滥用类固醇药物 英女子变“肌肉男”---深圳晚报
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滥用类固醇药物 英女子变“肌肉男”
深圳晚报讯 据国际在线消息，近日，英国一健美女子为了增加自己的肌肉长期服用类固醇药物，她现在变成了赤裸裸的“肌肉男”，不仅拥有施瓦辛格一般的壮硕肌肉，还长出了胡子。 报道称，这名女子名叫坎蒂丝·阿姆斯特朗，现年28岁，来自伦敦沃尔瑟姆斯托。她曾经是金发碧眼的苗条女子，但是在类固醇的作用下，她的肤色变成了浅黑色，体毛增多，她的后背、前胸和上嘴唇都出现了体毛，而且拥有一身壮硕的肌肉。 虽然很多好莱坞明星和健美运动者会通过服食合成类固醇帮助自己增加肌肉块头，但是对类固醇的滥用会导致很多副作用，例如体毛增多和肝脏损伤。 阿姆斯特朗称，她开始服食类固醇时，根本没有想要这么壮硕，也不想变成男人，但是现在已经太晚了。阿姆斯特朗称：“我的胸部也在萎缩，但是我不打算停止服食类固醇。这一过程太痛苦，如果从男人再变回女人，我还要经历一样的过程。” 据悉，类固醇类药物除具有增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用外，还具有雄激素的作用。印度女性曾出现服食类固醇风潮，不少人服食俗称“增肥丸”的类固醇药丸增肥，希望令自己身材更丰满。健身两年 肌肉生长太慢
准备使用类固醇
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肌肉生长慢就慢慢练，要是想用类固醇那就准备好每天洗床单吧《初恋50天》里面女主角的弟弟就是一个例子，没事可以看一下，也是喜剧更欢乐的
引用 的话：其实也没多贵，算下来还没请私教花的钱多，当然，我属于那种烧钱健身的，一个月已经花了1w了，估计还得再花1w到我要的效果我是不请私教的那种..主要是觉得请私教对我意义不太大，动作就是那些动作也没什么新鲜花样偶尔大重量的时候让教练给我保护下就行了这种也不用花钱。你注射这个是在医院注射的？
引用 的话：我是不请私教的那种..主要是觉得请私教对我意义不太大，动作就是那些动作也没什么新鲜花样偶尔大重量的时候让教练给我保护下就行了这种也不用花钱。 你注射这个是在医院注射的？动作不是新鲜花样不新鲜花样的问题，而是是否规范，看起来似乎一样的动作并不代表你真的做对了，稍有偏差就会导致你本来想练的是胸肌，结果只练到手臂，人们说三分练七分吃，并不是说你花的力气够了就行了，三分练是指练到位，否则事倍功半，然后再说吃，蛋白摄入不足也是很多健身爱好者遇到的另一个问题，一般来说，在家正常吃碳水摄入应该是够的，但是蛋白绝对不够，这是国人的饮食结构导致的，除非有安排的进行加餐，我现在每天最少一块鸡胸，一只鸡全腿，两个蛋，两勺蛋白粉，加起来蛋白摄入肯定超过120克了（我体重60kg）上面说那么多无非是想表达，如果基础训练和基础饮食都不能保证好，就想着用类固醇这样的作弊器，我只能说－－骚年，你努力错方向了！
引用 的话：动作不是新鲜花样不新鲜花样的问题，而是是否规范，看起来似乎一样的动作并不代表你真的做对了，稍有偏差就会导致你本来想练的是胸肌，结果只练到手臂，人们说三分练七分吃，并不是说你花的力气够了就行了，三分练是...你说的那些我恰恰是都到了。。可能每个人实际情况不同我每天发愁的不是补充足够的蛋白质而是怎么补充足够的碳水...95kg不过20%脂肪，蛋白质反而是小事毕竟人的饱腹感是有限的我每天都会考一部分碳水饮料去弥补。ps...我想着使用类固醇并不过分，也不觉得是作弊器，在问你一次是在医院注射的还是其他地方？
引用 的话：你说的那些我恰恰是都到了。。可能每个人实际情况不同我每天发愁的不是补充足够的蛋白质而是怎么补充足够的碳水...95kg不过20%脂肪，蛋白质反而是小事毕竟人的饱腹感是有限的我每天都会考一部分碳水饮料去...95kg！！！你让我们这些健身新手怎么活啊？类固醇只会让你恢复速度加快，肌肉合成加快（是正常速度的4-7倍），但不能提升你的体脂，反而会降低，所以我说，哥们儿，你到底知为啥要用类固醇啊？ps. 不是医院注射，特殊渠道，除了类固醇，还有后期保护肌肉和促进恢复的（主要是和鸟有关的），口服的每天服用，注射的按照周期注射不同的药物
引用 的话：95kg！！！你让我们这些健身新手怎么活啊？类固醇只会让你恢复速度加快，肌肉合成加快（是正常速度的4-7倍），但不能提升你的体脂，反而会降低，所以我说，哥们儿，你到底知为啥要用类固醇啊？ ps. 不是...我知道类固醇的原理...其实不过是额外注射雄性激素而已因为自身分泌不足，注射之后因为过高的睾酮让你的蛋蛋以为你激素很高所以他自己停止了工作者就是蛋蛋缩小的原因，停用以后自然恢复我只是好奇自己用了类固醇会变什么样子....性格问题 想尝试一切没有尝试过的事。目前看费用我是消费不起的想提前了解下而已。
引用 的话：我知道类固醇的原理...其实不过是额外注射雄性激素而已因为自身分泌不足，注射之后因为过高的睾酮让你的蛋蛋以为你激素很高所以他自己停止了工作者就是蛋蛋缩小的原因，停用以后自然恢复 我只是好奇自己用了类固...95公斤的大块头用过类固醇只会变更大块吧，要求上照片以方便围观
引用 的话：95公斤的大块头用过类固醇只会变更大块吧，要求上照片以方便围观还没有用...穷 我个子高啊 185呢...等以后有钱了考虑下大力士冰岛雷神也就4年就练成现在这样只要想开挂...随时都来得及看来
引用 的话：还没有用...穷 我个子高啊 185呢... 等以后有钱了考虑下大力士冰岛雷神也就4年就练成现在这样只要想开挂...随时都来得及看来185的话95公斤也不轻啊，终于理解我一个哥们儿非要把自己整到200斤的的心情了，全都是奔着金刚那外形的去的啊，我170长到70kg就足够了，没意外的话，三个月就差不多了，相当于正常训练一年的效果吧
引用 的话：185的话95公斤也不轻啊，终于理解我一个哥们儿非要把自己整到200斤的的心情了，全都是奔着金刚那外形的去的啊，我170长到70kg就足够了，没意外的话，三个月就差不多了，相当于正常训练一年的效果吧我第一阶段目标是脱脂后5-10%这个区间的时候依旧有90KG，我现在体脂重量接近20kg了你这个身高提高体重更容易,基础体重小所以饮食上很好做，我现在这个体重尤其是自己做饭的时候真心的让人非常烦量大次数多。希望你顺利达成目标吧
引用 的话：我第一阶段目标是脱脂后5-10%这个区间的时候依旧有90KG，我现在体脂重量接近20kg了 你这个身高提高体重更容易,基础体重小所以饮食上很好做，我现在这个体重尤其是自己做饭的时候真心的让人非常烦量大...教练说我算非常快的那种，效果明显到吓人，现在每周练5天休息2天，全程私教带，饮食每天5餐，确实比较麻烦，但好在我食量不是特别大－体型小的好处－小排量，低油耗推荐一种鸡胸的吃法鸡胸煮熟，加香蕉 酸奶 葡萄干 胡萝卜打成泥，口感还不错，我一般当早餐喝晚餐，水煮鸡胸实在难以下口
引用 的话：教练说我算非常快的那种，效果明显到吓人，现在每周练5天休息2天，全程私教带，饮食每天5餐，确实比较麻烦，但好在我食量不是特别大－体型小的好处－小排量，低油耗 推荐一种鸡胸的吃法 鸡胸煮熟，加香蕉 酸奶...我都是正常炒菜吃。。因为我体重大需要的热量也高基础代谢2250...毕竟增肌得制造热量盈余还有大量碳水基本完全不忌口只是不吃油炸，说起小排量我就钱包就疼，我每天1斤肉1斤米或者面，10个蛋其中3-4个全蛋，3勺蛋白粉，100g麦片还有若干牛奶我看过那些健美先生的非赛季食谱几乎充满了垃圾食品，如果你想稍微控制一下体脂的话可以水煮鸡胸然后撕碎和金枪鱼罐头拌沙拉用酸奶和一点橄榄油伴加点生菜圣女果之类的
引用 的话：我都是正常炒菜吃。。因为我体重大需要的热量也高基础代谢2250...毕竟增肌得制造热量盈余还有大量碳水基本完全不忌口只是不吃油炸，说起小排量我就钱包就疼，我每天1斤肉1斤米或者面，10个蛋其中3-4个...一斤米！！！我只能说，哥们儿你油箱比我大很多啊，我码子小，吃不下那么多……大块头确实比小体型更难练，同样长10斤，块头小效果会明显很多，我朋友和你一样，人高马大（183公分）练的很辛苦，现在80多公斤，看起来还是偏单薄昨天情绪低落，状态不是很好，所以昨天提早结束训练，发现情绪对训练影响很大，
引用 的话：一斤米！！！我只能说，哥们儿你油箱比我大很多啊，我码子小，吃不下那么多……大块头确实比小体型更难练，同样长10斤，块头小效果会明显很多，我朋友和你一样，人高马大（183公分）练的很辛苦，现在80多公斤...我几乎能很轻松的调整情绪，但是状态好不好就很难调整，一般是当天状态不好就把重量放低一些优先保证自己安全。你那体重吃像我这么多也没必要啊...除非你练成山岸秀匡那样 哈哈
楼主，关于花生的问题，我只想说，除了引体向上，其他我高一就能做了，叔高一的卧推就是70KG+。你都健身两年了，要是连这些都做不到，就别琢磨什么类固醇了，瞎耽误工夫。
引用 的话：我几乎能很轻松的调整情绪，但是状态好不好就很难调整，一般是当天状态不好就把重量放低一些优先保证自己安全。你那体重吃像我这么多也没必要啊...除非你练成山岸秀匡那样 哈哈我算急于求成的，各种办法能用的都用了，三个月后停止使用类固醇看看怎么样，如果达不到效果就停用两个月后再用一个周期，第二个周期不管怎么样效果也该差不多了，接下来只要保持和练一些小肌肉群就可以了，饮食和训练就不用现在这么辛苦了来自
引用 的话：我算急于求成的，各种办法能用的都用了，三个月后停止使用类固醇看看怎么样，如果达不到效果就停用两个月后再用一个周期，第二个周期不管怎么样效果也该差不多了，接下来只要保持和练一些小肌肉群就可以了，饮食和训...饮食不会轻松很多...不增肌的时候只是需要摄入的热量和碳水少了 蛋白质每公斤体重还是保持2g比较好...尤其是你没有热量盈余的时候维持体重反而需要更多的蛋白质一说这个又心痛..就算你最后75kg..2勺分吃点肉吃点蛋也够了
引用 的话：食不会轻松很多...不增肌的时候只是需要摄入的热量和碳水少了 蛋白质每公斤体重还是保持2g比较好...尤其是你没有热量盈余的时候维持体重反而需要更多的蛋白质一说这个又心痛..就算你最后75kg..2...肯定不能练到75啊，我这样的练到75公斤还不得跟牛蛙似的，估计70就够了你打算到多少公斤？来自
引用 的话：肯定不能练到75啊，我这样的练到75公斤还不得跟牛蛙似的，估计70就够了你打算到多少公斤？我下个月准备先减下脂，体脂太高了以后减的话也是个麻烦...理想状态是15%的体脂然后体重105KG或者110KG不开挂的话我有信心2年内达成我总共锻炼了一年3个月从75KG变成现在的95KG后面可能增长会偏慢一些所以我给自己预留了比较富裕的时间
引用 的话：我下个月准备先减下脂，体脂太高了以后减的话也是个麻烦...理想状态是15%的体脂然后体重105KG或者110KG不开挂的话我有信心2年内达成我总共锻炼了一年3个月从75KG变成现在的95KG后面可能增...感觉似乎在豆瓣也看到你了，世界太小了
引用 的话：感觉似乎在豆瓣也看到你了，世界太小了本来也不大，而且豆瓣和果壳就很密切嘛 我果壳账号都是直接用豆瓣的登录
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准备使用类固醇
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懂得人帮我做个c
不要说类固醇
激素对身体不好之类的话
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引用 的话：那个叫前锯肌明显是鳃！不要狡辩了，你这个外星人！
引用 的话：对哈，原来是“我能说脏话吗?”“不能。”“那我没什么好说的了。”的节奏啊~不不不 这是“我能说脏话吗?”“不能。”“那我们一起说别的话题吧 BLABLABAL....”的节奏啊~
如果“不要说类固醇 激素对身体不好之类的话”，那当然是应该吃类固醇了，各种类固醇都应该试一试，剂量要足够大，太小剂量无意义。而且全世界的人都应该吃类固醇，男性女性老人小孩等等，应该像盐一样添加在食物中。——如果不说“类固醇 激素对身体不好之类的话”的话。
花生还真能，你确定要看吗？
引用 的话：求。。为毛我没看过2333333 不可说
引用 的话：忽然觉得水很深，错过很多。。。让他自己发，2333333妥妥的没问题，他那么爱显
引用 的话：哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。这你得经过花生同意了。。。引用 的话：23333 让他自己发！水好深
引用 的话：感觉花生回家喊了一群人过来了。。2333333
好贴切的感觉 花生像小朋友一样嘛
引用 的话：突然觉得M姐变园长了。。。。我是爱凑热闹的大管家
引用 的话：花生叔你都可以么，这！！另一个稻草，你好，哈哈这个真可以 23333
引用 的话：发苹果的那个么、、、、对
顺便把最大的留给自己
引用 的话：我和这货不一样 。。。你和花生什么关系。。那必然了，俩人。胡扯海侃的关系呗，能有啥。关于花生同学，二毛也知道，肉也知道，稻草也知道。
引用 的话：我在哪？？？差评
引用 的话：你是我的小呀小苹果、、、、、、、那个神插图。。。
引用 的话：闹死了
我晚饭可不打算减肥的
引用 的话： 腹肌轮的gif太大传不上来，单腿蹲起的太简单我没录，单手引体向上没好用的单杠也没录 如果需要的话，我可以去录花生 你那个双手倒立我记得也有GIF的
引用 的话： 腹肌轮的gif太大传不上来，单腿蹲起的太简单我没录，单手引体向上没好用的单杠也没录 如果需要的话，我可以去录发现槽点，你屁股好翘
引用 的话：只能说明我进果壳晚了不不不 只是你进入的方法不对
引用 的话：你还真是后知后觉靠，难得我夸你一次，老实听着不成啊？
引用 的话：看起来围度真的不大诶，怎么能有这么大的力量。。。体重不过百，不是平胸就是矮好像有哪里不太对
引用 的话：毕竟一个老是同时更换头像和ID的怎么和人混熟呢对啊
那么你现在是打算定型了？
引用 的话：我矮~奥
引用 的话：忽然注意到墙上的大红贴纸被虐的好惨。。。 鄙人毛重120啊....引用 的话：握爪，同关注点你们果然没有太关注这个喜字早被我们吐槽过了
引用 的话：不造，某天觉得这个名字不好了就换了额
你好歹留一个，别俩一起换
引用 的话：忽然注意到墙上的大红贴纸被虐的好惨。。。 鄙人毛重120啊....意思是你是高瘦型的？话说，你是姑娘？
引用 的话：我也没追求大围度啊，但是围度就是跟着力量一起长，讨厌。。。 我真的是第一次看到这个图 毛重不是整只带毛带包装的意思么。。。恩 性情还在的时候，花生在那个自爆贴里陆续更新过
引用 的话：又来了。。。今晚练完给你看我的脂包肌包脂包肌肉腿。。。没有没有没有 只是好像无意间看到上面说你是姑娘那这么说吧
你是个矮胖子
还是个高瘦子？
引用 的话：身高168，有一点肌肉的微胖子~奥 争取练成花生那样
引用 的话：233333.这种问法感觉和你要自杀还是被杀差不多。。能不能不死啊233333
堂堂大果壳编辑 岂会在意这点小调侃
引用 的话：他有蛋蛋，我木有。。。喂 ！我凌乱了
引用 的话：M姐你说要不要把这一株稻草也拉下水我在非常严肃的考虑一个问题，稻草二号？2333333你再考察考察呗
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肌肉增强剂（蛋白同化类固醇）的危险性
翻译：大连翻译职业学院日语学院07应日4班 董禄岩
发布： 13:38:04
复制本页共享msn或qq等好友有学校的口号是“只要没学死就要往死学”。
美国救人者受法律保护，德国见死不救要受惩罚。
英国美女为健身滥用类固醇变肌肉男(图)
13:53 来源：
核心提示： 坎蒂丝说，她开始服食类固醇时，根本没有想要这么壮硕，也不想变成男人，但是现在已经太晚了。
人民网10月23日讯 据台&中广新闻&援引英国《每日邮报》报道，英国一位健美女子为了增加自己的肌肉长期服用类固醇药物，她现在变成了赤裸裸的肌肉男，不仅拥有壮硕肌肉，甚至还长出了胡子。
报道说，这名女子名叫坎蒂丝，现年28岁，来自伦敦。她曾经是金发碧眼的苗条女子，但是在类固醇的作用下，她的肤色变成了浅黑色，体毛增多，她的后背、前胸和上嘴唇都出现了体毛，而且拥有一身壮硕的肌肉。
坎蒂丝说，她开始服食类固醇时，根本没有想要这么壮硕，也不想变成男人，但是现在已经太晚了。她指出，她的胸部也在萎缩，但是她不打算停止服食类固醇。因为这个过程太痛苦，如果从男人再变回女人，我还要经历一样的过程。
据了解，类固醇类药物除了具有增加肌肉块头和力量，和保持肌肉体积的作用外，还具有雄激素的作用。
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