我今年26岁,想练习扣篮是不是老了跳不起来了我助跑能摸到篮筐,我1.83nba2k14原地扣篮也能摸到框,那我怎么

我穿鞋179,体重61公斤,助跑跳起来能摸到篮筐,要怎么样才能扣篮?我这身材扣篮容易吗?_百度知道
我穿鞋179,体重61公斤,助跑跳起来能摸到篮筐,要怎么样才能扣篮?我这身材扣篮容易吗?
提问者采纳
不行,太轻
怎么才能扣,我现在14岁
把身体吃壮一点
我身高还会长吗,他们说下巴有胡子就不长了
别理他,肯定能长
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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其他2条回答
只要坚持锻炼就可以了
我们差不多,不过我现在可以了
你扣的2.8的筐吧,179能扣篮的中国真心没几个
是的,不过以前那都扣不了,坚持锻炼就可以了
你扣的到底是多高
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出门在外也不愁我今年23周岁,练习AA4能提高弹跳吗?我1米72,能摸到板,这样了练能扣篮吗?_好搜问答
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我今年23周岁,练习AA4能提高弹跳吗?我1米72,能摸到板,这样了练能扣篮吗?
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练弹跳贵在坚持,不废话。 最基础,才最有效。  跳绳,量自己定,根据个人。  
  50米冲刺,这个对爆发力很重要。   有条件的话,负重深蹲。 柔韧练习必须坚持,注意运动不要过量,还有很重要的一点,最后的放松运动,防止肌肉成死肌。 合理饮食。最好是有丰富蛋白质的、    
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第9天生活就像海洋,只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了本人14岁半,身高170,目前极限程度能跳起来摸到篮筐,我以后能扣篮么?_百度知道
本人14岁半,身高170,目前极限程度能跳起来摸到篮筐,我以后能扣篮么?
我有更好的答案
去健身房,多跑步才14岁就170,这个年龄段已经好高了,我相信你至少还可以发育4年以上
我要上学呢哪来的健身房…一天16个小时在学校
嗯,,,自己锻炼身体的话要有基本器械和掌握锻炼知识,百度视屏中有一些外国健身教练的锻炼方法应该不错的
好叭谢谢亲
光俯卧撑种类我就从上面学过6种以上,
保持身材并且坚持锻炼一定可以的,弹跳力很大程度是练出来的
我我我我正打算练呢
你年纪还小,潜力无限,注意安全,加油了!
看长到多高,体重增加后也会影响弹跳
我现在大概是110斤左右的样子
以后体重会比身高增加得快的
如果能有185体重140以下就没问题
噢希望能长高
现在读书认真点吧,毕竟中国高人多,玩篮球人也多,竞争太激烈了,祝你考个好高中
我读书还可以吧…全年级前十左右这样
那就更好了,别介意身高,一般个子太高的都没多大成就的
我就是想扣篮,我比较喜欢打篮球,上课都是昏昏欲睡
喜欢没事,可以作为终身的爱好的
现在读书是为了长大生存服务的,爱好先放放
买负重。邦腿上打篮球。
你要是能长到185至190就可以.
肯定可以的
14岁170以后长10几公分肯定可以的 而且170能摸到框说明弹跳也不错 180+的弹簧腿扣篮应该蛮轻松的
可以的,加紧联系
下回把篮筐调低点
怎么调啊亲
你知道那些专业篮球员
为什么跳那么高吗
有一些原因
是因为鞋的关系
你现在的弹跳
在长高25厘米
救差不多了
25!!这是不是有点劲爆啊
我也是1.71的身高
也能摸上3.05的篮圈 我们单位有篮球队
只有1个能扣篮的
他身高1.92
不过我跟她比过弹跳
就是那种垂直起跳
我比人家还低不到1厘米
所以你算一下
那个1.92的也是讲究能扣篮
是标准篮筐吗?
maybe,是学校里的
学校里的篮筐通常要矮一点,不过你还小,个子肯定还可以再高一些,你平时多练习弹跳,以后是有可能的
好叭我尽量
加油,祝你成功
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出门在外也不愁}

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