衡，尤其是在转体的时候，切记要把握好用力的方向的力度，要不自己就一起倒了 作品相关 格斗技巧探讨（十五） 臀部转动顶摔和臀部顶摔的差别比较大，一定要注意不要搞混淆了！ 开始时面向敌人成防守姿势，比臀部顶摔距敌稍微近一些；左腿向前跨一大步，置于敌后右脚外侧几厘米的地方，身体重心大部分落于左脚；与此同时，左手猛击敌右臀上部并牢牢抓住这个部位，此一击可使敌失去平衡而后仰！ 右脚绕敌跨步置于其身后，同时右臀抱住敌腰部；臀部尽量向右挤转，与敌屁股相对，将敌拉向已之右臀部使其悬空；然后以左肘夹住敌右臀。 伸直双腿，以右臀部为支撑点将敌猛地摔在地上。务必记住，应将敌置于右臀部，而非右腿外侧；始终挽抓敌右臀；将敌摔倒成左侧倒姿势。格斗中，这种打法可以置于敌于昏迷状态并可任意打击其要害部位。 这里多说两句啊~这种打法最危险的地方就是力度掌握，万一在摔打过程中出现力量不到位的状况，那就有可能受制于人，所以最好是玩得熟练了再 作品相关 格斗技巧探讨（十六） 过肩扛摔，在传统摔交里好象叫背包吧？（不一定对哦） 开始时面向敌人成防守姿势。这个开始动作及步法与右臀部顶摔的技巧相同。左脚置于敌左脚的前内侧。与此同时，以左掌后部狠击敌右肩并牢牢抓揪其衣服。 以左腿为轴向左转体180度，并在转体之时始终以右臀护住头，颈部位。靠近敌人，并以右手抓揪其右肩，然后用双手牢牢揪住此处；在完成转体的同时，将敌前拉并将其腰部置于臀部处；右脚位于敌右脚之前并稍靠外侧，臀肘紧靠自己的身体，两膝弯曲。 双腿伸直，弯腰，两手往前下猛拉，一下子将敌扛上肩，并将其仰摔在地。 过头摔（好象又叫滚摔吧？） 应用这种扛摔方法的时侯应该充分借助敌人的冲力。开始时以防守姿势面对敌人，距敌约五至六步；当敌冲来时，即已双手抓揪其衣领，迅速抬腿（左、右腿都可以，反正怎么顺腿怎么来），以脚掌牢牢蹬住其腹部。 双手始终牢牢抓住敌衣领，脚掌牢牢蹬住敌腹部；借助敌人冲力，用力猛拉敌人并以脚将其蹬悬空；同时，趁势后坐，待臀部着地成坐地姿势时，继续向后翻滚，直到背部和肩部着地。 手抓牢不放，弓背，双臀回拉，双肩着地以脚猛蹬敌腹部，将其弹向空中。敌摔下成后倒姿势。 双手牢牢抓住敌衣领，使自己完成后翻动作，并骑坐在敌胸部之上。 作品相关 格斗技巧探讨（十七） 绊腿摔（嘿嘿~估计大家小时候没少用这招吧！不过我小时侯巨胖，基本上是摆出个驾架势，然后干脆利落地被别人摔在地上） 开始时面对敌人成防守姿势，然后左脚跨出置于敌右脚外侧，迅速以双手掌跟猛力击敌双肩并抓住其衣服。这种方法可以使敌失去平衡而后仰。 身体前移，重心置于左脚，两手始终抓住敌肩部；在转移身体重心的同时，右腿向前成弧形，在自己的左腿和敌右腿之间摆动。 以抬起的右腿猛然向下后方摆动，以小腿部猛力击敌小腿；在击中其右腿的同时，猛推敌肩部，将其摔倒在地；接着猛击敌要害部位。 （个人推荐部位是肋骨，还有就是啊~呵呵~知道了吧？） 由后摔 开始时为防守姿势，站于敌背后，面向其背部；然后左脚向敌跨步置于其左脚稍后处，同时双手迅速举起，手掌向下，至敌双肩上方处。 用脚踹敌膝窝，同时以双手猛力打抓敌双肩并向右后拉，使敌失去平衡仰摔在地，当敌倒地后，马上以膝顶撞其头颈部位，可以使敌人瞬间失去知觉，然后就看个人爱好作第二次攻击了！
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