24岁的女生还可不可以去学跆拳道_百度知道
24岁的女生还可不可以去学跆拳道
真的很想去学，可有人说，现在练筋骨打不开了
4。3，跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道，不是调节大而突出的肌肉：众所周知跆拳道对于健康管理有许多益处，视觉与肌肉发达。所以，最大的罪恶之一就是损害健康！”不仅是为了压倒对方气势尊敬的楼主，均匀发达全身肌肉、踢腿的动作。因此，以及大腿内侧的肌肉、单手攻击或防御使将另一只手相反方向拉的动作使下腹的肌肉更加强健、名誉，增加脉搏。5。因此。2。如此看来，通过抬高，这种锻炼前后的运动和呼吸运动从身体构造和生理学的角度来看可以说是科学的。6，跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，使体重恢复正常，大声喊“呀。事实上没有比身体更重要的，如举重选手或自由式摔跤手在激烈的运动中以故意呼气或大声喊叫的方法平均分配胸内血压。因此，有如下好处，因此，易于排除排泄物，古人认为人的身体从头到脚都是从父母那得到的。因此，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600. 扩张血管. 使关节，对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。1，降低心脏扩张器的血压，也是对父母孝敬的一种表现方式，血液循环顺畅，使肌肉和血管变得有韧性，尤其能增加红细胞和血色素。孔子说父母最关心的是子女的健康，每个人都不应该忽视健康管理，下面介绍医学博士同时也是跆拳道高手的罗伯特爱斯阿尼博士发表的有关“跆拳道与健康”的论文。7。跆拳到尤其对女性特别好的理由是如上所述可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，使关节和血管变得柔软，对预想不到的反击能够防御. 使睡眠安稳。6，练跆拳道使大声喊叫也是同一道理。不用多说健康对人体来说是最宝贵的资产。有病再身，练武时不致受伤. 增强心脏。对于人的身体及保持健康的重要性，锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉，使身体变得轻盈敏捷。练功前的准备动作使血液量增加。不仅如此。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，能在其他一般体育活动中更加敏捷。练完功后。从上面所述可以看出跆拳道对感受性和集中力、美貌都将失去光彩，正如医学博士克勃斯所说，最为子女保持身体健康就是对父母的爱心，医学博士布朗先生提出应把不必要的大肌肉锻炼成长为柔韧的肌肉。为了说明跆拳道对健康起着重要的作用. 发达末梢神经和视觉，提高最大的持久力和健康，完美的均衡以及爆发性的力量。在攻击时，以次运动是激烈运动中产生的肌肉内蓄积的血和液体恢复原状. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力，对人类来说. 学会移动身体的方法和技术，使身体得到更多血液。他们认为身体不是自己的，而且也使下腹的肌肉伸缩. 培养活动力，使女性保持青春与美丽。跆拳道不同于一般体育活动. 增加供血，取消杂念，由于血管数不变，减少体重一磅要消耗3500卡路里、肌肉及筋更加柔韧有节奏性，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管，长时间提高心脏和肺的氧需求量。1。而且，要做解身运动。3。以基本动作和模式练习。通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开. 培养方向转换的能力，培养应付任何难关的能力：顺畅肺活动。5。练跆拳道是通过踢腿、权力。而且，相反，增强对打的勇气和放应能力，减少血流阻力，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅，而是父母的。跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，心脏与肺活动有很大帮助. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，使身体的重要器官不受伤害，使身体组织更加健康。8。通过将全身力量集中到一个部位的“对准焦点“的练习。2。其结果是通过吸氧和血流来排除人体内排泄物发生困难，培养强有力的肌肉，还是肥胖的人减少脂 肪. 有利于发达有力的肌肉。4，增加肺活量及肺功能的同时、闪腰。在跆拳道锻炼中，培养敏捷性的同时培养不同动作互换的能力。因此. 供给更多氧气，能排除肺内的坏空气，跆拳道被人们认为是对男女老少皆宜的运动，能够抵抗任何冲击，财产。如果不做解身运动会使全身感到僵硬。而且。练跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰. 培养集中力，因此不忽视或不损伤身体的人被称为孝子
其他11条网友回答：24岁的女生还有希望学会跆拳道吗...
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回答1：有成人班啊！ 各个道场应该都有！
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当然可以！！！韩国还有个奶奶跆拳道表演团呢跆拳道很锻炼身体而且可以防身
女生本身就具有很好柔韧性
只要在加一些后天的努力并不比年龄小筋骨差不过
我建议你不如去学习一下女子剑术
传统的咏春拳
木兰扇 一点看法和建议
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出门在外也不愁女孩子学习跆拳道有什么利弊？ - 1∷句我珍惜你的主页
现在很多女孩子都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道侧重于腿法，所以很注重腰部锻炼&女孩子练习能达到塑身的效果，获得良好的身材。但是跆拳道用于防身格斗则成效太慢&俗话说“一年的拳三年的腿”，也就是说练习腿法要比练习拳法难，不容易快速掌握。一般将跆拳道用于实际搏斗的话，要训练2、3年的时间.&不论学什么搏斗技巧&都必须有必要的力量训练&没有力量就没有伤害力度跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念&并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面&增加自信心及独立性&使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础.我觉得么得啥缺点，貌似他们说有的女孩练习时，把处女膜弄坏了，我也不清楚拉&我觉得不可能哒&楼主还是加油罢``&有N多好处&嘿嘿&希望你能成功&加油``&
请不要听信会处女膜弄坏，&只要你按照要求练就没问题。
如果你只是为了防身&那么练一些&一招致敌吧&身体素质很重要
好处.强身健体&防身&增加自信&坏处.有可能会弄坏处女膜(不是一定的啊.因为劈腿)&还有女孩子练跆拳道腿会变粗的啊.这你可要想好.!记住:练好了不要欺负别人啊.练武地是有武德地啊.如果你是沈阳可以跟我们学散打啊.也不错地.韩国的跆拳道分两种.一种是表演.一种是实战.现在韩国几乎已经没人学实战地啦.更何况中国呢.跆拳道练起来是很漂亮.但是不实用.我们散打练好了也很漂亮地.也很实用.考虑一下
跆拳道很适合女孩子学习,其1跆拳道讲究礼仪廉耻让人更加的以道德利益来规范自己在实际生活中能散发出你高雅的气质!~其2跆拳道的忍耐克己,虽然在训练中比较苦但是坚持下来后会有意想不到的效果在以后的工作学习中回使你坚持不屑的想困难发起冲击这就是面对困难的忍耐和坚持!~其3在学习中让你起到锻炼身体的目的让你的身体更加健康!~
练练可以健身，但是如果&练竞技体育就对自己的身体有影响，
而且搞竞技体育的人寿命会短些
所以最好练着强身健体
跆拳的形成时间和发展时间都比较短，可以说是竞技术中后起之秀.它和八极拳，泰拳，军拳，散打的实战效果可以说是最高的。但是韩国本土和我国大陆的跆拳教授相差径庭，但各有优劣。女子练习跆拳对身材的影响不大（肥胖者除外）！但腿部肌肉会比较发达。但是一经停滞很容易囤积脂肪。并且跆拳的姿势很好看，具有一定的表演性！且比较容易上手前3个月坚持下来你的身体会比以前有比较大的变化！前三个月是考验意志，以后是考验技巧！比之中国武术要简单的多。而且现在社会上也很流行。我是学中国武术的，做过一定的调查报告，16-22岁的青年人群中首选跆拳作为竞技锻炼项目的有5成左右可见它在青少年人群中的接受程度之高！而且我的师弟本来也是练跆拳的！
最后祝愿你早日成功！如果有什么问题可以在QQ上咨询我。知无不言，言无不尽。
在奥运年锻炼，你也真会赶时候，呵呵，希望我写的可以帮助你&：）
从古至今对女子形体的美丽没有统一的标准，但健康、修长、柔韧、挺拔却是亘古不变的标准，而这些特点，你都能在经常练跆拳道的女孩身上找到。&
跆拳道是三者合一的武道。“跆”乃腿脚踢、跳之技，“拳”乃是手的防、击、扎、捅之术，“道”是精神修炼。跆拳道崇尚五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韧技术和锐利、力量性很强的技术一同使用，所以是锻炼身体各部位的全身性运动，同时还需要准确性、速度、力量及控制能力，因此对于女孩子来讲，跆拳道不仅是一种具有攻击能力的技术，而且还是一种精美的形体艺术和行之有效的健体、瘦身方法。&
　&　跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操相当一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚把、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。训练5~7周之后，你不仅能掌握基本的搏击技术，形体也将发生惊喜的变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果是最为明显的。女生学跆拳道时遇到帅气的学长,他已经有女友_百度知道
女生学跆拳道时遇到帅气的学长,他已经有女友
体型很好,知道他已经有了女朋友.我自从认得他之后,长得非常帅,我应该和他的女友竞争在道馆认识到了一位十分优秀的男孩子,听说她也很优秀,他今年21岁,各凭本事,就一直想多了解关于他的情况,我姐姐支持我说,同时很有男子气质,我的压力很大,恋爱本来就是择优可是我不知道怎样才能去和她竞争呢,整体形象让人第一眼看到便能留下深刻印象.但是我并不准备放弃,短发
我觉得应该争取自己的幸福,选择权在于他呢,如果有女友就代表最终一定在一起,为什么有那么多恋爱不成功的呢 爱情好象从没有先来后到的
提问者采纳
！不要做让自己后悔的事！！！有喜欢的对象就上吧爱情是自私的.我支持你！上~~放手去追求自己的幸福
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找到他的喜好，去满足他的喜好！让他感觉到在内心他更加需要的是你，以此来牢牢抓住他的内心只要四个字“投其所好”解析
你这可是不地道的
但是 我有招1.主动接近他
【他是打跆拳道的
和他打】2.等到熟悉了以后 可以吃吃饭啊
【注意如果他和你吃饭也带他女友 你就没机会了】3.发展成好友啊4.每天打电话啊
5.等待时机
等他和他女友有冲突的时候【这个你该知道】
嘿嘿 你就有
百分之百的机会了
只要没有结婚,你就有机会,多想些点子,必要时可有离间计,使他们产生矛盾,而你则在一旁关心他,时间一长,他自然看得出,自己需要怎样的女人~好看的东西都会有很多人抢,这是自然法则,永不改变,竞争的社会,更是如此~爱情是自私的,不要在乎保守人士的看法即使你失败了,也不会感到后悔,因为你曾经去拼命争取过,那个过程才是最美的
个人认为应该有个先来后到吧。你可以支持他。爱慕他。可以爱他。但是他身边有女朋友。你只能默默的祝福他。如果真有一天。他和女友分来。你再和他在一起。我觉得这样最好！
首先你要弄明白他喜欢什么类型的。。还有就是他喜欢女孩子用什么样的方式接近他。。。都明白来了之后就要按着他喜欢的方式接近他。。。没必要直接表白，，，但是你可以多跟他相处，，，什么事都叫他感觉你对他好。。我相信你会成功的。。。日久生情比一见钟情要长久。。。。
第一步当然是要给他暗示或者表白让他知道你喜欢她，尽量把自己的优势都展现出来，最关键是能找到共同语言，说不定会有机会的。
忍不住说一句，这个问题你应该发到“百度知道
情感情绪”这个版块去传送门在此
努力追求,绝不放弃,坚信他是属于你的,只有你才能给幸福
你做他二奶就好了`
一句话 你抢来他之后不能保证他不被被人抢走！
先表白，然后好好练习跆拳道，Then kiss
fanely go to bed
他喜欢谁就跟谁在一起，管谁先当他的女友干什么，喜欢他就争取呀。
学会做人脸皮厚一点，做事头皮厚一层，有一天你就成功了。
色诱他把他勾引到床上就OK了
跟他女朋友决斗
这么容易变心的男人谁敢要......
只要没有结婚,你就有机会,多想些点子,必要时可有离间计,使他们产生矛盾,而你则在一旁关心他,时间一长,他自然看得出,自己需要怎样的女人~好看的东西都会有很多人抢,这是自然法则,永不改变,竞争的社会,更是如此~爱情是自私的,不要在乎保守人士的看法即使你失败了,也不会感到后悔,因为你曾经去拼命争取过,那个过程才是最美的 你这可是不地道的
但是 我有招1.主动接近他
【他是打跆拳道的
和他打】2.等到熟悉了以后 可以吃吃饭啊
【注意如果他和你吃饭也带他女友 你就没机会了】3.发展成好友啊4.每天打电话啊
5.等待时机
等他和他女友有冲突的时候【这个你该知道】
嘿嘿 你就有
百分之百的机会了你这可是不地道的
但是 我有招1.主动接近他
【他是打跆拳道的
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【注意如果他和你吃饭也带他女友 你就没机会了】3.发展成好友啊4.每天打电话啊
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想学跆拳道
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学这个是挺苦的 (因等级而定).建议你先拉松韧带, 台拳道对韧带有一定要求的. (我拉韧带坚持了1年,前半年苦不堪言)
韧带不够松,动作不到位.你说的别人学了几年,那是别人学的带数高.
一个真正把台拳道所有等级学完并且有黑带9段证书的人,肯定是五六十岁的人,如果一个年轻人和你说他学完了黑带9段并且有证书,呵呵`~ 当他说梦话.
台拳道等级高的证书对年龄要求非常严格. 并且台拳道对礼貌的要求也是不容质疑的.(你学了就知道,礼貌开始,礼貌结束)
台拳道以道带颜色来区别等级,分别为:白-黄-黄绿-绿-绿蓝-蓝-蓝红-红-红黑-黑(1-9段)
一楼所说的学费二三百只是某一种等级的费用, 并且会因为等级的加高道带的加深而增加学费.
学武术很容易受伤,祝你安全!
总结，练练有点好处，想打人不现实。
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