纹身有什么威武的 我锻炼臂力 两条胳膊树根好几条 可以劈三层砖 做单手俯卧撑 这才威武_百度知道
纹身有什么威武的 我锻炼臂力 两条胳膊树根好几条 可以劈三层砖 做单手俯卧撑 这才威武
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出门在外也不愁我用单手右手（大食中）三根手指能做10个俯卧撑，那么说明我指力和臂力都还是那么回事吧。为什么我总感_百度知道
我用单手右手（大食中）三根手指能做10个俯卧撑，那么说明我指力和臂力都还是那么回事吧。为什么我总感
我用单手右手（大食中）三根手指能做10个俯卧撑，那么说明我指力和臂力都还是那么回事吧。为什么我总感觉想使出力的时候使不出来呢~
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韧力和爆发力是有区别的。
能说具体点吗~
做俯卧撑凭心是韧劲和毅力，而人有时候觉得自己有劲使不上说的是爆发力，更确切说，是诸如使力的技巧。
那怎么练爆发力呢~
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出门在外也不愁}