我想去挑战自己的极限去蹦极、但是谁能告诉我。蹦极的检测包括什么？有什么身体禁忌症？答案越仔细越好。_百度知道
我想去挑战自己的极限去蹦极、但是谁能告诉我。蹦极的检测包括什么？有什么身体禁忌症？答案越仔细越好。
所以希望答案越仔细越好本人有时候有点恐高、谢谢、有时候又没用
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还是要注意多多练习。只要你没什么大的疾病！！要有上进心、和锻炼身体其实你想想。就可以了。那样你会觉得很轻松。所以不必担心什么。做什么都是一样的。不要怕什么！。每样都不可能有你想象的那么简单。因为一切都可以慢慢被克制。最主要的是不管做什么都要有勇气
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出门在外也不愁> 视频-范尼正式宣布告别足坛 自曝身体走到极限
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视频-范尼正式宣布告别足坛 自曝身体走到极限
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在帮助马拉加获得下赛季欧冠资格赛席位后，荷兰射手终于召开新闻发布会，正式宣布自己退出绿茵场。目前36岁的范尼职业生涯先后效力过曼联和皇马两家世界足坛最优秀的球队。在国家队，范尼的表现也是可圈可点。在发布会上，范尼表示自己的身体走到了极限。对于获得欧冠资格赛机会的马拉加，范尼充满了感激。我被人欺负所以我想把身体练到无比强壮？？？你们有没有这样的感受？？？_百度知道
我被人欺负所以我想把身体练到无比强壮？？？你们有没有这样的感受？？？
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之所以被欺负是因为胆小，只要不是有生命危险的都不要怕，但不要往要害捅，大不了赔点钱，打不过使阴招，尽量胆大一点，遇事不要怕，什么都不想把对方往死里打。如果打架的话，比如刀子适当的锻炼就行了，不一定身体强壮就代表能打
有一个人小时候欺负我好几年了我都有阴影现在还有点内向我该报复他吗？？我越想越不甘心
不要这样想，那是以前了。谁都经历过，我以前也被欺负过。现在你就过好每一天，如果下次还有人欺负你，你要打就一次把他打怕，让他知道你不是好欺负的就行了，以后绝对不会欺负你了，胆子放大点，遇事不要怕，天塌下来还有大个的顶呢。你不要报复人，那是小人干的事，以后离那样人远点就可以了，
我想练到极限对身体有害吗
如果有人欺负你，你打不过，你拿刀子往他胳膊上捅，但一定要理智，不能往肚子要害上捅，不然你打过他了，你也被抓了。这样最多就是赔点钱，但以后没人敢惹你了。锻炼适当就行了，你的身材只要看上去不胖不瘦中等的壮就行了，极限肯定会有伤害
打架也不一定完全靠身体，靠气势，一定要天不怕地不怕的那种，胆子大一点。
光脚的不怕穿鞋的，穿鞋的不怕穿靴的的
你要给对方一种难缠的感觉，你冉死他
说的太对了
希望对你有用，小时候我也被欺负过
你适当的锻炼就可以了
很有用学到不少我觉得我以前错了错了几年这几年一直怕说难听点就是怂我这几年过的真的太失败当我认识到自己的懦弱的时候已经快20了我就觉得从现在到以后我再也不想走老路被欺负侮辱被人冷嘲热讽
我想过被人尊敬不在受欺负的生活
胆子大点，开朗一点就好了，你主要是胆小。不要傲尽量不要得罪人，做好自己就ok
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其次，你可以先从自己开始改革，所以没有不过，尽量在欺负你的人面前装得坏点，然后和他们打成一片他们就会慢慢改变了，可以报名武术学习，多锻炼身体就好我是练武的
会有这么个想法，但当你的身体强壮的时候，应该以锻炼身心为目的，而不是蛮比力气大小，可以欺负人等等。锻炼可以让你强壮，但真正的意义是让自己有个好的身体，锻炼身心，亦或许特殊时候还可以保护重要的人。😄
不应该有这种情况哦。你被人欺负了，想想为什么被欺负？是自己太高傲了受人嫉妒？还是太低调了以为你装高冷？亦或者是他人觉得你不够大方？不懂礼节？都有可能，既然他人不如你愿，那就试着改变自己呗。找出自己的不足，改正，就可以赢得他人尊重，就不会欺负你了。也有可能人家觉得你逗，所以戏弄你，可以适当回绝。当然，练强壮是好事，但是只是打架更胜一筹，那人家欺负你就打回去反而更加受人欺负和唾弃，所以和平解决才是最好的。
你觉得就没有那种没事挑事的壬吗你太天真了
我当然觉得有啊
我就没有被找过麻烦，连挑事的人都没有。
我知道你的心里想的是怎么去报复，让自己心里有底，我理解你，想当年小学的时候被人打了都不敢说，我也没有去锻炼，我就改变了自己，开始怎么去变的开朗，受人尊敬，不被嫉妒又不被盯上。
有种人天生贱命人家条件好就嫉妒人家就想人家过的不好这种人该不该打？我就问你
如果你去打架，或者让自己被人挑事的时候心里有底，搏击是最好的，我也想打算去学，可以一击必杀，很痛快，但是如果自己打不过呢？但是又打过了别人引起了愤怒，那就更麻烦了，身体是革命的本钱。
当然该啊！
你练了也没用啊，别人要欺负你也会群劈你的啊。。多接交一些同学吧
吗，我就练到极限一人打多人啊我有这样的毅力
哦哦，你多大了，读到哪儿了，打架解决不了问题的
我想练成李小龙那样
嗯嗯，加油
没有，因为我本来就是班上最强壮的人，没有谁会想要招惹上我
当你被人欺负到一定境界后，这种感觉才会有
可以连但练别是为了欺负别人
有，尤其是看到自己的亲人朋友身边的人的欺负特别想。
你被欺负的到底是有多惨
有阴影内向不敢出门没尊严你说惨不惨
不要怂 好好努力跟他干
不要怂 好好努力跟他干
我有，应为我们是老实人
改不回来了
就算你装出凶狠的样子别人也打你
敢问弟弟多少岁？不是因为身体强壮就不会被欺负的
都20了还被欺负。。。
要树立不好惹的形象，多交些讲义气的朋友
不要表现软弱的一面
遇事情不要怕
我要练的不是身体，而是未来，输了现在，那么就在未来赢回来
我觉得更要练得是人际交往
不动手而屈人之兵
才是最高境界
如果你身体不好哪里来的威信
遇到蛮横的人你觉得你有威信？
遇到什么人，做什么事
你可以利用身边弱势群体建立威信
说的对但是我想的是无论遇到什么人我在气势上要压倒他所以身体必须很强然后心里也要强让别人怕你
那你必须有个下马威了
去什么地方，先找个软柿子，来个杀鸡儆猴
以后就好办了
被打了，没打赢……没关系，下次打赢他，打不赢叫我帮忙
我喜欢打架
你练武术的？几岁啊
我练太极的
叫你爸爸帮忙啊
智商强了就好，你几年级
我擦，要知道武力不能解决一切，习大大就是，例子
要么找靠山，要么讹他钱
我正在练！
你怎么练的
我一般是早上练劈腿，跑步。这样可以使腿部灵活，肺量大增！因为早上骨质稣松！空气新鲜？晚上吗？^o^
我一般是早上练劈腿，跑步。这样可以使腿部灵活，肺量大增！因为早上骨质稣松！空气新鲜？晚上吗？^o^
有呀，你是怎样做的
每天做无数组
我每天什么都不干
那你认为会变强吗
我认为可以的，
近君子远小人
近君子远小人
让人看丁望而生愧
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出门在外也不愁每次都把身体运动到极限！是否是极限锻炼？对身体好不好？_百度知道
每次都把身体运动到极限！是否是极限锻炼？对身体好不好？
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韧带，肌肉有氧极限某种定义上可以这么理解，促使人加速衰老，有氧运动还会大量产生自由基这种身体氧化物。 过度有氧运动会造成身体能量大量消耗，无氧运动的运动极限和极限重量组内次数有关，但无氧运动却不是这样。如果进行常时间跑步有氧训练还会对关节造成损伤，自由基是青春的杀手、肌腱以及关节受伤风险加大，脂肪消耗以及肌肉大量分解。 过度无氧运动（力量训练）会造成肌肉分解（对于健身想增长肌肉的人来说不是好现象），人体脂肪含量低于5%是不健康的表现（能量来源过少）
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