乒乓球拍的知识问题
乒乓球拍的知识问题 105
本人是乒乓球爱好者，对乒乓拍方面有更多的知识了解在此问几个问题
1。如何判别乒乓球板的好坏？那些木材的球板就比较好？
2。有那些牌子的乒乓球板质量比较好？介绍几款乒乓球板的价格来了解一下
3。如果选购乒乓球板上的反胶？有那些牌子的反胶比较好？那些胶皮主要看那些参数？
4。为什么比赛的运动员常在比赛前才去贴胶的？
5。现在的国际比赛主定要用的无机胶水和有机胶水有什么区别？为什么不能用有机胶水？
6。如果业余爱好者自己能动手去贴胶皮吗？如果可以的话，买什么样的胶水？
补充：如果我的问题 分6次来问的话，超过3次被后每次要被扣10分的
在此，还有一个问题，不太了解什么叫生胶？现在比赛中可以用正胶吗？
我只知道自己是用反胶的拍。这方面的知识可以给我再详细的解释一下吗？
补充：本人偶尔也有用直拍横打的技术，正面的反胶如何选择？底面反胶又应该怎么选择？
挑板子先看面材～木纹是否均匀竖直～再看有无木痂～面材拼接的最好不要～ 
再看芯材～芯材无拼接的板子现在很少～但是拼接对性能的影响可以忽略～只要切纹平滑自然的就可以～ 
然后一手捏拍柄～另一手用指节敲击板面不同部位～先敲击中部～由轻到重～然后敲击周围看看是否声音均匀～也可以用右手抓着拍面四周留出拍柄～然后轻击头部感受一下震颤～挑几块中意的之后要择优录取了～看底板表面木材色泽中间层木材纹路清晰度手柄粘连结实程度等等～关于适用几层板要看喜欢程度和打法～ 
一般快攻打法可以用七层木板～弧圈打法用五层木板～ 


100元以下：买成品，选法:胶较硬但是可以感觉到很好的弹性。板最好选大多女生用的横板，即把长的拍板。 
100元~~300元配法：银河炭素板，配双面银河729套胶。 
300~~600元配法：银河芳基板，配双面狂飙牌反胶套胶。 



在每次打球之前都要灌胶,这样做能够使海绵充分膨胀,拉出的球会更暴更冲.

生胶就是表面有颗粒的。长胶就是胶皮比较长而且比较平的胶皮。。。一般生胶是用来搓的，。因为搓的球下沉，，，长胶一般是削球运动员用的。
●正胶 

也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。 

目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。 

●反胶 

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。 


●生胶 

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。 

●长胶 

这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。 

●防弧胶皮 

专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。 

其他回答 (27)
在球拍的海绵厚度方面，我看过一些专业的学术报告，得到了以下结论：


1.海绵厚度为2.1毫米的反胶球拍（A）拉球平均转速为107.4转/秒，厚度为1.3毫米的反胶球拍（B）拉球平均转速是99.2转/秒，A大于B。


2.海绵厚度为2.1毫米的正胶球拍（A）拉球平均转速为91.1转/秒，厚度为1.5毫米的正胶球拍（B）拉球平均转速是86.2转/秒，A大于B。


3.从以上实验结果可知，厚度较高的海绵拉球旋转强于厚度较薄的海绵，原因何在呢？理论上认为，击球力量是增大球的旋转强度的一个重要条件。


实验表明：海绵厚度对胶皮拍对拉球旋转有明显影响，在规则允许的条件下，海绵越厚，弹力越大，拉球旋转越强；海绵越薄，拉球旋转越弱。正胶和反胶都是这一规律。


柳承敏的那款拍子原价5000，材料是极品桧木，好像要挑元非常均匀的木材，纹理也有要求，然后还要风干一年，还有一些其它的工艺，大概需要两年时间做一个拍子，如果想要可以去淘宝上看看，上次我看到有人卖4000。如果你只是想体验一下，二三百足够你用了，去淘宝上找找吧，大部分都能信的过，价钱也便宜，一般六七折，如果是专卖店可就贵多了。 
我用过那种形状的拍子，方形，时指要以勾住拍柄，打球时感觉更有力，拉球感觉也不错，只是不好使用直板横打技术，你可以根据你的打法来挑选，有的是单层的，底劲足，适合力量型的。如果你擅长拉球，还是建议你买个王皓王比较好，也不贵。
反胶的比较好，红双喜四星、五星的都可以，价格在一百元到二百元之间。胶皮有磨埙度，越新越好。
456 比赛前贴是因为刚刷胶能使海绵膨胀 手感好 放久了就挥发了 胶水一般现在用无毒无机胶水 也不必每次比赛前都刷胶水 业余选手可以根据自己的习惯和喜好自己粘拍子 我就是纯业余的 但我的拍子粘出来也很漂亮
球拍不是越贵越好，要按照自己的手感来定，只要自己用起来好用，就算几十块的又有什么勒？我的球拍我做主！
你其实可以把问题分成6次来问 效果会更好
一般说来，球拍和球拍的拍面橡胶是根据顾客的需要进行选择的。球拍的质量一方面是球拍本身（木质部分），另外一方面就是橡胶面了，我们都知道橡胶会因为在空气中与氧气等环境的接触造成氧化或者老化，所以你说的情况不能排除橡胶面老化的可能性。 
但是在现在的乒乓球运动中，我们经常会运用到提拉这种打法，这种打法对拍面橡胶的要求是要有一定的粘滞性，几乎能够粘住乒乓球也使正常范围内的事情。
选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。”
去看拍的软度
】
你可以问卖拍.胶水和胶片的人
自己配个好点的拍子，训练的时后要认真，最好先练体能，体能不好还打什么球啊！然后在买个发球机回家练，没多少钱3000多吧！
我是一名乒乓球忠实爱好者,我相信每个业余乒乓球爱好者,都会走过这样一条路,选择球拍的路。我不忌讳自己第一块乒乓球拍，是我从工地的垃圾中拣回来的。一块“光头”的光板。但就是这块光板，启蒙了我对乒乓球的热爱。每天对着墙壁能打几个小时，幻想了自己是刘国梁，瓦尔德内尔等名将，不断模仿他们的动作。但后来看电视多了给我发现，原来他们的球拍是不一样的。 

老瓦的球拍是横拍，刘国梁的是直拍的，还有胶粒也可以分正胶反 今日焦点： 



胶，胶的厚度也是有区别的。带着一系列问题的，我去图书馆查阅过资料。原来啊乒乓球拍可以2大类：直拍和横拍。


判別自己拉球動作好壞的簡單方法 就是拍下自己的拉球視頻 存到電腦 用格放 或者 慢動作撥放

仔細看看 , 觸球之前 小臂是否先行收縮 發力. 大臂是否已經自個兒往前甩.

如果犯了這兩個毛病, 那就還要多練練 多體會.


標準動作是-- 觸球前 要蹬轉迎前 手不發力. 用身體的力量帶著手臂去找球 . 為什麼? 在這就不多說了 其他文章已經說的夠細了 .

請參考柳成敏的動作

以下用柳承敏的動畫再解說一次(採自 [推荐]柳承敏正手拉弧圈球动画图解 一文)


触球之前的主要力量来源-- 蹬转迎前 . 此时手臂打开加大迴轉半徑,放松不发力.
这个阶段是 腰臂合一 的迎前. (来自蹬腿挺臗的辅助力量就不在此多谈) . 迎前发力做的好,力量充分传递到拍子上, 自然就能打透海绵.


也许多人没注意到,柳 触球前 蹬转迎前 动作, 拍子移动距离就有 六分之一圓
这么大的幅度.
柳的迎前动作大 加上 大臂打的直, 储蓄了很大的能量, 这就是柳拉球比较爆的原因.

触球后以小臂收縮动作为主,注重的是吃球咬球的摩擦细节 . 迎前速度越快,小臂承接的能量越大收缩就越有力. 触球后的转腰跟大臂移动 属于惯性动作,幅度不大.
怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍 

为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流.这是因为使用反胶海绵球拍击球,不仅可以获得近台快攻所需的节奏速度,同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,并且由于反胶摩擦系数高,容易在攻球时带有强烈上旋,球落台时由于强烈上旋的作用还会有时显的快速前冲.所以无论在台上,近台或是离台的进攻,使用反胶海绵球拍都可以较容易地获得更多的制胜因素,因此绝大多数人都选择使用了反胶海绵球拍.然而现代乒乓球运动仍然包含着多种不同类型的打法与技,战术,这些都会对球拍性能提出不同的需求,因此弄清不同技术类型以及不同的战术要求与球拍之间的关系才能为自己选择得心应手的球拍。 

乒乓球运动的打法类型总体上分为以下几类： 

（一） 近台快攻型----这是人国乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的传统打法,采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍,世界冠军刘国梁,邓亚萍就是这类打法中的佼佼者. 
近台快攻首先要求击球节奏速度快,力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点.击球动作幅度较小,多采用爆发国,借力加力等用力方式.为了提高小动作击球的爆发力与突然性,运动员通常先择较重的球拍,单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右,双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些,一般在90克以下. 
近台快攻运动员为了提高球速,要求击球弧线尽量低平,因此多采用摩擦较少,击打较多,使球脱板较快的技术,如:快点,快拉,快攻,弹击和扣杀等进攻技术.这就要求海绵较软,较薄,底板的击球感觉比较坚挺,因此运动员通常选择七层板或厚度在6.5毫米以上的厚型底板. 
为了保证近台攻球的速度,近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等,颗粒较短,速度较快的反胶.正胶是一种胶质较硬,颗粒向外且较大的胶皮,用它击球速度较快,也能制造一定的旋转,通常应搭配厚度为1.8-2.1毫米,硬度在35度左右的海绵;反胶应搭配厚度为1.5-2.0毫米,硬度在40度左右的海绵. 

（二） 弧圈快攻型----这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法,是当前的主流打法.世界冠军孔令辉,王楠,李菊等都属于这种打法.运动员使用反胶涨绵拍。 
弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一,因此多采用摩擦与抽杀结合的&鞭抽式&进攻技术,如:挑打,拉冲,反撕,反带,抹,撇等技术.为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度,选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度,而且要有足够的底劲.因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（5.5-6.0毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，时而击来球的上升期、高点期，时而击球的下降期，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥摆自如，手感更好。所以选择直板一般是85克左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在90克以下。 

为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（45度以上）较厚（2.1-2.2毫米）的海绵。 

（三） 快攻结合弧圈进攻型打法----这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手。 

快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。底板的厚度一般在6.5毫米左右，直板单面贴海绵胶的底板重量约在90克左右，双面贴海绵胶的底板应在85克以下；选择横板的重量通常在90-95克之间。 

反胶可选择厚度为2.1毫米、硬度在45度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。 

还有一些人选择使用生胶海绵快攻，生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶，用它攻球速度快，但是旋转较差，因此攻球弧线较平（下沉），选择相应的海绵度为1.8-2.0毫米，硬度在35度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒，并立即从不同的方向反弹，因此不容易摩擦来球制造自主旋转，所以击球多带有来球的反旋转。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等，反弹力的方向也不尽相同，因此回球球弧线飘忽不定。长胶进攻通常选择的海绵厚度为1.0-1.5毫米，而且碣度较高，这样既能保持一定的击球速度，又使回球弧线飘忽下沉。 

（四）攻、削结合型打法----这种打法虽称之为攻、削结合，但是绝非攻、削各占50%，有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段，削球变化只是为了扰乱对手，制造机会，如世界冠军丁松就是这样，最初许多人认为他是防守运动员，把他当守球打结果吃了大亏；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种扰对方的战太手段，如国手王辉等。 

攻、削结合打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中（1.5-2.0毫米）并且软、硬适中（40度左右）的海绵。 

攻、削结合的核心是“变化”----旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等，因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化。许多人选用两面性能各异的球拍，如一面反胶海用于主动变化旋转和进攻，另一面选项用厚度在0.8毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶；也有人使用防弧胶皮，这是一种弹性低、表面不粘的反胶配合厚度在1.5毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化。 

攻、削结合打法选用的底板通常板面较大，这样的球板手更柔和，控球时间较长。板面较使击球重心前移也有利于离台击球用力。 

（五）儿童运动员与初学者选择球拍应注意如下几点。 

1．由于处在学技术阶段，打法类型尚末确定，因此应选项择重量较轻、手感较好、弹生略低的坏拍，以便于尽快掌握控球技术。 

2．儿童应选择适合儿童力量素质发展水平与手型的专用球拍，球拍除了需要得量较轻以外，更重要的是板柄较薄、较细，有利于帮助他们养成正确握拍习惯。 

3．儿童与初学者可选用厚度在1.8毫米、硬度40度左右的反胶海绵或硬度35度以下的正胶海绵。儿童在初学阶段应尽量选项用反胶或正胶等常规球拍，这样有利于全面学习技术。 

现在市场上有许多不同品牌的海绵与胶皮，进口名牌产品固然精美，然而国产的反胶中也不乏有许多物美价谦的精品。通常日本产的反胶表面涩，出球速度较快，适合快速弧圈球的进攻与对拉球；国产反胶表面粘，有利制造旋转，更加适合拉出有时间差的强烈旋转弧圈球。选择反胶时首先应看它是否经过国际乒联的批准，有无ITTF的标志；其次应观察胶面的粘度和是否有杂质。 

国产海绵的质量稳定性与进口名牌产品仍有一定的差距，但许多厂家正在不断研制、开发新产品，这种差距正日趋缩短。在选择海绵时除了选择厚度与硬度之外，首先应观察其发泡是否均匀，厚度是否一致，表面是否平整；然后把海绵放在硬的平面上用手指按压，好的海绵应感觉按下去柔和并有顶手的弹力；把海绵放在手上感觉它的得量和活性，然后攥成一团再突然放开，观察海绵展开的速度和展开后涨绵表面的皱痕，弹生好的海绵应该比重较轻，展开速度较快，表面几乎看不到皱痕。
我认为打乒乓球应先锻炼好身体，身体不好打什么国球呀
如果你买的是专业的底板，除了斯蒂卡的底板有人去涂指甲油啊护木液 因为斯蒂卡的底板容易掉木屑 其余的底板都可以不必涂，如果蝴蝶的底板最精致所以更不必涂咯~~~
直板的选手是要磨砂虎口的，因为容易磨出水泡，横板选手可磨可不磨，影响不大~
希望您对我的回答满意 愿你球技越来越棒 谢谢~
红双喜的六星球拍应该属于红双喜成品系列的一个型号，正手为反胶，反胶通常说来，粘性大，摩擦力强，适宜制造旋转，打拉弧圈球效果较好。反手为长胶，以前我国乒乓球运动员邓亚萍就是这样的球拍配置，长胶一般不易“吃球”，但较难控制，因其胶粒较长，一般为1.8毫米以上，所以其击球机理一般为类似“鞭打”的效果，这样一来，与平面反胶的区别就显而易见了，长胶一般的用法是在反手偶尔“拱”一板，或“撇”或“挡”，杀高球也是可以的，但是拉弧圈球就是开玩笑了。还没见过哪位高水平运动员用长胶拉弧圈球。 
你这位有一定背景的朋友一定有一些使用经验，你也可以请教他。

谁都可以用！！！
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乒乓球拍反胶的粘性越大越好吗？
拍反胶的粘性越大越好吗？为什么？如何保持反胶的粘性？
楼主，我想补充几句。
一、反胶的粘性不是越大越好！
粘性是为了便于制造旋转，但不是粘性越大制造的旋转越强烈。胶皮制造的摩擦力不仅仅与胶皮的粘性有关，还与海绵及底板的弹性有关。
因为： 摩擦力 = 摩擦系数 * 正压力
摩擦系数在这里相对应的就是胶皮的粘性，正压力是什么呢？其实是胶皮、海绵、底板作用于球体的压力，也就是弹力，在我们爱好者中叫做“吃球性能”，大家都懂越是吃球好的套胶拉球效果越好，其实就是讲：摩擦力的制造跟正压力有很大关系！比较好的拉球的反胶胶皮应该是：粘性适中，表面硬度及海绵硬度较软（保证较好的吃球）。另外，要来处比较旋转的弧圈球，配置的底板也应稍偏软，这样才能从根本上吃住球！象“蝴蝶”FX、EL系列等日本套胶大都这个特点。
但如果真将上述这几种配置粘贴到一块，可能效果并不好：总体上会有种比较迟钝，出球比较慢的特点。这是什么原因呢？因为我们只顾吃球——让球拉得转，而忽略了球的速度。速度如何保证呢？对了，硬度！套胶表面、海绵以及底板越硬，出球速度越快，但又与上面说的相悖。所以在选择球拍及海绵的时候不要极端，要适中——适当偏于旋转（即偏软配置）或适当偏于速度
楼主，我想补充几句。
一、反胶的粘性不是越大越好！
粘性是为了便于制造旋转，但不是粘性越大制造的旋转越强烈。胶皮制造的摩擦力不仅仅与胶皮的粘性有关，还与海绵及底板的弹性有关。
因为： 摩擦力 = 摩擦系数 * 正压力
摩擦系数在这里相对应的就是胶皮的粘性，正压力是什么呢？其实是胶皮、海绵、底板作用于球体的压力，也就是弹力，在我们爱好者中叫做“吃球性能”，大家都懂越是吃球好的套胶拉球效果越好，其实就是讲：摩擦力的制造跟正压力有很大关系！比较好的拉球的反胶胶皮应该是：粘性适中，表面硬度及海绵硬度较软（保证较好的吃球）。另外，要来处比较旋转的弧圈球，配置的底板也应稍偏软，这样才能从根本上吃住球！象“蝴蝶”FX、EL系列等日本套胶大都这个特点。
但如果真将上述这几种配置粘贴到一块，可能效果并不好：总体上会有种比较迟钝，出球比较慢的特点。这是什么原因呢？因为我们只顾吃球——让球拉得转，而忽略了球的速度。速度如何保证呢？对了，硬度！套胶表面、海绵以及底板越硬，出球速度越快，但又与上面说的相悖。所以在选择球拍及海绵的时候不要极端，要适中——适当偏于旋转（即偏软配置）或适当偏于速度（即偏硬配置）。这也算是我对楼主的一点忠告。
还有一点得告诉楼主，越是粘的胶皮，越容易吃旋转，也就是说对你自身的手感要求越高，所以非专业运动员不建议配置的过于粘！
二、胶皮的保洁：
至于胶皮的保洁，很需要我们这些球迷的注意，禁止使用氧化性试剂清洗，氧化性清洗剂很容易让胶皮的橡胶分子氧化失去粘性，所以一定要注意。最一般的就是用清水清洗。如果有专门的胶皮清洗剂最好。
清洗完毕，用护胶膜贴好，如果没有护胶膜，最好的办法是用两小块保鲜膜将胶皮贴好，以防止其氧化。
就这些，不明白之处欢迎随时骚扰。
拍反胶的粘性越大越好。
反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。
为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清水将胶皮冲净，贴上塑料薄膜；如果有清水不易去除的脏物，也可用诸如肥皂等清洁剂洗净，晾干，再用。
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打乒乓球的5大好处
打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人来说，是非常适合的。
　　健心益智乒乓球
　　乒乓球是由塑料制成，形状呈圆球体。标准用球的直径应为40毫米，重量为2.6~2.8克。球拍由木制底板和表面覆盖物制成，其尺寸、形状和重量均不限。有直拍和横拍两大类，运动员根据不同的打法和技术，而选用不同性能的球拍。乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米，台面应与水平面平行。标准的球网高为15.25厘米，且与台面垂直，球网将球台划分为两个相等的台区。
　　打乒乓球有哪些好处?
　　1、安全
　& 由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，乒乓球台多数在室内，可以全天候的打球，不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全，适合于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人爱好者。
　　2、强身
　　乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。
　　3、益智
　　乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质，也能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。
　　4、协作
　　乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，其中乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。
　　5、舒心
　　打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，生活、工作、学习如果“亚历山大”（压力山大），还可以减压，效果极佳。
&---冯卫国
&“学习乒乓弧圈球”培训班招生简章&&
乒乓球是我国的“国球”，有非常雄厚的群众基础，也是广大少年儿童十分喜爱的一项体育项目。据报道，乒乓球运动是少儿时期最佳的运动项目。长期进行乒乓球锻炼，可增强人体的心肺功能，提高神经系统的灵敏性和身体的协调性，以及治疗颈椎等疾病。少年儿童参加适量的乒乓球运动能增强体质，增长身高，预防和治疗近视，对培养少年儿童的自信、勇敢、果断、拼搏向上等优良的品质有极大的益处。
&&根据广大学生和家长的建议及要求，利用学生的课余时间和教练的空闲时段，诗人作家阿蝈蝈（冯卫国）特开设乒乓球运动常年培训课程，授课生动活泼、教学认真负责、规范，深受学生的喜爱及家长的欢迎。有这方面爱好的学生，有想为孩子健康和智力投资的家长，请与冯卫国联系。
&&冯卫国，现居广州开发区附近，九阳暴冲弧圈的缔造者，兼乒乓球专业私人教练，悉心传授弧圈球技术及打乒乓球的养生之道，可以在短时间内迅速提高打乒乓球的技能。理论与辅导相结合，促进学生乒乓球技能的提高，课程最大特色就是：用最短的时间，用最少的金钱，用最好的辅导，培养学生掌握一流的乒乓弧圈球技术。
喜爱乒乓，乐趣欢畅。懂得乒乓，精彩健康。学习乒技，拜师学艺。掌握乒技，终生受益。
授课地点：广州市黄埔区3375号省电力一局（水电局）文化活动中心2楼，环境优美安全。
授课时间：周一至周五班后、周末、寒暑假的时间均可协商。
授课内容：攻防、弧圈技术等。
授课方式：一对一、一对二、一对三“私人专业教练式”进行培训和陪练，效果好，见效快。
收费标准：按小时算，30元/人/小时，如学生开始肯用心听与学，在总课时5小时内可教会弧圈球技术并可上手拉出弧圈球，不然不收钱，权当公益免费教学。授课地点的场租由冯师父授课方支付，即是学习方免费，超值实惠（或学生自定地点，如涉及场租，由学习方交付）。
招生对象：乒乓球爱好者、青少年儿童，男女、年龄不限。
联系方式：QQ，加好友请注明：学习弧圈；手机
冯卫国，非诚勿扰！
此信息长期有效，有口皆碑，信誉第一！
以下是我用超级乒乓回旋球（面对它就是前冲球）拉出九阳暴冲弧圈的视频，如学习，要注意安全，切莫拉弧圈时拉到球台边打到手指，切记！切记！---冯卫国
以下视频我示范“九阳暴冲弧圈”的一些实战打法，其实我只用了3成力也足见乒乓暴冲的威力，视频为偷拍，对手是看到我在拿着手机晃来晃去，但是不知道我按了拍摄的，不是吹水和忽悠大家，对手实力也是很厉害，如果100为战斗力，对手战斗力起码在70左右，我亲眼看到很多男的高手打不过她。视频中可以看到我并未尽全力，毕竟是友谊赛，11分一局，我让对手9分，最后12比10险胜。如学习，请朋友们多留意我脚步的飘移走位，要感悟“脚步是乒乓球的生命”的重要性。---冯卫国
《我爱你乒乓》闪散诗
作者：冯卫国
小小乒乓，
东奔西弹。
越过球网，
还会跨栏。
女女男男，
摆短推长。
挥拍冒汗，
弧圈拉狂。
驰骋沙场，
乐趣欢畅。
不为争光，
只求健康。
我爱你乒乓，
男欢女情长。
友谊聚赛场，
成败皆赞扬！
《激情乒乓》闪散诗
作者：冯卫国
日月如球地作台，
银河似网天为拍。
宇宙飞星风云在，
破晓击出彩虹来！
女孩应该嫁给打乒乓球男孩的十大理由（转载）
1、强烈的事业心
他可以为自己的爱好付出一切精力。将来，他也一定会有自己热爱的事业。而且，男人最性感的时刻之一，就是他专心致志做事的时候。所以，找一个机会在他全神贯注打球的时候，从侧面好好观察他，你就会发现我说的话没错。
2、永不服输的精神
俗话说，文无第一，武无第二。乒乓球是中国一大运动之一，每一个球员都有过从上台命中率低到高的经历，而且这个过程中的第一阶段——命中率低，是一个相当漫长的时间段。如果没有不服输的精神，早就放弃了。所以，想要在打球的男性里找一个容易服输的人很难。运动中如此，人生也如此，还是找个有骨气、有志气的男人比较好。
3、十分的绅士风度
就算输了被人嘲笑到心里全是眼泪，打完赛后还是要握手致意，大不了以后苦练回来再挑战。久而久之，球员们都会养成认输不服输、谦虚谨慎、包容豁达的良好性格。这同样也是好老公的必备条件之一。
4、超长的耐心
一个球队，不一定每一分钟都会一直比分领先，但他们会在局势落后的时候，全力寻找每一个可以翻盘的机会，这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态，耐心的去寻找机会，然后再给对手致命一击。在你们的生活中，同样也会有不顺心的时候，所以选个有耐心的老公吧，然后两个人，永远以耐心、积极的心态，去面对共同的人生。
5、超强的抗击打能力
每一个球员一定都尝到过被对手结结实实撞倒在地“输的感觉”，而且不只是一次。那么，当他面对的不是冷冰冰的对手，而是充满爱意的小粉拳的时候，他同样也不会逃避，而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容、老老实实的沙包。
6、非同一般的细心&&
作为球员，基本功之一就是在寻找转瞬即逝的正手、反手空间，日复一日，年复一年，他的观察力绝对和福尔摩斯不相上下。同样和你在一起的时候，他不会忽略掉你的各种感受，包括你的一颦一笑，一举一动。你疲劳时，他会帮助你；你高兴时，他会和你一起享受快乐；你苦闷时，他会安慰你。呜呼，有老公如此，夫复何求！
7、超越常人的敏捷反应
又是一项乒乓球的基本功，反应慢的人不适合这项运动。选择终身伴侣，不一定非得要李连杰，成龙般的身手，但机灵点儿，总不会错吧，而且反应快，就代表聪明，女孩子谁不想找个聪明的男孩呢？
8、一级棒的心理承受力
紧张比赛中，不一定什么时候就会有困难胶着的局面，不一定什么时候就会与对手打到10比10，就看彼此的运气和实力及心理承受力了。每个打乒乓球的都养成了火箭崩于左而不惊，榴弹炸于右而不惧的大无畏精神，也要有胜败平常事，不以胜败论英雄的豪迈气概，就算遇到挫折，要有宠辱不惊的精神。人生总要经历坎坷和波折。一个遇事就变得颓废沮丧的人，你会选择他做你的终身伴侣吗？
到什么时候该干什么，是球员应该烂熟于心的事。每时每刻他都在心里默默的做着计划，计算体力的分配，计算对方的缺陷，思考对方现在的位置和可能的位置。形成了做事缜密的性格后，他同样会把你们的生活安排的井井有条，后天是你的生日，应该开个party；大后天该去买大米，顺便把酱油买回来。嗯，就是这样。
10、非同寻常的安全感
无可否认乒乓球是一项剧烈的运动,而且对抗相当激烈,正是因为这些,打乒乓球通常能练就超强的身体素质和气质,宽厚的肩膀,有力的四肢,为你遮风挡雨,时刻给你百般的体贴与呵护,让你有最幸福的看护。有这样一个人在你身边,你惹的事生的非,他一声不吭将麻烦通通揽入怀中,全部摆平。拥有这些难道还不够资格做你男朋友吗？
并不是每个球员都可以同时把以上十条体现得非常完美，
但并不是因为他们没有这些优点，而是你还没有发掘出来，还没有观察到。
所以多给他一点儿时间，要不然，你可能会后悔一辈子的。
乒乓球不仅是一项竞技运动，而且“会不会打乒乓球”是MM们择偶必备的重要标准之一。
综合以上所述，选择热爱打乒乓球的人，就是选择了幸福。
附文：想了解我闪散诗歌的基础体系及意义，请看以下四篇（非常重要），本人知识共享，欢迎点击观赏以下文章（学术论文）！
《读者心中的文艺志愿者：冯卫国》
1、他开创了旷古烁今、价值连城的新型诗歌体系---“闪散诗”；
2、他是“闪散诗”的开山鼻祖；
3、他巧妙的把诗歌、散文、散文诗（哲学等）溶于一体来创作；
4、他打破了古体诗歌五言、七言绝句、律诗要求平仄等守旧的条条框框，吸取古诗载体的结构精华，注入全新的创作元素及要求，但又不失传统诗歌“悦耳动听”的韵调、韵味优点；
5、他首创至今世界最长、磅礴壮丽、细腻悠长的长江诗歌及世界最长扬正气园林诗歌；（欢迎点击阅读）
6、他是普通的文艺志愿者，作品都是公益性的免费供读者赏读，但他非常注重辛苦笔耕的创作版权；
7、他有个性，多才多艺，爱好广泛，做人低调，不会随意把自己的作品发表，他求学至今的文章诗歌获奖无数，但仍然谦虚好学；
8、他酷爱乒乓球，发明了新型的暴冲弧圈球，但他不私藏，慷慨的“授人以渔”；
9、他虽然不是“伟大”的教育家，但他绝对是“微小”的哲学家、思想家和“自己买房子，白手已兴家”；
10、他萃取了李白、杜甫、屈原等古今诗人作品的风格精髓，他就是集浪漫主义、现实主义、爱国主义、真诚可爱于一身的现代诗人作家冯卫国（笔名：阿国国、蝈蝈）！
欢迎点击他的极具文学价值的瑰宝、闪烁灵魂精华的“如诗如仙博客”，会带给你无与伦比、超凡脱俗、悸动心灵的艺术享受和超然境界。
---读者真心语收集
下图：这张照片我比较喜欢，谁在风雨（雪）中“凝思”呀？呵呵。
这个就是我，你们的好友：蝈蝈（冯卫国），从我的眼神里能看到我的思想深度吗？
别给我忽悠了---眼神里当然看不到，但在我的文学作品里是可以看到的，嘻嘻...
艺术加工：蝈蝈。
品文如品茶，多喝几杯无伤大雅。如有时间欢迎赏读本人其它作品（见下方），未经许可,请不要转载,我博客所有我创作的诗歌文章，包括本人的摄影、美术、书法等作品,是为以后有机会出诗集（文集）而准备的,请大家支持和理解!全球版权归我所有,严禁作商业用途,违者负法律责任！如果转载请先知会本人,谢谢大家理解和支持。
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