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业余练习乒乓球技术的阶段
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业余练习乒乓球技术的阶段有
& & 一、理论上知道动作结构但是不会做(练嘴阶段)
& & 这个阶段学习了大量的理论,知道发力结构,动作要点,也知道什么来球该用技术。但是不会打。这种情况多见于球馆“好为人师”者,以及网上野球圈“文字理论家”、“教练”等,因为只需要动嘴,不需要动手。此阶段根据个人理解能力持续半年到一年不等。
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& & 二、会做动作(多球练习阶段)
& & 这一阶段可以在多球定点练习时可以把球打上台。此阶段在业余圈多见于走规范路线的初学者。如每天打两个小时多球,此阶段会持续两到三年,这个阶段严格来讲坚决杜绝实战,不然会每天练习进两步退一步。
& & 三、熟练掌握技术动作(实战初级阶段)
& & 此阶段可以上台练习实战,但是连贯动作生疏,基本上属于实战不会打阶段,此阶段是技术进阶的分水岭,由于练习技术已经非常熟练,但是实战完全象换了一个人,所以,也是最容易导致信心受挫的阶段。业余打球人多停留在此阶段。根据个人情况此阶段持续一到两年不等。
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& & 四、熟练掌握结合技术阶段(实战阶段)
& & 此阶段已经可以在实战时熟练应用自己掌握的各项技术,打起来得心应手。自己的各个单项技术都能应用。此阶段多见于业余圈高手。经过一到两年的磨练,即进入下一阶段。
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& & 五、最高水平阶段
& & 受制于业余练习的不规范性,动作的规范程度会让你的技术停留在某一个阶段再也不会进步,这时就是自己的一生最高水平阶段。
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真是胡扯啊。
练嘴就要练一年,初步学动作三年,熟练动作两年,熟练动作能比赛两年。8年时间才进入业余球友顶峰期?而且还是每天2-3小时?
我可以负责任的说,任何球友,无论是野路子,球馆找教练正规训练,还是网上搜视频的自学党。只要能坚持每天2-3小时,半年时间就可以进入很熟练的阶段。一年就可以像模像样的打比赛。两年后不敢说业余顶尖,但是跟任何业余高手打会都有一战之力。当然别拿正规队退役的改玩业余的比。
敬请乒乓球专家前来评判对错&
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我14年开始打野球,15年开始练嘴加业余教练指导的练球练到17年,膝盖练的磨损了,技术水平还在县里中档水平,从17年6月份开始正确多球训练练到现在,只能说正手反手的单项攻球刚刚过关,最终得出结论是,练嘴这东西没多大意义,练多久也没有教练教一个月管用,练基本功初学到熟练至少练2年,没有2年以上的底子,肯定不会熟练,熟练比赛至少1年,也就是说塌下心来练球3年绝对可以当得起业余高手。但是前提就是你的有名师和多球训练还有一颗坚韧的心
这话不知别人信不信,反正俺信。
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这种文章没有什么意义,太空洞
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差不多,有天赋的除外
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楼主说的到底准确不准确呀,业余球友们很关心这件事
二楼正解。
我打球七个多月了,切身体会二楼是对的&
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我认为说的不对,从我自己看,我觉得二楼说的更符合实际情况。
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赏一分钱就是一种认可!谢谢了!
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