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我今年16岁，拉力绳分5磅、10磅、15磅、20磅、25磅、30磅！ 请问我应该买多大的？
提问者采纳
你要想超越身体极限加到30磅20磅或25磅，班里第一不是问题，再加上锻炼
一口气70个俯卧撑，20个引体向上，就够了
我最多一次性做30个俯卧撑
呵呵呵，吹
我初二做50个
30个就自己练呗
难得，做俯卧撑太麻烦了，
嗯嗯，但……还是得好好练啊
就想买个拉力绳
看我的，小时候的还加腕力和指力还有手力
我不需要那些
我只练胸肌，
腹肌已经有些了
我只是耍耍而已，
我六块腹肌
我六块腹肌
20磅大概是什么概念
立式引体向上
做5个 15磅就够了
我买20磅的，行吗
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