某班举办跳高、跳远、60米跑三项运动会,每个同学至少参加一项,报名后统计参加跳高有30人,跳远有32人,60米跑有21人,同时参加跳高,跳远的有15人,参加跳远,60米跑有12人,三项都参加有8人,全班共有50人,仅参加一项的_百度作业帮
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某班举办跳高、跳远、60米跑三项运动会,每个同学至少参加一项,报名后统计参加跳高有30人,跳远有32人,60米跑有21人,同时参加跳高,跳远的有15人,参加跳远,60米跑有12人,三项都参加有8人,全班共有50人,仅参加一项的
60米跑有21人,同时参加跳高,跳远的有15人,参加跳远,60米跑有12人,三项都参加有8人,全班共有50人,仅参加一项的共有多少人?
要么十三,要么十五我下下个星期学校开运动会，我是小学六年级女生，参加的是跳高和跳远，都要助跑的。每项参赛的年级段一共_百度知道
我下下个星期学校开运动会，我是小学六年级女生，参加的是跳高和跳远，都要助跑的。每项参赛的年级段一共
参加的是跳高和跳远，体重九十五斤我下下个星期学校开运动会，一分钟跳绳一百二十多个。每项参赛的年级段一共六名学生左右，60米跑大概九秒，我身高近一米七，体育不太好，我是小学六年级女生，都要助跑的
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身高快一米七的话你的腿太高点至少可以跳一米以上
然后跳远的话，我小学个子是一米六五，跳远可以跳一米八左右
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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这个真的不好计算的，因为我们并不了解你的动作
好吧，我是直线助跑，三十米，跳高是直跳，跳远是跨式
跳远估计四米多，跳高因为动作比较难掌握，偏差也会比较大
😂说笑呢，我才一米多
前50厘米是地后面是沙坑
四米 ，，参加市级运动会去吧
我们学校最高记录也就三米多
一米多，怎么可能，我单脚立定跳远都两米
但是这个速度真的可以达到四米，除非你动作非常不标准
我再练练吧，谢了
那得怎么样才是标准动作
我可能计算错了，是两米多
试试跳一次呗
跳过，跳高近一米，跳远一米多一点
但是必须获奖(不能最后一名)
啊。。你挺高挑的。怎么跳的不远也不高？？
我说了我体育不怎么好啊
通常跳高一米四第一，跳远三米第一
三米？？跳沙坑吗？
有50厘米是地，后面是沙坑
让老师辅导你，多掌握一些技巧。你也有身高的优势。应该能跳的比较好。
我跳沙坑一般3米5
我是女生哦。比你矮。也比你重。
我小学啊，，
体育老师全校也就四个，人人争着抢
问题是时间够吗，我有怕杆心理
班主任让我去也是因为我的身高
↖(^ω^)↗加油。反正也是跳到毯子上，也不怕摔着。有什么害怕呢。你也可以到网上去搜一下关键的技巧。可以先拿牛皮精先练一下
我马上下了。
你是哪个地方的人？？
我们是地不是毯子
那你跳的气候小心一点。摔下来的效果很惨的。
我只能像平时那样随便跳
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出门在外也不愁立定跳远怎样才能跳得远啊，我以前会跳2米3多，现在怎么跳2米都很吃力？该怎么办_百度知道
立定跳远怎样才能跳得远啊，我以前会跳2米3多，现在怎么跳2米都很吃力？该怎么办
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同学啊 ，服你了，难吗？立定跳远?它有两点要克服，第一就是立定，那就是你的姿势要对，首先双脚紧贴起跳线，在立定时重心要向前走，从畅花扳拘殖饺帮邪爆矛而带动身体有个初动能。第二就是跳远，那就紧跟着初动能向前，双脚发力往前跳，并带有摆臂动作，从而达到再一次向前发力。当然动作规范，那身体也要配合好才对，那就要练习腰部以下的力量，有几点可以很好的帮助你，买一副沙袋要适合自己的，绑在腿上，坚持一月就有效果的，第二不要刻意去练习适得其反，三最重要的是达到合格就行，不要追求第一，要适可而止，一时的冲动不代表一世，有个经历，什么吗都是浮云都是浮云
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练仰卧起坐，主要是大腿和腰腹的力量
立定跳远看腿部力量和爆发力 练腿部力量可以多做深蹲 练爆发力可以多做往返跑 需要注意的是跳的时候要向远望 才能跳得高跳得远
多做深蹲锻炼就行
平时多加练习
爆发力不够强。一、建议辅助练习：1、原地蹲起（协调性练习），起立时手必须向上摆动；2、原地蹲跳（爆发力），可以结合摸高（越高越好）；二、立定跳远注意点：1、方向：向前上方起跳2、动作协调性三、其它：自身体重（2.3米时你多重？现在的你有多重？可能会影响）
其实立定跳远不在于胳膊摆动次数和频率，而是在于跳出去的节奏，我一般摆动不超过三下，但是基本都在2米70以上，下蹲，胳膊大幅摆动，掌握好节奏顺势跳出去，腿要蹬上力！
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