晶莹的冰场战旗红 解放军冰上训练基地备战全运速写_综合体育_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
晶莹的冰场战旗红 解放军冰上训练基地备战全运速写
　　“六个字，信心、作风、形象！”3月，初春的沈阳乍暖还寒。解放军冰上训练基地主任沈春阳一挥拳头说这话的第二天，短道速滑队就开赴山东青岛，冲击第十一届全运会金牌。
　　受场地、冰期的影响，第十一届全运会的冰上项目比赛先期举行。速度滑冰于1月4日在解放军冰上训练基地八一速滑馆赛毕，短道速滑则于4月5日在山东青岛“钻石”馆落幕。两次大战，军旅健儿勇夺1金、1银、1铜，取得总分125分的好成绩，并获“体育道德风尚奖”。而在备战十一届全运会的四年时间，他们参加国内外比赛76场次，取得金牌65枚、银牌71枚、铜牌66枚，7次打破全国纪录和亚洲纪录。
　　正如基地政委于贵东所说的那样，四年磨一剑，剑锋利不利、剑芒盛不盛，还要看实战检验。军队的专业体育队就得有敢啃硬骨头、敢打硬仗的精气神。
　　“基础打得不牢，体能上不去，空有冰上技术，仍然不能“打”到最后，尤其是长距离的比赛，体力消耗大，比的就是体能和实力。”有30多年执教经验的总教练肖汉章说。
　　2007年7月，解放军冰上训练基地首次把短道速滑队陆上训练场地选在了昆明，利用高原训练提高专项能力。“刚上去的时候，呼吸困难、头晕耳鸣，特别不习惯，过了半个多月才稍有好转。”短道名将程晓雷尽管拿过世界锦标赛冠军，在国家队训练过8年，但仍然无法一下子适应这样的训练。
　　在海拔近3000米的高原，组织爬山，还有时间限制，这么高强度的训练，常常让队员边训练边呕吐，一天下来，浑身肌肉酸疼，最难受的还是失眠。年轻队员刘文上高原半个月，体重掉了5斤，可他十分珍惜这来之不易的机会，浑身打战也坚持争分夺秒的训练，不落一组动作。速滑队长刘洪波笑着告诉笔者：“我们的运动员，就像赶场的演员，上午体能训练，下午上冰训练，因为每一次训练机会太珍贵了。”
　　冰场的平均温度在零上3度到5度，训练时穿比赛服，非常单薄，冰面生硬如铁。一次上冰训练，17岁小将孙晓婉过弯道时，速度快没踩住冰，一下子摔出去10多米，当时就晕倒在冰场，过了半晌才爬起来。可她却说：“一上冰就精神，我喜欢那种飞翔一样的感觉。”
　　解放军冰上训练基地始终坚持科学训练的理念。2007年，北京体育大学高维伟教授被请到基地讲学。随后，基地提出了有氧储备练习，这种有意识促进红细胞生成的训练手段，可增强运动员的携氧耐力。血乳酸跟踪监测仪随后走进了训练场，为教练员执教组训提供了第一手科学数据。辽宁体科所的科研人员也进驻运动队，展开了长期的训练监测。
　　卢静于1996年由运动员退役后执教速滑青少年组。她把训练计划直接做到同一个年龄段，并有针对性的区别个体，分别施训。她介绍说，年轻学员正处在青春期生长发育阶段，如果超过了身体负荷，也许短期会看到训练效果，但不利于身体的长远发展，甚至减少运动员的运动“生命期”。2008年6月刚入伍的学员孙慧就在卢教练的精心指导下，短短半年时间，就拿到了十一运会的“入场券”。
　　为了保障好运动员营养配餐，军需助理员武飚三年多的时间，几乎跑遍了国家队、黑龙江、吉林等冰上项目队、大大小小食堂10多个，找院校专家，学营养学，科学配餐。
　　三年以来，基地所有教练员，全部分别被派出进修过，借助国内外相对成熟的科研培训机构、设施、师资等资源，学习先进的执教理念和方法。
　　“一切为了运动员，一切围绕运动队。”悬挂在八一速滑馆的这句标语，正体现着基地上下对竞技体育、对冰上事业的执着追求，那就是向着更高、更快、更远、不断攀登。
　　本报通讯员 沈春阳 吴青桦
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& & & & &女子45岁以上组开始检录整装准备区& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 待发起跑线准备& 发令员下达起跑命令：鸣枪！起跑！起跑!她第一名！男子组开始比赛：运动员进入赛场I运动员整装准备区& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &参赛运动员进入起跑线准备运动员比赛开始！场外观看的男士是速度滑冰教练徐指导，他始终在观看。他第一名！五星红旗和八一军旗飘扬在赛场！参赛运动员与观看群众互动热情观众在为参赛运动员欢呼助威大点声喊，他听不见的！下边两幅照片是在短道速滑馆拍摄的八一女队在联系短道速滑接力！& & & & & & & & & & & & & & & & & 今天是3月8日妇女节（星期六），八一短道速滑女队仍然在训练！
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历史上的今天
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为国家队培养“新鲜血液”
　　本报讯（记者丁瑶瑶）昨天，2014年全国短道速滑青少年训练营沈阳地区训练营，在解放军冰上训练基地顺利闭营。由国家体育总局青少年体育司、国家体育总局冬季运动管理中心主办的2014年全国短道速滑青少年训练营，于7月14日至27日在沈阳、哈尔滨、长春等地同时开营。沈阳地区的训练营活动，由解放军冰上训练基地和沈阳市滑冰协会共同承办。　　据解放军冰上训练基地副主任金花介绍，参加本期沈阳地区训练营的24个小运动员，来自沈阳、抚顺、营口等辽宁省内城市，“我们训练营开营的消息一经发出，收到了全省很多孩子的报名信息，最终这24个小朋友是我们综合身体、心理、动作姿势等多方面素质，评定选拔出来的。他们中有人对于滑冰是‘零基础’，有些则具备一定的轮滑或者短道速滑的基础”。金花介绍说，随着冬季项目的普及和发展，目前在辽沈地区已经形成了“夏练轮滑，冬练速滑”的浓郁氛围，“这种状态非常有利于我们专业运动队的选材”。　　随着北京被列入国际奥委会2022年冬奥会候选城市名单，冬季运动将在中国掀起新一轮热潮，而为期两周的训练营，旨在普及、带动辽宁地区的冰上项目发展，发现和挖掘优秀的后备人才，并为国家队培养和输送“新鲜血液”。在这段时间里，训练营组织小队员们进行了军事训练、专项技术培训、户外徒步拉练、文化学习、教学比赛、汇报表演等方面的学习和培训。国家级的教练员在现场就滑冰技术及常见问题进行专业指导，使小运动员们更好地掌握了基本技术要领和规范技术动作。
第A08版：体育新闻
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中国短道速滑队索契首次冰上训练目击记
新华网索契２月４日体育专电（记者刘阳　王镜宇）中国短道速滑队４日下午亮相训练馆，开始抵达索契后的首次冰上训练。尽管身体还略有疲惫，但是整场训练下来，队员们还是表示上冰后很兴奋，已经做好了迎接最严酷挑战的准备。
下午两点，在主教练李琰的带领下，１０名队员身穿红色比赛服出现在训练场地上。其实当天组委会安排了英国队和中国队共同使用场地，但是英国队不知何故没有出现，因此整个冰场成为中国队的专场。在进行了简单的热身后，队员们开始在李琰的口令下进行滑行训练，随后又进行了接力训练。训练间隙，男队和女队各自围成一个圈，大家高呼队里的标志性口号：“我能行，中国赢！”整场训练持续了７０分钟，虽然强度并不是很大，但是队员们都非常专注，很少相互交谈，李琰对个别队员的动作进行了提示和纠正。
中国队的领队于海燕和副领队刘浩坐在看台上观看训练，刘浩一边接受采访还一边掐着秒表计算中国队滑行单圈的时间。刘浩告诉新华社记者，全队３日中午抵达索契入住奥运村，当天下午便在村内进行了专项训练，４日上午又在奥运村的健身房内进行了力量训练。他说：“今天上冰只是进行适应性训练，大家都需要调整一下，因为两、三天都没有上冰了。”
根据组委会的训练安排，中国队将在５日到比赛场馆上冰训练。刘浩说：“比赛的冰场和训练场冰质有所不同，因为比赛的冰场供花样滑冰和短道速滑两个项目，而训练场地是专供我们短道的。我们很期待明天的训练。”
刘浩表示，入住奥运村后，全队对奥运村的住宿、饮食都比较满意，一般两名运动员住一间，大家三餐基本都去运动员餐厅就餐，当然队里也准备了一些方便面和咸菜供大家调剂口味。李琰在训练结束后也大赞奥运村的餐饮，她说：“伙食不错，尤其亚洲区的伙食更合胃口。比赛期比较长，吃得好，大家就不是那么想家啦！”
参加冬奥会的中国队中，全队１０名队员只有周洋和梁文豪两个人有过参加冬奥会经历，其他人全是“菜鸟”。温哥华冬奥会冠军周洋告诉新华社记者，来到索契后，她尽可能地告诉队友一些冬奥会的经验，也会在班车上给大家指哪里是奥运村商店。她说：“可惜我们现在没有时间逛奥运村，等比赛全部结束再说吧！”
刘浩坦承，主力王濛赛前突然受伤的确给全队带来了震动，但是大家又从中获得了“无穷的精神力量”。他感慨说：“现在全队比任何时候都要团结一心。我们短道是讲究团队精神的项目，虽然冬奥会上对手都非常强大，但是我相信我们队员能够团结一心迎接挑战。”
男队新人武大靖在训练后也表示，他来到索契后“吃得好睡得香”，虽然身体还是有些疲惫，不过今天一来到冰场，“顿时感到很兴奋”。武大靖说：“我们男队这次的目标是在接力项目上取得好成绩，我们会努力的！”
中国队的训练结束后，俄罗斯队紧接着也开始上冰。由于俄罗斯队目前在男子项目上实力很强，中国队的队员们穿上大衣后立刻上到二层的观众席观看对手的训练。对于他们来说，冬奥会的赛前训练不仅仅是调整自身，更是观察对手的好机会。
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