为什么锻炼身体是保养肌肤的最好方法？听说
来自黑龙江
时间： 12:30:00
健康咨询描述：
为什么锻炼身体是保养肌肤的最好方法？听说个人的健康状态能在皮肤上反映出来这是什么道理呀？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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病情分析：锻炼身体不仅仅可以保养皮肤，生命在于运动一个健康的人才会有好的皮肤、指导意见：您好：是的，因为锻炼身体的时候血液循环畅通无阻自然皮肤会保养的很好，是的锻炼身体的同时要多喝水排毒功效翻倍。
帮助网友：4828称赞：110
你好，这是没有道理的，请你不要相信，加强锻炼，对身体各个部位都是很好的！
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　一开始我ML时间总是太短，对了交代下背景吧，我不是和女朋友做的爱哦，以前有女朋友，但没做过，她是处女，我也不知道能不能和她结婚，所以有几次她主动要求我都没做，不想背负感情债呀。后来感觉她太缠人了，天天粘着我受不了，就分了。唉，说这干啥，伤感。后来干妈离婚了，那一段时间她挺抑郁的，我经常陪她，今年2月份，我刚开学，有一天晚上我两个喝了一瓶白酒，我的第一次也就给她了。第一次做了一个小时，后来听她说是因为我喝酒了，那次她没高潮，听她说她当时也挺忐忑的。那时候我就把她那里当自己的家了，反正我家不在这个城市，所以有时间就往她那跑，毕竟大学也闲。可能是因为以前手银太多吧，结果每次做的时间都很短，再加上那段时间我肠胃不好，有几次做着做着竟然软了。。。后来上网查怎么时间会长一些。。。我为什么要查这些呢，因为她对我真的很好，很用心的感觉，虽然比我大近20岁，但是城市的女人保养的都比较好，身材什么的都挺好，我可能也有点恋母情节吧，反正很喜欢她。当时很想让她高潮，我不喜欢吃鸡蛋，但是为了她我坚持每天吃个鸡蛋，但是效果不明显，虽然有几次她也high了，但是我想要的是次次都high，终于在网上找到了提肛运动的方法，大家可以去百度，有很多介绍，但是没有一个是很详细的，今天我就给大家来个详细的。那一段时间我是坚持提，每天有空就提，一开始不要太用力吧，肛门和JJ之间那叫PC肌，具体的去百度，我打字累的慌就不给你们科普了，就是没事的时候就提，有一天我提的猛了，第二天那块肉疼，不敢提的太多太猛哦。网上说提肛对痔疮什么的效果最好，也能增强性能力。一开始我每次做爱时间有四五分钟，偶尔时间长些，好几次都是她快到了我射了，很不给力的说。但是提肛做了两个多月之后，最大的感觉就是勃起猛了，真的，想什么时候起就什么时候起，下面很有力的感觉，后来每次提肛都硬起来，导致我经常JJ是硬着的。还有，射精远了，以前我在厕所手银的时候，射在地板上，现在能射到墙上去。还有，感觉能控制住射精了，男人们都知道，快射的时候根本把不住，就出去了，那个PC肌练强之后能给你把得住的感觉。而且射的时候有力，她能感觉到，每次都刺激的叫出来，对了我们不带套的，她是上了环的。我的快感也增强了。现在每次十几分钟，她高潮两次我就不再把持了，也曾经试图让她高潮三次，但是很困难，做了有四十分钟也没到第三次，所以就两次之后就不再把持了。而且我的JJ也变长了，不知道和经常硬着有没有关系，原来是15厘米，现在是15.5，多了半厘米，呵呵。男人们看了都学学哦，没有害处的，我们的目标是：让你所爱的人爽起来。
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　　不明白的还可以问我，这几天想在天涯上泡泡。
　　先马克。。。。。　　
　　我回复没成功吗？？？　　
　　我也在练，有效果，而且射的时候高射炮。每次女朋友都要拿手挡着，呵呵　　
　　沙发了,路过　　
　　数百头母驴为何半夜惨 叫？小卖部的安全套为何频频被盗？女生宿舍的内裤为何频频失窃？连环强暴母猪案，究竟是何人所为？老尼姑的门夜夜被敲，究竟是人是鬼？数百具木乃伊受精怀孕，究竟何人所为？数百只小母狗意外身亡的背后有隐藏着什么？这 一切的背后是人性的扭曲还是道德的沦丧？是性的爆发还是饥饿的无奈？请关注今晚CCAV，年度奉献《楼主的不归之路》让我们跟随着镜头走进变态楼主的内心世界…连干妈都上.牛　　
　　我还以为屏蔽了呢，天涯给力。
　　同时转发到天涯微博　　
　　你上的是你干妈？她没老公吗　　
　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控制不住自己，进去不一会就就结束，到现在一直怀疑自己是不是有问题，压力好大啊，求兄台指点迷津　　
　　@鸿鹄筱寐
16:21:09　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控制不住自己，进去不一会就就结束，到现在一直怀疑自己是不是有问题，压力好大啊，求兄台指点迷津　　-----------------------------　　做提肛运动，你不是控制不住吗，能让你控制的住。提肛运动就是紧菊花，没事的时候就开始紧。
　　@鸿鹄筱寐
16:21:09　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控制不住自己，进去不一会就就结束，到现在一直怀疑自己是不是有问题，压力好大啊，求兄台指点迷津　　-----------------------------　　做前打个手枪
　　@鸿鹄筱寐
16:21:09　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控制不住自己，进去不一会就就结束，到现在一直怀疑自己是不是有问题，压力好大啊，求兄台指点迷津　　-----------------------------　　加QQ聊聊
　　第一次收到楼主回复，激动啊！回复第12楼(作者:@1990baby 于
01:01)　　@鸿鹄筱寐
16:21:09　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控……　　==========　　
　　是前一天打的飞机，第二天就出去旅游了，然后第三天就那个，很失败啊回复第13楼(作者:@加斯奎特华丽单反 于
01:04)　　@鸿鹄筱寐
16:21:09　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控……　　==========　　
　　能详细点么？不胜感谢啊　　
　　@鸿鹄筱寐
16:21:09　　小弟5月时候结束了第一次，但是很失败，控制不住自己，进去不一会就就结束，到现在一直怀疑自己是不是有问题，压力好大啊，求兄台指点迷津　　-----------------------------　　@加斯奎特华丽单反
01:05:36　　加QQ聊聊　　-----------------------------　　昨晚在学校的石凳上又试了一次，她骑在我腿上，我喝了点酒，我又很快不行 了，压力好大啊
　　@boty-12 02:16:20　　回复第17楼(作者:@鸿鹄筱寐 于
01:47)　　能详细点么？不胜感谢啊　　[消息来自掌中天涯]　　==========　　感觉就是你尿的时候突然停住一紧，就这种感觉。......　　-----------------------------　　就是插进去没几下就敏感的射了，小弟没做过几次，没经验啊，要是让她失望就不好了，她经常说和我分手、、、
　　我发现来回复的也都是强人啊。。。
　　真的有效果吗　　
　　真的有效果吗？要做两个月这么久？　　
　　@鸿鹄筱寐 6-12 12:23:39　　----------------　　多做爱，多了你就不那么兴奋了，也不那么敏感了。让她多鼓励你，这个很重要！我非常感谢干妈，女人成熟就是好，她很认真的教我，鼓励我。戴个套，至少增强3分钟，最关键的是：抽动幅度不要太大！不要以为猛抽她就会很快高潮，记住，是幅度不要太大，在最深处慢慢顶，多练习，你会把握要领的，还要别忘了做提纲运动，具体怎么做，你详细百度之，我的这个文章主要讲的是效果。爱她就爽死她。
　　@鸿鹄筱寐 6-12 12:23:39　　----------------　　----------------　　多做爱，多了你就不那么兴奋了，也不那么敏感了。让她多鼓励你，这个很重要！我非常感谢干妈，女人成熟就是好，她很认真的教我，鼓励我。戴个套，至少增强3分钟，最关键的是：抽动幅度不要太大！不要以为猛抽她就会很快高潮，记住，是幅度不要太大，在最深处慢慢顶，多练习，你会把握要领的，还要别忘了做提纲运动，具体怎么做，你详细百度之，我的这个文章主要讲的是效果。爱她就爽死她。
　　你俩年龄差多少?你做时你的心理活动是啥？是她握主动权还是你？
　　为什么做完提肛pc没感觉屁股的两边酸死了　　
　　楼主如果还上的话,能否告知你做提肛的具体情况?很想知道,就是你紧缩几秒,放松几秒?一次做多少...一天做多少?
希望楼主能看见并回答
　　@1990baby 咳咳，如果是收银多了，倒是阴茎勃起不够坚硬，提肛运动还有效吗？？？？
　　干妈是几世修来的福分啊。
　　路过　　
　　路过　　
　　还是教下怎么泡妞吧　　
　　提肛的时候每次都要让阴茎硬点吗？还是只要提肛让JJ顺其自然就行？　　
　　提肛的方法说一下么？　　
　　怎么提，现在早泄　　
　　回复第6楼，@贱男0度温柔　　数百头母驴为何半夜惨 叫？小卖部的安全套为何频频被盗？女生宿舍的内裤为何频频失窃？连环强暴母猪案，究竟是何人所为？老尼姑的门夜夜被敲，究竟是人是鬼？数百具木乃伊受精怀孕，究竟何人所为？数百只小母狗意外身亡的背后有隐藏着什么？这 一切的背后是人性的扭曲还是道德的沦丧？是性的爆发还是饥饿的无奈？请关注今晚CCAV，年度奉献《楼主的不归之路》让我们跟随着镜头走进变态楼主的内心世界…连干妈都上.牛 　　--------------------------　　呵呵哈哈哈哈哈哈哈　　
　　马克　　
　　马克　　
　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　。。。。。
　　楼主现在怎样了？
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[责任编辑：wyranhong]
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