自由式轮滑 - 名词释义
　　自由式轮滑（英文名称为：Freestyle Skating）是轮滑运动中的一个项目，早期被称为“平地花式”，后经中国轮滑协会统一名称，称为自由式轮滑。 　　自由式轮滑运动主要是指选手在一排或多排相隔不同距离的桩上进行绕障碍的轮滑活动，根据绕障碍的类型，自由式轮滑分为两个项目，花式绕桩（Style ）及速度过桩（Speed Slalom）。花式绕桩要求在音乐的伴奏下选手在绕障碍的同时肢体完成各种花式动作（如下图所示），速度过桩则要求选手用最快的速度绕过所有的障碍桩。这两个项目目前均已经成为中国轮滑协会指定的正式比赛项目。
自由式轮滑中的花式绕桩 　　除了这两个正式项目外，在自由式轮滑比赛中通常还设有一些表演项目，如双人及多人花式绕桩（JAM），花式刹车（Freestyle Slide）等。自由式轮滑比赛&　　1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做各式绕障碍的连续滑行。 　　2、比赛项目： 　　①速度过桩比赛：选手用最快的速度通过12米起跑加速无桩距离及16米带桩（每隔80cm放置一个桩）距离后冲刺，比赛过程中如果有未绕过的桩或踢倒的桩将按竞赛规定给予一定的罚时。 比赛分为预赛（单人赛）和决赛（双人PK赛）两个阶段，预赛中选手一个一个上场比赛，每人两轮，取最好成绩；决赛时按照预赛取前N名选手按一定方法分为两人一组后进行淘汰赛，直至决出前三名。　　②花式绕桩比赛：选手在规定时间内（目前为90±10秒），在音乐的伴奏下，在三排桩上表演自己的组合套路动作。比赛对选手的技术难度、表演速度、艺术表现等方面进行评判，在表演中如果出现踢桩或未绕桩、身体大幅晃动或摔跤等情况，将根据竞赛规则对选手给予一定的罚分，表演时间如果超出规定的时间范围，也将得到罚分。　　注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。 　　3、自由式轮滑相关说明： 　　①场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。比赛时对场地的面积要求为长40米宽10米。　　② 通常自由式轮滑比赛中一般放置三行桩，每行桩相距2米，每行桩包括20个桩，不同行的桩其桩与桩之间的距离也不相同，分别为50cm、80cm、120cm。而练习或娱乐时则可根据场地及个人需求，放置一行或多行桩，每行桩也不一定是20个，桩距也可任选。　　③花式绕桩将所有动作分为旋转类、单轮类、蹲坐类、跳跃类及其他类五个大类，所有动作根据难度分为A、B、C、D、E、F六个等级，其中A级难度最高，F级难度最低。　　④早期玩家习惯于将自由式轮滑称为平地花式（简称平花），而将自由式轮滑中的花式绕桩也称为平花，这种称呼方法有很大的混乱，因此中国轮滑协会根据这项运动的英文名称，将其直译为自由式轮滑。 　　⑤中国目前已经将该项目列为正式轮滑比赛项目，2007年第一届自由式轮滑全国大赛在上海举行，2008年第二届自由式轮滑大赛在河北承德举行。除此之外，从2005年开始，每年在上海有上海自由式轮滑公开赛（SSO），北京有北京自由式轮滑公开赛（BSO）及北京平花公开赛，北戴河每年五月有北方自由式轮滑交流赛，这些比赛的规模均较大，部分比赛有来自世界各地的选手参赛。同时各省每年也有不定期的全省赛事。 &
自由式轮滑 - 轮滑优点
轮滑优点　　娱乐性：轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。　　健身性：轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强、腿、腰、等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。　　工具性：除了上述两个特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天，轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。不过，在你滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。专业级滑轮鞋和非专业滑轮鞋护具&&& 是最容易被忽视，但又很重要的一项装备，包括头盔、护肘、护腕和护膝。很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但几乎所有长期练习轮滑的人都认为，带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。&&
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保存二维码可印刷到宣传品如图，是农村建房用的塔吊，用此塔吊可将砖等重物方便地运送到楼上．如果用质量为30kg的独轮车装砖块，一次可将270kg的砖块30s匀速运到三楼，每层楼高3m，它使用的是“380V，3kW”的电动机．设一切摩擦不计，吊钩质量不计．回答下列问题：
（1）图中A、B分别是 定滑轮、定滑轮．（选填“定滑轮”或“动滑轮”）
（2）电动机的工作原理是 通电线圈在磁场中转动，它工作时能的转化是 电能转化为机械能．
（3）电动机外轮上装有电磁闸，电磁闸上的电磁铁在电动机通电转动时产生磁性，使电磁闸闸鼓放开；电动机不通电不转动时，电磁铁不通电失去磁性，闸鼓在强弹簧作用下张紧，闸鼓抱紧电动机外轮，使电动机立即停止转动，其作用是 电动机通电即转动，断电即停止，防止吊起重物下落，增加安全性．
（4）试求塔吊一次做的有用功、总功、有用功率及整个塔吊的机械效率，并说明机械效率较低的原因（只说出一点即可）．
解决此题要知道轮轴固定不动的滑轮是定滑轮，电动机的工作原理是通电线圈在磁场中转动，电动机的工作原理是将电能转化为机械能；利用公式W=Gh求解有用功，利用公式η=$\frac{{W}_{有}}{{W}_{总}}×100$%求解塔吊的机械效率．
（1）图中两个滑轮的轮轴都是固定不动的，所以它们都是定滑轮；
（2）电动机的工作原理是通电线圈在磁场中转动，其作用是将电能转化为机械能；
（3）电磁闸的作用是：电动机通电即转动，断电即停止，防止吊起重物下落，增加安全性；
（4）W有用=Gh=270kg×10N/kg×6m=1.62×104J；
P有用=$\frac{{W}_{有用}}{t}=\frac{1.62×{10}^{4}J}{30s}$=540W；
W总=P电t=3×103W×30s=9×104J；
η=$\frac{{W}_{有}}{{W}_{总}}×100$%=$\frac{1.62×{10}^{4}J}{9×{10}^{4}J}$=18%；
机械效率较低的原因是：有用功太少，额外功太多；
故答案为：（1）定滑轮，定滑轮；
（2）通电线圈在磁场中转动，将电能转化为机械能；
（3）电动机通电即转动，断电即停止，防止吊起重物下落，增加安全性；
（4）W有用=1.62×104J；P有用=540W；W总=9×104J；η=18%；
机械效率较低的原因是：有用功太少，额外功太多．认真观看下面三幅图．铁锹是费力杠杆（省力或费力），在如图所示的A、B、C三点中，支点是C点，动力作用点是B&&点．第二幅图中滑轮为动滑轮，不计滑轮摩擦，当水平向右拉力F=5N时，物体恰能匀速向右运动，物体受到的摩擦力为2.5N．第三幅图为某同学分别用如图（a）（b）所示的两种方法挑着同一物体从甲地行走到乙地．图（a）中肩受到的&压力小于&&图（b）中肩受到的压力；图（a）中手施加的动力小于图b中手施加的动力；（选填“大于”“小于”或“等于”）．
解：（1）如图并结合生活经验可知：铁锹是费力杠杆时，则C点是支点，A点是阻力作用点，B点是动力作用点．（2）由图可见滑轮随着物体一起运动，因此是动滑轮，作用在自由端的力为物体与地面之间的摩擦力f，作用在滑轮轴上的是拉力F，根据动滑轮的省力公式则有f=F=×5N=2.5N．（3）把肩膀看成支点，根据动力×动力臂=阻力×阻力臂，阻力、动力臂不变，阻力臂减小，动力减小，所以甲图动力小；肩膀承担动力和阻力，阻力不变，甲图，动力小，肩膀承担的力小、受到的压力小．故答案为：费力；C；B；动滑；2.5；小于；小于．（1）根据生活经验并结合图片，铁锹是费力杠杆，只有C点为支点，AC 为阻力臂，BC为动力臂，AC长度大于BC长度，所以很容易判断动力作用点和阻力作用点．（2）滑轮随着物体一起运动的就是动滑轮，动滑轮能省一半的力，但是此题中，动力作用在轮上，阻力作用在绳子的自由端．（3）肩膀可以看成支点，两种情况下阻力不变、动力臂不变，阻力臂不同，根据杠杆平衡条件判断动力大小关系；肩膀承担动力和阻力，阻力不变，动力减小，肩膀承担的压力减小．吊绳滑轮/吊装带滑轮/吊车配件/吊车出臂轮/配件大全/滑轮大全
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U字口轨道装侧板
Z字口装抽屉
先把他抽出来 他们俩能抽 开 完后先把
大的滑道 固定在两边 把里面的小的固定在你要来回抽的板上
安好以后 然后往里 一滑就可以了
要卸下来后也螺丝上
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