跑步跑多了脚腕和脚后跟疼痛，只要一跑步就
时间： 12:51:52
健康咨询描述：
跑步跑多了脚腕和脚后跟疼痛，只要一跑步就连着疼，下星期运动会该咋办？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：7882称赞：13
您好,很高兴能回答你的问题,首先,建议您去检查一下,因为确诊来说对于任何疾病都是有利而无害,既可对症下药,又避免因误诊或长久不治而导致的病情严重,关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.oBBNER
帮助网友：5960称赞：214
指导意见：目前是不可以大幅度运动的，以免韧带拉伤，是可以吃点消炎、止疼药物的，平时多吃有营养的食物来促进愈合的。医生询问：
百度智能推荐
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的...
挂号科室疼痛科
常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病、、
常用药物、、
参考价格：6.9
参考价格：34
参考价格：30.5
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。十天内免登录
>>帮帮忙不小心跑步时扭到脚后跟了,有点肿,走路会痛,
帮帮忙不小心跑步时扭到脚后跟了,有点肿,走路会痛,快7天了还没好
小男生 当时年龄：
不小心跑步时扭到脚后跟了,有点肿,走路会痛,快7天了还没好,在擦正骨水,好得很慢,远的地方去不了每天在家里呆着,请问JM M有什么方法好的快一点的吗??谢了.整天在家里还烦啊...
提问来自：网页
用红药喷雾剂,消肿止痛,运动员受伤都用这个的
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2010年02月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1147位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：75%
已回答：21018
已帮助11245位妈妈
摇篮专家 采纳率：78%
张乃文 营养保健师采纳率：83%
张燕春 高级营养师采纳率：83%
朱晓林 采纳率：83%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
帮帮忙不小心跑步时扭到脚后跟了
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛前几个星期可能运动过量了又跑步又踢球休息了一会儿再站起来，结果发现脚跟崴了一样，很痛很痛但是我没有_百度知道
前几个星期可能运动过量了又跑步又踢球休息了一会儿再站起来，结果发现脚跟崴了一样，很痛很痛但是我没有
休息一个星期后还是有点痛，结果发现脚跟崴了一样，现在又跟开始一样痛了前几个星期可能运动过量了又跑步又踢球休息了一会儿再站起来，很痛很痛但是我没有崴到，现在又去跑步
提问者采纳
有点拉伤了！你一定要等到完全恢复才能继续训练可能是就不运动，一下剧烈运动
那要多久才可以好啊
这个我就不知道了～最起码要不痛了才行～
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
运动过量的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我想问跑步脚后跟为什么会疼，而且越来越厉害，一
时间： 10:46:14
健康咨询描述：
我想问跑步脚后跟为什么会疼，而且越来越厉害，一直到肿起来不能走路了，不跑步了，等一段时间就好了，等很长时间以后再跑又疼起来，我是不能跑步吗？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：19316称赞：506
病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。很荣幸为您解答。浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关,引起浮肿的病因很多,复杂多变。指导意见：建议去当地大型医疗机构做一下尿常规检查和肾脏B超以及心脏B超。看看肾脏有没有问题.
百度智能推荐
积聚之名，首见于《灵枢o五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《...
挂号科室中医科、消化内科
常见症状 、
检查项目 、 、 、 、
并发疾病痃癖、
、 、气臌、 症瘕
常用药物、
参考价格：68
参考价格：68
参考价格：19
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
消炎止痛，干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,...
参考价格：￥68
消炎止痛，干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,...
参考价格：￥68
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}